Trener personalny: Najlepsi 2026

Jestem certyfikowaną trenerką personalną. Od 2 lat działam ze sprzętem do elektrostymulacji EMS, co świetnie zastępuje godzinne treningi dla zabieganych osób, ponadto prowadzę też klasyczne treningi personalne. Z wykształcenia jestem dietetykiem i z moimi podopiecznymi także dbamy o kwestie żywieniową. Jestem osobą zaradną, wesołą, lubię kontakt z ludźmi. Od niedawna pracuję na swojej siłowni na Żoliborzu, gdzie prowadzę moich podopiecznych. Ponadto chciałabym się także rozwijać w innych dziedzinach. Sport to moja pasja, ale dążenie do samorozwoju sprawia, że potrzebuję czegoś więcej. Potrzebuję sprawdzać się w innych dziedzinach, dlatego jestem otwarta na zróżnicowane zlecenia. Zapraszam do kontaktu!

Z chęcią przekuję swoje wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych na Twoją wymarzoną formę. Jeśli chcesz zmienić swoją sylwetkę, nabrać masy mięśniowej lub pozbyć się tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej poprawie sprawności (nie tylko fizycznej ale i umysłowej), to treningi personalne ze mną są dokładnie tym czego potrzebujesz. Po szczegółowej konsultacji i diagnostyce motorycznej dobiorę indywidualne podejście idealnie dopasowane do Ciebie. Począwszy od rodzaju treningu (funkcjonalnego, oporowego, z obciążeniem zewnętrznym lub własnym ciałem, albo na maszynach) przez dobór odpowiednich ćwiczeń. Treningi realizuję w studio treningowym CityFit Wroclavia we Wrocławiu.

Cześć wszystkim ! Nazywam się Nikita Pitalenko i mam 24 lata. Pochodzę z Białorusi, a przyjechałem do Polski 2 miesiąca temu, żeby rozwijać swoją pasję,zdobyć nowe doświadczenie i udowodnić swojej rodzinie i przede wszystkim sobie, że potrafię osiągnąć sukses nawet w innym kraju. Moja przygoda ze sportem zaczęłą się, gdy miałem 5 lat. W ciągu 17 lat gry w hokeja, zdobyłem trzechkrotnie tutył Mistrzów Białorusi, i zająłem 3 miejscie na Mistrzostwach Świata w Austrii. Ostatnie dwa lata poświęciłem pracy z ludzmi tzn zostałem trenerem personalnym. Uwielbiam przekazywać i dzielić się swoją wiedzę tym samym poleprszać życie innych. Dawać motywację i wiarę w siebie.

Cześć! Jestem Janek, pasjonuję się sportem od lat. Głębokie zaangażowanie i wiedza to fundament mojej pracy jako trenera personalnego. Posiadam certyfikat trenera personalnego, instruktora siłowni oraz akredytację organizacji REPS. To doświadczenie pozwala mi oferować kompleksowe wsparcie w osiągnięciu Twoich celów. W mojej ofercie znajdują się: -Plan Treningowy -Trening personalny w CityFit Rondo Wiatraczna (siłownia honoruje karnety MultiSport oraz Medicover Sport) Z chęcią zapraszam na treningi, na których wspólnie dojdziemy do wyznaczonego celu, nie tracąc motywacji oraz co najważniejsze, dobrze się bawiąc!

Zapraszam na trening personalny w studio. Trening z wagą własnego ciała, z obciążeniami, treningi typu cardio, Abs, turbo spalanie, brazylijskie pośladki, BPU, Body shape, Pilates, Streching, Zdrowy kręgosłup, tabata. Możliwość również dojazdu do klienta. Jestem instruktorką fitness oraz instruktorką tańca z wieloletnim doświadczeniem. Zapraszam wszystkich którzy chcą zarówno wysmuklić swoją sylwetkę, poprawić ogólną kondycję jak i zwiększyć masę mięśniową dbając równocześnie o rozciągnięcie mięśni po treningu.

Indywidualne podejście do każdego klienta, dostosowanie treningu do jego potrzeb, preferencji ale również samopoczucia danego dnia. Współpraca nastawiona na ciągły progres, poprawę sprawności i realizowanie celów!

