Trener personalny: Najlepsi 2026

BodyShock Studio Treningu Personalnego EMS to kameralne miejsce na Bezrzeczu w Szczecinie, gdzie z pomocą doświadczonych trenerów osiągniesz swoje cele. Trening Personalny EMS jest to innowacyjna metoda pozwalająca osiągnąć efekty w krótkim czasie. Ćwiczysz w specjalnej kamizelce, dzięki której przy pomocy impulsu aktywowane są wszystkie mięśnie (również mięśnie głębokie - core), dzięki czemu trening jest krótki i skuteczny. Pomożemy Ci: - w redukcji tkanki tłuszczowej i odchudzaniu - wymodelować sylwetkę - poprawić siłę i wydolność organizmu - wrócić do formy po przerwie - zniwelować bóle kręgosłupa Zapraszamy ! Umów się na pierwszy trening wprowadzający! BodyShock Studio Treningu Personalnego EMS Bezrzecze Modra 63/5 Szczecin

Jestem trenerem personalnym z pasją i doświadczeniem. Moje podejście opiera się na indywidualnym planie ćwiczeń i żywieniowym dopasowanym do Twoich celów oraz możliwości. Gwarantuję skuteczność poprzez stałą motywację, monitorowanie postępów i dostosowywanie treningów. Moją misją jest pomóc osiągnąć Ci wymarzoną formę. Zapraszam na treningi na Just Gym Bielsko- Biała 😀

🏋️‍♀️🌟 Gotowa na przemianę swojej sylwetki i pewność siebie? To właśnie jestem, aby Ci pomóc! Jako trenerka z pasją i doświadczeniem w pracy z kobietami w wieku 20-40 lat, oferuję Ci: ✅ Indywidualne podejście: Twój trening i dieta dostosowane do Twoich celów i potrzeb. ✅ Wsparcie psychologiczne: Pomagam pokonać lęki i wątpliwości związane z treningiem. ✅ Motywację: Razem przekroczymy swoje granice i osiągniemy sukces. ✅ Wyniki: Dzięki mojej pomocy osiągniesz wymarzoną sylwetkę i pewność siebie. Dołącz do mojego zespołu i razem zbudujemy lepszą wersję Ciebie! 💪🌟 Daj sobie szansę na metamorfozę, a ja Ci w tym pomogę. Skontaktuj się ze mną już teraz! Strona internetowa: jagodakonczal.grwebsite.pl

Cześć! Nazywam się Mateusz Marzec Jestem fanatykiem sportu, propagatorem zdrowego trybu życia, absolwentem wielu szkoleń dotyczących treningu i dietetyki oraz trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Na co dzień zajmuje się propagowaniem zdrowego trybu życia zarówno jeśli chodzi o aktywność fizyczną jak i odżywanie. Staram się podnieść jakość życia moich podopiecznych, pomóc im w osiągnięciu celów treningowych. Współpracuję z osobami których celem jest osiągniecie wymarzonej sylwetki, zgubienie kilku zbędnych kilogramów jak również z ludźmi którzy poprzez swój dotychczasowy styl życia borykają się z pewnymi dolegliwościami np. przewlekłe bóle pleców związane z nieprawidłowym napięciem w ciele. Wspólnie zniwelujemy te

Cześć, mam na imię Kuba i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Dla mnie kluczowe jest indywidualne podejście do każdego, dlatego zawsze tworzę spersonalizowane plany treningowe dopasowane do potrzeb i celów moich podopiecznych. Studiuję psychologię, co pozwala mi lepiej rozumieć motywacje i potrzeby osób, z którymi pracuję. Uwielbiam pomagać innym osiągać ich cele, a siłownia stanowi dla mnie fundament, który wspiera moją pasję do różnych dyscyplin sportowych. Staram się, aby ćwiczenia i aktywność fizyczna na siłowni przekształcały się w prawdziwy, skuteczny trening, który nie tylko rozwija ciało, ale i motywuje do dalszego działania. Z każdym dniem dążę do tego, by każdy trening był nie tylko efektywny, ale i inspirujący.

