Trener personalny: Najlepsi 2026

Trenerem jestem od 9 lat. Swoją karierę trenerską rozpoczynałem w Wielkiej Brytanii. Od wielu lat trenuje kick-boxing. Moje życie to sport. Sport mnie ukształtował, poznałem wielu wspaniałych ludzi. Odnalazłem spokój i wiarę w siebie. Jestem wiecznym optymistą, przepełnionym wytrwałością. Uczę się, czytam, podróżuję. Mam wspaniałą rodzinę i przyjaciół. Kiedyś nie miałem nic! 🙂

Witam, Mam na imię Lila. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem jogi. W branży pracuję od 2017 roku, a prywatnie zajmuje się sportem od wielu lat. Uważam, że najważniejsze w moim zawodzie jest indywidualne podejście do każdego klienta i tym kieruje się na co dzień. Mam doświadczenie w pracy z osobami w różnym wieku, od najmłodszych po osoby po 60 r.ż. W mojej ofercie znajdziesz m.in. treningi personalne, konsultację żywieniową, plany treningowe, a także zajęcia jogi. Masz stresującą i siedzącą pracę? Często podjadasz? Miewasz bóle pleców? Te dolegliwości można pokonać poprzez odpowiedni zestaw ćwiczeń i dietę. Ruch sprawi, że poczujesz się lepiej i zyskasz siłę, a dzięki pełnowartościowej diecie zadbasz dodatkowo o

Zajęcia dla dzieci odbywają się na basenie Szkoły Podstawowej Nr 56 - ul.Malczewskiego 22. Pływalnia o długości 15 m i głębokości od 1,0m do 1,20m z temperaturą wody 28-30 C. Zapisy na zajęcia dla dzieci rozpoczynamy od wieku 5 lat. Dzieci podzielone są na 4 grupy w zależności od sklasyfikowania umiejętności pływackich. Do każdej z grup przydzielony jest instruktor. Ilość dzieci w grupie może wahać się od 4-6 osób na torze. Nasze zajęcia są dostosowane do wieku oraz sprawności psychofizycznej dziecka. Mają one na celu poza nauką określonych stylów pływackich, rozwój poszczególnych cech motorycznych, oraz ogólny rozwój i kształtowanie cech psychicznych a także podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu. Ćwiczenia na basenie: - są

Imię i nazwisko: Robert Konieczny Specjalizacja: Trening personalny, budowanie siły, poprawa sylwetki, boks, kondycja, zdrowie i rehabilitacja. Opis: Jestem doświadczonym trenerem personalnym, moją pasją jest pomaganie ludziom w osiąganiu ich celów związanych z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. Moje podejście opiera się na indywidualnym dopasowaniu treningów do potrzeb i możliwości klienta, niezależnie od poziomu zaawansowania. Dzięki zaawansowanej wiedzy z zakresu anatomii, dietetyki i metod treningowych, tworzę skuteczne plany treningowe, które gwarantują efekty i jednocześnie minimalizują ryzyko kontuzji. Umiejętności i podejście: Profesjonalne podejście do każdego klienta. Tworzenie personalizowanych planów

Cześć, nazywam się Bartek. Jestem niezależnym trenerem personalnym z doświadczeniem opartym na wiedzy oraz ponad 7-letnim praktykowaniu sportów sylwetkowych, połączonym z wieloma dyscyplinami uprawianymi regularnie, takimi jak pływanie, bieganie, rower, sporty walki oraz sporty zimowe. Mimo, że na co dzień pracuję jako inżynier w branży motoryzacyjnej to sport i aktywny styl życia są moją największą pasją, którą pragnę dzielić się z innymi. Wiedzę teoretyczną i praktyczną zdobyłem podczas Międzynarodowego Kursu Trenera Personalnego w Proud Shape w Wielkiej Brytanii, pod okiem doświadczonego kulturysty Michala Dumy. Swoją wiedzę pogłębiam studiując literaturę przedmiotową, ponadto współpracuję z dietetykami oraz innymi trenerami, dzięki

