Trener personalny: Najlepsi 2026

Kuba to trener, który do klienta ma podejście na najwyższym poziomie! Podczas treningów stara się wybadać wszystkie wady czy złe nawyki, które negatywnie wpływają na jakość i poprawność wykonywanych ćwiczeń. W moim przypadku było to płaskostopie, które powodowało utrudnienia przy robieniu siadów i bulgarów. Otrzymałam od niego specjalne ćwiczenia, dzięki którym widzę sporą różnicę pomiędzy tym co było na początku a jak jest teraz. Jakub wykonuje swoją pracę na 110% 💪 i robi z tobą wiele rzeczy nadprogramowych. Do tego możesz liczyć na stały kontakt i wiesz, że zawsze ci pomoże nawet nie będąc strikte w pracy. Treningi z nim to czysta przyjemność! Aż chce się ćwiczyć i ma się większą motywację do tego. Po takich zajęciach człowiek wychodzi

Polecam. W pełni zasłużone 5 gwiazdek! Beniamin to trener z ogromną wiedzą, którą chętnie dzieli się z innymi, wszystko wytłumaczone od A do Z, nie tylko technika, ale też po co i na co, tak że zrozumie nawet największy amator. Jest profesjonalny i zaangażowany w to co robi, widać, że praca to dla niego pasja, a nie obowiązek. Atmosfera na treningach jest mocno na plus, trener ma super poczucie humoru, a do tego ludzkie podejście do diety i treningów. Treningi z Beniaminem to zdecydowanie najbardziej wyczekiwany punkt w tygodniowym grafiku :). Polecam!

Wiedza i doświadczenie to tylko jedne z nielicznych cech dzięki którym współpraca z takim trenerem staje się kluczem do osiągnięcia wymarzonego celu. Rzetelny sumienny, przykładający ogromna uwagę do swoich podopiecznych z nieszablonowym podejściem (nie ma tutaj kopiuj-wklej) sprawia, że trening i podejście do odżywiania staje przyjemnością a nie obowiązkiem. Z czystym sumieniem polecam.

Trenuję z Łukaszem regularnie, 3 razy w tygodniu, od czerwca 2021. Treningi są przemyślane, trener bierze pod uwagę wszystkie problematyczne miejsca, z którymi do tej pory miałam problem (skręcona kostka, rozwalone kolano, biodro, bark, skolioza) i po kolei wzmacniamy te partie, które pomogą mi lepiej funkcjonować na co dzień (praca siedząca). Jestem super zadowolona z efektów: lepiej się poruszam, nie bolą mnie plecy, a efektem ubocznym jest strata kilogramów.

Na siłownię trafiłem po raz pierwszy w życiu z pewnymi obawami, bez wcześniejszego doświadczenia. Dziś chodzę na treningi chętnie i regularnie dwa razy w tygodniu. Współpraca z Dominikiem sprawiła, że naprawdę polubiłem ten rodzaj aktywności. Dominik to trener z pasją, ogromną wiedzą i bardzo odpowiedzialnym podejściem. Jest rzeczowy, konkretny i widać, że wie, co robi, a co najważniejsze, zależy mu nie tylko na efektach, ale też na moim bezpieczeństwie i komforcie. Podczas ćwiczeń czuję się spokojny, bo wiem, że jestem pod dobrą i profesjonalną opieką. Dominik nie tylko pokazuje jak poprawnie wykonać dane ćwiczenie, ale też uważnie mnie obserwuje i w razie potrzeby koryguje każdy ruch. Kiedy pojawia się we mnie niepewność, zawsze potrafi

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa kondycji, redukcja masy ciała czy po prostu większa dawka ruchu w codziennym życiu- Patrycja potrafi dostosować program tak, aby był skuteczny, realistyczny i zgodny z Twoimi oczekiwaniami. To, co szczególnie ją wyróżnia, to brak oceniania i indywidualne podejście. Jeśli nie masz ochoty kontrolować wagi co tydzień -nie musisz. Jeśli zależy Ci na konkretnych wynikach będzie Cię wspierać i monitorować postępy razem z Tobą. Dodatkową zaletą jest inicjatywa integrująca podopiecznych – umożliwia kontakt z osobami o podobnych celach, co daje szansę na wspólne uczestnictwo w zajęciach fitness czy inne formy aktywności poza treningami indywidualnymi. Jeśli szukasz trenerki, która będzie Twoim

Trener który w ciągu 3 miesięcy nie tylko zmienił moja sylwetkę ale i sposób myślenia, pełny profesjonalizm, naprawdę POLECAM

Serdecznie polecam Trenera, ponieważ jest on profesjonalny, punktualny, humorystyczny, ale również jest on pełen energii i motywacji, co się ceni w tej profesji! Potrafi on również przystosować plan treningowy do każdego osobno, wedle indywidualnych wymagań, tak aby uzyskać cel do którego wspólnie dążymy od początku.

