Trener personalny: Najlepsi 2025

Jestem od roku podopiecznym Oliviera i dopiero się rozkręcam, ponieważ poza ogromną wiedzą, doświadczeniem, Olivier skrupulatnie analizuje wszelkie sugestie, ewentualne dolegliwości „pacjenta”, słucha i dostosowuje treningi do indywidualnych potrzeb. Na uwagę zasługuje jeszcze jedna ważna rzecz: atmosfera, która np. dla początkujących jest bardzo ważna, bo często borykają sie oni z obawami, lękiem przed oceną innych uczestników siłowni, wstydem po prostu - tutaj można poczuć się swobodnie, bezpiecznie i wygodnie, bezcenne. Polecam w 100%.

Alexandra is a true master of her craft! Attentive and with a sense of humor, she creates an atmosphere where you feel like you're with a friend. Her excellent English language makes workouts even more comfortable. She doesn't push with diets, yet excellent results are achieved. An inspiring coach! Alexandra jest prawdziwą mistrzynią w swoim fachu! Uważna i z poczuciem humoru, tworzy atmosferę, w której czujesz się jak z przyjacielem, jej doskonały angielski sprawia, że treningi są jeszcze bardziej komfortowe. Nie naciska z dietami, a mimo to osiąga doskonałe wyniki, inspirujący trener!

Wspaniały trener, cechuje go dobra pozytywna energia, która skutecznie motywuje do działania. Profesjonalizm oraz znakomite poczucie humoru wpływa na to, że nawet najbardziej wymagające ćwiczenia stają się możliwe. Wspiera na każdym kroku treningu, wyróżnia go naturalna umiejętność, swoboda w komunikacji oraz wysoka kultura osobista. Jest osobą zadaniową, kreatywną, z bardzo dobrą organizacją czasu pracy. Cały czas podnosi swoje kwalifikacje. Adam you’re simply the best!

Profesjonalne podejście, wiele przydatnych rad w trakcie treningów. Polecam.

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Szymonem. Chodzę już ponad pół roku na treningi personalne. To co cenię w Szymonie najbardziej to zupełnie indywidualne podejście do klienta, naturalność, oraz miłą atmosferę na każdym treningu. Szymon jest mega pozytywną osobą z którą każdy się dogada. Poza treningami, dowiedziałem się dużo na temat zasad zdrowego odżywiania. Każdemu gorąco polecam!

Treningi z Adrianem to wyzwanie, niezły wycisk, ale też ogromna satysfakcja i rewelacyjne samopoczucie. Pełen profesjonalizm, wiedza i doświadczenie. Polecam!

Profesjonalne podejście do podopiecznych, pełne skupienie i zaangażowanie na treningach, duża wiedza i pasja do ćwiczeń. Nauka odpowiedniej techniki zarówno na maszynach jak i w ćwiczeniach stabilizacyjnych, które pomagają w utrzymaniu odpowiedniej sylwetki na codzień. Serdecznie polecam ;)

To nie jest moja pierwsza współpraca z trenerem, ale pierwszy raz jestem w 100% zadowolona. Dawid wprowadza atmosferę w której chce się ćwiczyć, plan jest dostosowany do moich potrzeb i z przyjemnością chodzę na każdy trening. Polecam, jeśli szukasz kogoś, kto zmotywuje Cię do działania i dopasuje plan do Twojego celu.

Bardzo bardzo polecam współpracę z Pawłem. Chodziłam w przeszłości na treningi personalne i tym razem podchodziłam sceptycznie. Po 3,5 mcach współpracy z Pawłem efekty były większe niż zakładałam. Duża cierpliwość, zrozumienie ze strony Pawła, i konsekwencja to coś co odróżnia go od innych trenerów, no i gwarantuje sukces.

Chciałbym serdecznie podziękować za profesjonalne wsparcie i motywację, jaką otrzymałam podczas naszych treningów. Dzięki twojej wiedzy, zaangażowaniu i indywidualnemu podejściu udało mi się osiągnąć cele, które wcześniej wydawały się nieosiągalne. Twoje treningi są zawsze dobrze przygotowane, różnorodne i dostosowane do moich potrzeb. Cenię sobie również Marcina umiejętność motywowania i zachęcania do przekraczania własnych granic, co sprawia, że każde nasze spotkanie przynosi satysfakcję i widoczne efekty. Z pełnym przekonaniem mogę polecić Marcina jako wyjątkowego trenera personalnego.

