Zobacz wszystkie (5)
O nas
Cześć nazywam się Krzysiek :)
Sporty siłowe i kulturystyka są moją pasją od 2003 roku. Przez ten czas doskonaliłem i poznawałem wiele technik treningowych oraz metod żywieniowych ciągle stawiając na rozwój. Od zawsze podążałem do rozwoju estetycznej i harmonijnej sylwetki . Trenerem zostałem ze względu na pasję która na stałe zakorzeniła się w moim życiu . Jestem pełen satysfakcji gdy moi podopieczni wyglądają i czują się lepiej. Moim mottem jest nauka przez praktykę do realizacji celu.
Sporty siłowe i kulturystyka są moją pasją od 2003 roku. Przez ten czas doskonaliłem i poznawałem wiele technik treningowych oraz metod żywieniowych ciągle stawiając na rozwój. Od zawsze podążałem do rozwoju estetycznej i harmonijnej sylwetki . Trenerem zostałem ze względu na pasję która na stałe zakorzeniła się w moim życiu . Jestem pełen satysfakcji gdy moi podopieczni wyglądają i czują się lepiej. Moim mottem jest nauka przez praktykę do realizacji celu.
Opinie
Na Oferteo od 5 lat
5 gwiazdek 100%
4 gwiazdki 0%
3 gwiazdki 0%
2 gwiazdki 0%
1 gwiazdka 0%
558094
markValuePositive
Anna
K
2022-01-05 17:35:51.753869
-1
false
Trenuję z Krzysztofem już ponad pół roku.
W tym czasie wykazał się solidnością i profesjonalnym podejściem.
Ustalając plan treningu bierze pod uwagę cele i życzenia klienta, po czym metodycznie ten plan realizuje.
Zdecydowanie polecam.
false
false
532098
markValuePositive
Gosia
P
2021-10-18 11:28:17.97465
-1
false
Trenować Krzyśkiem zaczęłam kilku miesięcy temu, po 7 latach pracy z innym trenerem.
Trochę bałam się tej zmiany, zupełnie niepotrzebnie!
Krzysiek jest nie tylko świetnym trenerem personalnym, ale również wspaniałym ciepłym człowiekiem.
Jestem po kilku różnych urazach, Krzysiek doskonale wie, jak dobrać ćwiczenia, żeby nie tylko nie zaszkodzić, ale również wspomóc rehabilitację.
Serdecznie polecam!
false
false
455545
markValuePositive
Piotr
O
2021-03-23 19:09:30.763285
-1
false
Pierwszy trener i strzał w dziesiątkę!
Krzysiek idealnie wprowadził w świat fitnessu, cierpliwie tłumaczył i był mocno zaangażowany.
Polecam wszystkim którzy nie boją się ciężkiej pracy i wymagającego mentora.
Na zdjęciu efekty po 5 miesiącach.
false
false
454131
markValuePositive
Wojciech
D
2021-03-19 14:37:34.052979
-1
false
Serdecznie polecam Krzysztofa.
Duża wiedza i indywidualne podejście.
Zacząłem treningi z Krzysztofem kilka miesięcy po złamaniu obojczyka.
Dzięki rehabilitacji i treningom dziś nie mam żadnych problemów.
false
false
453359
markValuePositive
Tatiana
B
2021-03-17 22:31:06.673594
-1
false
Pan Krzysztof jest bardzo dobrym trenerem z doświadczeniem.
Potrafi dla każdego klienta wypracować indywidualny program ćwiczeń z dietą i pracą domową.
Jest komunikacyjny, odpowiedzialny i troskliwy.
Polecam.
false
false
451290
markValuePositive
Adam
J
2021-03-12 16:07:25.718143
-1
false
Krzysztof to profesjonalista w każdym celu.
Oprócz świetnego przygotowania od strony technicznej, również sprawnie motywuje do działania i osiągania lepszych rezultatów.
Bardzo indywidualne podejście i dyspozycyjność. Polecam!
false
false
408936
markValuePositive
Anna
B
2020-11-14 10:37:58.772737
-1
false
Do tej pory miałam kilku dietetyków/trenerów i nikt mi nie wytłumaczył po co i dlaczego więc myślałam, że jak trzymam się diety to i tak schudnę mimo, że będę podjadać bo "przecież mam dietę i od produktów z diety schudnę" dopiero Krzysztof poza samym rozpisaniem diety wytłumaczył mi o co w tym chodzi i jak się za to zabrać.
To mój pierwszy dietetyk któremu zależy aby pomóc, a nie tylko wziąć pieniądze za usługę i zakończyć współprace.
Trener Personalny Krzysztof Dzwonkowski
2020-11-19 20:34:59.103674
Dziękuje.
