Trener personalny Białystok: Najlepsi 2026

Nazywam się Zuzia i od ponad 6 lat treningi są moją pasją i hobby, które przerodziło się w chęć pomocy innym. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z certyfikatem ZSK, Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. Moim głównym celem w pracy trenerskiej jest pokazanie tego, że trening może być przyjemnością i ciekawą formą spędzania czasu, a nie przykrym obowiązkiem. Zanim zaczniemy współpracę, przeprowadzam konsultację i ankietę, aby lepiej Cię poznać i przygotować idealnie dopasowany plan do Twoich celów i oczekiwań. Stawiam na naukę zdrowych nawyków żywieniowych, budowanie pozytywnego podejścia do aktywności oraz wspólne odkrywanie radości z ruchu. Do każdego podopiecznego podchodzę indywidualnie, dostosowując plan do jego potrzeb,

Akademia Sportów Walki Słowiańska Duma jest szkoła prowadzona przez wykwalifikowanych trenerów z długoletnim stażem jako trenerzy oraz jako zawodnicy w naszej ofercie znajduje się kilka stylów/sportów walki. -KRAV MAGA -BOKS -KICKBOXING -ZAPASY -MAESTRO DEFENSE SYSTEM -TARCZONAWIE -TRENING FUNKCJONALNY -PRZYGOTOWANIA FIZYCZNE TECHNICZNE ORAZ MENTALNE POD ZAWODY

Opis................................................................................................................ ............................ ....................................................................................

Nasz salon mieści się w samym centrum Białegostoku. Zajmujemy się modelowaniem sylwetki i poprawą kondycji fizycznej. Tutaj zadbają o to, aby Twoje ciało stało się jeszcze piękniejsze i doskonalsze. Nasz salon wyposażony jest w sprzęt nowej generacji, urządzenie do endermologii LPG, urządzenie do stymulacji mięśni EMS sculpt PRO dzięki któremu wszystkie zabiegi są bezpieczne i przynoszą doskonałe rezultaty. W naszym przytulnym otoczeniu można odpocząć i miło spędzić czas z korzyścią dla ciała i zdrowia. Zacznij z nami dbać o swoje ciało.

Green Jungle Rafał Kisiel to firma z siedzibą w Białymstoku, która oferuje profesjonalne treningi personalne dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zdobytemu w branży fitness, firma wyróżnia się na tle konkurencji, świadcząc usługi o wysokiej jakości. Klientom zapewniane są następujące korzyści ze współpracy z Green Jungle: 1. **Indywidualizacja** – każdy program treningowy tworzony jest z myślą o unikalnych potrzebach i celach uczestnika; 2. **Zaufanie** – firma stawia na budowanie relacji opartych na wzajemnym szacunku i wsparciu; 3. **Pozytywna atmosfera** – klienci mogą liczyć na inspirującą i motywującą przestrzeń, sprzyjającą osiąganiu zamierzonych rezultatów. Green Jungle Rafał Kisiel

Oferujemy zajęcia grupowe dla: • Grup chłopcy i dziewczynki (wiek 7-10, 10-15) • Dorośli • Zajęcia dodatkowe: Gimnastyka dla dzieci i młodzieży, Boks, Brazylijskie Jiu Jitsu, Kettlebells Zajęcia prywatne: - Sztuki walki - Boks, Zapasy, Brazylijskie Jiu Jitsu - Trening funkcjonalny i motoryczny - praca nad siłą, kondycją i formą Nasz klub powstał z miłości do sportu. Dzięki pasji i zaangażowani wielu naszych przyjaciół jesteśmy w stanie z reaktywować Klub, który wychowywał Mistrzów przez dekady. Klub powstał w 1978 roku. Dziś chcemy ci przekazać całe doświadczenie jakie nagromadziliśmy przez lata. Dołącz do nas już dziś i przekonaj się jak zapasy przygotują cię do życia poprzez rozwój twojego charakteru, pewności siebie

Na mapie Białegostoku jesteśmy od 6.10.2017 roku. Nasze studio jest kameralne i zawsze staramy się o miłą atmosferę. W ofercie mamy treningi EMS oraz zabiegi modelujące sylwetkę. Na czym polega trening z elektrostymulacją, czyli EMS ? Trener po wywiadzie z klientem dobiera odpowiedni rodzaj ćwiczeń, które dopasowane są do kondycji oraz celów treningowych, jakie chce uzyskać. Każdy otrzymuje dopasowany strój sportowy, następnie zakładana jest specjalnie przygotowana kamizelka i dolna część kombinezonu, do którego przyczepione są elektrody. Tak ubrani wykonujemy ćwiczenia zalecone przez trenera. Impulsy elektryczne mają za zadanie wspomóc pracę mięśni i tym sposobem aktywuje je do pracy. Trening EMS trwa jedynie 20 minut i może być

