Od 2018 roku pracuję jako trener personalny oraz dietetyk.

Żywieniowo współpracuję z osobami, którym zależy na poprawie nawyków żywieniowych oraz zmianach sylwetkowych (budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej).
Nie pracuję z pacjentami klinicznymi.

W treningu personalnym skupiam się na "przeszkodach" które Cię ograniczają.
W oparciu o Twoje doświadczenie, możliwości oraz to co powoduje, że czegoś "nie możesz" przygotowuje plan treningowy, który Cię usprawni ale też będzie narzędziem do osiągnięcia wcześniej ustalonego celu.

Bazuję na treningu siłowym, ale każdy trening jest dopasowany indywidualnie do danej osoby, dlatego nim zaczniemy pracę muszę Cię dobrze poznać.
Stąd pierwszym krokiem do rozpoczęcia współpracy jest umówienie się na trening wstępny z konsultacją, gdzie przeprowadzam z Tobą wywiad dotyczący zarówno odżywiania jak i treningu oraz aktywności ogółem.

Lubię widzieć jak się rozwijasz, kiedy na pierwszych treningach jakieś ćwiczenie było dla Ciebie dużym problemem, a po miesiącu czy dwóch bijesz w nim swoje rekordy.
Proces jakim jest rozwój podopiecznych - czy to poprzez coraz lesze osiągi na treningach czy większą świadomość w kwestii żywienia, jest tym co sprawia mi największą radość w pracy.
Dlatego możesz być pewny/a, że będę zaangażowany w naszą współpracę w 100%.