Siłownia Opole Dobrze wyrzeźbiona sylwetka i jędrna skóra to marzenie większości z nas. Jak dobrze wiemy naturalne ciało nie wygląda jak z okładki magazynu, natomiast wysiłek fizyczny może nam pomóc w drodze do uzyskania lepszego wyglądu i co najważniejsze — samopoczucia. W dobie pandemii coraz to większa ilość osób decyduje się na korzystanie z usług siłowni, gdyż znajduje się w niej liczna ilość maszyn ułatwiających wykonanie treningu siłowego, czy też treningu funkcjonalnego. Mieszkasz w Opolu lub jego okolicach? Chcesz spalić uporczywą tkankę tłuszczową i zadbać o swoją kondycję? W siłowni FitMe24 to wszystko jest możliwe! Spotkajmy się w naszym klubie i ćwiczmy razem. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą! Tworzymy zespół fachowych

W moim gabinecie prowadzę indywidualną terapię pacjenta na każdym etapie leczenia. W wielu przypadkach rehabilitacja powinna być rozpoczęta już 24 h od urazu, kontuzji. Uważam, że wcześnie podjęta fizjoterapia zarówno w ortopedii, jak i neurologii warunkuje cały późniejszy przebieg leczenia.🎯💯👈 Według mnie nieuzasadnione unieruchamianie pacjenta, brak aktywności, bierny odpoczynek tak często zalecany jest niewłaściwym, szkodliwym postępowaniem. Nie zajmuję się leczeniem twojego zdjęcia RTG, tomografii komputerowej, rezonansu. Nie będę namawiać Cię na operację jeśli uznam,że mogę Ci pomóc. Nie będę leczył tylko Twojego bolesnego miejsca, gdyż wcale nie musi być ono jedynym źródłem Twojego problemu.🧠👀🦴 Zajmę się Twoim problemem

LuksusEMS to studio treningu personalnego opierającego się na metodzie EMS czyli elektrostymulacji mięśni. Jest to nowoczesna metoda treningu, która pozwala na efektywne wzmacnianie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. EMS to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą osiągnąć szybkie i widoczne rezultaty, bez konieczności spędzania godzin na siłowni. Trening EMS pozwala na zwiększenie siły, poprawę wytrzymałości oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Trening sprawdzi się u osób początkujących i zaawansowanych. Trening personalny u nas w studio świetnie sprawdza się jeśli wracasz do aktywności po kontuzji. Metoda EMS od dawna ma swoje zastosowanie w rehabilitacji. 27 minut raz w tygodniu pozwala: - spalić do 1200 kalorii, - podkręcić

About me I am a certified coach and sales trainer with a strong background in both personal development and professional performance. I work with individuals, couples, and professionals as a life coach, intimacy and sexuality coach, and sales trainer. I started my career in sales and have over 15 years of experience in sales management, consultancy, and training. During this time, I’ve trained individuals and teams in practical sales skills, communication, and assertiveness, often working with companies navigating growth or change. Alongside my professional career, I’ve always been interested in the psychology behind people, behavior, and relationships. This led me to become certified in life coaching as well as intimacy and sexuality

PorcelFit – siłownia i centrum fitness w Tułowicach! 🏋️‍♂️🔥 Rezerwacja tylko przez eFitness. Oferujemy treningi personalne, boks, kick-boxing. Od maja 2025 także fitness, joga, siłowo-wytrzymałościowe oraz zajęcia dla dzieci i seniorów!

