trener personalny krzysztof dragon

Nazywam się Krzysztof Dragon. Jestem Dwukrotnym Mistrzem Polski i trenerem personalnym z Wrocławia z ponad 35-letnim doświadczeniem. Przez dekady spędzone na sali treningowej poznałem każdy typ sylwetki, dlatego wiem, co realnie działa.

Pomagam skutecznie schudnąć, zbudować siłę i poprawić kondycję osobom zapracowanym, początkującym oraz zmagającym się z nadwagą. Moje podejście jest inne niż większości trenerów: jestem przeciwnikiem rygorystycznych diet. Stawiam na mądre, naturalne nawyki dopasowane do Twojego trybu życia.

W czym dokładnie Ci pomogę?

Bezpieczna redukcja wagi i poprawa sylwetki (bez efektu jojo i głodówek).

Trening funkcjonalny i korekcyjny (pozbycie się bólu pleców, powrót do sprawności).

Budowa masy mięśniowej i siły (sprawdzonymi metodami).

Indywidualne dopasowanie do Twoich możliwości, wieku i ewentualnych kontuzji.

Gdzie trenujemy?
Działam na terenie Wrocławia – najchętniej z klientami, którym po drodze są takie dzielnice i osiedla jak Krzyki, Tarnogaj oraz Ołtaszyn.
Nie obiecuję cudów z Instagrama, gwarantuję ciężką, ale mądrą i bezpieczną pracę, która przyniesie efekty. Zobacz spektakularne przemiany moich podopiecznych już po 60 dniach współpracy na mojej stronie:
trenerpersonalnywroclaw