Trener personalny: Najlepsi 2026

Jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetkę, zbudować masę mięśniową, schudnąć, zadbać o ogólną mobilność i zdrowie swojego ciała, to zachęcam do współpracy. Dopasuję trening do twoich potrzeb. Gwarantuję miłą atmosferę i pełen profesjonalizm. Jestem trenerem z kilkuletnim doświadczeniem, prowadzę treningi z osobami dorosłymi jak i z dziećmi. Treningi mogą odbywać się na siłowni lub w domu u podopiecznego. Zapraszam do kontaktu priv lub telefonicznie. PIERWSZY TRENING ZA POŁOWĘ CENY! Treningi odbywają się w Centrum treningowe gościnna. Jest to siłownia na Bemowie. Siłownia honoruje karty multisport.

Cześć! Mam na imię Radek. Jestem trenerem personalnym , specjalizującym się w terapii ruchowej i treningu funkcjonalnym oraz siłowym. W mojej pracy pomagam ludziom z dolegliwościami bólowymi oraz takim którą chcą zacząć świadomie i bezpiecznie trenować. Co mogę dla Ciebie zrobić? Potrafię ocenić jakie są Twoje aktualne możliwości ruchowe, gdzie są słabe ogniwa i co może być przyczyną bólu. Poprzez odpowiednią analizę ruchową i wprowadzenie konkretnego planu działania, pomogę Ci rozprawić się z bólem oraz osiągnąć Twoje cele treningowe lub powrócić do sprawności po przebytej kontuzji . Wytłumaczę oraz nauczę Cię jak obsługiwać swoje ciało. Pokażę jak bezpiecznie i skutecznie trenować, tak aby zostać w procesie treningowym nie tracąc

Mam na imię Łukasz – jestem trenerem personalnym. Chcesz schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę, wzmocnić mięśnie czy ujędrnić ciało? Chętnie Ci w tym pomogę i pokażę jak to zrobić! Nauczę Cię praktycznego podejścia do zdrowego stylu życia. Próbowałeś, próbowałaś? Nie wierzysz? Uwierz! Indywidualnie podchodzę do swoich podopiecznych. Każdy z nas jest inny (na szczęście!), dlatego ważne, by mimo podobnych celi umieć wypracować właściwy i własny PLAN. Taki, który będzie najlepszy właśnie dla Ciebie i Twoich potrzeb! Cel i plan to jednak nie wszystko – zadbam także o poprawną technikę przy wykonywaniu ćwiczeń tak, byś sam nauczył się/sama nauczyła się, jak prawidłowo ćwiczyć i nie zrobić sobie krzywdy. Każdy trening zaczniemy od solidnej

W Centrum treningu dla kobiet treningi personalne dostosowane są do każdego indywidualnie bez względu stopień zaawansowania czy wiek! *kameralna atmosfera, *niskie ceny, *komfort, *godziny treningu dostosowane do klienta, *doradztwo żywieniowe. STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO - duża sala do zajęć indywidualnych znakomicie wyposażona w sprzęt, niska cena treningów personalnych, bez dodatkowych opłat! W studio poczujesz się komfortowo jak nigdy dotąd. Jest to miejsce stworzone tylko z myślą o kobietach i dla kobiet. Podczas treningu nie ma możliwości wejścia osób trzecich. Jesteś tylko z trenerem. BEZPŁATNY PARKING POD SAMYM STUDIO!!! Więcej informacji o trenerze: https://www.facebook.com/SylwiaSztarkTrenerosobisty/ lub o

Jestem początkującym trenerem i chciałbym podjąć współpracę z klientami w atrakcyjnej cenie. Mam wieloletnie doświadczenie w sporcie, a w treningi siłowe angażuje się od 6 lat. Trening siłowy oraz cała nauka z nim związana jest przede wszystkim moją pasją, wiec od wielu lat pogłębiam wiedzę w tym zakresie. Wyróżnia mnie przede wszystkim praktyczne i skuteczne podejście do treningu poparte nauką w zakresie treningu siłowego. Nie działam według stałego schematu z klientem. Preferuje indywidualne podejście, najważniejszy jest dla mnie komfort klienta. Jeżeli chcesz schudnąć, poprawić kondycję, nabrać masy mięśniowej, poprawić słabe ogniwa, bądź po prostu poruszać się dla zdrowia to chętnie ci w tym pomogę.

Hej jestem wykwalifikowanym trenerem od tego roku , ale moja przygoda z treningiem siłowym jest znacznie dłuższa. Moja nauka w tematyce fitness nie ma końca , cały czas czytam i się doszkalam, chęć bycia coraz to lepszym wynika z pasji.

