PAWEŁ WARDĘCKI

Cześć!

Mam 34 lata i jestem trenerem personalnym oraz coachem. Od ponad dwóch lat pomagam ludziom budować zdrowe nawyki i osiągać ich sylwetkowe cele.
Posiadam certyfikaty trenera personalnego, instruktora fitness oraz coacha – co potwierdza moje zaangażowanie, profesjonalne podejście i chęć ciągłego rozwoju.

Sportem pasjonuję się od dziecka. W wieku 11 lat osiągnąłem finał województwa w siatkówce, grając w szkolnej drużynie. Od 17. roku życia regularnie uczęszczam na siłownię, a w wieku 22–27 lat aktywnie trenowałem crossfit, biorąc udział w różnych zawodach.
Już od młodości zmagałem się z depresją, co utrudniało mi rozwój sportowy i regularność w treningach. Dzięki intensywnej pracy nad sobą udało mi się pokonać te trudności – od 3 lat z pasją wróciłem do sportu, realizując swoje marzenie o byciu trenerem i inspirując innych do zmian.

Do treningów podchodzę holistycznie, łącząc ciało i umysł, abyś mógł/mogła osiągnąć swój pełen potencjał.
Specjalizuję się w treningach funkcjonalnych – to zestaw ćwiczeń, które pomogą Ci w codziennych czynnościach, takich jak podnoszenie przedmiotów z ziemi czy noszenie ciężkich zakupów. Poprawiają nie tylko sylwetkę, ale także sprawność i kondycję. Wszystko dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania. W rezultacie codzienne wyzwania staną się łatwiejsze do pokonania.

Serdecznie zapraszam na treningi w Gdańsku – Jasień ul. Jabłoniowa 29A