Jeżeli jesteś osobą, która większość dnia spędza przy biurku, której sytuacja zarówno w domu jak i w pracy spędza sen z powiek i nie możesz normalnie funkcjonować bez dwóch filiżanek porannej kawy - czas to zmienić bo konsekwencje mogą być wręcz katastrofalne. Zamierzam Ci pomóc. Wywrócę Twoje życie do góry nogami. Zburzę dotychczasowe podejście do niego, a przede wszystkim sprawię, że będziesz szczęśliwym człowiekiem. Nie jestem żadnym magikiem czy szarlatanem. Jestem trenerem personalnym i od ponad 6 lat pomagam swoim podopiecznym w realizacji ich celów. Z siłownią jestem związany od ponad 14 lat i w tym czasie zdobyłem ogromne doświadczenie oraz wiedzę. Doświadczenie jako trener personalny zdobywałem w Krakowie i Warszawie. Moja oferta

Cześć! Nazywam się Kuba i pasjonuję się od paru lat szeroko rozumianym treningiem pod siłę oraz sylwetkę.Na przestrzeni lat nabyłem bardzo dużo wiedzy, ponieważ od zawsze lubiłem zglębiać wiedzę na temat treningów. Dzięki mojej wiedzy, którą nabywałem z różnorakich źródeł ty już nie będziesz musiał tego robic i tym samym zaoszczedzisz sobie czas oraz zmaksymalizujesz efekty, które przy mojej pomocy osiągniesz dużo szybciej!Jeśli chodzi o moją ofertę to jest możliwość kupienie planu treningowego albo współpracy.Prowadzę także treningi personalne w MyFit na ulicy Lubostrońskiej 7. Rozpisanie planu treningowego wygląda następująco: ✅️pomagam ustalić twoje cele treningowe ✅️wypełniasz ankietę ✅️na podstawie wideo analizy konkretnych wzorców

Witam Cię na mojej stronie, chcesz dowiedzieć czym się zajmuję? Oto w skrócie na czym polega współpraca ze mną jako trener personalny: - przede wszystkim indywidualne podejście do każdego podopiecznego - skupienie się na najsłabszych ogniwach i wyeliminowanie problemów bólowych czy wad postawy - zaczynając ze mną współpracę na początku każdy podopieczny zostaje przeze mnie poddany analizie sprawności całego ciała - dostaniesz plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości, niezależnie czy chcesz schudnąć czy przybrać na masie mięśniowej, z każdym wyzwaniem sobie poradzimy - trenując ze mną nauczysz się życia na nowo, stanie się ono łatwiejsze i naładowane pozytywną energią Jeśli jesteś osobą: - która chce w zdrowy sposób

Strefa Sportu w Rzeszowie to miejsce, gdzie każdy miłośnik aktywności fizycznej znajdzie coś dla siebie. Nasza oferta obejmuje pełnowymiarowe, kryte korty tenisowe oraz nowoczesną halę piłkarską z nawierzchnią wykonaną z certyfikowanej syntetycznej trawy. Specjalne systemy amortyzujące, takie jak shockpad, chronią stawy zawodników, a profesjonalne oświetlenie umożliwia grę nawet późnym wieczorem. Oprócz infrastruktury sportowej, Strefa Sportu to także miejsce pełne pasji do sportu i zdrowego stylu życia. Regularnie organizujemy półkolonie i zimowiska sportowe, oferując najmłodszym uczestnikom możliwość spędzenia czasu w aktywny sposób, połączony z nauką i zabawą. Dbamy o to, aby każdy, bez względu na wiek, miał okazję do aktywnego

Nazywam się Mateusz Piotrowski, ukończyłem szkołę wyższą z tytułem naukowym magistra wychowania fizycznego ze specjalizacją gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna i odnowa biologiczna oraz pedagogika rewalidacyjną z rehabilitacją. W 2011 ukończyłem roczny kurs trenera personalnego klasy europejskiej oraz wiele licznych kursów które nie sposób w teraz opisać. Pracę zawodową związaną z treningiem personalnym oraz przygotowaniem motorycznym zacząłem na pierwszym roku studiów Wychowania fizycznego w 2011 roku. Nieprzerwanie prowadzę z sukcesami klientów indywidualnych oraz zawodowych sportowców, współpracując przy tym z najlepszymi specjalistami w dziedzinie fizjoterapii, dietetyki oraz chiropraktyki. Efekty mojej pracy zaowocowały angażem na

