Marcin Jasiński Trener Personalny

Od dziecka jestem związany z piłką nożną, natomiast z siłownią od lat nastoletnich.

Ukończyłem katowicki AWF na kierunku Trener Osobisty z Dietetyką Sportową, ze specjalizacją w przygotowaniu motorycznym. Jestem również instruktorem sportów siłowych, samoobrony i piłki nożnej. Regularnie poszerzam swoją wiedzę czytając badania naukowe, książki oraz uczestnicząc w kursach dotyczących żywienia i treningu sportowego. Treningiem personalnym zajmuję się od 4 lat, dodatkowo rozpisuję plany treningowe oraz żywieniowe.

Ciało jest stworzone do ruchu i właśnie tego staram się uczyć swoich podopiecznych. Chcę, żeby byli świadomi, jak ważna jest aktywność fizyczna, odpowiednie odżywianie oraz regeneracja.

Treningi prowadzę w Tychach - Strefa Fitness, oraz w Katowicach - CityFit na rynku.

Zapraszam do kontaktu przez mojego instagrama - @jasinskimcn