yogabriella.studio to kameralna przestrzeń, w której możesz zadbać o zdrowie, odprężenie i dobre samopoczucie – w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Specjalizujemy się w: -jodze dla początkujących i średniozaawansowanych, -jodze kręgosłupa (dla osób z bólem pleców, siedzącym trybem życia), -relaksacji i technikach oddechowych wspomagających redukcję stresu, -zajęciach indywidualnych dostosowanych do potrzeb uczestnika. Nasze zajęcia prowadzone są w małych 6 osobowych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika i dostosowanie tempa praktyki do możliwości grupy. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem, certyfikowani m.in. przez Yoga Alliance (RYT-200 / RYT-500) oraz szkoły jogi

Profil "Szkoły Tai Chi Biłgoraj" można opisać następująco: 1. "Szkoła Tai Chi Biłgoraj" to miejsce, gdzie praktykowane są tradycyjne techniki tai chi. 2. Nauczyciele w szkole posiadają głęboką wiedzę na temat sztuki tai chi oraz doświadczenie w nauczaniu. 3. Uczniowie mają możliwość nauki pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, którzy indywidualnie dostosowują zajęcia do potrzeb uczniów. 4. W "Szkole Tai Chi Biłgoraj" kładzie się duży nacisk na naukę poprawnej techniki ruchów oraz zrozumienie filozofii tai chi. 5. Atmosfera w szkole jest przyjazna i otwarta dla wszystkich, bez względu na wiek czy poziom umiejętności. 6. Ćwiczenia koncentrują się na harmonizacji ciała, umysłu i ducha poprzez płynne i powolne ruchy. 7. "Szkoła Tai Chi

Z branżą fitness jestem związany od 2011 roku. Na co dzień prowadzę treningi personalne w Core Fitness Warszawa, pomagając moim podopiecznym w osiąganiu ich celów treningowych i w zmianie ich nawyków na lepsze. Pracuje głównie z osobami które, nie potrafią, lub nie czują się na siłach, żeby zacząć trenować, jak i również z tymi którzy mają już długi staż treningowy ale potrzebują nowych wyzwań. Specjalizuję się w korekcji wad postawy, szeroko pojętej mobilności i stabilności, kształtowaniu prawidłowych wzorców ruchowych, treningu funkcjonalnym, medycznym, a także siłowym. Kładę ogromny nacisk na technikę i bezpieczeństwo podczas treningu dzięki czemu minimalizujemy możliwość wystąpienia kontuzji tak wszechobecnych w dzisiejszym

NARESZCIE, jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja jestem w stanie Ci pomóc ! Wspólnie osiągniemy Twój cel, poprawimy sylwetkę, dzięki czemu zwiększy się również Twoja pewność siebie, lepsze samopoczucie i co najważniejsze, będziesz zdrowszy ! Co otrzymujesz przy współpracy ze mną: - zrozumiesz i nauczysz się poprawnie wykonywać ćwiczenia - efektywnie zmienisz swoją sylwetkę - pomogę Ci "naprawić" ewentualne wady postawy - otrzymasz porady żywieniowe, które będą optymalne dla Ciebie - energię, którą przekazuję swoim podopiecznym oraz radość z treningu Trening nastawiony na zgubienie zbędnych kilogramów? Chcesz zbudować masę mięśniową, rozbudować pośladki? Być może chcesz po prostu zadbać o swoje

Hej, mam na imię Martyna i jestem studentką AWF w Poznaniu na kierunku Dietetyka i Wspomaganie Żywienia w Sporcie. Jestem również Mistrzynią Polski Bikini Fitness NPC Class C :) Chcesz zmienić swoją sylwetkę albo sposób odżywiania? Brakuje Ci pewności siebie? A może po prostu to Twój czas na zmiany? ✨ Moi drodzy! Bikiniarka nadchodzi z pomocą! ✨🔥 Przedstawiam Wam moją propozycję dla Was odnośnie diet, treningów, stałej współpracy✨ _________________________________ Treningi, dieta nie przedstawia tylko efektów wizualnych, fajnych pośladków czy kostek na brzuchu. To przede wszystkim zmiana całego trybu życia! Budowanie poczucia własnej wartości, samodyscypliny ale i również pokory. _________________________________ Nie bój się, że coś

