Trener personalny Łódzkie 2025

Miałam przyjemność współpracować z Jakubem jako moim trenerem personalnym przez kilka miesięcy i muszę powiedzieć, że byłam bardzo zadowolona z jego usług. Jakub to świetny specjalista, który posiada ogromną wiedzę na temat treningu oraz żywienia, dzięki czemu pomógł mi osiągnąć moje cele związane z formą fizyczną. Jego indywidualne podejście do klienta, zrozumienie moich potrzeb i ograniczeń, pozwoliło mi na skuteczne treningi, a także motywowało mnie do utrzymania zdrowego stylu życia poza siłownią. Współpraca z Jakubem była nie tylko skuteczna, ale także bardzo przyjemna, a jego pozytywna energia i pasja do tego, co robi, sprawiły, że każdy trening był dla mnie inspirującym doświadczeniem.

Na treningi personalne z Szymonem chodzę już chyba ze 2 lata i jestem zadowolony. Punktualny, rzetelny, elastyczny jeśli chodzi o grafik. Ma dużą wiedzę, potrafi wyjaśnić które mięśnie i dlaczego pracują w danym ćwiczeniu i dlaczego akurat ta najmniej wygodna pozycja jest najbardziej poprawna, (ale to może tylko u mnie, bo jestem krzywy). Przykłada dużą wagę do odpowiedniej techniki i cały czas poprawia pozycję podczas ćwiczeń, jak coś boli, to zaraz zmienia ćwiczenie, żeby nie bolało. No chyba, że boli to, co ma boleć, bo niestety czasem tak ma być (np. bicek po młotkach). No pain no gain, jak to powiedział Paulo Coelho. Poza tym jest sympatyczny, komunikatywny i responsywny. Nic tylko z nim ćwiczyć.

Bardzo polecam treningi z Helen, luźna atmosfera, przesympatyczna osoba, indywidualne i bardzo dobre podejście do osób zaczynających swoją przygodę z siłownią 😁 polecam z całego serca!❤️

Radosława znalazłem za pośrednictwem oferteo i z czystym sumieniem mogę go wam polecić. Treningi rozpocząłem w sierpniu 2020 z wagą 110kg, zadyszka po każdym najmniejszym wysiłku, oraz brakiem pewności siebie. Teraz po 1 roku i 4 miesiącach ważę 83kg mam świetną kondycję i z wielką nadzieją czekam na wypad na plażę bo już nie mam się czego wstydzić. Najlepsze jest w tym wszystkim to, że spędzając w pracy 8h przed komputerem zapomniałem co to ból pleców. Z Radkiem zawsze można się dogadać co do terminów i zawsze przykłada się do prowadzonych zajęć. Gdybym mógł to dałbym mu medal za bycie super gościem. Radek jest najlepszy - dzik jakich mało.

Mega polecam Nadie jako fitnes trenera, dzięki jej pracy i wsparcia udało mi się pozbyć 6 kilogramów! Dieta i treningi były na tyle dobrze dobrane, że używam ich na co dzień i dalej. Mega pozytywna i komunikatywna osoba.

Treningi z Bartkiem to petarda. W końcu nie chodzę na siłownię ‘bo muszę’, tylko z przyjemnością. Efekty przyszły szybciej, niż się spodziewałem

Po pierwsze, Magda posiada wiedzę i doświadczenie które gwarantują nawiązanie współpracy na wysokim poziomie. Podczas zajęć unika powielania utartych schematów. Każda kolejna jednostka treningowa budzi we mnie dużą ciekawość, zaskakuje innowacyjnością. Ćwiczenia są interesujące, dostosowane do moich aktualnych potrzeb. Decydując się na treningi personalne, oczekiwałem przede wszystkim profesjonalizmu, wiedzy, fachowości. Moje oczekiwania zostały spełnione. Po drugie, co ważne, a pewnie najważniejsze, Magda jest przede wszystkim otwartym, pozytywnym człowiekiem, który zaraża dobrą energią. W trakcie zmagań z własnym ciałem, jest to nieodzowna pomoc. Z czystym sumieniem polecam tą współpracę.

Na siłownię trafiłem po raz pierwszy w życiu z pewnymi obawami, bez wcześniejszego doświadczenia. Dziś chodzę na treningi chętnie i regularnie dwa razy w tygodniu. Współpraca z Dominikiem sprawiła, że naprawdę polubiłem ten rodzaj aktywności. Dominik to trener z pasją, ogromną wiedzą i bardzo odpowiedzialnym podejściem. Jest rzeczowy, konkretny i widać, że wie, co robi, a co najważniejsze, zależy mu nie tylko na efektach, ale też na moim bezpieczeństwie i komforcie. Podczas ćwiczeń czuję się spokojny, bo wiem, że jestem pod dobrą i profesjonalną opieką. Dominik nie tylko pokazuje jak poprawnie wykonać dane ćwiczenie, ale też uważnie mnie obserwuje i w razie potrzeby koryguje każdy ruch. Kiedy pojawia się we mnie niepewność, zawsze potrafi

Pan Artur to trener idealny, który łączy zaangażowanie, profesjonalizm, oraz pasję. Motywacja w połączeniu z jego fachową wiedzą pomogła mi rozwiązać problemami z wadą postawy i nieszczęsnym bólem pleców z którym się borykałem już bardzo długo. Godny polecenia trener, ponieważ ciężko znaleźć tak wykwalifikowaną osobę na obecnym rynku trenerów personalnych.

