Najlepsi Trenerzy Personalni w Dolnośląskim, 2024

Na Dominika trafiłam przypadkiem, właśnie dzięki Oferteo. Po kilku miesiącach współpracy mogę z czystym sumieniem polecić Dominika jako osobę kompetentną i bardzo przykładającą się do swojej pracy o wiele łatwiej się ćwiczy i dokonuje progresu pod okiem kogoś, kto sam jest mega zmotywowany. Co mnie zaskakuje za każdym wspólnym treningiem to niesamowita dbałość o precyzję wykonania ćwiczeń. Progresu w sylwetce, zarówno w utracie kg jak i zbudowaniu masy mięśniowej, spodziewałam się po około roku, a już 3 miesiące przyniosły wspaniałe rezultaty. Dominik będzie doskonałym wyborem dla osób mocno zmotywowanych i chcących ciężko pracować nad swoją sylwetką pod okiem kogoś, kto wszystko ogarnia. Ja wcześniej nigdy nie byłam na siłowni,

5/5 za pełen profesjonalizm i co dla mnie równie ważne umiejętność nawiązania świetnego kontaktu podczas ćwiczeń co dodatkowo motywuje i sprawia, że trening nigdy nie jest monotonny. Polecam!

Trener Rafał jest zawsze przygotowany, metodyczny, punktualny, nastawiony na cel, motywujący a treningi z nim to znakomity relaks dla umysłu. Wspinaczkę, taternictwo, alpinizm, skituring, jazdę na rowerze górskim, kolarstwo szosowe praktykuje od bardzo dawna a ze sportem chyba się urodziłam. W pewnym momencie doszłam do poziomu, który można nazwać constans ze wszystkich ofert, po długim zastanowieniu wybrałam Trenera Rafała i nie żałuję, gdyż jego treningi sprawiły, że stał się człowiekiem stojącymi za moimi sukcesami. Już po pierwszym miesiącu moja siła wzrosła, a wspinaczka w górach na dotychczasowym poziomie stała się lekka w porównaniu do ćwiczeń jakich wymaga Rafał. Gdy poprosiłam o modyfikacje treningu na lekko zorientowany pod

Zaczęłam trening z Sylwią po tym, jak sama nie byłam w stanie uzyskać satysfakcjonujących efektów oraz zdiagnozowano u mnie insulino oporność i niedoczynność tarczycy. Poza świetnym treningiem - zawsze urozmaiconym, dostosowanym do moich potrzeb oraz samopoczucia w konkretnym dniu, dostałam duże wsparcie w zakresie diety oraz codzienną motywację. Współpraca z Sylwią to także solidna dawka wiedzy merytorycznej na temat zdrowego stylu życia.

Trenuję z Wojtkiem od ponad roku. Wcześniej dłuższy czas zmagałam się z wieloma kontuzjami, które uniemożliwiały mi efektywne trenowanie. Wojtek dysponuje szerokim wachlarzem ćwiczeń, dzięki czemu dopasowuje trening do podopiecznego i jego ograniczeń oraz możliwości, jednocześnie dbając, by cele podopiecznego (takie jak np. kształtowanie sylwetki) były sukcesywnie osiągane. Po podjęciu współpracy z Wojtkiem jestem w stanie regularnie trenować, a kontuzje zostały w dużej mierze wyleczone dzięki wzmocnieniu poszczególnych mięśni. Wojtek jest bardzo responsywny, szybko odpisuje na wiadomości i modyfikuje plan treningowy na bieżąco w razie ewentualnych przypadków losowych. Treningi przebiegają w bardzo przyjemnej atmosferze, Wojtek

Grzegorz to profesjonalny, zawsze przygotowany trener z wieloletnim doświadczeniem. Do klienta podchodzi z duża dozą empatii i pełnym zaangażowaniem. Treningi dobiera zgodnie z potrzebami, ale też możliwościami danej osoby. Plan treningowy poprzedzony jest szczegółowym wywiadem na temat stanu zdrowia ( w tym ograniczeń) danej osoby. Poczucie komfortu i bezpieczeństwa wykonywanych pod okiem Grzegorza ćwiczeń, nie do przecenienia. Terminy spotkań planowane z wyprzedzeniem, jak również duża elastyczność co do zmian adhoc. Grzegorz potrafi zmotywować do osiągania założonych celów. Kiedy trzeba to pokrzyczy ale potrafi tez pochwalić:) Treningi są bardzo zróżnicowane i przebiegają w bardzo przyjaznej atmosferze. Gorąco polecam!

