Trener personalny: Najlepsi 2026

Zdecydowanie polecam! Albert jest niesamowicie pozytywną, uśmiechniętą osobą zaangażowaną w to co robi. Posiada rzetelną wiedzę, doświadczenie i pasję. Współpraca z Nim to mile spędzony czas jak i ciężka praca, która przynosi niesamowite efekty w budowaniu sylwetki :-)

Z Jakubem trenuję od 10 miesięcy. Trzy rzeczy cenię sobie najbardziej: profesjonalizm, przygotowanie i zaangażowanie. Praca z Jakubem to nie tylko treningi ale też świadome odżywianie. Mocną stroną jest też motywacja o która Kuba potrafi zadbać i wie jak podnieść podopiecznego na duchu. Polecam współpracę z Jakubem z pełnym przekonaniem. To był dobry wybór. W te 10 miesięcy z rozmiaru XXL zszedłem do L

Polecam Panią Ewelinę dobrze dobrany jadłospis z uwzględnieniem produktów które lubię a które nie. Nie nakłada na człowieka na siłę jedzenia avocado czy jarmużu bo jest zdrowy i to mi sie podoba. Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Eweline. Pozdrawiam Paulina

Trafiłam do studia z polecenia koleżanki i zdecydowanie nie żałuję - trenerzy dostosowują ćwiczenia, obciążenia i intensywność do możliwości, czuję się tam zaopiekowana i zdecydowanie nie jestem tam zawstydzona. Bardzo polecam.

Trener Marek spadł mi z nieba - polecam każdemu! Wcześniej trafiałam na takich trenerów, przy których zaczynałam wątpić w to, że mogę pozbyć się bólu, myślałam, że wina leży po mojej stronie - okazało się inaczej. U pana Marka charakter pracy jest totalnie odmienny i podejście do klienta różni się diametralnie! Nie dość, że indywidualizuje treningi to posiada obszerną wiedzę w zakresie fizjoterapii. Poza tym ma tak pozytywne usposobienie, że mięśnie brzucha ćwiczą się same. Dwa lata borykałam się z bólem kręgosłupa ze względu na charakter wykonywanej pracy, aż w końcu koleżanka poleciła mi pana Marka i nie dość, że zrzuciłam trochę kilogramów to przestał dokuczać mi ból w odcinku lędźwiowym. Jestem dozgonnie wdzięczna!

Super profesjonalne podejście do klienta! Przemyślane rozwiązania, fajna atmosfera - gorąco polecam.

Bardzo wykwalifikowana kadra trenerska. Łączą profesjonalizm, zaangażowanie, motywowanie, oraz odpowiednią dawkę humoru w jedność. Z tymi ludźmi trenowanie to czysta przyjemność, a jednocześnie korzyść.

Skorzystalem z treningu silowego z p. Tomaszem - potrzebowalem ulozenia planu treningowego. Od razu nadmienie ze mam problemy ortopedyczne i ze wracalem do treningow po dlugim okresie przerwy. Ze wspolpracy z p. Tomaszem jestem bardzo zadowolony. Kluczowe sa 3 kwestie: (1) indywidualne podejscie (w moim przypadku - zrozumienie specyfiki dolegliwosci ortopwdycznych i dopasowanie odpowiednie cwiczen) do klienta (2) fachowosc - wyjasnienie DOGLEBNE i ZE ZROZUMIENIEM roznych technik cwiczen (w szczegolnosci: martwy ciag, przysiady oraz wyciskanie masterclass) na poziomie fizyki ruchu (3) konstuktywne i uczciwe podejscie - bez obiecywania gruszek na wierzbie ale za to z zarysowaniem jasnej perspektywy Na razie nie wrzucam zdjec - dopiero

Szukałam zajęć na świeżym powietrzu i okazało się, że można ćwiczyć nawet gdy na dworze jest zimno i mało przyjemnie i kiedy samemu nie wpadłoby się na pomysł wyjścia z domu. Ania jest profesjonalistką i to czuć w każdym aspekcie jej działań. Zanim zacznie ćwiczenia, robi pełen wywiad czego jej klientka potrzebuje, bierze pod uwagę czynniki zdrowotne i możliwości ćwiczącego. Przede wszystkim sama dużo daje od siebie, czym motywuje i przekonuje, po prostu jest prawdziwa w tym, co robi. Czuję, że moja forma i ogólne samopoczucie się polepszyło. Cieszę się, że na siebie trafiłyśmy. Wcześniej ćwiczyłam na siłowni z trenerem, ale dopiero z Anią czuję, że otrzymuję 100% uwagi i ćwiczenia ułożone pode mnie.

