Trener personalny: Najlepsi 2025

Polecam Mateusza każdemu, kto chce zrobić coś dla siebie i dla swojej sylwetki. Najbardziej w treningach spodobało mi się zdrowe podejście do sprawy. Mateusz uświadomił mi, że by mieć sylwetkę, w której będę czuła się dobrze, nie muszę wcale się głodzić, a treningi nie muszą mnie zabijać. Pokazał, że smukła sylwetka i dobre samopoczucie można osiągnąć w przyjemny sposób.

Ćwiczę z Ryśkiem od listopada i widzę zaskakująco dobre efekty wspólnej pracy. Starannie dobiera ćwiczenia, dba o komfort klienta, a nawet zapewnia świetną atmosferę podczas treningów. Motywuje do pracy i widać, że robi to z pasją. Szczerze go polecam, lepszego nie znajdziecie.

Do Pawła zgłosiłem się dwa miesiące temu. Już po pierwszym treningu wiedziałem, że trafiłem na osobę z pasją. Chętnie dzieli się swoją ogromną wiedzą, przy czym jest świetnym motywatorem. Po wysłuchaniu jakie mam cele umiejętnie ułożył plan treningowy dzięki któremu osiągam to czego oczekiwałem. Zajęcia przebiegają w bardzo pozytywnej atmosferze, Paweł wykazuje się olbrzymim profesjonalizmem, jest merytoryczny i skupiony na celach podopiecznych. Doradza, poprawia ustawienie, udziela wielu cennych wskazówek (nie spędza cześć treningu z nosem w telefonie i zawszę jest w pełni zaangażowany). Niedawno otwarte studio treningowego pachnie nowością. Jest dopieszczone w każdym calu. Z całego serca i z czystym sumieniem polecam tego

Zajęcia z Asią to super sprawa, dzięki niej prawidłowo wykonuje ćwiczenia i moja sylwetka nabiera zamierzonego efektu. Jestem bardzo zadowolona i nie wyobrażam sobie już życia bez treningów 😁

Najlepszy trener na świecie! :) Profesjonalista w każdym calu. Przekazuje ogrom wiedzy i doświadczenia, zarówno treningowego, jak i dietetycznego. Stara się nauczyć podopiecznego jak najwięcej by świadomie wykonywał każdą podjętą aktywność fizyczną. Pomaga i udziela wskazówek jak skrupulatną i cierpliwą pracą przezwyciężać własne ograniczenia, by podnosić nie tylko tężyznę fizyczną ale i zdrowie układu ruchu. Kładzie duży nacisk na technikę i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. Poświęca maksimum skupienia i uwagi, cierpliwie dąży wraz z Tobą do osiągnięcia TWOJEGO wymarzonego celu. Motywuje, dopinguje, wspiera. Ponadto, nie brakuje mu również pogody ducha i poczucia humoru, zaraża uśmiechem. Z każdego treningu wyjdziesz nie tylko z

Jestem bardzo zadowolona z treningów z Wiktorią bo czas treningu jest wykorzystany na 100%, a proponowane ćwiczenia są różnorodne. Wiktoria zwraca dużą uwagę nie tylko na jakość wykonywanych ćwiczeń, ale także na właściwe oddychanie, co moim zdaniem wyróżnia ją na tle innych trenerów. Dodatkowo moge liczyć na konsultacje w zakresie diety i suplementów oraz ogromną dawkę motywacji! Polecam!

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Bardzo dobry kontakt na bieżąco, plan treningowy dostosowany do moich umiejętności. Cotygodniowe monitorowanie postępów poprawia motywację. Już po kilku tygodniach widać pierwsze efekty z Radkiem nawiązaliśmy współpracę razem z mężem i oboje jesteśmy pod wrażeniem olbrzymiej wiedzy Radka i jego indywidualnego podejścia do klienta. Z całego serca mogę go polecić.