😁 Cześć! Nazywam się Sandra i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. 🧗‍♀️ Aktywność fizyczna to moja pasja, która trwa już od lat, a teraz chcę podzielić się nią z Tobą. Jako certyfikowany trener personalny jestem tu, aby wspierać Cię w drodze do wymarzonej sylwetki i lepszej kondycji. 👩‍🎓 Ukończyłam kurs trenera personalnego oraz instruktora siłowni w Profi Fitness School, a moje umiejętności potwierdza międzynarodowa akredytacja REPs Polska. Specjalizuję się także w technikach rolowania z certyfikatem BLACKROLL, które pomogą Ci w regeneracji i zwiększeniu elastyczności. 🏋️‍♀️ W mojej pracy koncentruję się na kształtowaniu sylwetki oraz treningu siłowym. Każdy trening jest indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb,

Witam wszystkich. Profesjonalne podejście do każdego klienta. Doświadczenie 10 l ( jako sportowiec 🏆🥇) 6 lat ( jako Trener). Pierwszy trening za darmo. Indywidualny program treningowy , indywidualna dieta . Zdrowie i rezultaty. Chcesz lepiej się czuć, mieć dobry sen, mieć dobre zdrowie i wygląd ? Chętnie pomogę. 3-x mistrzostwa Polski 🏆🥇 Warszawa i okolice, dojazd do klienta .

Mateusz Krzewina – absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, magister kierunku Sport, Trener przygotowania fizycznego, Trener Personalny. Uczestnik wielu szkoleń, kursów i konferencji. Lubię inspirować ludzi, z którymi pracuję. Chciałbym, żeby zobaczyli w sobie potencjał o wiele większy niż tylko zdolność do utraty tkanki tłuszczowej. Zawsze powtarzam, że jeśli zadbasz o swoje ciało teraz to ono będzie dbać o Ciebie jeszcze dłużej. Zarówno w kontekście sportowym jak i zdrowotnym. Od dziecka próbowałem różnych form aktywności fizycznej w wymiarze sportowym od tańca (break Dance), pływania, piłki nożnej, sztafetowych biegów sprinterskich, parkuru, biegania długodystansowego i triathlonu po rekreacje w różnych

Cześć! Nazywam się Albert i jestem trenerem personalnym, instruktorem fitness, zawodnikiem sportów sylwetkowych oraz dietetykiem. Posiadam ponad 17 lat doświadczenia z treningiem siłowym i kształtującym sylwetkę, zaś od 7 lat zawodowo pomagam w tym innym. Wychodząc naprzeciw noworocznym postanowieniom, chciałbym zaproponować wszystkim zainteresowanym treningi personalne na terenie Legionowa oraz Warszawy, a także doradztwo dietetyczno-suplementacyjne i kompleksowe prowadzenie online, obejmujące spersonalizowane plany treningowe oraz żywieniowe, wraz z raportami mającymi na celu stałe monitorowanie postępów. Zatem jeśli chcesz: - Poprawić swój ogólny stan zdrowia - Pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej - Zwiększyć siłę oraz masę

Cześć! Nazywam się Michał i jestem certyfikowanym instruktorem pływania oraz magistrem wychowania fizycznego. Oferuję indywidualne i grupowe lekcje pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Stawiam na indywidualne podejście, dzięki czemu każdy uczestnik zajęć czuje się komfortowo i pewnie w wodzie. ✅ Nauka od podstaw i doskonalenie techniki ✅ Przyjazna atmosfera i profesjonalne podejście ✅ Terminy i godziny zajęć dopasowane do Twoich potrzeb Gotowy, by zanurzyć się w świat pływania? Zapraszam na zajęcia! 🌊💦

Od 2014 roku prowadzę treningi z osobami w każdym wieku, oraz organizuję wycieczki, wypoczynki, imprezy o różnym charakterze . Od tamtej pory w moich szkoleniach wzięło udział ponad 1100 osób, oraz byliśmy na kilkudziesięciu wyjazdach. Zapraszam serdecznie do współpracy.

Okres naszej działalności rozpoczął się w 2000. Nasze usługi świadczymy na terenie takim jak Radomsko. Jesteśmy dla Ciebie, jeśli szukasz usług typu treningi personalne, ćwiczenia siłowe, cardio, ogólnorozwojowe. Zaufanie klientów to dla nas nadrzędna sprawa.