Jestem naprawdę zadowolona z usług Miłosza. Dzięki jego profesjonalizmowi i motywacji, osiągnęłam niesamowite rezultaty. Polecam jego wszystkim kobietom, które pragną poprawić swoją kondycję i figurę.

Karolina jest kompetentna, zaangażowana i bardzo sprawnie prowadzi zajęcia, przy tym jest przemiłą osobą.

Trener godny polecenia! Mimo tego, że niedawno zaczął swoją przygodę jako trener (już powinien dawno to zrobić, ponieważ od dawna się tym interesował i trenował) po miesiącu współpracy mogę szczerze polecić każdemu kto zmaga się z kompleksami, chce poprawić kondycję albo zmienić nawyki żywieniowe. Duża wiedza, profesjonalne i indywidualne podejście do klienta. Ćwiczenia i dieta dobrze rozpisane, wytłumaczone. W razie pytań bądź wątpliwości Pan Marcin bardzo szybko odpowiada. Treningi i dieta są zmieniane, nie nudzą się! Moim głównym celem jest zrzucenie brzucha i boczków oraz poprawa kondycji, współpracujemy dopiero drugi miesiąc (tylko online ponieważ mieszkam obecnie w Holandii), a już są efekty! Nasze motto: robimy formę na lata, a nie

Doskonały trener z duża wiedza i doświadczeniem! Profesjonalizm, zaangażowanie oraz porządny wycisk gwarantowany! Podejście bardzo indywidualne, wszystko przemyślane i bezpieczne! Damian potrafi zmotywować i zachęcić do systematyczności.

Niezawody trener personalny pieknie poprowadzil moja diete i cwiczenia.Zawsze w pogotowiu ,sluzy dobra rada.Bardzo polecam osobom ktore chca zrzucic zbedne kilogramy osiagnac piekna figure a przede wszystkim kondycje.Kuba masz u mnie 10 gwiazdek😁

Do Patryka trafiłam dzięki swojemu chłopakowi. Kiedy już u Niego samego zauważyłam efekty treningów z Patrykiem to stwierdziłam - tez muszę spróbować! Wiele razy zaczynałam zmieniać swoją sylwetkę, były to głównie ćwiczenia domowe, wiec nie miałam nawet styczności z siłownia czy ciężarami. Bardzo szybko się poddawałam i zniechęcałam. Dlatego miałam obawy, ze gdy zacznę współpracę z Patrykiem to nie będę dała rady i się szybko poddam. Jednak szybko rozwiał moje wątpliwości już od pierwszego treningu. Jest to bardzo pozytywny człowiek. Ma bardzo dużo dobrej energii i poczucia humoru. Dba nie tylko o sylwetkę ale i o zdrowie też. Głównym moim celem było poprawienie swojej sylwetki. Byłam zgarbiona i chciałam zrzucić trochę kg.

Do Kamila zgłosiłam się z bólem pleców. Niestety prowadzę siedzący tryb życia, co dodatkowo przysporzyło kilku zbędnych kilogramów. Pragnę podkreślić, że nie jestem fanką siłowni. Początkowo sceptycznie podchodziłam do proponowanych przez Trenera ćwiczeń, ale już po tygodniu wspólnych treningów i stosowania się do zaleceń Kamila ból zmalał. Magik :)? Obecnie z chęcią trenuję pod okiem Kamila, atmosfera na zajęciach jest świetna, po każdym treningu mam dużo energii, a ból pleców odszedł w niepamięć. Zdecydowanie polecam, dla mnie 10 gwiazdek.

Jeżeli szukacie trenera personalnego z indywidualnym i profesjonalnym podejściem to polecam zdecydować się na współpracę z Mateuszem! Dieta jest dostosowana do was, bazuje na waszych ulubionych produktach. Pomaga to w kształtowaniu stałych i zdrowych nawyków. Mateusz chętnie i szybko odpowiada na wasze pytania, daje porady i wyjaśnienia. Po kilku nieudanych współpracach z innymi osobami w końcu trafiłam w właściwe miejsce:))

Największym atutem P. Agaty jest jej indywidualne podejście do klienta. Jest osobą wszechstronną, ma ogromną wiedzę i doświadczenie przez co każdy, osoba początkująca czy już taka, która posiada długi staż na siłowni będzie czuła satysfakcję z tej współpracy.

