Trener personalny Ruda Śląska: Najlepsi 2026

Profesjonalne podejście, szeroka wiedza i empatia to cechy, które najlepiej opisują moje doświadczenia z tą dietetyczką. Pomogła mi zmienić nawyki żywieniowe i poprawić samopoczucie.

Pełen profesjonalizm, mega wiedza z fizjoterapii która odzwierciedla się podczas treningów. Indywidualne, a co najważniejsze pełne zaangażowania podejście. Bardzo ciekawe i różnorodne ćwiczenia. Szczerze polecam. Ps. Brak zdjęć, ponieważ na treningu się ćwiczy, a nie robi zdjęcia.

Działam z Anetą od 2019 roku i bardzo polecam współprace! Poprawiła nie tylko sylwetkę, ale i stan zdrowia, co jest dla mnie bardzo na plus, trening dostosowała pod moje dolegliwości i tryb życia, na przestrzeni lat widać ogromny progress. Szczerze mogę powiedzieć, ze piękne pośladki to Anety specjalność! Da się osiągnąć piękne efekty z tą Panią bez pomocy chirurga. Polecam.

Współpracę z Kamilem uważam za bardzo udaną. Do każdego podchodzi indywidualnie, co widać po pierwszych spotkaniach na których omawiamy co chcemy osiągnąć, jaka jest obecna kondycja i co trzeba naprawić. Bardzo komunikatywny i wesoły chłopak, przez co na trening idzie się z chęcią i co ważne ma dużo cierpliwości. Polecam współpracę z całego serca.

Profesjonalne podejście do tematu. Wykonawca przyszedł przygotowany na spotkanie i od razu było widać, że podszedł do mnie personalnie i jednostkowo.

Bardzo profesjonalne treningi. Ułożone pod konkretną osobę i na bieżąco modyfikowane w zależności od potrzeb, Marek jest świetnym trenerem, nie tylko skutecznie potrafi zmotywować, oraz zachęcić do dalszej pracy, ale także wnikliwie obserwuje i słucha klienta, co owocuje prawdziwie zindywidualizowanym treningiem. Gorąco polecam!

Polecam współpracę z Panem Tomaszem, treningi dostosowane do umiejętności dzieci, profesjonalne podejście do grupy, świetna współpraca z rodzicami.

Przez rodzaj pracy i miłość do słodyczy w lutym 2020 moja waga wynosiła 99,5 kg. Sam schudłem 2,5 kg, ale zdawałem sobie sprawę, że muszę zwrócić się do trenera personalnego. zobaczyłem ogłoszenie Mateusz z realizowanym projektem ,Metamorfoza,. Spotkaliśmy się omówiliśmy szczegóły i wystartowaliśmy z wagą 97 kg 10 marca. Trener rozpisał mi dietę, plan naszych ćwiczeń, na każde moje pytania potrafił odpowiedzieć. Ćwiczyliśmy na siłowni ale po 3 treningach zamknięto siłownie. Nie poddaliśmy się. Byliśmy zmobilizowani do zmiany. Ćwiczyliśmy u trenera przed domem na świeżym powietrzu, oraz dużym garażu przerobionym na siłownie. Wyposażony w dużą ilość sprzętu. Oczywiście stosowałem dietę która bardzo mi odpowiada. Posiłki smaczne, pełnowartościowe, proste w przygotowaniu, okazało się, że bardzo lubię płatki owsiane. Coś słodkiego tylko sobota/niedziela i minimalne ilości. Ćwiczenia, dieta przyniosły spodziewany efekt który jednak mnie zaskoczył. Obecnie moja waga to ok. 82 kg. Cel został osiągnięty. Projekt ,Metamorfoza, zakończony. Chodzę dalej na ćwiczenia, obecnie pracujemy nad lepsza mobilnością. Dietę dalej stosuję zmieniłem nawyki żywieniowe na zdrowe. Czuję się zdecydowanie lepiej, porównując wyniki badań z przed projektu i po - są dużo lepsze. Cel osiągnięty. Polecam z całego serca Mateusza. Jeśli chcesz zmienić swój wygląd, zadbać o zdrowie-dzwoń do trenera.

Trening dopasowany do możliwości podopiecznego. Najlepszy trener na świecie!

Firmę Body Mind Experts sp. z o.o. mogę polecić każdemu. Przede wszystkim za to, że w osobistym życiu nie spotkałem nikogo tak doskonale obeznanego w temacie, mimo tego że całe życie ćwiczyłem. 😀