Kamil Wrona Trener personalny

Kamil układa porządne plany i szeroko podchodzi do tematu po przeprowadzonym wywiadzie fajnie dobrał mi ćwiczenia korekcyjne do mojej przepukliny. Dużo tłumaczy i wyjaśnia, polecam.

Bardzo dobry trener - z kompleksową wiedzą na temat treningu siłowego i biomechaniki ludzkiej. Co najważniejsze, widać, że naprawdę pasjonuje go to, co robi, co sprawia, że ​​każda sesja jest inspirująca i pełna pozytywnej energii. Po zastosowaniu planu i uwag Kamila, moje wyniki siłowe stale się poprawiają!

Kamil to świetny trener! Wszystkim bardzo polecam. Robi świetną robotę, za którą jestem mu wdzięczny. Jest elastyczny i potrafi doskonale dobrać trening do mojej dyspozycji w danym dniu. Dużo urozmaiceń, zero nudy i skrupulatna kontrola nad tym, co robię. Bardzo personalne podejście, które bardzo motywuje. Atmosfera jakbyśmy znali się od lat, wiec nic dziwnego, że po zakończeniu jednego treningu chce się kolejnego. Bardzo polecam!

Znamy się z Kamilem już od dłuższego czasu. Postanowiłem wystartować z siłownia, a wiedziałem, że ogarnia niesamowicie wszystkie aspekty z tym związane, a, więc napisałem czy mógłby mi ułożyć plan treningowy. Całość przebiegła mega sprawnie, otrzymałem plan już dzień po wcześniejszym uzupełnieniu jego ankiety. Muszę przyznać jedno: za taką cenę ilość szczegółów jakie dostałem w planie, ebooka, nagrania które mega rozjaśniły mi kwestie żywienia to jak za darmo. Poza tym mimo, że kupiłem tylko plan to ciągle dba o każdy trening. Pisze mi zalecenia, założenia na kolejny trening, komentuje każdy trening na aplikacji, którą również mi pokazał co swoją drogą jest Game changerem. Naprawdę czuć, że się przykłada do tego co robi. Oby więcej takich ludzi, którzy nie tylko chcą pieniądze a na prawdę zależy im aby cię nauczyć i czuć od nich pasje i zaangażowanie na każdym kroku. Dzięki Kamil naprawdę miło się zaskoczyłem i będę dalej cwiczyć na siłowni.

Po pierwszym treningu z trenerem Kamilem czuję się jak prawdziwa supergwiazda! Jego energetyczne podejście i zaraźliwy uśmiech sprawiły, że nawet zakwasy nie są w stanie zepsuć mojego dobrego nastroju. Kamil nie tylko skrupulatnie dostosował trening do moich celów, ale także wprowadził element zabawy, co sprawiło, że każda seria była ekscytującym wyzwaniem. Cierpliwie tłumaczył każde ćwiczenie, co sprawiło, że teraz świadomiej podchodzę do aktywności fizycznej. No i oczywiście dobrze poradził sobie z moim marudzeniem, więc mega plus! Polecam.

Cześć nazywam się Alicja, jak poszłam pierwszy raz na siłownię byłam tak zestresowana, że nie wiedziałam jak się nazywam. Jednak po pierwszym treningu z Kamilem moja pewność siebie i chęć do działania wzrosła o 100%, jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. To nie tylko fachowiec, który zna się na rzeczy, ale też świetny motywator i kompan - Kamil zawsze ma w zanadrzu jakieś śmieszne powiedzonka, które sprawiają, że nawet najtrudniejsze ćwiczenia stają się przyjemnością. Dzięki niemu zawsze wychodzę z treningu z uśmiechem na twarzy, nawet jak mam zły humor. Oprócz tego, Kamil jest bardzo zorientowany na wyniki. Potrafi dobrać odpowiedni trening do moich indywidualnych potrzeb i możliwości. Jest zaangażowany, potrafi każdego zmobilizować do działania (nawet tych upartych) i NIGDY nie ma z nudy zawsze jest śmiech i dobra zabawa! Polecam Kamila KAŻDEMU, kto chce rozpocząć przygodę z siłownią lub potrzebuje profesjonalnej pomocy w treningu. Serio mówię polecam!

