Fizjoterapeuta Trener Personalny Mateusz Kot

Jestem trenerem personalnym, magistrem fizjoterapii oraz specjalistą do spraw żywienia i suplementacji w sporcie.

Ukończyłem również dziesiątki kursów z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki, co w połączeniu z wykształceniem daje pełen zasób szeroko pojętej wiedzy potrzebnej w pracy trenera.

Prowadzę treningi personalne, medyczne z elementami fizjoterapii, treningi nakierowane na poprawę sylwetki (redukcja, budowa masy mięśniowej), poprawę wyników siłowych czy po prostu polepszenie samopoczucia, kondycji i ogólnopojętej sprawności układu ruchu.

Zajmuję się również prowadzeniem kompletnej rehabilitacji, poprzedzonej dokładną diagnostyką.

Do wszystkich podopiecznych podchodzę indywidualnie i kompleksowo, tak aby prowadzone przeze mnie osoby były w 100% zaopiekowane, w każdym możliwym aspekcie.

Współpracując ze mną uzyskasz holistyczną opiekę trenersko-fizjoterapeutyczno-dietetyczną, w której skutecznie pomogę Ci z:

-odzyskaniem sprawności
-uśmierzeniem problemów bólowych ze strony układu ruchu
-naprawą nieprawidłowości układu kostno-mięśniowo-nerwowego
-poprawą sylwetki (budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej)
-poprawą wyników siłowych
-nauką techniki ćwiczeń, w tym trójbojowych
-ułożeniem planu treningowego nastawionego na Twoje indywidulane cele
-ułożeniem diety, suplementacji oraz nauką odżywiania i zdrowego stylu życia
-poprawą wytrzymałości, kondycji i samopoczucia

Treningi przeprowadzam na siłowniach:

-Altus Fitness

-Fabryka formy 3 stawy
W tej lokalizacji skorzystać również możemy z oddzielnego gabinetu fizjoterapeutycznego.

Trenuj ze specjalistą!

Możesz sprawdzić opinie na google maps wyszukując:

Mateusz Kot - Trener Personalny Fizjoterapeuta