Joanna Ucińska

Nazywam się Joanna Ucińska, jestem trenerem personalnym i zawodniczką fitness sylwetkowego federacji IFBB, a moją największą sportową fascynacją jest kształtowanie sylwetki za pomocą treningu siłowego z wykorzystaniem wiedzy z zakresu dietetyki, psychosomatyki i psychologii.

Praca nad sylwetką to nie tylko zastosowanie odpowiednich metod treningowych i żywieniowych, ale również świadomość ciała i przekonań na swój temat oraz gotowość na zmianę tych przekonań, które ograniczają.

Niezwykle istotne we wszystkim, co dotyczy ludzkiego ciała jest również uwzględnienie psychosomatycznych zależności, które determinują funkcjonowanie człowieka i które można w świadomy sposób wykorzystywać lub modyfikować.

Jeśli chcesz zmienić swój wygląd, nauczyć się ćwiczyć, odżywiać i motywować, dostrzec i wykorzystać swój potencjał, albo łącząc to wszystko wystartować w zawodach sylwetkowych nie czekaj na lepszy moment, skoro widzisz moje ogłoszenie to ten jest dobry ;-)

Moja oferta:
- treningi personalne na każdym poziomie zaawansowania
- plany treningowe
- plany żywieniowe
- plany suplementacyjne
- przygotowanie do zawodów sylwetkowych
- nauka pozowania i prezentacji w kategoriach bodyfitness/figure, bikini fitness, wellness fitness
- doradztwo w zakresie kosmetologicznych zabiegów uzupełniających

Wykształcenie:
- biologia człowieka – UAM Poznań
- dyrygentura chóralna – AM Poznań
- kosmetologia – WSZUIE Poznań
- trener/instruktor sportów siłowych – TKKF Poznań
- instruktor fitness – TKKF Poznań

Najważniejsze osiągnięcia w fitness sylwetkowym:
- PRO CARD
- Mistrzyni Świata
- Wicemistrzyni Świata
- Mistrzyni Polski x 6
- Puchar Polski x 2