Cześć, Jestem Agnieszka, absolwentka Warszawskiego AWF-u i certyfikowany trener personalny, a na co dzień szczęśliwa mama dwójki chłopców. Już od najmłodszych lat związana jestem z różnego rodzaju aktywnościami sportowymi, obecnie najbardziej cenię sobie trening siłowy i funkcjonalny. Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia, jakim jest dbanie o aktywność i sprawność ruchową, pomagam podopiecznym w dążeniu do poprawy szeroko rozumianej sylwetki, a przede wszystkim zdrowszej i silniejszej wersji siebie. Specjalizuje w pracy z osobami zmagającymi się często z bólem pleców w dolnym odcinku kręgosłupa oraz bólem kolan. Wiek trenującego nie ma tu znaczenia, gdyż prowadzę treningi dla nastolatków po osoby starsze. W swoich sesjach treningowych

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyki klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Moja wiedza z zakresu treningu oraz dietetyki pozwala mi na holistyczne wsparcie podopiecznych w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych. Wyróżnia mnie empatia, cierpliwość oraz umiejętność  aktywnego słuchania, a także indywidualne podejście do każdej osoby.                                                              Moim  celem jest tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której  podopieczni poczują się   zauważeni,  zmotywowani i gotowi na realne zmiany. Przekazuję zamiłowanie do ruchu oraz  uczę świadomego odżywiania. Dostosowuję indywidualny plan nie tylko pod  konkretny

David Rykaczewski to trener personalny z Gdyni (województwo pomorskie), specjalizujący się w indywidualnie dopasowanych programach treningowych. Działa na terenie powiatu gdyńskiego, oferując wsparcie osobom na różnych poziomach zaawansowania. TRENINGI DOPASOWANE DO POTRZEB Każdy plan treningowy tworzony jest z myślą o konkretnych celach i możliwościach klienta. Elastyczny harmonogram pozwala na łatwe dopasowanie terminów spotkań do codziennego trybu życia, co ułatwia utrzymanie regularności. PROFESJONALNE PODEJŚCIE I CIĄGŁY ROZWÓJ Trener personalny łączy ekspercką wiedzę z nowoczesnymi technikami treningowymi, stale poszerzając kompetencje i wprowadzając innowacyjne rozwiązania. Dzięki temu klienci mogą liczyć na skuteczne i bezpieczne

Nazywam się Patryk Krzywda i od lat wspieram osoby, które chcą poprawić sprawność, sylwetkę lub wyniki sportowe. Każdy plan układam indywidualnie, dopasowując obciążenia, objętość i metody do celu, poziomu i możliwości klienta. Regularnie szkolę się i testuję nowoczesne, sprawdzone rozwiązania, aby trening był bezpieczny i skuteczny. Oferuję elastyczny harmonogram oraz możliwość zajęć w siłowni, klubie sportowym, plenerze lub online, dzięki czemu łatwo wpleść aktywność w codzienny grafik. Dbam o długotrwałą, partnerską relację – od pierwszej konsultacji po monitorowanie postępów zapewniam wsparcie techniczne, motywacyjne i merytoryczne. Zakres współpracy obejmuje: • Treningi personalne. • Przygotowanie motoryczne dla zawodników i drużyn.

Trening dopasowany do Ciebie Nazywam się Mariusz Nowak, jestem trenerem personalnym z Chorzowa. Każdy plan treningowy i dietetyczny tworzę od zera, po analizie kondycji, celów i stylu życia. Dzięki temu program trafia w realne potrzeby i pozostaje bezpieczny. Stałe wsparcie i monitoring Motywuję i wspieram na każdym etapie współpracy. Co kilka tygodni wykonuję pomiary i wprowadzam korekty, aby utrzymać progres i ograniczyć ryzyko kontuzji. Elastyczne formy pracy Spotkania mogą odbywać się na siłowni, w plenerze lub online. Godziny ustalamy wspólnie, by trening pasował do planu dnia. Zakres usług - treningi personalne i sylwetkowe; - przygotowanie biegowe; - treningi sportów walki; - wsparcie dietetyczne – jadłospisy. Partnerska

Specjalista z Łodzi oferuje usługi treningu personalnego łączące rzetelne przygotowanie merytoryczne z przejrzystymi zasadami współpracy. Każdy plan powstaje po analizie potrzeb i możliwości, co sprzyja bezpiecznemu progresowi oraz wymiernym rezultatom. Zakres oferty obejmuje: • treningi personalne dostosowane do celu i kondycji, • włączenie elementów jogi poprawiających mobilność i równowagę, • konsultacje dietetyczne i spersonalizowane plany żywieniowe wspierające proces treningowy, • stałe monitorowanie postępów i bieżące modyfikacje metod, • wsparcie motywacyjne sprzyjające budowaniu długotrwałych nawyków. Współpraca zaczyna się od szczegółowego wywiadu oraz testów sprawnościowych, a następnie trener przedstawia klarowny harmonogram i

