Trener personalny Podlaskie 2026

Akademia Sportów Walki Słowiańska Duma jest szkoła prowadzona przez wykwalifikowanych trenerów z długoletnim stażem jako trenerzy oraz jako zawodnicy w naszej ofercie znajduje się kilka stylów/sportów walki. -KRAV MAGA -BOKS -KICKBOXING -ZAPASY -MAESTRO DEFENSE SYSTEM -TARCZONAWIE -TRENING FUNKCJONALNY -PRZYGOTOWANIA FIZYCZNE TECHNICZNE ORAZ MENTALNE POD ZAWODY

Opis................................................................................................................ ............................ ....................................................................................

Nasz salon mieści się w samym centrum Białegostoku. Zajmujemy się modelowaniem sylwetki i poprawą kondycji fizycznej. Tutaj zadbają o to, aby Twoje ciało stało się jeszcze piękniejsze i doskonalsze. Nasz salon wyposażony jest w sprzęt nowej generacji, urządzenie do endermologii LPG, urządzenie do stymulacji mięśni EMS sculpt PRO dzięki któremu wszystkie zabiegi są bezpieczne i przynoszą doskonałe rezultaty. W naszym przytulnym otoczeniu można odpocząć i miło spędzić czas z korzyścią dla ciała i zdrowia. Zacznij z nami dbać o swoje ciało.

Green Jungle Rafał Kisiel to firma z siedzibą w Białymstoku, która oferuje profesjonalne treningi personalne dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zdobytemu w branży fitness, firma wyróżnia się na tle konkurencji, świadcząc usługi o wysokiej jakości. Klientom zapewniane są następujące korzyści ze współpracy z Green Jungle: 1. **Indywidualizacja** – każdy program treningowy tworzony jest z myślą o unikalnych potrzebach i celach uczestnika; 2. **Zaufanie** – firma stawia na budowanie relacji opartych na wzajemnym szacunku i wsparciu; 3. **Pozytywna atmosfera** – klienci mogą liczyć na inspirującą i motywującą przestrzeń, sprzyjającą osiąganiu zamierzonych rezultatów. Green Jungle Rafał Kisiel

Oferujemy zajęcia grupowe dla: • Grup chłopcy i dziewczynki (wiek 7-10, 10-15) • Dorośli • Zajęcia dodatkowe: Gimnastyka dla dzieci i młodzieży, Boks, Brazylijskie Jiu Jitsu, Kettlebells Zajęcia prywatne: - Sztuki walki - Boks, Zapasy, Brazylijskie Jiu Jitsu - Trening funkcjonalny i motoryczny - praca nad siłą, kondycją i formą Nasz klub powstał z miłości do sportu. Dzięki pasji i zaangażowani wielu naszych przyjaciół jesteśmy w stanie z reaktywować Klub, który wychowywał Mistrzów przez dekady. Klub powstał w 1978 roku. Dziś chcemy ci przekazać całe doświadczenie jakie nagromadziliśmy przez lata. Dołącz do nas już dziś i przekonaj się jak zapasy przygotują cię do życia poprzez rozwój twojego charakteru, pewności siebie

Na mapie Białegostoku jesteśmy od 6.10.2017 roku. Nasze studio jest kameralne i zawsze staramy się o miłą atmosferę. W ofercie mamy treningi EMS oraz zabiegi modelujące sylwetkę. Na czym polega trening z elektrostymulacją, czyli EMS ? Trener po wywiadzie z klientem dobiera odpowiedni rodzaj ćwiczeń, które dopasowane są do kondycji oraz celów treningowych, jakie chce uzyskać. Każdy otrzymuje dopasowany strój sportowy, następnie zakładana jest specjalnie przygotowana kamizelka i dolna część kombinezonu, do którego przyczepione są elektrody. Tak ubrani wykonujemy ćwiczenia zalecone przez trenera. Impulsy elektryczne mają za zadanie wspomóc pracę mięśni i tym sposobem aktywuje je do pracy. Trening EMS trwa jedynie 20 minut i może być

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam Dietetykę na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Dwie dziedziny łączę ze sobą pomagając kobietom osiągać ich wymarzone sylwetki. Trening siłowy jest moją pasją co zaowocowało startami w zawodach sylwetkowych w kategorii bikini fitness. W pracy z podopiecznymi kieruję się ich indywidualnymi potrzebami i możliwościami, każda z nas jest inna i ma swoją osobistą drogę. Pomaganie kobietom w poprawieniu jakości ich życia mnie uszczęśliwia. Przyjemność w życiu czerpię również z ciężkiej pracy. Jeśli więc szukasz trenera, który ustali z Tobą wspólne cele i pokieruje Cię krok po kroku w kierunku ich realizacji, wspierając przy tym w zmianach zachodzących w Twoim życiu, to jesteś we właściwym

