Trener personalny Łódzkie 2026

Miałam przyjemność współpracować z Jakubem jako moim trenerem personalnym przez kilka miesięcy i muszę powiedzieć, że byłam bardzo zadowolona z jego usług. Jakub to świetny specjalista, który posiada ogromną wiedzę na temat treningu oraz żywienia, dzięki czemu pomógł mi osiągnąć moje cele związane z formą fizyczną. Jego indywidualne podejście do klienta, zrozumienie moich potrzeb i ograniczeń, pozwoliło mi na skuteczne treningi, a także motywowało mnie do utrzymania zdrowego stylu życia poza siłownią. Współpraca z Jakubem była nie tylko skuteczna, ale także bardzo przyjemna, a jego pozytywna energia i pasja do tego, co robi, sprawiły, że każdy trening był dla mnie inspirującym doświadczeniem.

Na treningi personalne z Szymonem chodzę już chyba ze 2 lata i jestem zadowolony. Punktualny, rzetelny, elastyczny jeśli chodzi o grafik. Ma dużą wiedzę, potrafi wyjaśnić które mięśnie i dlaczego pracują w danym ćwiczeniu i dlaczego akurat ta najmniej wygodna pozycja jest najbardziej poprawna, (ale to może tylko u mnie, bo jestem krzywy). Przykłada dużą wagę do odpowiedniej techniki i cały czas poprawia pozycję podczas ćwiczeń, jak coś boli, to zaraz zmienia ćwiczenie, żeby nie bolało. No chyba, że boli to, co ma boleć, bo niestety czasem tak ma być (np. bicek po młotkach). No pain no gain, jak to powiedział Paulo Coelho. Poza tym jest sympatyczny, komunikatywny i responsywny. Nic tylko z nim ćwiczyć.

Bardzo polecam treningi z Helen, luźna atmosfera, przesympatyczna osoba, indywidualne i bardzo dobre podejście do osób zaczynających swoją przygodę z siłownią 😁 polecam z całego serca!❤️

Radosława znalazłem za pośrednictwem oferteo i z czystym sumieniem mogę go wam polecić. Treningi rozpocząłem w sierpniu 2020 z wagą 110kg, zadyszka po każdym najmniejszym wysiłku, oraz brakiem pewności siebie. Teraz po 1 roku i 4 miesiącach ważę 83kg mam świetną kondycję i z wielką nadzieją czekam na wypad na plażę bo już nie mam się czego wstydzić. Najlepsze jest w tym wszystkim to, że spędzając w pracy 8h przed komputerem zapomniałem co to ból pleców. Z Radkiem zawsze można się dogadać co do terminów i zawsze przykłada się do prowadzonych zajęć. Gdybym mógł to dałbym mu medal za bycie super gościem. Radek jest najlepszy - dzik jakich mało.

Mega polecam Nadie jako fitnes trenera, dzięki jej pracy i wsparcia udało mi się pozbyć 6 kilogramów! Dieta i treningi były na tyle dobrze dobrane, że używam ich na co dzień i dalej. Mega pozytywna i komunikatywna osoba.

Z całego serca polecam trenera Bartosza. Profesjonalny, zaangażowany i motywujący. Treningi są skuteczne, dobrze dobrane i przynoszą świetne efekty. Bartek ma bardzo indywidualne podejście do podopiecznego dzięki czemu mój trening jest maksymalnie dopasowany do moich potrzeb. Dzięki niemu trening na siłowni stał sie dla mnie przyjemnością, a nie tylko koniecznością. 😁😁

Pracuję z Marcinem od sierpnia 2024 roku. Marcin rozpisuje mi treningi i zawsze dopasowuje je do moich potrzeb — kiedy chciałam dodać coś do domowych treningów, bez problemu przygotował dla mnie zestaw ćwiczeń. Chciałam też zacząć biegać – zaczynałam od zera, a teraz potrafię przebiec ponad 10 km! 💪 Marcin ma bardzo profesjonalne podejście, a przy tym nie wywiera żadnej presji. Nie ma tu przymusu ani „musisz” – jesteś ty i twój cel, a Marcin po prostu pomaga ci go osiągnąć. Po ponad roku współpracy widzę ogromne efekty – mam mniejszy poziom tkanki tłuszczowej, jestem silniejsza i mam dużo spokojniejszy, zdrowszy stosunek do treningu. Z całego serca polecam! 🙌

Na siłownię trafiłem po raz pierwszy w życiu z pewnymi obawami, bez wcześniejszego doświadczenia. Dziś chodzę na treningi chętnie i regularnie dwa razy w tygodniu. Współpraca z Dominikiem sprawiła, że naprawdę polubiłem ten rodzaj aktywności. Dominik to trener z pasją, ogromną wiedzą i bardzo odpowiedzialnym podejściem. Jest rzeczowy, konkretny i widać, że wie, co robi, a co najważniejsze, zależy mu nie tylko na efektach, ale też na moim bezpieczeństwie i komforcie. Podczas ćwiczeń czuję się spokojny, bo wiem, że jestem pod dobrą i profesjonalną opieką. Dominik nie tylko pokazuje jak poprawnie wykonać dane ćwiczenie, ale też uważnie mnie obserwuje i w razie potrzeby koryguje każdy ruch. Kiedy pojawia się we mnie niepewność, zawsze potrafi