Trening personalny – Zadbaj o formę z profesjonalnym wsparciem! 🏋️‍♂️ Pierwsza konsultacja GRATIS! Chcesz poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę, zrzucić zbędne kilogramy lub po prostu poczuć się lepiej we własnym ciele? Zapraszam na treningi personalne dopasowane indywidualnie do Twoich celów, poziomu zaawansowania i możliwości. ✅ Co oferuję? ✔ Indywidualne podejście – każdy plan treningowy tworzę na podstawie Twoich potrzeb ✔ Wsparcie i motywację – jestem z Tobą na każdym etapie przemiany ✔ Profesjonalną wiedzę – treningi oparte na sprawdzonych metodach ✔ Bezpieczeństwo – zwracam uwagę na technikę i dobór ćwiczeń 🎁 Pierwsza godzinna konsultacja zupełnie za darmo! To idealna okazja, żeby się poznać, porozmawiać o celach, sprawdzić poziom

Witam! Jestem Gracjan i jestem czynnym zawodnikiem Mma i Muay Thai. Sporty walki trenuje od 15 roku życia. Mam doświadczenie w prowadzeniu treningów grupowych oraz indywidualnych. To ogłoszenie jest idealne dla Ciebie, jeśli: - Chcesz nauczyć się podstaw sportów walki - Chcesz przygotować się do zawodów amatorskich - Zgubić zbędne kilogramy - Poprawić swoją kondycję - Poprawić samopoczucie - Zdobyć pewność siebie - Zyskać endorfiny po solidnym wysiłku fizycznym. Treningi możliwe również w parach! Na treningach ze mną możesz się spodziewać: - Przyjaznej atmosfery - Wzajemnego szacunku - Wiedzy teoretycznej i praktycznej o sportach walki - Mocnego treningu Treningi personalne odbywają się na: Jeleniogórskiej 10/12 (okolice

PROSZĘ KONTAKTOWAĆ SIĘ Z FORMULARZA NA STRONIE TRENERWIKTORSTRAP.PL Cześć. Nazywam się Wiktor od najmłodszych lat pasjonuje się sportem. Swoją przygodę zacząłem od gry w Piłkę nożną. W pozniejszym etapie trenowałem kickboxing, który połączyłem z treningiem siłowym i po czasie moim głownym hobby był trening właśnie tam. Siłownia dała mi masę szczęścia z zauważalnych efektów siłowych, zdrowotnych oraz oczywiście sylwetkowych. Trenuje już od około 4 lat z czego w ostatnim roku udało mi się wystartować w naturalnych zawodach sylwetkowych i od tamtej pory pomagam innym również zmieniać swoje samopoczucie, zdrowie i sylwetkę. Pomogę Ci wynieść wygląd twojej sylwetki na wyżyny wykorzystując niezbędne minimum pracy i najłatwiejsze narzędzie

Cześć, nazywam się Marcin Stanisławski. Jestem magistrem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i trenerem personalnym z 12-letnim doświadczeniem. Współpracuję przede wszystkim ze świadomymi osobami, które wiedzą jak wiele dobrego może zapewnić im dostosowany do ich potrzeb, mądry trening a także indywidualnie dobrana dieta. Z osobami które dostrzegły, że siedzący tryb życia rujnuje ich zdrowie. Które chcą mieć więcej energii i zwiększyć swoją efektywność w życiu. Z osobami, które chcą dawać dobry przykład swoim dzieciom i zaszczepić w nich nawyki zdrowego stylu życia. A także z osobami, które chcą zrealizować swoje cele sylwetkowe, takie jak zredukowanie tkanki tłuszczowej czy zbudowanie masy mięśniowej.