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam Dietetykę na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Dwie dziedziny łączę ze sobą pomagając kobietom osiągać ich wymarzone sylwetki. Trening siłowy jest moją pasją co zaowocowało startami w zawodach sylwetkowych w kategorii bikini fitness. W pracy z podopiecznymi kieruję się ich indywidualnymi potrzebami i możliwościami, każda z nas jest inna i ma swoją osobistą drogę. Pomaganie kobietom w poprawieniu jakości ich życia mnie uszczęśliwia. Przyjemność w życiu czerpię również z ciężkiej pracy. Jeśli więc szukasz trenera, który ustali z Tobą wspólne cele i pokieruje Cię krok po kroku w kierunku ich realizacji, wspierając przy tym w zmianach zachodzących w Twoim życiu, to jesteś we właściwym

Od zawsze kochałem sport i ruch, jednak przez lata nieprzemyślanej aktywności i przeciążenia ciała słabymi warunkami pracy, narobiłem się wielu dysfunkcji. Przez „naprawianie” własnego ciała zainteresowałem się treningiem siłowym nie tylko pod kątem siły i sylwetki, ale przede wszystkim ogólnej sprawności ruchowej organizmu. Moim priorytetem jest dobre czucie się we własnym ciele, co można osiągnąć właśnie przez prace pod obciążeniem mięśniowym, ale również przez mobilizacje i rozciąganie ciała. Stąd zrodził się pomysł, żeby swoim doświadczeniem, pasją i miłością do ćwiczeń oraz zdrowego stylu życia zarażać innych. Specjalizuje się w: – Budowie masy mięśniowej (kształtowanie sylwetki) – Redukcji tkanki tłuszczowej

Trening personalny Trening medyczny Trening funkcjonalny Przygotowanie motoryczne Fizjoterapia Fizjoterapeuta/Trener

Działamy w branży od 2016 roku. Nasza specjalność to trening siłowy, cardio, na terenie Białystok.

Body Progress to studio treningu personalnego i grupowego. Ponad 80% klientów trafia do nas z polecenia, a na koncie mamy już ponad 10 000 przeprowadzonych i skutecznych treningów. Nasze podejście jest inne – zaczynamy od pełnej diagnostyki, aby nie tylko zrozumieć Twoje ciało, ale również ustalić, czego naprawdę oczekujesz od treningu. To Ty określasz swoje cele: czy chcesz schudnąć zbudować lepszą sylwetkę i poczuć się bardziej atrakcyjnie, czy też zależy ci na byciu w dobrej formie i wzmocnić kondycje. Łączymy Twoje cele z dokładną analizą ciała, by zaplanować trening, który skutecznie wzmocni Twoje mocne strony i zadba o zdrowie. Razem realizujemy Twój wymarzony cel, abyś mógł osiągnąć najlepszą wersję siebie – w zdrowy, bezpieczny

Chcesz zgłębić tajniki boksu, poprawić technikę i pracować nad formą? Dobrze trafiłeś! Nazywam się Mariusz Niedźwiecki, jestem trenerem boksu i pasjonatem pięściarstwa! Oferuję profesjonalne podejście treningowe poparte 18 letnim doświadczeniem w sportach walki i aktualną wiedzą naukową! Pomogę Ci stawiać pierwsze kroki w treningu bokserskim, rozwinę Twoje umiejętności, a nawet przygotuję Cię do walki! Zajmę się Twoim treningiem: ✅ Bokserskim – wzmocnisz pewność siebie i swoją formę ✅ Motorycznym – poprawisz siłę, szybkość i wytrzymałość ✅ Online – przygotuję indywidualny program, który pozwoli na realizację Twoich celów 📲 Napisz do mnie wiadomość i zacznij ze mną trenować!

Trenuję od ponad 13 lat - przeszedłem całą drogę: …od chłopaka, który pierwszy raz wszedł na siłownię, do osoby, która dziś pomaga innym budować formę i pewność siebie.
 Wiem, jak to jest nie mieć planu. Zgadywać. Gubić się w sprzecznych radach. Wiem, co działa – bo sam przetestowałem to na sobie i na moich podopiecznych, z którymi pracuję. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Nie rozpisuję diet, których sam bym nie zniósł. Jeśli chcesz nie tylko lepiej wyglądać, ale zrozumieć swoje ciało i zbudować coś na lata – pomogę Ci to osiągnąć.

Nazywam się Adam Pyłko. Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Wiele osób pod moim okiem poprawiło wygląd swojej sylwetki. Pomagam ludziom w odchudzaniu oraz kształtowaniu sylwetki. Podczas naszej współpracy zapewnię Ci duża dawkę motywacji i wsparcia. Pomogę zrealizować Twoje cele dotyczące sylwetki i sprawności fizycznej. Ćwiczenia dopasuje do Twojej aktualnej kondycji. Treningi personalne prowadzę na siłowni w Białymstoku. Na treningach zapewniam miłą atmosferę. Zaufaj profesjonaliście!