Z Maćkiem zacząłem swoją przygodę z siłownią. Szukałem kogoś, kto mnie do niej nie zniechęci i pomoże w osiągnięciu celów. Nasza współpraca trwała kilka miesięcy. Pierwsze efekty zauważyłem już po ok 4 tygodniach treningów. Maciek ułożył dla mnie indywidualny plan treningowy, doradzał w sprawie suplementacji i prawidłowego odżywiania. Teraz sam realizuję przygotowany plan, ale niedługo jesteśmy umówieni na kolejne treningi, aby popracować nad kolejnymi partiami mięśni. Treningi przebiegają w fajnej, swobodnej atmosferze z indywidualnym podejściem trenera. Polecam!

Jeśli lubisz przepocone sale, porozrywane ławeczki, rozrzucane ciężarki, kolejki do urządzeń, brudną podłogę, głośną muzę, podglądanie lasek i samemu być podglądanym, okrzyki wyciskaczy, snucie się bez konkretnego planu, słabe prysznice i gęstą atmosferę w szatni to zdecydowanie nie jest to miejsce dla Ciebie. W Lift Studio od samego wejścia jestem pod okiem trenera (Kamil). Nie ma tu mowy o marnowaniu czasu i obijaniu się z komórką w ręku. Jest kameralnie, nie ma gapiów, sprzęt jest porządny, jest czysto i bezpiecznie, a co najważniejsze naprawdę widzę efekty naszych treningów. Jeśli masz jakieś doświadczenie z siłownią to mogę potwierdzić, że treningi personalne w takim miejscu to zupełnie inny bajka. Dzięki, że jesteście 😊Z mojej

Janek is great to work with! He pushes me to work out hard, but not too much, and knows well what I can do and what doesn't work for me (for example which exercises are bad with some injuries I have). Janek jest świetny do pracy! Popycha mnie do ciężkiego treningu, ale nie za bardzo, i dobrze wie, co mogę zrobić, a co nie działa dla mnie (na przykład, które ćwiczenia są złe przy niektórych kontuzjach, które mam).

Trenuje z Maciejem już jakiś czas - treningi bardzo dobrze ułożone równomiernie rozwijające wszystkie partie mięśni. Idealne treningi dla osób które chcą poprawić sylwetkę, jak również dla poprawy postawy i kondycji, np. przy długotrwałym home office, dodatkowo Maciej jest mega elastyczny jeżeli chodzi o treningi i bardzo sympatyczny, polecam na 100%.

Super kontakt, Paulina ma bardzo dużą wiedzę, trening prowadzi zawsze zaangażowana na 100%. Polecam serdecznie

Od wielu lat chciałem zacząć jakieś treningi fizyczne. Jednocześnie zdałem sobie sprawę, że nie wiem jak zacząć i gdzie szukać najlepszych porad, żeby uczyć się jak prawidłowo uprawiać trening siłowy. Dzięki Karolowi przygoda z treningami i ćwiczeniami już się zaczęła: od naszego pierwszego treningu pokazuje mi jakie są ćwiczenia podstawowe, które są niezbędnym fundamentem dla każdego ewentualnego postępu. Powtarzając te podstawowe elementy na każdym treningu coraz lepiej oswajam tę nową wiedzę. Od samego początku Karol dowiedział się, jakimi rodzajami sportu najbardziej się interesuję (czyli rugby, kalistenika i gimnsatyka) i wlaczy komponenty tych różnych dyscyplin w programie naszych treningów. To świadczy o bardzo rozwiniętej

Bardzo polecam treningi u Kuby! Jego profesjonalizm, zaangażowanie oraz indywidualne podejście do każdego klienta sprawiają, że treningi są nie tylko efektywne, ale i przyjemne. Kuba potrafi motywować, a jego wiedza na temat dietetyki i zdrowego stylu życia jest imponująca. Dzięki jego wsparciu osiągnałam swoje cele sylwetkowe i czuję się lepiej niż kiedykolwiek. Jeśli szukasz trenera, który naprawdę dba o swoich podopiecznych, Kuba jest idealnym wyborem!