Hej mam na imię Asia:) trenuje już od 7 lat na siłownii a trenerka personalna i instruktorka fitness jestem od dwóch lat. Studiuje również dietetykę. Nie wiesz jak ćwiczyć albo nie masz motywacji, żeby ćwiczyć ? Napisz do mnie a umówimy się na wspólny trening i dam Ci trochę motywacji. Sama kiedyś zaczynałam i dobrze pamiętam jak to jest. Moja historia związana z siłownią jest długa, bo zaczęłam chodzić, żeby schudnąć popadając w zaburzenia odżywiania począwszy od obsesyjnego liczenia kalorii i nadmiernych treningów co doprowadziło do anoreksji i kompulsywnego objadania sie. Jestem po to aby ułatwić Ci drogę, poprzez moje doświadczenia osiągniesz swój cel:)

Cześć! Nazywam się Martyna i od 6 lat jestem trenerem personalnym. Moja przygoda zaczęła się od pracy nad własnym ciałem. Z czasem chciałam pomóc również innym w dążeniu do swojego celu. Wiem jak to jest być początkującym na siłowni. Czujesz się niepewnie i nie do końca wiesz jak przeprowadzić swój trening. Dodatkowo nie jesteś pewny swojej techniki. Pomogę Ci oswoić się z siłownią! Dopasuje do Ciebie indywidualny plan treningowy i dietetyczny. Nauczę Cię poprawnej techniki ćwiczeń. Skoryguje Twoje wady postawy. Moją pasją jest pomaganie! Zapraszam do rozmowy, podczas której ustalimy jak mogę Ci pomóc i czego oczekujesz.

Cześć! Pomogę Ci schudnąć i wytrenuję Twoje ciało! Kilka lat temu ważyłam 80 kg. Odżywiałam się strasznie… w końcu kiedy stanęłam na wagę i zobaczyłam te 80kg, doszło do mnie, że to już naprawdę przesada. Próbowałam dużo diet, ale jakoś nie mogłam się tego utrzymać, do czasu. W końcu schudłam, w ciągu 8 miesięcy schudłam 30kg. Wiem, że to dużo, ale mimo, że stosowałam dietę ciężko pracowałam fizycznie, bo taką miałam pracę. Poźniej zaczęłam trenować i doszłam do swojej wymarzonej wagi i sylwetki, jeśli chcesz bym Ci pomogła, zadzwoń, lub napisz a na pewno się do Ciebie dostosuję i pomogę Ci uzyskać wymarzone ciało. ☺️

Szukasz profesjonalnego trenera personalnego? Dobrze trafiłeś/aś Od 2018 roku jestem certyfikowanym trenerem personalnym specjalizującym się również dietetyką . Zapraszam do skorzystania z moich usług treningów personalnych w mojej własnej salce treningowej! Dlaczego warto wybrać moje treningi personalne? Indywidualne podejście do każdego klienta Skuteczne i zróżnicowane treningi Motywacja do osiągania Twoich celów fitness Dobry kontakt oraz miła współpraca Nie czekaj! Umów się na pierwsze spotkanie i zacznij pracować nad swoją formą już dziś! Zapraszam do kontaktu i rezerwacji terminu treningu!

Przygodę ze sportem zacząłem w 2013 roku. Od 12 lat trenuję zapasy i jestem w tej dziedzinie certyfikowanym instruktorem. Od dwóch lat jestem również trenerem personalnym. Jestem absolwentem Krakowskiego AWFu. Ukończyłem liczne kursy i szkolenia (między innymi kurs trenera personalnego, dietetyka sportowa, instruktor kettlebell) Moim największym osiągnięciem jest przynależność do reprezentacji narodowej w zapasach oraz sukcesy moich podopiecznych na macie oraz siłowni :) W swoich treningach największą uwagę zwracam na poprawność techniki, dobór ćwiczeń dopasowanych do osoby oraz przyjazną atmosferę.

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z akredytacją od REPs Polska oraz trenerem przygotowania motorycznego z ukończonymi studiami w Anglii na kierunku Strength and Conditioning in Sports. Treningami personalnymi zajmuję się od 8 lat, pracowałem na siłowniach w Polsce oraz w Anglii. Od 2025 roku jestem trenerem przygotowania motorycznego w klubie siatkarskim AZS Częstochowa. Ukończyłem wiele kursów treningowych takich jak: metodyka treningu, metodyka treningu kettlebell, Olympic Weightlifting oraz kursy związane z żywieniem i suplementacją.