Jako osoba starsza, zdecydowanie mogę polecić usługi trenera personalnego Marcina. Już od pierwszych zajęć czułam, że mam do czynienia z profesjonalistą, który doskonale rozumie potrzeby osób w moim wieku. Trener nie tylko dobiera ćwiczenia odpowiednie do mojego poziomu sprawności fizycznej, ale także szczególnie dba o to, by każde z nich było bezpieczne dla mojego ciała. Co ważne, trener podchodzi z wielką cierpliwością i zrozumieniem, a treningi są zawsze dopasowane do mojego tempa. Ćwiczenia mają na celu poprawę równowagi, siły mięśniowej i ogólnej sprawności, co jest niezwykle istotne, zwłaszcza gdy wiek już daje się we znaki. Dzięki systematycznym treningom zauważyłam poprawę w mojej kondycji i lepsze samopoczucie. Dodatkowym

Trenuję z Krzysztofem Dragonem od dłuższego czasu i jestem naprawdę bardzo zadowolony. Widać, że ma ogromne doświadczenie i potrafi je świetnie wykorzystać w praktyce. Każdy trening jest przemyślany, dopasowany do mnie i zawsze kończę go z poczuciem, że zrobiłem krok do przodu. Atmosfera jest super — bez stresu, konkretnie, ale z dużą dawką pozytywnej energii. Krzysztof zwraca uwagę na technikę, tłumaczy wszystko w prosty sposób i naprawdę widać efekty. Jeśli ktoś szuka trenera, który wie, co robi i potrafi zmotywować do działania, to zdecydowanie polecam!

Super kontakt, szybko przygotowana dieta i plan treningowy, efekty widoczne już po pierwszym miesiącu! Polecam zarówno za treningi jak i podejście do Klienta!

Jestem super zadowolony. Adrian dostosował harmonogram treningów do mojego nieregularnego trybu pracy. Jest bardzo cierpliwy, potrafi zachęcić do ciężkiej pracy, dzwoni i przypomina. Naprawdę polecam. Profeska jak dla mnie

Andżelika jest trenerem personalnym, który wkłada całe serce w swoją pracę, angażuje się i dzieli się swoją ogromną wiedzą z zakresu merytoryki ruchu. Jeżeli masz cel, który chcesz zrealizować, to jest to idealna osoba, która pomoże Ci zrealizować Twoje marzenia. Andżelika to nie tylko trener, ale także inspiracja do ciągłego doskonalenia. Dzięki niej nauczyłam się jak budować mięśnie, bez robienia sobie krzywdy, zyskałam pewność siebie i wspaniałą kondycję. To zdecydowanie jeden z lepszych, jak nie najlepszych trenerów w Rzeszowie.

Wiedza, otwartość, doświadczenie, ogromny profesjonalizm i piękny uśmiech. Myślałem ze wiem już wszystko o treningu swojego ciała - dzięki Klaudii przekonałem się, że tak nie jest, ale spokojnie - z jej pomocą odkrywanie tajników odpowiedniego doboru aktywności dla własnego ciała to wielka przygoda i przyjemność. Taki trener to skarb - bacznie obserwuje, dostrzega nawet najmniejsze niuanse, dba o równomierny, integralny rozwój całego ciała i uczy nie tylko jak je wzmacniać, zwiększać siłę, ale tez jak je relaksować, rozciągnąć czy polepszać zakres ruchu. Korzystając z usług Klaudii osiągnąłem wszystkie zakładane cele: zwiększyłem sile i wydolność, zredukowałem tkankę tłuszczową, oraz nauczyłem się relaksować tak by moje ciało naprawdę

Ala jest energetyczną i otwartą osobą, która potrafi zmotywować do działania. Jej doświadczenie w sporcie jak i wykształcenie fizjoterapeutyczne pozwalają spojrzeć na osobę trenującą z wielu perspektyw. Jej podejście jest holistyczne. Nie skupia się tylko na jednym elemencie lecz z uporem szuka przyczyn dolegliwości i nieustannie wymyśla strategię w celu poprawy, zawsze chętnie odpowiada na wątpliwości i pytania dotyczące treningu i dolegliwości. Jej metody są nowoczesne i urozmaicone ale też i dostosowane indywidualnie, polecam Alę jeśli chcesz poprawić kondycję lub walczysz z kontuzją - to co podoba mi się najbardziej to jej chęć do samokształcenia oraz wykorzystywanie zdobytej wiedzy i sposób motywacji. Dobra energia i humor

Very good training. Helped me transform my body, to become more fit and stronger. Its a huge difference, and Im so Proud of my transformation and still continue. Without Piotr this would not be possible. Bardzo dobry trening. Pomógł mi przekształcić moje ciało, aby stać się bardziej sprawnym i silniejszym. To ogromna różnica, a ja jestem dumny z mojej przemiany i nadal ją kontynuuję. Bez Piotra nie byłoby to możliwe.

