B.zaju

Cześć , nazywam się Bartek jestem trenerem personalnym oraz motorycznym.
Ze sportem jak i zdrowym odżywianiem związany jestem od lat i to właśnie Tobie chciałbym pomóc zbudować wymarzoną sylwetkę , zmienić nawyki żywieniowe lub po prostu zadbać o lepsze samopoczucie. Specjalizuje się w treningu motorycznym , atletycznym oraz funkcjonalnym, jednak moje podejście jest znacznie szersze i obejmuje różnorodne aspekty treningu siłowego oraz zdrowego stylu życia. Stawiam na indywidualne wsparcie moich podopiecznych dostosowując program treningowy i plan działania do ich potrzeb. Jako trener stawiam na ciągły rozwój , chce pokazać Ci , jak trening pozytywnie może wpłynąć na twoją codzienność , a zdrowe odżywianie przerodzić się w inwestycję dla całego organizmu unikając przy tym chorób. Niezależnie od tego czy chcesz zgubić kilka kilogramów , czy może nabrać masy mięśniowej lub zwyczajnie chcesz się poruszać dla zdrowia , bądź jesteś sportowcem i chcesz poprawić parametry takie jak siła , moc , szybkość , skoczność czy eksplozywność to trafiłeś na odpowiednią osobę która zawsze z pełnym zaangażowaniem i wsparciem poprowadzi dla Ciebie trening medyczny , siłowy , typu cross oraz motoryczny