Fantastyczny trener, jest w stanie ze mnie wszystko wycisnąć na treningach. Przez pół roku zrobiłem ogromny postęp, wróciłem do formy sprzed 20 lat i ciekawe co będzie za kolejne pół roku - bo na pewno będzie jeszcze lepiej. Nigdy nie byłbym sam w stanie się zmusić do regularnego i tak ciężkiego treningu, nie byłbym też w stanie zrobić ćwiczeń tak poprawnie. A tak, na treningach mój mózg jest taki trochę uśpiony i skupiam się tylko na ćwiczeniach. Bardzo polecam.

Jak najbardziej polecam! Jakub to osoba ze świetnym podejściem do klienta, która potrafi zmotywować do przełamywania własnych barier.💪

Najlepsza trenerka personalna w Kaliszu. Wiecznie uśmiechnięta, zaraża pozytywną energią, dzięki czemu aż chce się trenować. Treningi to czysta przyjemność i zabawa. Serdecznie polecam współpracę z Karoliną! :)

Super siłownia! Chodzę na zajęcia indywidualne pod okiem trenera i jestem bardzo zadowolona. Podejście mają świetne. Motywują, dają rady odnośnie diety, wszystko indywidualnie dostosowane. Polecam wszystkim!

Świetny trener, treningi są zawsze dobrze zaplanowane, dostosowane do moich możliwości i celów. Dzięki jego wsparciu widzę realne postępy i mam dużo więcej motywacji do działania. Polecam każdemu, kto chce pracować nad swoją formą w przyjaznej, ale wymagającej atmosferze!

Do tej pory miałam kilku dietetyków/trenerów i nikt mi nie wytłumaczył po co i dlaczego więc myślałam, że jak trzymam się diety to i tak schudnę mimo, że będę podjadać bo "przecież mam dietę i od produktów z diety schudnę" dopiero Krzysztof poza samym rozpisaniem diety wytłumaczył mi o co w tym chodzi i jak się za to zabrać. To mój pierwszy dietetyk któremu zależy aby pomóc, a nie tylko wziąć pieniądze za usługę i zakończyć współprace.

Bardzo polecam Pana Tomasza Talaga, jest on trenerem z bardzo dużą wiedzą, także medyczną. Miałam problem z bólem w odcinku szyjnym i wydałam bardzo dużo pieniędzy na fizjoterapeutów, którzy mi nie pomogli. Dzięki ćwiczeniom u Tomasza w końcu mój problem zniknął. Tomasz jest trenerem, który najpierw skupia się na rozwiązywaniu problemów zdrowotnych, a później dopiero nad modelowaniem sylwetki. Polecam.

Z Przemkiem współpracujemy już pół roku. Treningi to ogromna dawka wiedzy i świetna atmosfera. Dieta rozpisana przez Przemka pozwala na osiągnięcie założonego celu i nie sprawia, że siedzę godzinami w kuchni. Zaledwie pół roku, a jest mnie 15 kg mniej. Z całego serca polecam!

Świetne studio treningowe prowadzone z pasją i pełnym profesjonalizmem! Martyna to trenerka, która naprawdę zna się na rzeczy - potrafi zmotywować, ale jednocześnie dba o technikę i bezpieczeństwo. Każdy trening jest dobrze przemyślany, różnorodny i dopasowany do możliwości uczestników. Atmosfera jest mega przyjazna, zero spiny, za to dużo wsparcia i pozytywnej energii. Dzięki zajęciom u Martyny czuję realne postępy i wracam na treningi z przyjemnością. Zdecydowanie polecam!!