Treningi piłkarskie w Rybniku dla Twojego dziecka! Dzieci już od najmłodszych lat naśladują grę najlepszych piłkarzy na świecie z myślą by w przyszłości zostać profejsonalnymi zawodnikami. W obecnych czasach, zawodników, którzy są uznawani za wybitnych, cechuje niesamowita etyka pracy, poświęcenie oraz jasno określony cel. Zawodnik trenujący w Rybnickiej Akademii Piłkarskiej zrozumie podstawy zasad funkcjonowania na boisku, gdyż to pozwoli na stały rozwój sportowy. Ponadto będzie dobrze przygotowany fizycznie jak i mentalnie aby w przyszłości móc spróbować swoich sił w profesjonalnym futbolu. Doskonałym narzędziem wyposażającym zawodnika w tę wiedzę są fundamenty gry, a więc zbiór zachowań taktycznych w fazie ataku i obrony, które

Cześć , nazywam się Bartek jestem trenerem personalnym oraz motorycznym. Ze sportem jak i zdrowym odżywianiem związany jestem od lat i to właśnie Tobie chciałbym pomóc zbudować wymarzoną sylwetkę , zmienić nawyki żywieniowe lub po prostu zadbać o lepsze samopoczucie. Specjalizuje się w treningu motorycznym , atletycznym oraz funkcjonalnym, jednak moje podejście jest znacznie szersze i obejmuje różnorodne aspekty treningu siłowego oraz zdrowego stylu życia. Stawiam na indywidualne wsparcie moich podopiecznych dostosowując program treningowy i plan działania do ich potrzeb. Jako trener stawiam na ciągły rozwój , chce pokazać Ci , jak trening pozytywnie może wpłynąć na twoją codzienność , a zdrowe odżywianie przerodzić się w inwestycję dla

Cześć!! Nazywam się Dawid Florczak i jestem trenerem personalnym z doświadczeniem w prowadzeniu osób na każdym poziomie zaawansowania – zarówno tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, jak i tych, którzy chcą wejść na wyższy poziom formy. Treningi prowadzę w My Fitness Place w Krakowie. Pomagam w osiąganiu celów takich jak: #redukcja tkanki tłuszczowej, #budowa masy mięśniowej, #poprawa kondycji #wzmocnienie całego ciała. Pierwszy trening jest całkowicie darmowy – obejmuje #rozmowę o Twoich celach, #analizę obecnych możliwości oraz wstępny trening zapoznawczy. Na tej podstawie przygotuję dla Ciebie indywidualny plan działania dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia. Zrób pierwszy krok ja pomogę z reszta–

Cześć! Jestem Marta, pasjonatka zdrowego stylu życia i specjalistka ds. dietetyki i treningu personalnego. Moją misją jest wypracowanie trwałych i poprawnych nawyków żywieniowych u dorosłych. W poradnictwie dietetycznym dostosowuje potrzeby żywieniowe do pacjenta, ponieważ najważniejsze są dla mnie ich zadowolenie, dobre samopoczucie i poprawa jakości ich życia. Oferuje spersonalizowane porady żywieniowe, uwzględniające indywidualne cele i potrzeby zdrowotne. Jeśli zależy Ci również na aktywności fizycznej, to świetnie! Oferuję profesjonalne sesje treningowe, które nie tylko zwiększą Twoją aktywność fizyczną, ale także poprawią wydolność i ogólne samopoczucie. W ciągłym dążeniu do doskonalenia, uczestniczę w licznych kursach,

Hello, I am Huseyin, and I am from Turkey. I speak English, Turkish, and Arabic. I am a practicing psychologist and a NASM Certified Personal Trainer with 5 years of trainership experience. Also, I am a science-based fitness-psychology-well-being influencer in my country, Turkey. Being served by both a psychologist and an experienced and well-educated personal trainer can be very beneficial. Mind and body are definitely not separate. And I am well-educated in both of them and succeeded in both of them myself. And now you can achieve physical fitness and mental health with me!