I ja jestem zadowolony, pokierowany jakie ćwiczenia na jakiej maszynie, ile serii, w jakiej kolejności, co jeść. Wszystko tak wytłumaczone, że wiedziałem co mam robić na siłowni. Niedawno minął rok, a efekty są na prawdę widoczne.

Super profesjonalne podejście do klienta. Pani Agata jest przesympatyczna osoba z ogromem wiedzy. Treningi bardzo ciekawe, niemonotonne. Najlepszy trener z jakim ćwiczyłam. Polecam z całego serduszka.

Bardzo polecam współpracę z Kamilem. Treningi dobrane do moich możliwości, oczekiwań, pełen profesjonalizm i zaangażowanie i to wszystko w miłej, motywującej atmosferze. Świetny kontakt, mega wiedza! 1sze cele osiągnięte, efekty super! Także ciśniemy dalej :D

Nie sądziłam, że będzie aż tak dobrze! Byłam bardzo sceptycznie nastawiona do trenowania jednak wiedziałam, że muszę coś z tym zrobić, mój narzeczony wyszukał mi Monikę, (Boże, to był strzał w dziesiątkę w sensie Monika choć narzeczony też). Monika bardzo rzetelnie podchodzi do swojej pracy co niezwykle cenie, jest profesjonalna punktualna i empatyczna (i uwierzcie to nie są puste słowa). Na każdy treningu zapisuje zrobione ćwiczenia, prowadzi dokumentacje, pyta o samopoczucie, nigdy się nie spóźniła, tworzy klimat! Zaczęłyśmy od treningów dwa razy w tygodniu, teraz trenuje trzy razy. Czuję, się świetnie, moje ciało, postawa nabiera formy na jakiej mi zależało, choć jeszcze wiele do wypracowania. Nigdy nie sądziłam, że będę

Pan Michał wzbudza zainteresowanie, sympatię i łatwo nawiązuje kontakt z klientem. Podchodzi bardzo indywidualnie do klienta, odpowiada wyczerpująco na wszystkie moje wątpliwości. Polecam szczerze treningi u p.Michała.

Trening personalny przeprowadzony profesjonalnie, dostosowany indywidualnie do możliwości osoby ćwiczącej, przyjemna atmosfera, uważne spostrzeżenia trenera.

Trening z Sebastianem jest dla mnie za każdym razem nowym i ciekawym doznaniem. Sebastian zawsze potrafi zaskoczyć mnie czymś nowym i ciekawym. W trakcie treningu panuje pozytywna atmosfera. Czuję, że skupia na mnie całą swoją uwagę. Choć po pierwszych treningach było bardzo ciężko, a zakwasy nie chciały ustąpić, dzięki wsparciu mojego trenera, nie poddałam się i jestem na drodze do wymarzonej sylwetki. Polecam!!!

Zdecydowałam się na trenera personalnego ponieważ sama nie miałam mobilizacji i trafiłam na Pawła. Od pierwszego treningu wiedziałam, że będzie ciekawie :). Pełna mobilizacja, bardzo indywidualne podejście i co najważniejsze profesjonalizm :). Niestety, musiałam przerwać treningi, ale z pewnością kiedyś wrócę na siódme poty z Pawłem ;).

Indywidualne podejście do klienta. Plan treningowy modyfikowany pod moje potrzeby. Wszystko super rozpisane, w razie jakieś pytań - wytłumaczone, uproszczone. Do każdego ćwiczenia sposób wykonania, ilość powtórzeń, link do filmiku. Podczas treningu pełna uwaga trenera, kulturalnie zwracane uwagi na ewentualne błędy w wykonaniu/postawie. Jeśli chcecie profesjonalnej współpracy - polecam!

Trening z Patrycją to bezpieczeństwo i dobra dawka humoru. Na treningu poprawiamy mankamenty mojej sylwetki, ale i pracujemy nad wadami postawy. Wcześniej bałam się przysiadów ze względu na kolana, a teraz to moje ulubione ćwiczenie.

Doskonały trener personalny indywidualne podejście, dobór diety, ćwiczeń. Pozytywna motywacja, widoczne szybkie efekty, polecam.

