Trener personalny: Najlepsi 2026

Zapraszamy do studio treningu personalnego EMS FIT BODY w Żarach. Państwa wizyta zacznie się od konsultacji z trenerem i pysznej kawy, następnie wykonają Państwo próbny trening EMS. Trening dla: - kobiet & mężczyzn - od 18 do 65 roku życia - trening własnym ciałem - bez obciążania stawów Trening polecany również do szybkiego powrotu do sprawności po kontuzjach.

Jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem z wieloletnim stażem. Pracuję w zawodzie już 10 lat i cały ten czas poświęcam w pełni na ciągłe doskonalenie się i rozwój. Ukończyłam studia kierunkowe, studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim oraz odbyłam liczne kursy i szkolenia.Mam również dyplom dietetyka. Obecnie zajmuję się już głównie współpracą online. Rozpisywanie indywidualnych planów treningowych, zarówno tych na siłowni jak i domowych. Zajmuję się równiez rozpisywaniem diet jak i kompleksowym prowadzeniem zawierającym zarówno plan treningowy, dietetyczny, suplementacje oraz regularne konsultacje i analizę cotygodniowych raportów. Wspieram swoich podopiecznych w każdym ich celu i robię to w sposób holistyczny. Udowadniam, że są w

Cześć! 👋 Jestem Sebastian Kasprzycki, trener personalny, który wierzy, że trening to coś więcej niż tylko ćwiczenia – to droga do lepszego samopoczucia, zdrowia i pewności siebie. W pracy stawiam na przyjazną atmosferę i dobrą rozmowę, bo wiem, że relacja i zrozumienie są kluczowe w osiąganiu celów. Moje treningi to połączenie klasycznego treningu siłowego, gibkości i elementów gimnastyki – wszystko dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Pracuję z mężczyznami, kobietami, dziećmi, a także z osobami wracającymi do aktywności po urazach. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, poprawić mobilność, czy po prostu poczuć się lepiej – jestem tu, żeby Ci pomóc. 👉 Szukasz kogoś, kto Cię zmotywuje, ale też wysłucha? Dobrze trafiłeś! Razem

Cześć! 😀 Jestem trenerką personalną kobiet, specjalizuję się w modelowaniu sylwetki oraz redukcji tkanki tłuszczowej - bez restrykcyjnych diet i zbędnych wyrzeczeń! 💜 Ze mną: → wdrożysz zdrowe nawyki do swojej codzienności, → zbudujesz wymarzoną sylwetkę - schudniesz, zbudujesz mięśnie lub ujędrnisz ciało, → wrócisz do formy po przerwach lub kontuzjach, → pozbędziesz się bólu pleców, kolan czy barków, poprawiając swoje samopoczucie i sprawność. 📍Treningi prowadzę na siłowni Xtreme Fitness Bielsko-Biała (ul. Warszawska 180). 💬 Pierwsza konsultacja bezpłatna - zapraszam do wspólnej pracy nad Twoją najlepszą wersją! 💪 Zrób formę bez wyrzeczeń💜

Chcesz poprawić wyniki sportowe? Mogę Ci pomóc! Co zyskasz dzięki współpracy? Mniejsze ryzyko kontuzji Poprawę wyników sportowych Realizację Twojego celu sportowego/sylwetkowego! Jak wygląda współpraca? Darmowa konsultacja treningowa Wywiad,określenie celów współpracy i nauka podstawowych ćwiczeń Wspólne treningi 60-75min efektywnej pracy w przyjemnej atmosferze Gdzie? Well Fitness Karłowice - Jana Długosza 74 (obok Kauflandu) Czemu warto? Sprwadź opinie na zdjęciach! Jesteś zainteresowany/a wspólnym robieniem wyników lub masz jakieś pytania? Napisz lub zadzwoń! Do zobaczenia na treningu!