Jeśli szukasz doświadczonego trenera personalnego w Krakowie, to zdecydowanie polecam Piotra Piechnika. Dzięki jego szerokiemu doświadczeniu zarówno w treningach personalnych, jak i fizjoterapii, Piotr potrafi idealnie dopasować plan treningowy do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Jako fizjoterapeuta w Krakowie, Piotr Piechnik doskonale rozumie, jak pracować z osobami po kontuzjach, jak również tymi, które chcą poprawić swoją sylwetkę, zwiększyć siłę lub poprawić kondycję. Współpracując z Piotrem, możesz być pewien, że każdy trening będzie nie tylko efektywny, ale także bezpieczny, co jest niezwykle istotne, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne. Dzięki jego wiedzy z zakresu fizjoterapii, dba on o to, aby każde

Bardzo polecam. Wykupiłam pakiet roczny u Karoliny i jestem bardzo zadowolona z naszych wspólnych treningów! Moja sylwetka jest teraz nie do poznania! Bardzo dziękuję Karo za twoje wspaniałe podejście do mnie! Karo to najlepszy trener personalny w Katowicach!

Kamil to trener, którego poza dużą wiedzą merytoryczną wyróżnia ZAANGAŻOWANIE. Nie płacisz za trening, na którym będzie siedział patrząc w telefon i powtarzał "super ci idzie, dasz radę", tylko patrzył czy dane ćwiczenie wykonujesz poprawnie, na bieżąco wyłapując twoje błędy i udzielając cennych rad. Pomimo mojego kilkuletniego stażu na siłowni postanowiłem rozpocząć z nim współpracę i uważam, że był to "strzał w dziesiątkę". Po przeprowadzonym ze mną wywiadzie i określeniu celów Kamil rozpisał precyzyjny plan, który następnie na podstawie obserwacji wykonywanych ćwiczeń zmodyfikował, tak by jak najbardziej wzmocnić moje słabe ogniwa. Bardzo pomogło mi to nie tylko jeśli chodzi o budowę siły, ale również poprawę mobilności i stabilności

Współpracuję z Panią Ewą od kilku miesięcy w ramach ćwiczeń indywidualnych. Panią Ewę cechuje profesjonalizm, duża wiedza i zaangażowanie, przy pracy z pacjentem stosuje indywidualne podejście. Dopasowuje program ćwiczeń ich intensywność do możliwości ćwiczącego, jest sumienna i dokładna. Czuje się odpowiedzialna za efekty i dąży do osiągnięcia założonego celu. W moim przypadku widzę efekty w postaci wzmocnienia siły mięśniowej, poprawy sylwetki, lepszej kondycji i lepszego ogólnego samopoczucia. Pomimo tego, że nie byłem w pełni przekonany do tej formy ćwiczeń obecnie jestem bardzo zadowolony. Wysoko oceniam współpracę z Panią Ewą. Szczerze polecam.

Karol to trener personalny, ktorego polecam każdemu, bez względu na wiek i stopień zaawansowania. Jego profesjonalizm i indywidualne podejście sprawiają, że każda sesja treningowa jest dostosowana do moich potrzeb, możliwości i samopoczucia. Nie zapomina przy tym o wyznaczonych celach, dlatego motywuje do przekraczania słabości i podejmowania dodatkowego wysiłku. Wykazuje ogromną empatię, cierpliwość i spokój, dzięki czemu czuję się bezpiecznie i pewnie podczas ćwiczeń. Dodatkową wartością ze spotkań z Karolem są Jego porady dietetyczne, które wraz z odpowiednio dobranym planem treningowym wspierają moją przemianę.

Powiedzieć jestem bardzo zadowolona ze współpracy to jakby nic nie powiedzieć! Krystian jest mega ogarniętym spoko gościem, zadba o całość twojej kondycji w dłuższej perspektywie. Wszystko wytłumaczy, wyjaśni w sposób zrozumiały dla laika. Cierpliwy do osób wypytujących o każdy szczegół ćwiczenia. Dla mnie to potwierdzenie kompetencji trenera, który zna się na fizjologii i budowie ludzkiego ciała, wie co robić by naprawić nasze ciała ćwiczeniami, a nie tabletkami. Krystian dba również o progres w ćwiczeniach, zawsze zwiększa poprzeczkę, nawet odrobinę, oczywiście zachowując zdrowe granice. Dzięki nie mu wiem, że mogę zrobić przysiad ze sztangą, na co sama bym w życiu nie wpadła. Trener - mentor! Jestem wdzięczna za tą