Kacper to człowiek z olbrzymią wiedzą i pasją do tego, czym się zajmuje. Słucha tego co się do niego mówi i błyskawicznie reaguje, modyfikując plan treningowy jeśli zajdzie taka potrzeba. Pilnuje również by na treningu nie obijać się za bardzo 😉 Pod jego czujnym okiem, w niecałe pół roku, zgubiłem 6,5 kg i 14 cm w pasie. Zniknął również ból pleców, który dokuczał mi podczas dłuższych przejażdżek na rowerze. Polecam z czystym sercem.

Jestem zachwycona profesjonalizmem i zaangażowaniem Wiktora. Motywacja oraz wsparcie, jakie od niego otrzymałam, pozwoliły mi pokonać mój lęk przed treningiem na siłowni. Wiktor ma ogromną wiedzę i podchodzi do każdego klienta bardzo indywidualnie, co było widać po przygotowanym dla mnie planie treningowym, który wspólnie realizowaliśmy podczas treningu. Gorąco polecam każdemu trening z Wiktorem, kto szuka wsparcia w drodze do lepszej formy!

Szymon to bardzo młody, ale obeznany trener personalny. Ma szeroką wiedzę z zakresu treningów siłowych oraz dietetyki. Indywidualnie podchodzi do każdego swojego podopiecznego i rozpisuje trening specjalnie dla ich potrzeb. Pomógł mi rozpisać trening i doradził w kwestii żywienia. Polecam serdecznie.

Bardzo dobry trener. Pomimo ciężkich i elastycznych godzin kiedy byłem dostępny na trening udało się to pogodzić, treningi ciężkie, ale efektywne i dopasowane do mojego celu. Gorąco polecam.

Polecam Marcina do współpracy! Poprawiłam swoją kondycję i zadbałam o zdrowie.

Dobrze tłumaczy ćwiczenia! Dzięki nowemu planowi w końcu czuję progress!

Adrian jest bardzo dobrze zorganizowanym trenerem. Ciągle pogłębia swoją wiedzę dotyczącą wielu aspektów składających się na mądre i efektywne wykonywanie ćwiczeń oraz prowadzi szeroko zakrojone działania mające na celu poprawę kondycji i zdrowia podopiecznych. Nie jest na pewno trenerem kładącym nacisk na "kokszenie", najważniejsze jest u niego pozwolenie klientowi na zrozumienie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń oraz zdrowego odżywiania się. :) Polecam naprawdę, chodzę do niego od maja i efekty jak najbardziej są. A poza tym to po prostu naprawdę równy gość; miły, uczynny, z fajnym poczuciem humoru i dużą dozą dystansu do siebie.

Pani Małgorzata odpowiedziała dokładnie na moje potrzeby, uwzględniając wszystkie ograniczenia i schorzenia. Trening jest dostosowany i zaplanowany, nie ma tu przypadkowości. Bardzo indywidualne podejście i fachowość, a jednocześnie sympatyczna atmosfera sprawiają, że spotkania są miłym doświadczeniem. Wierzę, że tak opracowany plan treningu doprowadzi do pożądanych rezultatów. Nie bez znaczenia jest też niewygórowana stawka za spotkanie, która pozwala na działania długofalowe.

Otwartość i indywidualne podejście do syna, z którym jest prowadzony trening. Bardzo dobra atmosfera.

Od dawna mam problem z prawym kolanem. Byłem u wielu fizjoterapeutów, ale każdy odsyłał do lekarza, a tamci chcieli mnie operować. Doszło do takiego stanu że zacząłem zabawnie chodzić. Na zajęciach Michał prześwietlił mnie niczym skaner i zauważył dysfunkcję stawu biodrowego i skokowego. Dał mi kilka wskazówek i ćwiczenia które powinienem robić. Po 2 tygodniach poczułem różnicę. Ból w kolanie znikł. Stabilizacja stawowa się poprawiła a do tego zacząłem normalnie chodzić. Pełen profesjonalizm, a przy tym charyzmatyczna osoba. Polecam wszystkim którzy chcą poprawić swoją mobilność i stabilizację!

Z czystym sumieniem polecam Weronikę jako dietetyka który bardzo sumiennie podchodzi do pacjenta. Z wielkim zaangażowaniem i pasją tworzy diety dopasowane do pacjenta. Jej posiłki są zdrowe ale przede wszystkim bardzo smaczne i proste do przyrządzenia. Polecam z całego serca.