Cześć, mam na imię Łukasz i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Sport w różnej formie towarzyszył mi od zawsze. Dzisiaj nie wyobrażam sobie bez niego życia. Aktywność fizyczna stała się dla mnie uzależnieniem. Chcę się dzielić tym pozytywnym nawykiem z innymi. Swoje usługi kieruję do osób w różnym wieku – każdy moment jest dobry by zacząć! Jeśli Twoim celem jest zbudowanie sylwetki, wyrzeźbienie jej, poprawa kondycji lub siły to zapraszam do kontaktu. Swoje usługi kieruję zarówno do kobiet jak i mężczyzn. Więcej informacji na mojej stronie: cyranworkout.pl

🔥 Treningi personalne w Legnicy – ze mną osiągniesz swoje cele szybciej i bezpieczniej! Jestem Tomasz Kapłun – Twój trener personalny, specjalizuję się w pracy z osobami: zmagającymi się z Hashimoto, chorującymi na cukrzycę, z insulinoopornością. 👉 Oferuję: ✅ Indywidualnie dopasowane plany treningowe, ✅ Pierwszą konsultację GRATIS, ✅ Profesjonalne wsparcie w poprawie kondycji, sylwetki i zdrowia, ✅ Motywację na każdym etapie Twojej drogi. 📍 Legnica – trenujemy tam, gdzie czujesz się najlepiej. 📧 tomek32.88@wp.pl 📸 Instagram: @trener_tomekkaplun

Cześć ! Mam na imię Przemek a trening siłowy to moja pasja. Jestem Certyfikowanym trenerem personalnym i posiadam 11 letnie doświadczenie w branży Fitness. Moim głównym celem jest motywowanie ludzi i pokazanie że zdrowy tryb życia jest wskazany nie tylko dla zdrowia, ale także dla naszego ogólnego samopoczucia. Doradzam w zakresie żywienia i również suplementacji. Zapraszam Cię na pierwszy darmowy trening, wprowadzający po którym stwierdzisz, czy warto. Po więcej informacji zapraszam pod numer telefonu lub wiadomości prywatnej. Do zobaczenia :)

Cześć wszystkim! 🌊 Nazywam się Wiktoria Grabowska i z ogromną radością witam Was na moim profilu! Jestem doświadczonym instruktorem pływania z ponad 5-letnim stażem, specjalizującym się w nauczaniu osób w każdym wieku i na różnych poziomach zaawansowania. 💧 Zakres moich usług: 🔹 Oswajanie z wodą niemowląt – od 3 miesiąca życia, z naciskiem na rozwijanie naturalnych zdolności i bezpieczeństwa w wodzie. 🔹 Nauczanie pływania dzieci, młodzieży i dorosłych – zajęcia pływackie są dostosowane do indywidualnych potrzeb, umiejętności i celów każdego ucznia. 🔹 Pływanie artystyczne – nauczanie tej wyjątkowej dyscypliny, łączącej pływanie, taniec i gimnastykę, wprowadzanie w świat rytmu i estetyki ruchu w wodzie. 🔹 Integracja sensoryczna w wodzie

Cześć! Mam na imię Wiktoria i jestem Certyfikowanym Trenerem Personalnym. Ze sportem, aktywnym i zdrowym trybem życia mam doczynienia od dziecka. Zaczynając od łyżwiarstwa szybkiego, przez 10 lat trenowania zawodowo różnych stylów tańca (hip-hop, taniec nowoczesny, high heels), po trening siłowy i kształtowanie sylwetki. Jestem tu po to, aby na podstawie swojego doświadczenia i wiedzy, którą stale poszerzam, pomóc ci osiągnąć wymarzone cele i efekty! I nie chodzi tu tylko o ładną sylwetkę i widoczne mięśnie, ale o ogólne dobre samopoczucie, sprawność i koordynację ruchową, świadomość własnego ciała, zdrowe nawyki i pracę nad pewnością siebie! Co oferuje? - bezpłatną konsultację, podczas której omówimy nasz plan działania! -