410724
false
false
407364
markValuePositive
Magda
L
2020-11-08 19:51:57.989883
-1
false
Najlepszy trener z ogromną wiedzą i cierpliwością, treningi przeprowadzone w bardzo pozytywnej atmosferze, wszystko dokładnie wyjaśnione i omówione od podstaw, szczerze polecam.
Trener Personalny Krzysztof Dzwonkowski
2020-11-08 20:19:19.931031
Dziękuje.
407376
false
false
Oferty
Opieka Trenerska Pakiet 12 treningów
Polska
- Warszawa
1200.00 zł
12 Treningów w miesiącu
Indywidualny Plan Treningowy
Indywidualny Plan Dietetyczny
Korekty planu żywieniowego dokonywane na bieżąco
7 Dniowy Program Budowania Zdrowych Nawyków Żywieniowych
Doradztwo Suplementacyjne
Monitorowanie efektów
Kontakt z trenerem przez messenger
Dodatkowa praca własna zadana przez trenera
Zapoznanie z obsługą aplikacji Fit...Atu
Opieka Trenerska Pakiet 8 treningów
od 1560 do 1560 zł
8 Treningów w miesiącu
Indywidualny Plan Treningowy
Indywidualny Plan Dietetyczny
Korekty planu żywieniowego dokonywane na bieżąco
Doradztwo Suplementacyjne
Monitorowanie efektów
Kontakt z trenerem przez messenger
Dodatkowa praca własna zadana przez trenera
Zapoznanie z obsługą aplikacji FitAtu
Współpraca online (1 miesiąc)
Współpraca online dzięki której otrzymasz :
Indywidualny Plan Treningowy
Indywidualny Plan Dietetyczny
Dobór suplementacji
Monitorowanie efektów
(Raport cotygodniowy)
Modyfikacje na biężąco
Stały kontakt
Trening próbny
Witaj,podczas treningu próbnego masz możliwość bliżej zapoznać się z trenerem oraz tym jak współpraca będzie wyglądać , jeśli jeszcze nie zdecydowałeś się na zakup całego pakietu ta wersja jest stworzona dla Ciebie.
Podczas tego treningu otrzymasz :
-wywiad medyczny i ankiete do wypełnienia byśmy mogli poznać lepiej stan twojego zdrowia i histo...rie dotyczącą aktywności fizycznej
-wykokonanie testów wzorców ruchowych by określić twoją sprawność oraz zobaczyć jakie ogniwa twojego organizmu wymagają pracy najbardziej
-kilka ćwiczeń w tym wykonanie poprawnej rozgrzewki i rozciągania po zakończonym treningu
-omówienie wsółpracy , określenie twojego celu oraz dopasowanie pakietu do twoich możliwości fizycznych i finansowych
– na koniec otrzymasz również zadania do wykonania jako pracę własną pomiędzy treningami z zakresu :treningu , diety lub aspektów motywacji
Brzmi całkiem nieźle 🙂 Sprawdz to !
Opieka Trenerska Pakiet 4 Treningów
Polska
- Warszawa
480.00 zł
4 Treningi w miesiącu
Indywidualny Plan Treningowy
Indywidualny Plan Dietetyczny
7 Dniowy Program Budowania Zdrowych Nawyków Żywieniowych
Doradztwo Suplementacyjne
Kontakt z trenerem przez messenger
Dodatkowa praca własna zadana przez trenera
Zapoznanie z obsługą aplikacji FitAtu
zapraszam na swoje social media :
https://www.instagram.com/krzyszto...f_dzwonkowski/
https://m.facebook.com/pages/category/Fitness-Trainer/Krzysztof-Dzwonkowski-Trener-Personalny-/
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Treningi personalne
Powiązane produkty i usługi:
Lekarze specjaliści, Masaż, Masaż relaksacyjny, Pilates, Poradnia psychologiczna, Rehabilitant Warszawa, Salon kosmetyczny Warszawa, Tai chi Warszawa, Trener biegania Warszawa
O Firmie
Adres
Ulica
Światowida 17 Galeria Północna ZdrofitKod pocztowy
00-001Miasto
WarszawaNIP
758-232-50-85Godziny pracy
Brak informacji
Preferowana forma kontaktu
e-mail, telefon
Obszar działania
Mazowieckie
Dane rejestrowe
Firma
Nazwa firmy
Trener Personalny Krzysztof Dzwonkowski
Imię (pierwsze)
KRZYSZTOF
Nazwisko
DZWONKOWSKI
Data rozpoczęcia działalności
2018-10-02
NIP
7582325085
Regon
381446048
Siedziba
Kraj
Polska
Zakres działalności (PKD)
Kod PKD
Nazwa
8551Z
POZOSTAŁE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
Przeważające PKD
9313Z
DZIAŁALNOŚĆ KLUBÓW FITNESS