Bardzo jestem zadowolona z zajęć z Panem Mariuszem. Kiedy czytałam jego profil zaskoczyły mnie same pozytywne opinie i w związku z postanowiłam to sprawdzić. Faktycznie Pan Mariusz jest profesjonalistą w swojej dziedzinie. Ponieważ mam dosyć poważny problem z kręgosłupem i do tego w ostatnim czasie uszkodziłam sobie kaletkę szukałam kogoś, kto ze mną będzie ćwiczył, ale również uwzględni moje mankamenty. Zestawy ćwiczeń, które wykonuję są dostosowane do moich potrzeb. Od samego początku mam tłumaczone w jakim celu wykonuję poszczególne ćwiczenia i na jakie partie ciała oddziałują. W trakcie treningu trener jest skupiony na tym, abym poprawnie wykonywała każde ćwiczenie. Jeśli jest potrzeba koryguje. Jest skuteczny i dyspozycyjny również

Treningi rewelacyjne, dobrze dobrany plan żywieniowy, opieka trenerska cały czas. Bardzo dobra i przyjazna atmosfera. Profesjonalne podejście! Polecam.

Profesjonalne podejście do podopiecznego z rzetelną wiedzą, przekazywaną w czytelny sposób, odpowiednio dobranym treningiem oraz dietą. Zaopiekowanie się w 100% jak również nacisk na dyscyplinę treningową jak i poza nią. Polecam 100%.

Współpracę z trenerem Marcinem oceniam na 11/10. Od dawna borykałem się z bólami przy niektórych ćwiczeniach oraz niską mobilnością. Dzięki wspólnej pracy i odpowiednio dobranym ćwiczeniom udało się pozbyć tych problemów oraz zaprogresowac. Zdecydowanie polecam zarówno każdemu kto zaczyna przygodę ze sportem jak i osobom bardziej zaawansowanym! :)

Piotrek to trener jakiego szukałem. Jestem pod wrażeniem jego ogromnej wiedzy. Chyba nie bylo jeszcze pytania, które mu zadałem, a na które Piotrek nie był w stanie odpowiedzieć. Zawsze są to odpowiedzi merytoryczne i wyczerpujące temat, ale wiedzą dzieli się tak, aby była ona zrozumiała dla treningowego laika, jakim jestem. Każdy trening mija bardzo szybko, w mega luźnej, sympatycznej atmosferze, co nie znaczy, ze jest łatwo. Treningi są ciężkie! Ale to właśnie o to chodzi. Oczywiście Piotrek rozumie tez, że zdarza się gorszy dzień, z gorszą formą. Nie jest tyranem bez serca. Kolejny bardzo duży plus, chyba największy. Podczas treningów czuję się w stu procentach zaopiekowany, mimo ćwiczeń z dużym lub bardzo dużym ciężarem nie boje

Agnieszka to osoba znająca się na rzeczy,potrafiąca zmotywować ,podchodzi indywidualnie do trenowanej osoby ! Jestem bardzo zadowolona z treningów. POLECAM👍💪

Before I met Rad I was feeling weak and had pain in my lower back. I needed a PT! Training and keeping a healthy diet while working on irregular schedule as a Flight Attendant was challenging to say the least. My training plan needed to be as flexible and customised as possible. That’s exactly what I got from Rad’s online Nutrition and Fitness Program. I can’t find the words to express how happy I am with the results I got after completing just 4 months of the program! And I’m not stopping there! I dropped 2 dress sizes, lost 9lbp (5kg), feel much stronger and full of energy, but most of all I learned so much about nutrition and I have built healthy eating habits for life. The studio is beautiful, cozy and has everything I need. I

Jestem zachwycony współpracą, trening zawsze przebiega w miłej atmosferze. Treningi są różnorodne i są dostosowane do możliwości fizycznych, nigdy nie czułem monotonii. Obciążenie wzrasta stopniowo wraz z czasem. Treningi są tak ułożone, że po każdym mam dużo energii, nie czuję przemęczenia, zawsze chętnie myślę już o kolejnym. Już po kilku spotkaniach poczułem pozytywne zmiany w samopoczuciu, w szczególności zniknął ból pleców. Kamila zwraca dużą uwagę, aby wykonywać ćwiczenia we właściwy sposób, przez cały trening jest obok i służy radą, a w razie potrzeby koryguje ewentualne błędy w wykonywanych przeze mnie ćwiczeniach. Bardzo się cieszę, że do niej trafiłem.