Projekt skupiający profesjonalistów w pełni oddanych zagadnieniom szeroko rozumianej motoryki ludzkiego ciała. Fundamentem rozwoju była pozbawiona rywalizacji i ego wymiana doświadczeń i wiedzy, która każdego dnia pomaga zespołowi badać, oceniać, analizować, wdrażać i monitorować skuteczne rozwiązania treningowe i terapeutyczne. Pomagamy zarówno sportowcom zawodowym i amatorom, jak i osobom potrzebującym rehabilitacji ortopedycznej w zespołach bólowych, po urazach, w chorobach narządu ruchu i po zabiegach chirurgicznych. Smart Sport & Education Center to miejsce gdzie aktywność fizyczna jest codzienną, ruchową higieną, niezbędną do sprawnego funkcjonowania. Mamy jeden cel: sprawić, aby nasi podopieczni czuli się dobrze w swoim ciele,

Zrób ze mną trening! Możemy umówić się na trening w plenerze lub na siłowni w całym trójmieście - wybierz jak ci wygodniej a ja dojade do ciebie. Jestem trenerem personalnym od 5 lat i dobiore odpowiedni trening pod twoje cele. Napisz do mnie i umówmy się na pierwszy trening.

NAJLEPSZY PROFESJONALNY KLUB MUAY THAI W ŁODZI ZAPRASZA NA ZAJĘCIA. Specjalizujemy się w Boksie Tajskim, a nasze doświadczenie sięga samej Kolebki Boksu Tajskiego – TAJLANDII. Niezależnie od tego, czy dopiero chcesz rozpocząć treningi czy jesteś profesjonalnym zawodnikiem, zapraszamy Cię na treningi. Nie jesteśmy kolejnym klubem Muay Thai. To co nas wyróżnia, to wieloletnie doświadczenie zdobyte w Tajlandii oraz sukcesy jakie osiągnęliśmy mieszkając w Kolebce Boksu Tajskiego. Bez względu czy chcesz trenować rekreacyjnie czy zostać profesjonalnym zawodnikiem zrobimy wszystko, by pomóc Ci osiągnąć Twój cel. Zapraszamy na treningi personalne i grupowe do MONGKOM. TRENING PERSONALNY MUAY THAI • Indywidualnie zaplanowany trening

Hej :) Bardzo serdecznie zaproszam wszystkich, którzy chcieli by zrobić coś fajnego w swoim życiu na treningi personalne lub do współprac online. Jeżeli jesteś: - początkujący na siłowni i nie bardzo wiesz co na niej robić, bądź kręcisz głównie cardio bez konkretnego planu treningowego - osobą, która nigdy nie była na siłowni i totalnie nie wie od czego zacząć, ma sporo pytań i obaw - coś tam ćwiczysz, ale chciałbyś/ chciałabyś wiedzieć jak progresować ciężarem i przyspieszyć swoje efekty bądź osiągnąć konkretny cel - Nie masz sprecyzowanego celu ale chcesz poprawić swoją sprawność, zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne - Wzmocnić / umięśnić ciało i przybrać na wadzę lub zrzucić zbędne kg - Spędzić fajnie czas i być może zyskać

Kickboxing to sport, dzięki któremu spalasz najwięcej kalorii na godzinę ze wszystkich sportów! W trakcie jednej jednostki zużywasz nawet 1000kcal (!) Angażujesz każdą grupę mięśniową, nabierasz siły, kondycji, a tłuszcz niemalże wytapia się sam. Dodatkowo Twoja pewność siebie rośnie z każdym wykonanym treningiem. Oferuję złożone treningi personalne z kickboxingu dla osób początkujących, pragnących rozpocząć swoją przygodę ze sportem i sztukami walki. Nie musisz mieć ze sobą rękawic ani innego sprzętu do kickboxingu, wszystko jest zapewnione w cenie treningu. Program treningowy jest ustalany na pierwszych zajęciach. Pomogę Ci doprecyzować swoje cele, harmonogram zajęć oraz pomogę w utrzymaniu formy również poza treningami.