Body fit 20 minut Sp. z o.o.

ELEKTROSTYMULACJA - TRENING PERSONALNY W ZALEDWIE 20 MINUT 1 RAZ W TYGODNIU

Metoda ta stosowana jest z powodzeniem w sporcie oraz fizjoterapii. EMS wykorzystywana jest przez NASA i amerykańską armię.

Z treningów EMS korzystają piłkarze np. Realu Madryt, Bayernu Monahium oraz inni znani sportowcy.

W zaledwie 20 minut trening EMS, dostarcza do ciała ponad 150 razy więcej skurczów mięśni niż podczas standardowego treningu.

Tradycyjnie, w trakcie wykonywania ćwiczeń, nasz mózg wysyła impulsy do neuronów, efektem czego są skurcze mięśni.
Dzięki EMS cały proces przeprowadza się zastępując pracę mózgu impulsami elektrycznymi wysyłanymi ze specjalnego urządzenia Miha Bodytec.

Taki impuls wywołuje kontrolowany skurcz mięśni z pominięciem części lub całego układu nerwowego odpowiedzialnego za skurcz podczas tradycyjnego treningu. Im więcej kontrolowanych skurczów, tym większe i silniejsze mięśnie. Pobudzane są też mięśnie znajdujące się w głębszych warstwach naszego ciała miedzy innymi mięśnie stabilizujące kręgosłup i mięśnie dna miednicy.

Efekty są odczuwalne po pierwszym treningu EMS, a widoczne już po 8-10 sesjach treningowych.

Zapraszamy na ćwiczenia i trening elektrostymulacji w siłowni EMS w Poznaniu ul Piątkowska 112a.