Współpracuje z Artemem już ponad 6 miesięcy. Mam treningi dwa razy w tygodniu, mam na celu zbudowanie sylwetki i dobre samopoczucie, otrzymuję zawsze sporo motywacji, a także energii. Czasami trenujemy razem, nie widziałem u żadnego trenera czegoś podobnego, jest fajnie, jestem zadowolony, dlatego mogę polecić, jak już wiem każdy znajdzie dopasowany sposób dla siebie. Dla każdej kieszeni, chcecie spędzić dobrze czas i osiągnąć cele, polecam na 100%.

Bardzo przyjacielski kontakt. Po spotkaniu na którym omówiliśmy moje cele i oczekiwania oraz wcześniejsze kontuzje, ustaliliśmy dogodne dla nas obojga godziny spotkań i wzięliśmy się do pracy.

Jestem bardzo szczupłą dziewczyną. W moim przypadku idealnie spisało się połączenie oczyszczenia diety oraz programu na pośladki. Oczyszczenie diety okazało się bardzo skuteczne i do tego mega tanie!

Warto skorzystać z pomocy Adriana! Dzięki niemu pierwsze wizyty na siłowni nie były takie straszne 🙈 Treningi dostosowane do moich możliwości przy jednoczesnym nacisku, żebym dawała z siebie wszystko - idealnie zbalansowane 😉 forma idzie w górę, waga w dół 😁 polecam z całego serduszka!

Karol to Pan z pasją i stara się zarazić nią innych. Korzystałem z jego pomocy zaczynając swoją przygodę z siłownią i jako początkujący mogłem liczyć na jego zaangażowanie i uwagę co bardzo pomogło w wypracowaniu poprawnych technik wykonywania ćwiczeń. Wszelkie bóle, które przychodziły wraz z treningami gdy jeszcze nie ćwiczyłem pod okiem Karola początkowo pojawiały się na treningach z nim właśnie natomiast P. Karol podpowiadał na czym mam się skupiać, układał ćwiczenia na wzmocnienia słabszych partii, pokazywał ćwiczenia, które można wykonać samemu w domu aby zniwelować ból. Teraz gdy już się trochę usamodzielniłem doceniam jego wkład i to, że po wizycie na siłowni nie chodzę już "połamany". Mega polecam dla każdej z osób, która chce

Marysia jest najcudowniejszą trenerką w tej galaktyce. Jeśli nie mogę przyjechać na trening, robimy online, jeśli coś mnie boli - masaż z jej ręki od razu pomaga. Jestem typem asportowego leniwca. Marysia to zmienia, motywując, pokazując efekty i dając mi poczucie zaangażowania w mój rozwój. Od początku był pełen profesjonalizm, najpierw wizyta u fizjoterapeuty, dietetyka, a potem testy sprawnościowe i dopiero małymi krokami treningi. Po każdym z nich, dostaję wiadomość z zapytaniem o samopoczucie. Jeśli mam akurat ochotę spróbować jakiejś aktywności, trening jest modyfikowany pod moje samopoczucie i chęci, nie mogłam trafić lepiej! Cudowna osóbka,

Były piłkarz ręczny, ambitny chłopak, któremu szalenie zależy na rozwoju osobistym swoim, oraz klienta. Podejście indywidualne 5/5, wiedza 5/5, zaangażowanie 5/5. Krótko mówiąc, ciężko znaleźć tak ambitnego i zawziętego w założonych sobie celach trenera personalnego. Gorąco polecam!

Zawsze mi się wydawało, że trening wiąże się z ciężką pracą, która nie jest poprzedzana żadnymi przyjemnościami. Już nie wspomnę o braku motywacji wewnętrznej - ta kobieta sprawiła, że moje podejście do tego tematu się zmieniło, wspólnie nakreśliliśmy cele naszej współpracy. Regularne i dopasowane treningi pomogły mi na dolegliwości wynikające z siedzącego trybu pracy z przyjemnością dalej będę kontynuował współpracę. Dziękuję!