Cześć! Mam na imię Rafał i jestem doświadczonym: 👉 trenerem personalnym 💪 👉 trenerem medycznym 👨‍⚕️ 👉 instruktorem akrobatyki i kalisteniki 🤸 Od wielu lat moją pasją jest street workout oraz ciągłe szkolenie się i zdobywanie najnowszej wiedzy z zakresu biomechaniki, funkcjonalności ciała, postępowania podczas różnych kontuzji oraz treningu 🏋️‍♂️🧠 Dla mnie: 👉 dokładna i trafna diagnostyka, 👉 określenie Twoich celów (treningowych, sylwetkowych oraz zdrowotnych), 👉 indywidualizacja planu treningowego są kluczami do SUKCESU! 🏆 Pomogę Ci nie tylko zbudować lepszą sylwetkę, kondycję i wytrzymałość, ale również zadbać o Twój powrót do codziennej funkcjonalności, aktywności oraz sportu przy: 👉 różnych wadach postawy ciała, 👉 wadach

Cześć 🙋‍♂️, ‼️ Jeżeli chcesz zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie to ten post jest właśnie dla Ciebie ‼️ Jestem trenerem z 7 letnim doświadczeniem, które zbierałem m.in. na licznych ogólnopolskich i międzynarodowych turniejach. Posiadam państwowe uprawnienia do wykonywania zawodu trenera🏆.Moja oferta treningów skierowana jest zarówno do kobiet jak i mężczyzn i obejmuje: 👉 treningi personalne, 👉 treningi w małych grupach/parach, 👉 zajecia ogólnorozwojowe, 👉 samoobronę, 👉 treningi sportów walki. Decydując się na współpracę ze mną możesz liczyć na profesjonalizm, indywidualne podejście, pozytywne nastawienie i szeroki uśmiech😁. Twój wiek lub kondycja nie są przeszkodami, bez wymówek 💪 ciężką pracą razem zrealizujemy Twój cel i

Dzień dobry. Nazywam się Michał Sinkiewicz jestem trenerem personalnym, czynnym zawodnikiem kulturystki oraz doradcą żywieniowym. Na co dzień zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych na terenie Bytowa oraz prowadzeniu on-line ludzi na całym świecie. Nauczam jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, odżywiać się i dobierać suplementację do indywidualnych potrzeb moich podopiecznych. Współpracuję z osobami, którym zależy na wymodelowaniu sylwetki, ale również z tymi, które chcą wdrożyć aktywność fizyczną jako stały element ich dnia. Kładę ogromny nacisk na wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych ponieważ to one odgrywają ogromną rolę w zmianie sylwetki. Dzięki takiemu podejściu daje kompleksowe wsparcie, a przy obopólnej współpracy

Jako trener osobisty do każdego klienta podchodzi indywidualnie zarówno w kwestii treningu jak i diety i wspomagania. Uważa, że każda osoba powinna mieć trening dopasowany do swoich możliwości, typu sylwetki oraz czasu jaki może poświęcić na trening. To samo dotyczy również odpowiedniego sposobu odżywiania i suplementacji. Dba również o odpowiedni poziom motywacji swoich podopiecznych oraz o ich bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń. Jako trener osobisty poleca indywidualne ćwiczenia na siłowni dla kobiet i mężczyzn w zakresie: treningu z indywidualnym planem treningowym przygotowanym po konsultacjach z instruktorem. treningów indywidualnych. treningów modelujących sylwetkę (rzeźba i definicja mięśni) treningów na przyrost masy

Jeśli chcesz popracować nad swoją sylwetką, poprawić kondycję, pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z aparatem ruchu lub po prostu się poruszać - zapraszam na konsultacje oraz treningi! Jestem studentem fizjoterapii, posiadam tytuł dietetyka oraz uprawnienia trenera personalnego. W swojej pracy stawiam na ciągły rozwój. Jest ona również moją pasją przez co ciągle stram się poszerzać swoje umiejętności oraz wiedze. Systemtyczność, dobra atmosfera oraz zaangażowanie to dostajesz ode mnie podczas zajęć. Podczas konsultacji ustalimy cel współpracy. Dobiorę pod niego cwiczenia oraz nauczę Cie je wykonywać co zminimalizuje ryzyko kontuzji. Jeśli będziesz zainteresowany otrzymasz spersonalizowany plan żywieniowy dopasowany do Twoich