Polecam bardzo miła atmosfera mega podejdźcie do treningu. Widać że to jest jej pasją naprawdę mega motywuje do treningu może być zmęczony bardzo ale ta motywacja co ma w sobie daje siły do jesce większego wysiłku polecam i dobrze dobrana dieta i trening daje mega efekt osobiście bałem się iść na dietę i siłownie ale przy takich jak Nikola to była i jest przyjemność iść na trening

Bez wątpienia, Łukasz to ideał trenera personalnego! Jego pasja do zdrowego stylu życia i fitnessu przejawia się w każdym treningu. Zawsze traktuje swoich podopiecznych indywidualnie, dostosowując programy treningowe do ich potrzeb i możliwości. Dodatkowo, jego pozytywne podejście i motywacyjna energia sprawiają, że każda sesja treningowa jest nie tylko wyzwaniem, ale także przyjemnością. Zdecydowanie godny polecenia dla wszystkich, którzy chcą osiągnąć swoje cele fitnessowe w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze.

Bardzo polecam studio szczególnie trenera Pawła Oporskiego ,który jest konkretny w tym co robi i ma szeroką wiedzę na temat techniki ćwiczeń i nie tylko , tez zwraca uwagę na posturę sylwetki co jest znaczące dla mnie by uzyskać poprawna technikę i nie zrobić sobie krzywdy.Uzyskałam dużo informacji na temat techniki i postawy ciała oraz żywienia.Bardzo profesjonalne podejście z strony trenera Pawła od początku spowodowało,że jestem zmotywowana jeszcze bardziej i mam większa wiedzę dzieki niemu,co pozwoli mi iść do przodu.

Patryk jest świetnym specjalistą. Zawsze chętny do pomocy i otwarty na klienta. Polecam serdecznie niezależnie czy dla sportowców chcących przygotować się do sezonu czy dla amatorów żeby prowadzić zdrowszy tryb życia

Pełen profesjonalizm, treningi pod okiem trenera Kamila są naprawdę satysfakcjonujące! Jestem bardzo zadowolona z współpracy, przede wszystkim widząc efekty na swoim ciele. Polecam serdecznie!

Pełen profesjonalizm, pozytywne podejście, praca wykonywana z pasją. Jedyne takie miejsce i ekipa, która sprawiła, że chce mi się chodzić na trening nawet 3 razy w tygodniu! Polecam, nawet „asportowym przypadkom beznadziejnym” - można się pozytywnie zaskoczyć co do swoich umiejętności i motywacji.

Pragnę podzielić się swoją opinią o trenerze Łukaszu. Najlepszą moją decyzją w ubiegłym roku zdecydowanie było rozpoczęcie współpracy z tym Panem. Nasza kooperacja trwa już blisko pół roku i z pewnością nadal będę korzystał z ogromnych pokładów wiedzy, doświadczenia, oraz super indywidualnego podejścia do mojej osoby. Efekty, które udało mi się uzyskać do tej pory w wyglądzie mojej sylwetki bardzo mnie satysfakcjonują oraz motywują do dalszego działania. Plany treningowe są bardzo przemyślane, wnoszą wiele w kwestii prawidłowej techniki wykonywania danych ćwiczeń. Zawsze można liczyć na pełne zaangażowanie, oraz świetną motywującą postawę trenera. Z racji na bardzo indywidualne spojrzenie Łukasza na każdego jego podopiecznego. z

Trener jakiego szukałam Z Maćkiem trenować to wielka przyjemność. Początki były trudne, ale z dnia na dzień widziałam poprawę fizyczną jak i psychiczną, ćwiczenia stały się dla mnie zastrzykiem pozytywnej energii. Na treningach brak monotonii, duża dawka humoru i motywacja. Najlepszym dowodem są efekty – 18kg. Wielki szacunek za profesjonalizm i cierpliwość. Atmosfera na każdym treningu jest doskonała i chce się więcej, polecam.