Bardzo gorąco polecam! Przez doświadczenie nabyte na własnych treningach i zgrupowaniach kadry narodowej da się odczuć ze Norbert posiada ogromny wachlarz ćwiczeń, które wykorzystuje w sposób indywidualny do poszczególnych treningów. Co było dla mnie bardzo ważne motywuje i poprawia technikę wykonywanych ćwiczeń jak i również niektóre zadania robi z podopiecznym!

Emil to profesjonalista. Z tym trenerem nie trzeba się obawiać monotonnych treningów są urozmaicone, ciekawe i skuteczne. Atmosfera treningu jest przyjacielska i sympatyczna, ale niech nikogo to nie zmyli Emil nie pozwoli oszukiwać w trakcie powtórzeń nawet najbardziej znienawidzonego ćwiczenia i profesjonalnie podchodzi do swojej pracy. Potrafi motywować i zachęcać do systematyczności. Polecam wszystkim.

Trenuję z Matyldą od 2,5 roku, pozytywne efekty zmian mojego ciała mówią same za siebie. Treningi dopasowane do moich indywidualnych potrzeb, które były dogłębnie zbadane na wywiadzie przed rozpoczęciem wspólnej pracy. Treningi są bardzo konkretne, niewykańczające, a efekty widoczne, dodatkowym atutem Matyldy jest również wykształcenie z zakresu fizjoterapii, którą wplatam w program treningowy. Treningi są bardzo profesjonalne w nieformalnej, luźnej atmosferze, która stała się dla mnie podstawowym elementem każdego tygodnia i zmieniła totalnie mój mindset dotyczący siłowni. Polecam z całego serca treningi z Matyldą!

Kiedyś aktywność fizyczna była moim wrogiem. Na szczęście trafiłem do Adriany, która swoją pozytywną energią i niesamowitym zapałem do sportu zaraziła mnie również tą pasją. Treningi są urozmaicone, o nudzie nie ma mowy. Wiele się nauczyłem i jeszcze wiele przede mną. Polecam 10 na 10!

Profesjonaliści w każdym calu! Nie ma lepszego studia w tej części województwa. Warto zapukać do nich! Cała infrastruktura na bardzo wysokim poziomie. Wszędzie czysto i schludnie. Mega ekipa, która wie co robi!

Klinika świadczy świetne i profesjonalne usługi. Bardzo szybka reakcja na zgłoszenie, miła obsługa i pełne zaangażowanie personelu. Widać doświadczenie i troskę o pacjenta. Zdecydowanie polecam!

Krystian jest osobą, po której widać, że siłownia to jego największa pasja. Poza ogromną wiedzą jaką posiada, podchodzi bardzo indywidualnie do każdego klienta, z pełnym zaangażowaniem, dzięki czemu czujesz się zaopiekowany. Cierpliwie i rzeczowo tłumaczy każde ćwiczenie jak i poprawną technikę jego wykonywania, przez co okazuje się, że możesz podnieść większy ciężar niż Ci się wydawało. Dodatkowo wszystko przebiega w bardzo sympatycznej atmosferze. Bardzo polecam!

Trener, który nie tylko skupia się na planowaniu ćwiczeń, ale zwraca uwagę na dokładną technikę i odpowiednie czucie mięśnia. Ponadto, co warto podkreślić, poprzez wykonywanie różnych testów, szuka przyczyn dolegliwości bólowych tych przewlekłych czy doraźnych. Podpowiada obserwowanie ciała w ciągu dnia, zwracanie uwagi na konkretne sytuacje. To sprawia, że oprócz kondycji poprawia się całościowo dbanie o własne ciało i świadomość jego funkcjonowania. Kontaktowy, otwarty, pełen pozytywnej energią przez co treningi są nie tylko wartościowym, ale i przyjemnym elementem dnia. Chcę się wracać!