Współpracuję z Patrykiem już pół roku. Na pierwszej wizycie odbyliśmy szczegółową konsultację i uzgodniliśmy plan działania według moich preferencji. Treningi prowadzone przez Patryka urozmaicane są przez nowoczesny sprzęt. Patryk ma ogromną wiedzę i potrafi ją doskonale przekazać osobie, która nigdy nie miała do czynienia z treningiem - uczy wszystkiego od podstaw i jest bardzo cierpliwy. Na treningach nigdy nie ma nudy, nieustannie widzę i czuję postępy w sylwetce i samopoczuciu. Oprócz tego w studio można liczyć na super atmosferę co myślę, że jest dodatkowym atutem przez który chętnie powracam na kolejny trening.

Mateusz to znakomity trener. Nasza współpraca trwała kilka miesięcy. W tym czasie nauczyłam się jak trenować efektywnie, co jeść i jak żyć zdrowo. Nigdy nie wyglądałam lepiej, a samopoczucie - wspaniałe! Polecam serdecznie tego specjalistę i jeśli zastanawiasz się kogo wybrać, Mateusz to najlepszy wybór. Ma bardzo dużą wiedzę, a co najważniejsze - genialne podejście do klienta. Wcześniej bałam się treningów na siłowni, miałam wrażenie, że wszyscy na mnie patrzą i bardzo mnie to stresowało. Mateusz nie tylko wytłumaczył mi, że każdy kiedyś był na tym etapie, a także nauczył tego, żeby robić swoje i nie zwracać uwagę na otoczenie. Polecam bardzo!

Od dawna planowałam trening pod okiem profesjonalnego trenera, ale zawsze miałam jakieś obiekcje i wątpliwości. Zależało mi na znalezieniu osoby, która zna się świetnie na tym, ale dodatkowo sprawi, że atmosfera będzie luźna i będę chciała przychodzić na treningi, taką właśnie osobą jest Dominik. Wymaga, motywuje, ale przy okazji jest genialnym człowiekiem i sprawia, że atmosfera jest świetna. Trening przestał być przykrym obowiązkiem, a świetnie, produktywnie spędzonym czasem, trenuję z Dominikiem od stycznia i widzę efekty, także skuteczność treningów jest mega! Sympatyczny, z ogromną wiedzą i profesjonalistą, taki jest Dominik. Krotko mówiąc, bardzo polecam!

Dorotka pozytywna kobieta, wie jak podejść profesjonalnie do osoby. Potrafi zmotywować, jednym słowem - człowiek na odpowiednim miejscu, nie można trafić lepiej.

Swoją przygodę z siłownią zaczęłam w marcu tego roku. Szukałam trenera dla nastoletniej córki, chciałam żeby w bezpieczny sposób poprawiła postawę sylwetki i zrzuciła parę kilogramów. Nie myślałam wtedy, że i ja dołączę do ćwiczeń chociaż wizja poprawy sylwetki bardzo kusiła. Po dwóch darmowych treningach z Dawidem wiedziałyśmy z córką, że to właśnie jest odpowiedni trener. Pozytywne usposobienie, profesjonalizm i olbrzymia wiedza to tylko niektóre z wielu cech, które charakteryzują Dawida. Chętnie jeździłyśmy na kolejne treningi z których wracałyśmy zmęczone ale szczęśliwe. Widząc ile radości sprawiają nam te zajęcia dołączył do nas mój syn, teraz Dawid ma trójkę podopiecznych w jednym czasie i tutaj ogromny szacunek za

Krystian naprawdę zna sie na rzeczy, wcześniej trenowałem rekreacyjnie 5 lat, ale ze średnimi efektami. Krystian pomógł mi zidentyfikować moje słabe strony i zaproponował fajne ćwiczenia które wplatam w każdy trening aby je zniwelować. Kontakt był świetny, oprócz treningów pod jego okiem również był dostępny cały czas na Messengerze, co było bardzo pomocne jak trenowałem samemu - po prostu wysłałem mu filmik jak robię ćwiczenie i szybko dostawałem feedback co muszę poprawić w technice. Jestem bardzo zadowolony z całej współpracy, zdecydowanie poprawiła mi się forma, oraz co najważniejsze dużo się nauczyłem, dzięki czemu potrafię trenować bez nadzoru wiedząc, że robię to dobrze i efektywnie, a nie na pałę jak wcześniej.

