Marcin Ameryk Trener Personalny

Jestem wykwalifikowanym trenerem personalnym, dyplomowanym masażystą oraz certyfikowanym specjalistą dietetyki i suplementacji.
Jako trener i instruktor sportowy mam ponad 20-letnie doświadczenie. Prowadziłem własny klub sportowy. Pomogłem wielu podopiecznym prowadząc treningi personalne w siłowniach w Polsce, USA, Francji i Niderlandach.
Zawsze dostosowuję rodzaj treningu do celów, potrzeb i preferencji klienta. Układam spersonalizowane programy treningowe, monitoruję postępy i w razie potrzeby wprowadzam niezbędne modyfikacje.
Na początku przeprowadzam wywiad medyczny, testy mobilności i ocenę balansu posturalnego. To pozwala mi stworzyć plan działania idealnie dopasowany do Twojego ciała.
Doradzam także w kwestii odpowiedniego odżywiania oraz suplementacji i dzięki temu moi klienci szybciej i łatwiej osiągają porządane rezultaty.
Moja praca jest moją pasją. Lubię kontakt z ludźmi i staram się żeby trening był nie tylko sekwencją powtórzeń, ale również formą relaksu i odskoczni od codzienności.
Treningi prowadzę w klubie fitness CityFit w Oliwie.
Jako masażysta także mam wieloletnie doświadczenie. Praktykowałem w Polsce, a także w gabinetach SPA w Paryżu i New York City. Ustawicznie szkoliłem się i poszerzałem moje umiejętności. Obecnie świadczę usługi masażu z dojazdem do klienta na terenie Trójmiasta.
Oferuję masaże : terapeutyczny, masaż tkanek głębokich i terapię punktów spustowych.
Mój masaż to indywidualne podejście dostosowane do Twoich potrzeb nakierowane na eliminację przyczyn danej dolegliwości, a nie objawów. Ćwiczenia korekcyjne uzupełnią ten proces, zapewniając trwałe i szybkie efekty.
Chcesz lepiej wyglądać, zbudować imponującą sylwetkę, poprawić kondycję, zgubić zbędne kilogramy?
Szukasz profesjonalnej pomocy w treningu, ułożeniu zdrowej i indywidualnie dopasowanej diety?
Cierpisz z powodu przewlekłych dolegliwości bólowych, jesteś spięty i potrzebujesz relaksu?
Dobrze trafiłeś! Mogę Ci pomóc i zadbam o Twoje zdrowie!