Przyjechałem, zobaczyłem, spróbowałem i … przepadłem ! W zasadzie mógłbym zakończyć swój komentarz bo mam nadzieję , że jego przekaz jest oczywisty. BME zasługuje jednak na to aby wyraźnie podkreślić , że jest to grupa mega profesjonalnych pasjonatów, znająca się na swojej robocie i potrafiąca zarażać innych a świetna atmosfera i poczucie humoru trenerów powoduje , że mimo litrów wylewanego potu ( ja jeszcze tak mam ) chce się tam wracać. Jeszcze całkiem niedawno nie przeszłoby mi przez myśl , że będę czekał na termin swojego treningu. Sama siłownia to świetnie zorganizowane i bardzo przyjazne miejsce z taką ilością „narzędzi tortur” , że nie powstydziłby się ich sam Grey :-) Moim „katem” jest Kamil. Kiedyś się na nim

Zajęcia prowadzano przez Trenera Tomka Liputa są profesjonalne, kreatywne i co najważniejsze dopasowane do możliwości uczestnika. Polecam wszystkim, którzy chcą poprawić swoją kondycję 👍🏻 Bardzo fajne i dobrze wyposażone miejsce. Polecam

Powiem krótko i na temat trener Adrian to najlepszy trener dotychczas jakiego widziałem słyszałem , progres jest niesamowity widać że Adrian się stara chce dobrze tylko trzeba współpracować , wtedy będą rezultaty byłem byłem ulany nie chciało mi się nic a z trenerem nie dość że schudłem to zbudowałem atrakcyjną sylwetkę . Pozdrawiam i serdecznie polecam

Współpracuję z Ksenią już ponad rok i śmiało mogę powiedzieć, że był to świetny wybór! współpracę zaczynałyśmy od treningów stacjonarnych na siłce, a po opanowaniu techniki ćwiczeń przeszłyśmy na tryb online, który jak się okazało może doskonale się sprawdzać (na początku byłam nastawiona dość sceptycznie). Regularnie otrzymuję dopasowane plany treningowe oraz dietę, która uwzględnia produkty, z których nie chciałabym rezygnować. Wspólnie udało nam się zrzucić kilka zbędnych kilogramów, a teraz realizujemy etap budowania masy mięśniowej.

Serdecznie polecam, Dominik pomógł mi czuć się pewnie na siłowni, nauczył mnie wykonywac wzlszystkie cwiczenia, korygując moją postawe oraz technike. Otrzymuje od niego pełne wsparcie i motywacje.

Super trener i super trening. Bardzo fajna atmosfera na treningu. Po 2 mc pracy z trenerem straciłem 5 kg. Trener potrafi zmotywować nie tylko do pracy na siłowni ale i także po siłowni. Plan żywieniowy ułożony przez Daniela bardzo ok. Polecam!

Witam. Polecam Jakuba jako trenera personalnego. Dyspozycyjny dostępny od rana do wieczora. Treningi dobiera do moich możliwości, zwraca uwagę na technikę, dokładność wykonywanych ćwiczeń. Bez problemów można odwołać wcześniej zaplanowane zajęcia. Łatwy kontakt telefoniczny, mailowy. Rozpisuje plan treningowy z dokładnym wytłumaczeniem co i jak. Zachęcam do skorzystania z jego usług.

Prawdziwy trener z pasji i zamiłowania do sportu oraz zdrowego stylu życia. Bardzo pozytywna i zawsze uśmiechnięta! Cały czas się rozwija wraz ze swoimi podopiecznymi, na treningu wszystko dokładnie pokazuje i tłumaczy, a jeśli ci się nie chce to sprawi, że zrobisz kilka serii więcej nawet nie wiedząc kiedy. Polecam Natalię każdemu, czy to początkującemu czy osobie zaawansowanej.