O nas
Cześć!
Mam na imię Radek. Jestem trenerem personalnym , specjalizującym się w terapii ruchowej i treningu funkcjonalnym oraz siłowym. W mojej pracy pomagam ludziom z dolegliwościami bólowymi oraz takim którą chcą zacząć świadomie i bezpiecznie trenować.
Co mogę dla Ciebie zrobić?
Potrafię ocenić jakie są Twoje aktualne możliwości ruchowe, gdzie są słabe ogniwa i co może być przyczyną bólu.
Poprzez odpowiednią analizę ruchową i wprowadzenie konkretnego planu działania, pomogę Ci rozprawić się z bólem oraz osiągnąć Twoje cele treningowe lub powrócić do sprawności po przebytej kontuzji . Wytłumaczę oraz nauczę Cię jak obsługiwać swoje ciało. Pokażę jak bezpiecznie i skutecznie trenować, tak aby zostać w procesie treningowym nie tracąc przy tym entuzjazmu.
Czym się wyróżniam?
A najbardziej wyróżnia mnie to, że skupiam się w 100% na Tobie i Twoim problemie aby znaleźć najszybsze i najbardziej optymalne rozwiązanie. W mojej pracy bardzo stawiam na dobrą komunikację pomiędzy nami, ponieważ moim zdaniem jest to nieodzowny element pracy z drugim człowiekiem, który gwarantuje osiągnięcie celu.
Dużą uwagę stawiam na edukację osób z którymi pracuje, ponieważ uważam, iż samoświadomość jest równie istotna co sam trening.
Natomiast dla mnie ogromną nagrodą jest oglądanie Twoich postępów oraz jak na lepsze zmienia się Twój komfort życia.
Ukończone kursy i szkolenia
2022 – Blackroll Therapy
2020 – Koncepcja Mechaniki Przeciążeń – Body Reading
2018 – Mobilność, stabilność, wzorce ruchowe, Centrum Szkoleń Sportowych
2018 – Totalna terapia według Marka Purczyńskiego
Kurs instruktora Kettlebell – Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
2017 – Dietetyka i suplementacja poziom I i III w Mauricz Tranining Center
2018 – Metodyka treningu siłowego poziom - II Mauricz Training Center
2018 – Metodyka treningu siłowego poziom I - Mauricz Training Center
2017 - Kurs trenera personalnego w Mauricz Training Center
Napisz do mnie aby umówić się na 30 minutową bezpłatną rozmowę i sprawdź czy mogę Ci pomóc.
Mam na imię Radek. Jestem trenerem personalnym , specjalizującym się w terapii ruchowej i treningu funkcjonalnym oraz siłowym. W mojej pracy pomagam ludziom z dolegliwościami bólowymi oraz takim którą chcą zacząć świadomie i bezpiecznie trenować.
Co mogę dla Ciebie zrobić?
Potrafię ocenić jakie są Twoje aktualne możliwości ruchowe, gdzie są słabe ogniwa i co może być przyczyną bólu.
Poprzez odpowiednią analizę ruchową i wprowadzenie konkretnego planu działania, pomogę Ci rozprawić się z bólem oraz osiągnąć Twoje cele treningowe lub powrócić do sprawności po przebytej kontuzji . Wytłumaczę oraz nauczę Cię jak obsługiwać swoje ciało. Pokażę jak bezpiecznie i skutecznie trenować, tak aby zostać w procesie treningowym nie tracąc przy tym entuzjazmu.
Czym się wyróżniam?
A najbardziej wyróżnia mnie to, że skupiam się w 100% na Tobie i Twoim problemie aby znaleźć najszybsze i najbardziej optymalne rozwiązanie. W mojej pracy bardzo stawiam na dobrą komunikację pomiędzy nami, ponieważ moim zdaniem jest to nieodzowny element pracy z drugim człowiekiem, który gwarantuje osiągnięcie celu.
Dużą uwagę stawiam na edukację osób z którymi pracuje, ponieważ uważam, iż samoświadomość jest równie istotna co sam trening.
Natomiast dla mnie ogromną nagrodą jest oglądanie Twoich postępów oraz jak na lepsze zmienia się Twój komfort życia.
Ukończone kursy i szkolenia
2022 – Blackroll Therapy
2020 – Koncepcja Mechaniki Przeciążeń – Body Reading
2018 – Mobilność, stabilność, wzorce ruchowe, Centrum Szkoleń Sportowych
2018 – Totalna terapia według Marka Purczyńskiego
Kurs instruktora Kettlebell – Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
2017 – Dietetyka i suplementacja poziom I i III w Mauricz Tranining Center
2018 – Metodyka treningu siłowego poziom - II Mauricz Training Center
2018 – Metodyka treningu siłowego poziom I - Mauricz Training Center
2017 - Kurs trenera personalnego w Mauricz Training Center
Napisz do mnie aby umówić się na 30 minutową bezpłatną rozmowę i sprawdź czy mogę Ci pomóc.
Opinie
Wykonawca nie ma jeszcze opinii.
Oferty
Trening personalny, Trening funkcjonalny, Trening medyczny, Trening siłowy
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Treningi personalne
Ochrona zdrowia
Rehabilitacja
Powiązane produkty i usługi:
Zabiegi na ciało, Masaż relaksacyjny, Masażysta, Osteopata, Pilates, Salon kosmetyczny Warszawa, Tai chi Warszawa, Trener biegania Warszawa
O Firmie
Adres
Ulica
Chmielna 71Kod pocztowy
00-001Miasto
WarszawaGodziny pracy
Brak informacji
Preferowana forma kontaktu
e-mail, telefon
Obszar działania
Mazowieckie