Jestem trenerem personalnym w Szczytnie, posiadam akredytowany certyfikat REPS Polska potwierdzający moje kwalifikacje zawodowe. Prowadzę treningi personalne, funkcjonalne, siłowe oraz online, dopasowane indywidualnie do celów i poziomu zaawansowania. Pomagam w redukcji tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki, poprawie kondycji i wzmacnianiu mięśni. Oferuje również plany treningowe oraz dietetyczne, a każdy z nich jest indywidualnie dopasowany do klienta. Pracuję z pasją, motywacją i profesjonalnym wsparciem, aby klienci osiągali efekty.

Cześć, nazywam się Dawid mam 31 lat, ze sportem jestem związany odkąd pamiętam. Mam na swoim koncie 6 maratonów i ponad 50 półmaratonów. W tym roku zostałem okrzyknięty "człowiekiem że stali" w zawodach triathlonowych Ironman. Nie osiągnąłbym tego bez treningu siłowego i wytrzymałościowego który towarzyszy mi codziennie. Uważam że każdy może osiągnąć swój cel przy odrobinę determinacji i treningu. Trenować można wszędzie i zawsze a ja mogę nauczyć cię jak to robić dobrze. W pracy pasjonuję mnie gdy widzę, że moja miłość do treningu i zdrowego stylu życia przechodzi na moich klientów, gdy stają się lepsi i pokonują swoje granice. Działam na terenie całego Woocławia.

Trenuję od ponad 13 lat - przeszedłem całą drogę: …od chłopaka, który pierwszy raz wszedł na siłownię, do osoby, która dziś pomaga innym budować formę i pewność siebie.
 Wiem, jak to jest nie mieć planu. Zgadywać. Gubić się w sprzecznych radach. Wiem, co działa – bo sam przetestowałem to na sobie i na moich podopiecznych, z którymi pracuję. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Nie rozpisuję diet, których sam bym nie zniósł. Jeśli chcesz nie tylko lepiej wyglądać, ale zrozumieć swoje ciało i zbudować coś na lata – pomogę Ci to osiągnąć.

Od 2018 roku pracuję jako trener personalny oraz dietetyk. Żywieniowo współpracuję z osobami, którym zależy na poprawie nawyków żywieniowych oraz zmianach sylwetkowych (budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej). Nie pracuję z pacjentami klinicznymi. W treningu personalnym skupiam się na "przeszkodach" które Cię ograniczają. W oparciu o Twoje doświadczenie, możliwości oraz to co powoduje, że czegoś "nie możesz" przygotowuje plan treningowy, który Cię usprawni ale też będzie narzędziem do osiągnięcia wcześniej ustalonego celu. Bazuję na treningu siłowym, ale każdy trening jest dopasowany indywidualnie do danej osoby, dlatego nim zaczniemy pracę muszę Cię dobrze poznać. Stąd pierwszym krokiem do rozpoczęcia współpracy jest

Camangula Poznań – Capoeira to klub sportowy oferujący regularne treningi Capoeira w Poznaniu dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Capoeira to brazylijska sztuka walki łącząca ruch, akrobatykę, rytm i elementy muzyki, która rozwija koordynację, siłę, gibkość i świadomość ciała. Prowadzimy zajęcia sportowe dla dzieci Poznań, treningi ogólnorozwojowe dla młodzieży oraz Capoeirę dla dorosłych – również dla osób początkujących i 30+. Treningi odbywają się w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze klubu sportowego i są dostosowane do wieku oraz poziomu zaawansowania uczestników. Zajęcia prowadzi instruktor z ponad 25-letnim doświadczeniem w Capoeirze, zdobywanym w Polsce, Europie i Brazylii. Camangula Poznań to miejsce, w którym sport łączy się z