Kim jestem? Nazywam się Fit Menka i jestem trenerem osobistym z Ostrołęki. Pomagam mieszkańcom miasta oraz powiatów ostrołęckiego i makowskiego w województwie mazowieckim osiągać cele treningowe dzięki elastycznym planom dopasowanym do możliwości i zdrowia. Co oferuję? - treningi personalne ukierunkowane na sylwetkę i siłę, - trening motoryczny do sportów drużynowych, - trening funkcjonalny i rehabilitacyjny, - konsultacje dietetyczne i wsparcie żywieniowe. Jak pracuję? Regularnie analizuję wyniki, koryguję technikę i dbam o detale. Zapewniam jasny plan, motywację oraz stały kontakt, co sprzyja bezpiecznym i mierzalnym postępom. Dlaczego warto? Stawiam na długoterminową współpracę, szacunek i komfort. Elastycznie ustalam miejsce, czas i

Cześć! Nazywam się Dawid Gutowski i zapraszam Cię na treningi personalne oraz bokserskie! Jako trener personalny oraz instruktor kickboxingu, oferuję kompleksowe podejście do Twojego zdrowia, kondycji i sylwetki. Treningi odbywają się w Poznaniu – na os. Piastowskim. W swojej pracy pokazuję, że aktywność fizyczna to nie tylko liczenie powtórzeń, ale także świetna zabawa ruchem, która przynosi realne efekty. Jeśli chcesz poprawić swoją formę, zrzucić zbędne kilogramy, nauczyć się boksu lub kickboxingu, to idealne miejsce dla Ciebie! Dodatkowo, jako kickboxer w klubie KKS Sporty Walki Poznań, mam doświadczenie i pasję, które przekazuję każdemu uczestnikowi treningu. Skontaktuj się ze mną i umów się na pierwszy trening – zacznij inwestować

Tomasz Kryścio – jestem trenerem personalnym i dietetykiem z Suwałk. Wspólnie z klientem precyzuję cel, a następnie układam spójny plan treningowo-żywieniowy dopasowany do możliwości organizmu. Regularnie mierzę postęp, analizuję wyniki i modyfikuję obciążenia oraz jadłospis, by każdy etap przynosił widoczny efekt. Korzystam z aktualnej wiedzy i nowoczesnych metod, dbając o bezpieczeństwo i poprawę kondycji. Relację buduję na zaufaniu, motywacji i partnerskim dialogu. Moja oferta obejmuje: 1) Treningi personalne – kształtowanie sylwetki, przygotowanie motoryczne, zwiększanie wydolności; 2) Konsultacje dietetyczne – analiza składu ciała i zindywidualizowane plany żywieniowe. Działam w Suwałkach oraz powiatach suwalskim, augustowskim, ełckim

Nazywam się Paweł Ilczyna i pomagam mieszkańcom Trójmiasta odnaleźć radość ruchu oraz osiągać ambitne cele. Każdy trening układam indywidualnie – dopasowuję obciążenia, formę ćwiczeń i harmonogram do realnych możliwości oraz planu dnia. Łączę pracę na sali ze wsparciem dietetycznym i stałą motywacją, dzięki czemu Klienci czują się zaopiekowani na każdym etapie zmian 💪. Buduję relacje oparte na partnerstwie i otwartej komunikacji, co przekłada się na długotrwałe efekty. Specjalizuję się w: 1. Treningu personalnym 💪 2. Przygotowaniu biegowym 🏃‍♂️ 3. Sportach walki, zwłaszcza boksie i kick-boxingu 🥊 4. Treningu medycznym oraz rehabilitacyjnym 🩺 Zajęcia prowadzę w Gdańsku, Sopocie i okolicach – w plenerze, siłowni lub w domu Klienta.

Nazywam się Cyprian Trzaska i jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, certyfikowanym masażystą oraz trenerem przygotowania fizycznego. Z treningiem siłowym jestem związany od 2012 roku. Nacodzień prowadzę treningi w Busku-Zdroju pomagając podopiecznym w codziennym funkcjonowaniu. Podczas współpracy z podopiecznymi kładę ogromny nacisk na bezpieczeństwo oraz przyjemną atmosferę :). Dzięki takiemu podejściu mam szerokie grono klientów u których aspekty zdrowotne są najważniejsze. Zdobytą wiedzę oraz doświadczenie podczas 5 letnich studiów oraz współpracy z studiami treningu personalnego chce przekazać młodszym oraz starszym adeptom aktywności fizycznej.

Jestem absolwentka AWF we Wrocławiu, ukończyłam licencjat ze Sportu, specjalizacji trenera lekkoatyletyki oraz studia magisterskie na kierunku: Trener przygotowania motorycznego. Od 3 lat prowadzę treningi biegowe dla osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem jak i dla tych którzy powracają po kontuzjach czy dłuższej przerwie do sportu. Treningi prowadzę zarówno z dziećmi jak i osobami dorosłymi, odbywają się one na zewnątrz. Każdy mój zawodnik dostaje indywidualny plan dostosowany pod siebie. Jestem pozytywnie nastawioną do życia osobą, która uwielbia sport przez co treningi ze mną nigdy nie są nudne !! :) Zapraszam do kontaktu