Anna Kulesza

Dlaczego klienci powinni mnie wybrać?
Bo jestem zajeb*sta, nie no żartuje.
Po pierwsze indywidualizacja!! Bez tego nie ma u mnie pracy, przed treningami musze cię poznać, żeby pod CIEBIE stworzyć plan.
Po drugie wiem, że osoby początkujące nie wiedzą co robić na siłowni i często kończy się to bieżnią albo samymi maszynami, sama dźwigam (jestem trójboistką) więc wprrrrowadzę was w ten dziwny świat koksiarzy.
Po trzecie.. coś nie rośnie? Nie ma progresu? Na spokojnie, tego też doświadczyłam.. wbrew pozorom żeby zbudować mięśnie nie wystarczy tylko robić 3x8 ale większym ciężarem co tydzień (w pewnym momencie będzie po prostu kaput)
Po czwarte, kobiety nie są gorsze od mężczyzn na siłce (sama nosze facetów na siłowni hahah) kobiety potrzebują nieco innego podejścia, nie mogę dać tego samego planu kobiecie jaki pisałam dla faceta (biorę pod uwagę to, że to na nas spadł trud cyklu menstruacyjnego i wszystkich zmian z tym związanych)
Mogłabym więcej mówić ale kto by to czytał haha

Prowadzę również treningi online, jednak więcej informacji w wiadomościach prywatnych.
Mogę Ci pomóc w Bełchatowie na siłowni GymCity w: poruszaniu się, zbudowaniu masy mięśniowej, trójboju siłowym, (lekkim) wyrzeźbieniu sylwetki.
(godziny mogą być lekko ograniczone ze względu na to, że uczęszczam jeszcze do szkoły i jestem aktywnym zawodnikiem)