Trener godny polecenia, zaangażowany we współpracę. Podchodzi indywidualnie do każdego podopiecznego. Pozostaje w stałym kontakcie, można liczyć na jego bieżące rady i wskazówki. Atmosfera na treningu jest luźna, jak z dobrym kolegą. Trener jest energiczny i pełen entuzjazmu, podczas treningu nie bawi się telefonem, tylko skupia się na prawidłowym wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń przez podopiecznego. Serdecznie polecam każdemu, kto zastanawia się czy warto (warto!) i każdemu, kto dotychczas rozczarował się współpracą z innymi trenerami.

Kamil to trener, którego poza dużą wiedzą merytoryczną wyróżnia ZAANGAŻOWANIE. Nie płacisz za trening, na którym będzie siedział patrząc w telefon i powtarzał "super ci idzie, dasz radę", tylko patrzył czy dane ćwiczenie wykonujesz poprawnie, na bieżąco wyłapując twoje błędy i udzielając cennych rad. Pomimo mojego kilkuletniego stażu na siłowni postanowiłem rozpocząć z nim współpracę i uważam, że był to "strzał w dziesiątkę". Po przeprowadzonym ze mną wywiadzie i określeniu celów Kamil rozpisał precyzyjny plan, który następnie na podstawie obserwacji wykonywanych ćwiczeń zmodyfikował, tak by jak najbardziej wzmocnić moje słabe ogniwa. Bardzo pomogło mi to nie tylko jeśli chodzi o budowę siły, ale również poprawę mobilności i stabilności całego ciała. Widząc realny progres osiąganych przez siebie wyników z czystym sumieniem polecam Kamila. Treningi kontrolne przebiegają w świetnej atmosferze i z dużą dawką humoru, ale przede wszystkim każdy trening przybliża mnie do osiągnięcia zamierzonego celu.

Tu się nie ma co zastanawiać. Lepszego trenera w tak dobrej cenie nie ma opcji znaleźć. Nigdy na treningu nie zobaczysz u niego skrzyżowanych rąk na klacie jak to typowe u innych trenerów , których widuje . Z telefonu nie zobaczycie nigdy aby korzystał na treningu co jest mega profeską , bo na prawdę często się widuje trenerów w telefonie spędzających 5/10 minut w trakcie treningu .   Na treningu zawsze panuje wspaniała atmosfera a uśmiech z twarzy nie schodzi wcale . Już na pierwszym treningu po 30 minutach miałem wrażenie , że znamy się od co najmniej kilku lat tak otwartym i energicznym jest on człowiekiem . Wiedzę i doświadczenie czuć od samego początku. Nie ma ćwiczeń do , których nie znałby każdego najmniejszego szczegółu .  Już w kilka treningów taki progress zanotowałem nie tylko siłowy , techniczny ale ile się poprawiło moje samopoczucie w trakcie dnia to aż niewiarygodne , że tak szybko to się stało bo zaledwie zrobiliśmy wspólnie 8 treningów a z pewnością będzie więcej . To człowiek , który stawia na atmosferę i zależy mu aby cię nauczyć a nie tylko non stop abyś tylko przychodził na treningi i płacił . Ma bardzo odpowiadający mi sposób trenowania . Jego celem jest nauczyć mnie wszystkiego , żebym mógł sobie sam trenować i bardzo się do tego przykłada. Nawet jak już mnie nauczy tego co potrzebuje wiedzieć to świetną opcją są treningi kontrolne raz w tygodniu a nawet raz na dwa tygodnie dla jego i mojej pewności , że wszystko idzie w dobrym kierunku . Człowiek z pasją , wiedzą, humorem bo nie raz takie porównania i żarty wymyśla , że nie da się być przy tym człowieku smutnym . Jesteśmy w stałym kontakcie i wsparcie jakie mam od niego poza treningami jest niezwykle pomocne i bardzo doceniam , bo nie musi tego robić a jednak się do tego przykłada. Dzięki za wszystko Kamil i lecimy dalej