Podoba mi się współpraca z trenerem. Ćwiczenia są dobrane indywidualnie pod cele, które chcę zrealizować i są dobrane tak by niwelować braki, które mam w swoim ciele i ruchomości, dobrze dobrany i przejrzysty plan oraz kontakt na co dzień. Liczę na efekty długotrwałej współpracy.

Radek, to bardzo konkretny, przystępny i pozytywny trener. Nie wywołuje uczucia skrępowania. Wszystkie treningi były bardzo dokładnie nadzorowane i przeprowadzone z dużą dokładnością. Nauczył mnie dyscypliny, samokontroli i zaszczepił zdrowe nawyki żywieniowe. Nie przepadałam za takim stylem życia, ale po pierwszym spotkaniu mój sposób myślenia zmienił się diametralnie. Jestem mu bardzo wdzięczna za pomoc w pozbyciu się zbędnych kilogramów.

Sasza trener doskonały zarówno do zajęć indywidualnych jak i grupowych. Posiada ogromną wiedzę - którą nieustanie pogłębia. Do każdej osoby podchodzi w sposób indywidualny. Pomaga wyznaczyć cel i konsekwentnie motywuje do jego osiągniecia! Zdecydowanie polecam.

Jeden z lepszych trenerów młodej generacji w tej części Polski. Współpracowałem z wieloma, ale Karol prezentuje najbardziej elastyczne podejście do treningu. Perfekcyjne dopasowanie do indywidualnych potrzeb, zero sztampy i powielania schematów, teoria idealnie zmiksowana z praktyką pracy na siłowni. Poza tym przemiły facet, polecam.

Super - rozmowa na wstępie, poznanie preferencji, przedstawienie warunków współpracy i jedziemy z robotą.

To już kolejny miesiąc mojej współpracy z Kubą i szczerze jestem ogromnie zadowolona. Treningi razem pomogły mi zrozumieć nad czym naprawdę warto u mnie popracować, dokładnie potrafi wytłumaczyć co i jak. Jego pasja i ogromna wiedza przekładają się na świetne treningi, a entuzjazm pomaga w motywacji i dążeniu do wyznaczanych celów. Serdecznie polecam!

Z Mariuszem zaczęłam trenować około rok temu. Koleżanka z pracy z nim ćwiczyła i chwaliła wiec myślę spróbuje. Mimo lockdownu trener zorganizował miejsce treningowe i nie zostawił mnie na lodzie za co jestem mu ogromnie wdzięczna. Nie ukrywam, że na pierwszym spotkaniu byłam troszkę skrępowana, ponieważ dotychczas korzystałam z usług trenerów ale było to tylko trenerki. Uznałam, że potrzebuje czegoś innego, mocniejszego. Jednak od samego początku Mariusz to bardzo sympatyczny, rozmowny i wzbudzający zaufanie facet. Po konsultacjach umówiliśmy się na trening. Nie ukrywam, że były to zupełnie inne treningi, bardziej mocne, a Mariusz jest wymagający, ale też taki był mój cel. Trener zaangażowany w każdy trening, (nawet podczas

Polecam każdemu współpracę z Maćkiem, jestem jego podopiecznym już drugi rok i mam non stop progres oraz pomoc super profesjonalisty. Polecam każdemu kto chce coś w końcu ze sobą zrobić. Maciek daje dużo motywacji, wsparcia i wiedzy.

Polecam. W pełni zasłużone 5 gwiazdek! Beniamin to trener z ogromną wiedzą, którą chętnie dzieli się z innymi, wszystko wytłumaczone od A do Z, nie tylko technika, ale też po co i na co, tak że zrozumie nawet największy amator. Jest profesjonalny i zaangażowany w to co robi, widać, że praca to dla niego pasja, a nie obowiązek. Atmosfera na treningach jest mocno na plus, trener ma super poczucie humoru, a do tego ludzkie podejście do diety i treningów. Treningi z Beniaminem to zdecydowanie najbardziej wyczekiwany punkt w tygodniowym grafiku :). Polecam!