Ten opis pochodzi z mojej strony internetowej formawkratke.com, na której umieszczone są wszystkie najważniejsze informacje odnośnie oferty. Na wstępie chciałbym podziękować Ci za odwiedzenie mojej stron i zapoznanie się z ofertą. W związku z tym, że cenię sobie mój, ale i Twój czas postaram się w jak najkrótszej i prostej formie przedstawić ci, czym się zajmuje, tak żebyś mógł zdecydować, czy chcesz ze mną trenować. Na co dzień pracuję jako trener w klubie Zdrofit przy ulicy bukowińskiej, Warszawa, Mokotów. Treningi prowadzę również w okolicznych klubach tej samej sieci, więc miejsca do treningu na pewno nam nie zabraknie ​Przejdźmy teraz do tego w czym mogę Ci pomóc. Niezależnie, czy chcesz zrobić świetną formę fizyczną, schudnąć,

Mam na imię Weronika, jestem certyfikatem trenerem personalnym, instruktorem pływania oraz fitness. Od wielu lat pomagam osobom, które chcą poprawić jakość swojego życia, podjąć nowe wyzwania, oraz zmienić wygląd swojego ciała. Współpraca ze mną polega na wyborze: - trening personalny - konsultacja - plan treningowy - plan dietetyczny Każda zmiana jest procesem, który wymaga stałej kontroli postępów, stałego instruowania, oraz stałego kontaktu, który zapewniam przez cały okres współpracy. Jeśli chciałabyś zacząć ale się wahasz spójrz na opinie moich zadowolonych klientów oraz klientek i dołącz do nas :)) Możesz szybko i skutecznie osiągnąć swój cel, napisz by poznać szczegóły. Trenujemy w Papaj Gym Warszawa :) Odwiedź mnie na

Prowadzę indywidualne sesje jogi oparte na uważnej, świadomej pracy z ciałem. Pracuję 1:1 z osobami, które chcą rozwijać swoją praktykę w sposób pogłębiony i długofalowy — bez przypadkowych ćwiczeń i jednorazowych spotkań. Każda sesja jest elementem procesu, dopasowanego do potrzeb, możliwości i etapu danej osoby. Skupiam się na jakości ruchu, stabilności, mobilności i obecności w praktyce, a nie na szybkim efekcie. Uzupełnieniem oferty są kameralne zajęcia grupowe w stałym grafiku dla osób zainteresowanych regularną praktyką. Studio jogi stanowi część działalności prowadzonej w ramach spółki z ograniczoną odpowiedzialnością.

Nazywam się Kazimierz Dargiewicz. Jestem dietetykiem i trenerem personalnym. Ukończyłem studia na kierunku dietetyka. Jako trener personalny posiadam międzynarodową akredytację REPS i specjalizację medyczną. Od 7 lat pracuję indywidualnie z osobami, którym zależy na utracie tkanki tłuszczowej, rozpoczęciu aktywności fizycznej w bezpieczny sposób, jak również cierpiącym na bóle kręgosłupa. Treningi odbywają się w Impuls Training Center na ul. Daniłowskiego 2/4 Warszawa (Bielany) Współpracę opieram na 3 filarach. Diagnostyce, planowaniu i realizacji w postaci treningów personalnych i diety. Dzięki takiemu podejściu mogę oszczędzić Twój cenny czas i zapewnić efekty nieosiągalne dla ogólnych programów ćwiczeń i diet. Oprócz tego zawsze staram

BODY REVOLUTION to studio treningu personalnego wykorzystujące metodę elektrostymulacji mięśni – EMS, zajęcia Pilates oraz porady żywieniowe Zadbamy abyś wkroczył kompleksowo w zdrowy stylu życia ! Body Revolution łączy trzy świetne rozwiązania do lepszej formy i samopoczucia. Wyróżnia nas indywidualne podejście do każdego klienta. Miła rodzinna atmosfera, kameralne wnętrze, elastyczność, doświadczenie, pasja do sportu i zdrowego trybu życia. Dopasujemy idealny plan treningowy, zmotywujemy Cię do działania i wprowadzimy zdrowe nawyki żywieniowe. Gwarantujemy Ci sukces wymarzonej sylwetki i dobrej formy.