Najlepszy trener personalny dostępny w city fit Rzeszów trenerzy z tamtejszej siłowni się pod nim chowają... Niebo a ziemia. Posiada ogromną wiedzę na temat tego co robi, oraz z miłą chęcią ja przekazuje podopiecznym. Ćwiczenia przygotowane strikte pod potrzeby osoby ćwiczącej, oraz staranne kontrolowanie czy dane ćwiczenie wykonuje się tak jak powinno. Zajmuje się osoba nie tylko na siłowni ale również i poza nią. Trenerz dokłada również ćwiczenia w domu na macie po wcześniejszej konsultacji, rzuca cennymi poradami również doradzając co lepiej robić a czego nie nawet i odnośnie żywienia. Jestem mega zadowolony z wspólnego treningu z nim będąc totalnie zielonym w temacie siłowni. Atmosfera również na plus luźna bez spięcia można się nieźle pośmiać 😁. Jak najbardziej polecam każdemu. No i oczywiście nie ma że boli 💪💪

Wspaniały Trener, indywidualne podejście, zaangażowanie i duża chęć przekazywania wiedzy. Czuć ogrom wiedzy, zamiłowanie do treningów i pomocy innym. Na każdym treningu atmosfera jest niesamowita, plan treningowy ułożony pod indywidualne predyspozycje. Z takim trenerem aż chce się zdobywać kolejne szczyty, gorąco polecam :D

Bardzo profesjonalne podejście ale jednocześnie z humorem, dużo wskazówek oraz rzeczowej wiedzy, świetny trener jak i człowiek. Serdecznie polecam.

Super osoba, zna się na tym co robi, widać że angażuje się w swoją pracę, świetnie motywuje, treningi z nim to naprawdę dobry pomysł i mimo wysiłku człowiek zawsze wychodzi zadowolony i z kolejnym sukcesem, dzięki niemu bardzo szybko osiągnęłam swój cel, naprawdę polecam.

Widać, że chłopak zna sie na rzeczy, konkretny trening, dobra cena, przyjemna i zabawna atmosfera na treningu, bardzo polecam.

Kamil to trener z pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta. Można nauczyć się od niego bardzo dużo, a także poznać swój organizm i mądrze kontrolować jego rozwój. Polecam!

Z Kamilem trenuję od miesiąca, zaczynałam od zera i już widzę efekty. Ułożył mi plan treningowy idealnie dobrany do moich potrzeb i możliwości, świetnie tłumaczy jak wykonać dane ćwiczenie, podpowiada jak prawidłowo się odżywiać na masie, wprowadza luźną, pozytywną atmosferę na treningu. Polecam z całego serca, gdybym miała zaczynać swoją przygodę z siłownią drugi raz, ponownie zaczęłabym treningi z trenerem Kamilem.

Super atmosfera na treningach - widać, że Kamil zna się na rzeczy, nie tyko pokazał mi poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, ale też przekazał ogrom wiedzy merytorycznej dzięki czemu obecnie ćwicząc rozumiem jak to wszystko działa w moim ciele. Plan rozpisany bardzo czytelnie co jest dużym plusem. Polecam.

Kamil to prawdziwy profesjonalista. Dzięki rearanżacji planu treningowego udało mi się w znacząco podnieść wyniki siłowe po dłuższym czasie stagnacji. Poza tym dzięki humorowi Kamila treningi nigdy nie są nudne i monotonne. Stosunek jakości do ceny jak najbardziej na plus.

Jeśli szukasz trenera personalnego z powołania to właśnie go znalazłeś, mega podejście do podopiecznego, zaangażowanie na najwyższym poziomie. Człowiek który naładuje cię pozytywną energią, nuda na treningu? Zapomnij, z Kamilem nie da się nudzić i gwarantuje, że banan nie będzie schodził z twojej twarzy indywidualne podejście, pozwoli ci wycisnąć z siebie maxa i zadba aby wszystko było wykonywane bezpiecznie, i w zgodzie ze sztuką. Otwarta osoba posiadająca ogromną wiedzę na temat treningu i anatomii. Zdecydowanie najlepszy trener.