Nie mogłam sobie wyobrazić lepszego trenera personalnego niż Fabian! Jego profesjonalizm, zaangażowanie i wiedza naprawdę zrobiły na mnie ogromne wrażenie, pracując z Fabianem, osiągnęłam cele, o których wcześniej tylko marzyłam. Jego indywidualne podejście do treningu sprawiło, że poczułam się doceniona jako klientka. Fabian zawsze słuchał moich potrzeb, uwzględniał ewentualne ograniczenia fizyczne i tworzył dla mnie program treningowy, który był nie tylko efektywny, ale również przyjemny do wykonywania. Co naprawdę wyróżnia Fabiana spośród innych trenerów, to jego zdolność do motywowania. Nawet w tych momentach, kiedy miałam gorszy dzień i nie czułam się najlepiej, potrafił znaleźć właściwe słowa, żeby mnie zmotywować i skupić

Moja znajomość z Beatą rozpoczęła się gdy uległem poważnemu wypadkowi komunikacyjnemu. Ze względu na wykonywany zawód musiałem utrzymać się w dobrej formie przez czas rehabilitacji, Beata spełniła swoje zadanie znakomicie. Ogrom wiedzy teoretycznej i praktycznej z tygodnia na tydzień przynosiły super efekty, treningi były urozmaicone i zawsze na maksa. Poczucie humoru i podejście do podopiecznego dopełniały całości. Szczerze polecam współpracę Z " Beti" jeśli chcesz zawalczyć o swoją formę.

Do stronghold chodzę już rok. Dla mnie najważniejsze jest zaufanie, którym darze Trenera Bartka jak i Karolinę. Zawsze mogę liczyć na wsparcie, a najważniejsze jest to, że są korygowane błędy techniczne, oraz w trakcie zajęć można poszerzyć swoja wiedze z anatomii, biomechaniki. To ludzie, którzy wykonują swoja prace z pasji.

Do Pawła zgłosiłem się dwa miesiące temu. Już po pierwszym treningu wiedziałem, że trafiłem na osobę z pasją. Chętnie dzieli się swoją ogromną wiedzą, przy czym jest świetnym motywatorem. Po wysłuchaniu jakie mam cele umiejętnie ułożył plan treningowy dzięki któremu osiągam to czego oczekiwałem. Zajęcia przebiegają w bardzo pozytywnej atmosferze, Paweł wykazuje się olbrzymim profesjonalizmem, jest merytoryczny i skupiony na celach podopiecznych. Doradza, poprawia ustawienie, udziela wielu cennych wskazówek (nie spędza cześć treningu z nosem w telefonie i zawszę jest w pełni zaangażowany). Niedawno otwarte studio treningowego pachnie nowością. Jest dopieszczone w każdym calu. Z całego serca i z czystym sumieniem polecam tego

Opinia w której proszą bym podzielił się swym doświadczeniem na temat Damiana. Trudno mi opisać słowami nasza znajomość. To co wam mogę powiedzieć to to, że Damian na pewno dołoży wszelkich starań byś zrealizował swój cel. Jest zaangażowany, punktualny, pracowity, zdyscyplinowany, zawsze dotrzymuje słowa, a ja sam prywatnie zawsze mogę na nim polegać i zadaniowo i mentalnie, tworzy w raz z innymi niezwykły zespół gdzie nie wyobrażam sobie by mogło by go zabraknąć. To nad czym najbardziej ubolewam, że jest tak daleko od nas. Jeśli masz możliwość trenowania z Damianem, to szansa z której warto skorzystać.

Bartek jest trenerem z bardzo dużą wiedzą, którą potrafi wykorzystać w praktyce. Przygotował plan treningowy w pełni uwzględniający moje cele sportowe, a przy tym znakomicie uzupełniający się z moim życiem prywatnym. Treningi z nim upływają w bardzo sympatycznej atmosferze.

Mega profesjonale podejście, duża cierpliwość i indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń. Wskazówki i plan, które otrzymałem od Rafała dały mi możliwość z tygodnia na tydzień progresować. Rafał zwraca uwagę na detale, śledzi postępy i co bardzo ważne, na bieżąco koryguje ewentualne błędy w ćwiczeniach. Zaangażowanie Rafała w moje sesje treningowe pozwoliło mi uniknąć kontuzji, które wcześniej niestety przytrafiały mi się zbyt często. Szczerze polecam.

Jestem bardzo zadowolony z naszej 3 miesięcznej współpracy. Plan treningowy, oraz żywieniowy na najwyższym poziomie który pomógł osiągnąć mój cel (zrzucenie zbędnych kilogramów). Pozdrawiam i polecam.

Z Konradem trenujemy od ponad roku i bardzo cieszymy się z podjętej współpracy. To profesjonalista w każdym calu, ale też osobą z którą po prostu miło spędzić czas i godzina treningu mija szybko jak na spotkaniu z fajnym znajomym, ale przede wszystkim, super czuć, jak z miesiąca na miesiąc mamy więcej siły i poprawiamy się w ćwiczeniach. Dzięki Konradowi w końcu poczuliśmy, że sport może sprawiać przyjemność. Polecamy!