Jestem trenerem personalnym, który w głównej mierze zajmuje się redukcją zbędnych kilogramów (odchudzanie) oraz budowaniem masy mięśniowej (hipertrofią). Pracuję z osobami, które mają już styczność z siłownią, ale nie mają efektów jak i pracuję z osobami początkującymi, które dopiero wchodzą w świat treningu siłowego. Szczegółowe informacje o tym jak wygląda współpraca ze mną znajdziesz na mojej stronie internetowej lub dzwoniąc do mnie. Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz, żebym ocenił twój plan treningowy, napisz do mnie na maila a zaoferuje Ci 10-15-minutową konsultację za darmo.

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym oraz aktywną zawodniczką sportów sylwetkowych z osiągnięciami na scenie międzynarodowej tj.: * Mistrzostwo Świata federacji NABBA 2022 * Mistrzostwo Europy federacji WPF 2023 * Dwukrotne Mistrzostwo Polski 2022/2023 Współpraca ze mną gwarantuje: - Plan treningowy, który będzie się skupiał na trenowaniu całego ciała w taki sposób abyś mógł/mogła w możliwie jak najkrótszym czasie osiągnąć to, o czym większość marzy. To jest TWÓJ plan, nie będzie drugiego takiego, ponieważ będzie on całkowicie stworzony dla Ciebie od podstaw! -Plan dietetyczny skupiony będzie głównie na uzyskaniu maksymalnych efektów. Będzie dosyć wymagający ale zaufaj mi - WARTO! -Suplementacja i wsparcie 24h na dobę. Jestem

Cześć, Z tej strony Natalia :) Od ponad 10 lat jestem instruktorką oraz trenerką personalną. Na co dzień wspieram kobiety i mężczyzn w poprawie kondycji, sylwetki oraz — co najważniejsze — samopoczucia. Niedawno spełniłam swoje marzenie i zostałam właścicielką własnego studia pilates, gdzie skupiam się na formach prozdrowotnych treningu. Jeśli: • masz problemy z kręgosłupem, • odczuwasz sztywność ciała, • zmagasz się z bólem pleców, bioder lub karku, • masz siedzący tryb życia, • czujesz brak mobilności i elastyczności, — zapraszam Cię na specjalistyczny trening na reformerze. To bezpieczna i niezwykle skuteczna forma ruchu, która: - poprawia postawę ciała, - wzmacnia mięśnie głębokie, - zwiększa mobilność i elastyczność, - redukuje

Dzień dobry, Jestem certyfikowanym treneram i instruktorem fitness, wpisanym w międzynarodowy rejestr REPs. Łączę wiedzę, doświadczenie i pasję, żeby prowadzić treningi bezpieczne, skuteczne i dostosowane do Twoich celów. 🏆 Jestem 4-krotnym medalistą Mistrzostw Polski w trójboju siłowym, trenerem Runmageddon (przygotowuję zawodników do Runmageddon i Hyrox) Prowadzę treningi: 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ siłowe 🤸‍♀️  funkcjonalne 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏽‍♂️‍➡️ kondycyjne 🤸‍♂️  stretching i mobilność 🧘  zdrowy kręgosłup – w kameralnych salach, 1:1, duety lub grupy 3-osobowe na Bemowie, Bielanach i Woli. 💪 W gamie moich treningów znajdziesz też m.in. Cross, Tabatę, rzeźbienie pośladków i treningi obwodowe – wszystko dostosowane do Twoich celów. 🔥

Witam Cię! Nazywam się Przemysław Bieroński i jestem młodym, ambitnym trenerem personalnym. Posiadam doświadczanie w sportach siłowych ( kalistenika, siłownia). Efekty mojej pracy najlepiej ukazuje moja sylwetka i elementy gimnastyczne, które potrafię wykonać. Podejmę się wyzwania, aby uczynić Cię Silniejszą, Sprawniejszą i Lepiej Wyglądającą Osobą. Jeśli interesują cię gimnastyczne elementy, lub też chcesz zwiększyć swoją masę mięśniową, to Zapraszam. Kontakt: Numer telefonu: Instagram: @przemallo Facebook: Przemek Bieroński Poczta: przemekbieronski123@gmail.com

Adrian Marchewczyński to doświadczony trener personalny, dietetyk sportowy oraz mistrz Polski IFBB w kategorii Men's Physique. Pomaga klientom z Łodzi i okolic w skutecznej redukcji masy ciała, budowie sylwetki i przygotowaniu do zawodów kulturystycznych. Tworzy indywidualne plany treningowe i żywieniowe, łącząc wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką sportową. Na co dzień pracuje z klientami w siłowni Just GYM przy ul. Gojawiczyńskiej 26 w Łodzi oraz prowadzi konsultacje online.