Zawsze z pozytywnym nastawieniem! Największą zaletą trenera jest to, że słucha klienta i stara się w pełni do niego dostosować. Przyszłam do niego bez kondycji i doświadczenia na siłowni, a on krok po kroku z wielką cierpliwością buduje moją świadomość i uczy poprawności ćwiczeń, dopasowuje poziom ćwiczenia do umiejętności podopiecznego. Nie ocenia, nawet jak coś nie do końca wychodzi tak jak być powinno następuje modyfikacja ćwiczenia, żeby podopieczny mógł sobie z nimi poradzić.

Natalia jest świetną trenerką, cechuje ją bardzo duże zaangażowanie i komunikatywność. Jasno i precyzyjnie określa plan działania, młoda osoba z bardzo dużą wiedzą, ma świetny kontakt zarówno z młodym zawodnikiem jak i rodzicem. Polecam!

Bardzo polecam współpracę z Krystianem. Profesjonalista i człowiek z pasją, a do tego dba by treningi odbywały się w przyjaznej atmosferze. Nie siedzi z telefonem w ręku gdy ćwiczę tylko skupia uwagę na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń przeze mnie. Do tego dobierze odpowiednia dietę i suplementację. Dzięki niemu pokochałem siłownie i nie wyobrażam sobie odpuścić ani jednego treningu.

Ćwiczę z Kingą od kilku miesięcy i nie zamieniłabym jej na nikogo innego. Kinga każdy plan działania dostosowuje indywidualnie. Treningi są urozmaicone, pełne energii, uśmiechu, jak również bólu (takiego pozytywnego, a nie w lędźwiowym), ale co najważniejsze motywacji. Jest wyrozumiała, ale wymagająca. Prowadzi treningi zwracając ogromną uwagę na poprawną technikę i jakość wykonywanych ćwiczeń, a co za tym idzie bezpieczeństwo podopiecznych. Poza tym posiada dużą wiedzę na temat tego co robi i doskonale tłumaczy co, dlaczego i jak i po co, pełen profesjonalizm!

Znam go bardzo długi czas, zamiłowanie ma a zarazem sam dzielnie trenuje, zawsze imponowała mi jego siła. Teraz jego osiągi siłowe są poza moimi granicami, ale pomimo uszczypliwości jego uwag potrafi pokierować treningiem oraz najważniejsze bardzo mocno zwraca uwagę na technikę oraz analizuje słabe ogniwa. Dzięki niemu dowiedziałem się, że można mieć zakwasy (domsy) na brzuchu po treningu przysiadów :O, jako jedyny zwrócił mi uwagę na poprawną technikę przysiadu (bardzo dużo osób mówiło mi że dobrze je wykonuje :/). Przy treningu zauważył i nakierował mnie na poprawę techniki przy swingu (za dużo pracowałem odcinkiem lędźwiowym), oraz uwaga ułożenie głowy. Niby pierdoły a przez to mnie plecy potrafiły boleć.

Do Bartka na treningi chodzę regularnie od prawie pół roku. Miałam wcześniej styczność z innymi trenerami, ale to właśnie u niego zostałam na dłużej. Każdy trening jest wartościowy, czuje się świetnie i widzę duże efekty współpracy. Dodatkowo Bartek pilnuje mojej techniki i nie muszę martwić się o kontuzje. Z całego serca polecam!

Siłownia to takie miejsce, które do tej pory budziło we mnie z jednej strony strach, z drugiej podziw dla ludzi zmagających się z własnymi słabościami. Aby ćwiczyć w takim miejscu marzyłam od dawna,ale brak odpowiedniej wiedzy skutecznie mnie stopował. Już po pierwszym treningu Kamil zaskoczył mnie profesjonalnym podejściem do klienta,uwagą jaką mi poświęcił. Oprócz dobrych rad przede wszystkim-słuchał. To o czym mówił było mi znajome, ale dopiero wtedy dotarło do mnie jakie to ważne. Ćwiczenia, które miały sprawdzić moją sprawność nie były trudne, niemniej sprawiły mi ogromny problem. Treningi zaczynałam od podstaw, każdy jeden był dla mnie wyzwaniem. Słowa typu"nie dam rady","nie umiem","nie mam siły" w słowniku Kamila nie