Jestem bardzo zadowolony z mojej współpracy z Dawidem. Pomijając fakt, że jest bardzo miły i dobrze się z nim ćwiczy, byłem pozytywnie zaskoczony ogromną uwagą, którą przykładał do poprawnej pozycji przy wykonywaniu wszystkich ćwiczeń, a także do mojej postury w ogóle. Bardzo doceniłem również to, że odpowiadał bardzo merytorycznie na wszystkie moje pytania dlaczego ćwiczenia miały być wykonywane w określony sposób, a także dokładnie na jakie mięśnie oddziałują konkretne ruchy. Po kilku spotkaniach jestem zdecydowanie pewniejszy na siłowni, mam rozpisane kilka planów ćwiczeń oraz wiem, że jeśli tylko nie będę czegoś pewien, mogę liczyć na pomoc ze strony Dawida. Zdecydowanie polecam.

Duże zaangażowanie ze strony trenerów, oraz profesjonalne podejście i ustalanie celów naszej współpracy.

Pan Artur to trener idealny, który łączy zaangażowanie, profesjonalizm, oraz pasję. Motywacja w połączeniu z jego fachową wiedzą pomogła mi rozwiązać problemami z wadą postawy i nieszczęsnym bólem pleców z którym się borykałem już bardzo długo. Godny polecenia trener, ponieważ ciężko znaleźć tak wykwalifikowaną osobę na obecnym rynku trenerów personalnych.

Program dostosowany do moich możliwości, elastyczne godziny, możliwość pracy w domu, oraz siłowni, bardzo miła atmosfera! Polecam.

Super trener i super trening. Bardzo fajna atmosfera na treningu. Po 2 mc pracy z trenerem straciłem 5 kg. Trener potrafi zmotywować nie tylko do pracy na siłowni ale i także po siłowni. Plan żywieniowy ułożony przez Daniela bardzo ok. Polecam!

Polecam. Zaangażowanie oraz czujnie oko na każdym etapie współpracy. Dieta i plan treningowy ułożony pod osobę a nie przepisany z internetu dzięki czemu szybko widać efekty :)

Trener personalny, który posiada ogromną wiedzę na temat treningów, prezentuje ćwiczenia w sposób jasny i zrozumiały oraz jest mega profesjonalny, zasługuje na najwyższe oceny. Dzięki jego umiejętnościom i doświadczeniu, możliwe jest bardzo efektywne i bezpieczne osiągnięcie celów treningowych. Dodatkowo, projektując program dietetyczny dopasowany indywidualnie do potrzeb klienta, zapewnia kompleksową opiekę nad zdrowiem i kondycją fizyczną. Jego pozytywne nastawienie i pełna energia sprawiają, że treningi stają się nie tylko efektywne, ale także przyjemne. Zdecydowanie polecam takiego trenera każdemu, kto chce osiągnąć wyznaczone cele treningowe i zbudować zdrowszy styl życia.

Od dawna mam problem z prawym kolanem. Byłem u wielu fizjoterapeutów, ale każdy odsyłał do lekarza, a tamci chcieli mnie operować. Doszło do takiego stanu że zacząłem zabawnie chodzić. Na zajęciach Michał prześwietlił mnie niczym skaner i zauważył dysfunkcję stawu biodrowego i skokowego. Dał mi kilka wskazówek i ćwiczenia które powinienem robić. Po 2 tygodniach poczułem różnicę. Ból w kolanie znikł. Stabilizacja stawowa się poprawiła a do tego zacząłem normalnie chodzić. Pełen profesjonalizm, a przy tym charyzmatyczna osoba. Polecam wszystkim którzy chcą poprawić swoją mobilność i stabilizację!

Serdecznie polecam. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, zaangażowanie i wsparcie! Atmosfera na treningach jest bardzo komfortowa. Emilka zawsze jest przygotowana do wspólnego treningu, potrafi odpowiedzieć na wszystkie nurtujące pytania i dba o poprawność wykonywanych ćwiczeń. Za każdym razem ze wspólnego treningu wychodzę naładowana pozytywną energią.

Super kontakt z Patrykiem. Potrzebowałem szybkiej pomocy z kolanem przed wakacjami. Wytłumaczył problem, zalecił ćwiczenia i na ten moment wszystko ok.

Karolina to profesjonalistka. Swoją pracę wykonuje z ogromną pasją i zaangażowaniem. Świetne treningi.