OgłoszeniaDodajKontoMenu Lento Skierniewice Usługi i firmy Usługi Usługi fitness Trener Personalny / Treningi w domu Odświeżone: Sobota, 07 Styczeń, 2023 09:16 Kategoria:Usługi / Usługi fitness Opis oferty: Witaj, Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, poprawić sylwetkę, stać się zdrowszym. Jeśli tak, to chętnie pomogę osiągnąć Twój wymarzony cel ! Jestem Michał i WIEM jak Ci mogę pomóc! FANPAGE: Michał Kalinowski - trener Personalny Instagram: trenerkalinowski Konsultacja i pierwszy trening jest bezpłatny rozumiem, że nie kupuje się samochodu zanim się nim nie przejdzie także daje Ci możliwość spróbowania jak wygląda współpraca ze mną i czy treningi są tym czego właśnie szukasz. Spróbuj nic nie tracisz

Od 11 lat pracuję jako trener personalny choć tak naprawdę powinienem napisać, że nie jest to praca lecz moja pasja, której oddałem się w 100 procentach. Od 5 lat prowadzę swoje studio Body Change Center przy ulicy: Ciepła 10a( koło Centrum Wroclavia ). Od najmłodszych lat trenowałem sztuki walki (Taekwondo 5 lat, boks i kickboxing po 2 lata). Podczas studiów poszerzałem swoje sportowe zainteresowania, co zaowocowało zdobyciem dyplomów instruktora piłki nożnej, pływania, sportów zimowych (specjalizacja snowboard) czy animatora czasu wolnego. Pomimo młodego wieku posiadam spore doświadczenie dzięki pracy w dużych, renomowanych siłowniach (Fitness Point, Jatomi Pure), gdzie przeszedłem całą ścieżkę kariery od instruktora siłowni do

Mam 14- letnie doświadczenie w treningu siłowym. W przeszłości trenowałam Lekką Atletykę I byłam wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w Trójskoku oraz skoku w dal. Od 9 lat jestem Trenerką Personalną. Specjalizuję się w treningu medycznym, zdrowotnym, terapii ruchowej, Przygotowania Motorycznego. Ukończyłam dwa kierunki na krakowskim AWFie. Od 5 lat prowadzę również szkolenia dla Trenerów Personalnych. Z kim współpracuję: -Z osobami, których celem jest redukcja tkanki tłuszczowej - Z osobami, które chcą zbudować zdrową masę mięśniową - Z osobami, które chcą pozbyć się bólu kręgosłupa spowodowanego siedzącym trybem pracy - Z osobami, które chcą pozbyć się wad postawy - Z osobami, które chcą nauczyć się prawidłowych wzorców ruchowych w

Jestem trenerem personalnym, magistrem fizjoterapii oraz specjalistą do spraw żywienia i suplementacji w sporcie. Ukończyłem również dziesiątki kursów z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki, co w połączeniu z wykształceniem daje pełen zasób szeroko pojętej wiedzy potrzebnej w pracy trenera. Prowadzę treningi personalne, medyczne z elementami fizjoterapii, treningi nakierowane na poprawę sylwetki (redukcja, budowa masy mięśniowej), poprawę wyników siłowych czy po prostu polepszenie samopoczucia, kondycji i ogólnopojętej sprawności układu ruchu. Zajmuję się również prowadzeniem kompletnej rehabilitacji, poprzedzonej dokładną diagnostyką. Do wszystkich podopiecznych podchodzę indywidualnie i kompleksowo, tak aby prowadzone przeze

