Tomasz Nawrocki - Twój Trener Personalny/Trener Przygotwania Motorycznego
Twoje zdrowie. Twoja sylwetka.

Nie musisz być zawodowcem, aby trenować na światowym poziomie. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zgubienie zbędnych kilogramów, budowa atletycznej sylwetki, czy życie bez bólu pleców jestem tu, by Ci w tym pomóc, wykorzystując wiedzę niedostępną dla większości trenerów w Polsce.

Dlaczego ja? Bo Twoje ciało zasługuje na Eksperta. Od 13 lat pomagam ludziom przechodzić trwałe metamorfozy. Pracuję z osobami, które cenią najwyższą jakość i czas będącymi na co dzień prawnikami, lekarzami, przedsiębiorcami. Wiem, jak łączyć dbanie o formę z wymagającym życiem zawodowym.

To, co mnie wyróżnia, to unikalne w skali kraju kwalifikacje:

Elitarna wiedza EXOS: Jako jeden z nielicznych w Polsce ukończyłem cały cykl EXOS Performance Mentorship (Phase 1, 2 & 3). To najbardziej prestiżowy kurs dla trenerów na świecie. Trenuję Cię według systemów używanych przez najlepszych atletów w USA i Europie.

Precyzyjna Diagnostyka FMS & FCS: Posiadam tytuł Eksperta Level 1 w ocenie funkcjonalnej FMS (Functional Movement Screen) oraz FCS (Fundamental Capacity Screen). Co to znaczy? Że nie zgaduję. Najpierw diagnozuję Twoje wzorce ruchowe, znajduję słabe ogniwa i koryguję je, zanim staną się kontuzją.

Kompleksowe podejście do Twojej formy Mój warsztat to nie tylko jeden styl. Posiadam szeroki wachlarz uprawnień, dzięki którym dobieram metody idealnie pod Ciebie:

Trener Personalny & Instruktor Kulturystyki by skutecznie kształtować Twoją sylwetkę.

Instruktor Kettlebell & TRX by budować siłę funkcjonalną, przydatną w życiu codziennym.

Dietetyka Sportowa by Twoje żywienie wspierało trening, a nie go sabotowało.

Gwarancja Jakości Zaplecze Wyczynowego Sportu

Choć skupiam się na Twoim treningu personalnym, stoją za mną lata pracy w sporcie wyczynowym. Jestem trenerem piłki nożnej z licencją UEFA A oraz trenerem przygotowania motorycznego.

Swoje doświadczenie zdobywałem podczas staży w legendarnych akademiach: FC Barcelona Academy La Masia, a także w Rakowie Częstochowa, Górniku Zabrze, Widzewie Łódź i Polonii Bytom. Na co dzień pracuję z zawodnikami na szczeblu centralnym (CLJ), dbając o ich szybkość i moc. Tę samą dbałość o detale i bezpieczeństwo przenoszę na nasz trening.

Zainwestuj w siebie pod okiem profesjonalisty. Skontaktuj się ze mną, sprawdźmy Twój potencjał i zacznijmy pracę nad najlepszą wersją Ciebie.

Tomasz Nawrocki Trener Personalny | Ekspert Przygotowania Motorycznego ttn4you.pl FB/IG: Trener Tomasz Nawrocki