Patryk Krzywda

Nazywam się Patryk Krzywda i od lat wspieram osoby, które chcą poprawić sprawność, sylwetkę lub wyniki sportowe. Każdy plan układam indywidualnie, dopasowując obciążenia, objętość i metody do celu, poziomu i możliwości klienta. Regularnie szkolę się i testuję nowoczesne, sprawdzone rozwiązania, aby trening był bezpieczny i skuteczny. Oferuję elastyczny harmonogram oraz możliwość zajęć w siłowni, klubie sportowym, plenerze lub online, dzięki czemu łatwo wpleść aktywność w codzienny grafik. Dbam o długotrwałą, partnerską relację – od pierwszej konsultacji po monitorowanie postępów zapewniam wsparcie techniczne, motywacyjne i merytoryczne.

Zakres współpracy obejmuje:
• Treningi personalne.
• Przygotowanie motoryczne dla zawodników i drużyn.
• Treningi sportów walki.
• Sesje jogi i treningi mobility.
• Programy biegowe oraz jogging.

Poszczególne moduły można swobodnie łączyć, tak aby program odzwierciedlał indywidualne cele. Działam głównie w Wielkopolsce, ale prowadzę też klientów z innych regionów w formule wyjazdowej lub zdalnej. Łączę cele zdrowotne, rekreacyjne i sportowe. Zapraszam do współpracy.