Pierwsza konsultacja jest bezpłatna konsultacja zawiera diagnostykę i wywiadem i oceną wstępną czy klient nadaje się do współpracy. Oferuje też wsparcie dietetyczne i suplementacyjne w cenie współpracy. Treningi przeprowadzam w Train pro ul. Słowackiego 4 w Gdańsk Wrzeszcz

mgr inż. Karol Kojro dietetyk Poradni Odżywieni – profesjonalna dieta Jestem absolwentem dwóch uczelni wyższych. Tytuł inżyniera na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka ukończyłem na PWSiIP w Łomży. Tytuł magistra na kierunku Żywienie Człowieka i Ocena Żywności obroniłem na SGGW w Warszawie. Wiem jak ważne jest rozmowa oraz poświęcanie uwagi podopiecznemu oraz wsparcie w osiągnięciu celu. Dlatego dam Ci narzędzia oraz cenne informacje które wdrożone i przestrzegane staną się Twoim nawykiem. Nauczę Cię jak mieć właściwe relacje z jedzeniem. Metodą małych kroków nakieruję Cię na trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dam Ci narzędzia oraz wiedzę jak dbać o swój organizm. Oprócz nawyków żywieniowych zwracam szczególną uwagę na

Nazywam się Zuzia i od ponad 6 lat treningi są moją pasją i hobby, które przerodziło się w chęć pomocy innym. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z certyfikatem ZSK, Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. Moim głównym celem w pracy trenerskiej jest pokazanie tego, że trening może być przyjemnością i ciekawą formą spędzania czasu, a nie przykrym obowiązkiem. Zanim zaczniemy współpracę, przeprowadzam konsultację i ankietę, aby lepiej Cię poznać i przygotować idealnie dopasowany plan do Twoich celów i oczekiwań. Stawiam na naukę zdrowych nawyków żywieniowych, budowanie pozytywnego podejścia do aktywności oraz wspólne odkrywanie radości z ruchu. Do każdego podopiecznego podchodzę indywidualnie, dostosowując plan do jego potrzeb,

Jestem aktywnym sportowcem ligi zawodowej sportów sylwetkowtch. Od lat trenuje sporty siłowe związane z kulturystyką , od dziecka tańczyłam i trenowałam karate Shotokan. W każdej z tych dziedzin donosiłam liczne sukcesy w Polsce i na arenie międzynarodowej. Doświadczenie 8 letnie w pracy zawodowej jako fizjoterapeuta zapewni każdemu podopiecznemu fachową opiekę , wiedzę i bezpieczeństwo. Jestem Trenerem Personalnym od 7 lat , tak wiec ogromne doświadczenie w zakresie treningu siłowego, powieziowego itp. łączę również z wiedzą w zakresie dietetyki i suplementacji. A ciągle szkolenia i kursy utrzymują moją wiedzę na wysokim poziomie , dzięki czemu możesz być pewny dobrej i fachowej opieki . 🤗

Jestem trenerem personalnym i działam w branży fitness z 12-letnim doświadczeniem. Oferuję treningi zarówno w prywatnym studiu, jak i na publicznej siłowni. Moją misją jest wspieranie ludzi w osiąganiu wymarzonej sylwetki i budowaniu funkcjonalności ciała, dostosowując plany do indywidualnych potrzeb i możliwości. Razem możemy pracować nad poprawą zdrowia, siły i sprawności, aby osiągnąć trwałe efekty. Specjalizuję się w: - metamorfozach sylwetek, - nauki poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, - usprawnianiem funkcjonowania ciała. Moja oferta to: - treningi personalne (indywidualne lub w parach), - indywidualne plany treningowe, - prowadzenie "online" (szeroki pakiet usług ze stałym kontaktem).

Tomasz Kryścio – jestem trenerem personalnym i dietetykiem z Suwałk. Wspólnie z klientem precyzuję cel, a następnie układam spójny plan treningowo-żywieniowy dopasowany do możliwości organizmu. Regularnie mierzę postęp, analizuję wyniki i modyfikuję obciążenia oraz jadłospis, by każdy etap przynosił widoczny efekt. Korzystam z aktualnej wiedzy i nowoczesnych metod, dbając o bezpieczeństwo i poprawę kondycji. Relację buduję na zaufaniu, motywacji i partnerskim dialogu. Moja oferta obejmuje: 1) Treningi personalne – kształtowanie sylwetki, przygotowanie motoryczne, zwiększanie wydolności; 2) Konsultacje dietetyczne – analiza składu ciała i zindywidualizowane plany żywieniowe. Działam w Suwałkach oraz powiatach suwalskim, augustowskim, ełckim

Od zawsze kochałem sport i ruch, jednak przez lata nieprzemyślanej aktywności i przeciążenia ciała słabymi warunkami pracy, narobiłem się wielu dysfunkcji. Przez „naprawianie” własnego ciała zainteresowałem się treningiem siłowym nie tylko pod kątem siły i sylwetki, ale przede wszystkim ogólnej sprawności ruchowej organizmu. Moim priorytetem jest dobre czucie się we własnym ciele, co można osiągnąć właśnie przez prace pod obciążeniem mięśniowym, ale również przez mobilizacje i rozciąganie ciała. Stąd zrodził się pomysł, żeby swoim doświadczeniem, pasją i miłością do ćwiczeń oraz zdrowego stylu życia zarażać innych. Specjalizuje się w: – Budowie masy mięśniowej (kształtowanie sylwetki) – Redukcji tkanki tłuszczowej

Wykonamy dla Ciebie prace w zakresie takim jak treningi personalne, przygotowanie motoryczne, powrót po kontuzjach. Świadczymy usługi na rynku od 2014. Nasza firma obsługuje zlecenia z obszaru takiego jak Suwałki. W naszej pracy kierujemy się przede wszystkim zadowoleniem Klienta.