Cześć mam na imię Kamil. Instagram: huptystrenuje Jestem certyfikowanym trenerem osobistym w zakresie: - układania i prowadzenia treningów siłowych o rożnym poziomie zaawansowania - planowania i konstruowania treningów cardio - układania planów żywieniowych i suplementacji - treningu kobiet - eliminowania najczęstszych mankamentów kobiecej sylwetki oraz trening siłowy w czasie ciąży - Stretching, roller - praktyczne zastosowanie Od ponad 5 lat zajmuje się treningiem siłowym. Moim zainteresowaniem są sporty sylwetkowe. Jestem trenerem personalnym, który potrafi dokładnie wczuć się w role podopiecznego, ponieważ sam w przeszłości przeszedłem metamorfozę redukując 35 kg. Dokładnie wiem jakie trudności mogą Cię spotkać podczas przemiany,

Trening EMS Stare Babice – FITFACTORY FITFACTORY to odpowiedź na współczesne oczekiwania – pozwala osiągnąć świetną formę fizyczną przy maksymalnej oszczędności czasu. Nasze studio treningu EMS w Starych Babicach powstało z myślą o mieszkańcach Babic, Zielonek, Kwirynowa, Lipkowa, Bliznego i okolic, którzy chcą trenować skutecznie, komfortowo i bez tłumów. FITFACTORY to idealny kompromis między aktywnością fizyczną a wyzwaniami dnia codziennego. Dzięki technologii EMS (elektrostymulacji mięśni) wystarczy zaledwie 20 minut tygodniowo, by zobaczyć realne efekty – bez względu na to, czy Twoim celem jest poprawa sylwetki, redukcja tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni czy poprawa kondycji. Nasza profesjonalna kadra trenerska zadba o

Dlaczego klienci powinni mnie wybrać? Bo jestem zajeb*sta, nie no żartuje. Po pierwsze indywidualizacja!! Bez tego nie ma u mnie pracy, przed treningami musze cię poznać, żeby pod CIEBIE stworzyć plan. Po drugie wiem, że osoby początkujące nie wiedzą co robić na siłowni i często kończy się to bieżnią albo samymi maszynami, sama dźwigam (jestem trójboistką) więc wprrrrowadzę was w ten dziwny świat koksiarzy. Po trzecie.. coś nie rośnie? Nie ma progresu? Na spokojnie, tego też doświadczyłam.. wbrew pozorom żeby zbudować mięśnie nie wystarczy tylko robić 3x8 ale większym ciężarem co tydzień (w pewnym momencie będzie po prostu kaput) Po czwarte, kobiety nie są gorsze od mężczyzn na siłce (sama nosze facetów na siłowni hahah) kobiety potrzebują

Pierwsza sieć studiów treningu personalnego EMS w Warszawie – wszystko zaczęło się na Żoliborzu! To właśnie na warszawskim Żoliborzu, w 2014 roku, powstało pierwsze studio FITFACTORY – miejsca, które od początku przyciągało mieszkańców Żoliborza, Bielan i Marymontu, szukających skutecznej i szybkiej formy aktywności fizycznej. Później otworzyliśmy kolejne studia na Mokotowie i Gocławiu, ale to właśnie Żoliborz pozostaje naszym symbolicznym domem. FITFACTORY Żoliborz to odpowiedź na potrzeby nowoczesnych mieszkańców północnej Warszawy – zapracowanych, aktywnych, ceniących czas i wygodę. Trening EMS pozwala osiągnąć efekty już po 20 minutach tygodniowo – bez tłumów, bez kolejek, bez zbędnego stresu. Idealny dla mieszkańców Sadów

Pierwsza sieć studiów treningu personalnego EMS w Polsce – teraz także na Mokotowie! FITFACTORY to pionierzy treningu EMS w Polsce – nasze pierwsze studio otworzyliśmy już w 2014 roku na warszawskim Żoliborzu. Z czasem rozszerzyliśmy działalność i dziś możesz nas odwiedzić również w sercu Mokotowa – w sąsiedztwie Służewia, Stegien i Górnego Mokotowa – a także po drugiej stronie Wisły, na dynamicznie rozwijającym się Gocławiu. FITFACTORY Mokotów to odpowiedź na potrzeby mieszkańców tej części Warszawy: chcących zadbać o formę, sylwetkę i zdrowie w szybki, efektywny sposób, bez marnowania czasu w zatłoczonych siłowniach. Nasze studio EMS w Mokotowie to miejsce, gdzie profesjonalizm spotyka się z indywidualnym podejściem – nasi trenerzy