Jestem bardzo zadowolony z mojej współpracy z Dawidem. Pomijając fakt, że jest bardzo miły i dobrze się z nim ćwiczy, byłem pozytywnie zaskoczony ogromną uwagą, którą przykładał do poprawnej pozycji przy wykonywaniu wszystkich ćwiczeń, a także do mojej postury w ogóle. Bardzo doceniłem również to, że odpowiadał bardzo merytorycznie na wszystkie moje pytania dlaczego ćwiczenia miały być wykonywane w określony sposób, a także dokładnie na jakie mięśnie oddziałują konkretne ruchy. Po kilku spotkaniach jestem zdecydowanie pewniejszy na siłowni, mam rozpisane kilka planów ćwiczeń oraz wiem, że jeśli tylko nie będę czegoś pewien, mogę liczyć na pomoc ze strony Dawida. Zdecydowanie polecam.

Duże zaangażowanie ze strony trenerów, oraz profesjonalne podejście i ustalanie celów naszej współpracy.

Bardzo profesjonalne podejście do klienta. Przed ćwiczeniami dostałem na emila linki do ćwiczeń - obecnie w dobie convit właśnie można ćwiczyć tylko w domu. Wiadomo w domu nie ma się przeważnie sprzetu do ćwiczeń - i tu na wysokości zadania stanął Jenek, Zaproponował mi , że kupi mi na alegro specejalne gumy do ćwiczeń. I dotrzymał slowa - gumy dostałem przez kuriera . Stosuje sie do zaleceń opracowanych przez Janka i mam nadzieje , że efekty naszej współpracy będą widoczne po dwu może 3 miasiącach. Korzystam także z aplikacji Fitatu - dieta. Dieta połąćzona z ćwiczeniami musi przynieść efekt. Bardzo cenie sobie współprace z Jankiem bo mobilizuje mnie do stosoawania się do opracowanych przez niego ćwiczeń.

Zawsze mi się wydawało, że trening wiąże się z ciężką pracą, która nie jest poprzedzana żadnymi przyjemnościami. Już nie wspomnę o braku motywacji wewnętrznej - ta kobieta sprawiła, że moje podejście do tego tematu się zmieniło, wspólnie nakreśliliśmy cele naszej współpracy. Regularne i dopasowane treningi pomogły mi na dolegliwości wynikające z siedzącego trybu pracy z przyjemnością dalej będę kontynuował współpracę. Dziękuję!

Super trener i super trening. Bardzo fajna atmosfera na treningu. Po 2 mc pracy z trenerem straciłem 5 kg. Trener potrafi zmotywować nie tylko do pracy na siłowni ale i także po siłowni. Plan żywieniowy ułożony przez Daniela bardzo ok. Polecam!

Polecam. Zaangażowanie oraz czujnie oko na każdym etapie współpracy. Dieta i plan treningowy ułożony pod osobę a nie przepisany z internetu dzięki czemu szybko widać efekty :)

Od dawna mam problem z prawym kolanem. Byłem u wielu fizjoterapeutów, ale każdy odsyłał do lekarza, a tamci chcieli mnie operować. Doszło do takiego stanu że zacząłem zabawnie chodzić. Na zajęciach Michał prześwietlił mnie niczym skaner i zauważył dysfunkcję stawu biodrowego i skokowego. Dał mi kilka wskazówek i ćwiczenia które powinienem robić. Po 2 tygodniach poczułem różnicę. Ból w kolanie znikł. Stabilizacja stawowa się poprawiła a do tego zacząłem normalnie chodzić. Pełen profesjonalizm, a przy tym charyzmatyczna osoba. Polecam wszystkim którzy chcą poprawić swoją mobilność i stabilizację!

Serdecznie polecam. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, zaangażowanie i wsparcie! Atmosfera na treningach jest bardzo komfortowa. Emilka zawsze jest przygotowana do wspólnego treningu, potrafi odpowiedzieć na wszystkie nurtujące pytania i dba o poprawność wykonywanych ćwiczeń. Za każdym razem ze wspólnego treningu wychodzę naładowana pozytywną energią.

Super kontakt z Patrykiem. Potrzebowałem szybkiej pomocy z kolanem przed wakacjami. Wytłumaczył problem, zalecił ćwiczenia i na ten moment wszystko ok.

Karolina to profesjonalistka. Swoją pracę wykonuje z ogromną pasją i zaangażowaniem. Świetne treningi.