Cześć i czołem, z tej strony Klaudia. 🙋🏻‍♀️ Jestem Trenerem Personalnym 😁 Trenerem Przygotowania Motorycznego 💪🏻☺️ oraz Medycznym Trenerem Personalnym. 🤗 W swojej codziennej pracy zawodowej w Ślaskim Centrum Fizjoterapii oraz Elitarnym Treningu specjalizuje się w usprawnianiu, rehabilitacji ruchowej oraz w niwelowaniu wpływu słabych ogniw w sprawności fizycznej swoich klientów. Ograniczenia te mogą prowokować dolegliwości bólowe i ograniczać możliwości budowy zdolności motorycznych współpracujących ze mną podopiecznych. 🫵🏻😎 Podstawą mojej pracy są ćwiczenia usprawniające stanowiące reedukacje wzorców ruchowych, które to w efekcie podnoszą komfort życia moich klientów oraz podnoszą poziom sportowy osób aktywnych

Jeżeli cenisz sobie trening na świeżym powietrzu i szukasz otwartych siłowni w Gdańsku, to nasz obiekt w centrum handlowym Manhattan jest idealnym rozwiązaniem. Nasza sieć siłowni oferuje specjalnie zaprojektowane przestrzenie treningowe, gdzie możesz trenować na zewnątrz, czerpiąc korzyści z bliskości natury. Siłownia jest otwarta dla wszystkich, którzy pragną ćwiczyć na świeżym powietrzu i jednocześnie osiągać swoje cele fitness. Wyposażona w nowoczesny sprzęt i urządzenia treningowe, nasze siłownie zapewniają różnorodność ćwiczeń, tak aby każdy znalazł coś dla siebie. Dodatkowo oferujemy też inne udogodnienia, takie jak sauna na podczerwień, SPA & Wellness oraz różnorodne zajęcia wzmacniające, pilates czy trening obwodowy. Możesz zatem

Dlaczego warto zainteresować się ofertą klubu Zdrofit? Bo jest to mieszcząca się w Gdyni siłownia dopasowana do Twoich potrzeb! Wejście na najwyższy poziom formy i osiągnięcie wymarzonej sylwetki jest możliwe dzięki klubowi fitness znajdującemu się w Centrum Handlowym Riviera. To nowoczesne miejsce, które oferuje przestronne pomieszczenia i rozbudowaną strefę SPA & Wellness. W centrum uwagi jest strefa treningu funkcjonalnego, wyposażona w nowoczesny sprzęt, pozwalający efektywnie poprawić wydolność i siłę. Dla fanów treningów z ciężarami przygotowano dedykowaną strefę wolnych ciężarów, gdzie można skupić się na budowaniu masy mięśniowej. Jeżeli więc mieszkasz w Gdyni to siłownia Zdrofit czeka na Ciebie! Serdecznie zapraszamy wszystkich

Nazywam się Iwona Gruszka, jestem absolwentką AWF Kraków, trenerem personalnym, instruktorem fitness i technikiem masażystą 💪 Na codzień prowadzę zajęcia fitness, treningi on-line, zajęcia z Wychowania Fizycznego dla studentów SGGW a także jestem prowadzącą program WstajeMy w TV Metro (do obejrzenia na platformie Player.pl) 😎 Pomagam osobom, które nie wiedzą jak zacząć ćwiczyć a chcą o siebie zadbać, odzyskać pewność siebie, zrzucić zbędne kilogramy i wzmocnić całe ciało oraz wszystkim tym którzy kochają aktywność fizyczną i szukają sposobu na urozmaicenie swoich treningów 😁 Moim celem jest pokazanie, że każdy może zacząć ćwiczyć oraz że ćwiczenia nie muszą być przykrym obowiązkiem ale również dobrą zabawą 🎉 Zapraszam do kontaktu!

Jako doświadczony trener personalny z 10-letnim stażem na siłowni, wyróżniam się doskonałą znajomością branży fitness oraz nieustannym dążeniem do doskonalenia. Moja wiedza i pasja do zdrowego stylu życia przejawiają się w indywidualnych podejściach do każdego klienta. Moje programy treningowe są skrojone na miarę, zapewniając szybkie i trwałe rezultaty. W mojej pracy kładę duży nacisk na technikę i bezpieczeństwo ćwiczeń, co przekłada się na unikatowe doświadczenia i osiągnięcia moich podopiecznych. Moją misją jest inspirować, motywować i wspierać każdego, kto dąży do lepszej formy i zdrowia. Gwarantuję, że ze mną osiągniesz swoje cele fitnessowe i poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek.

Witam. Jeżeli dążysz do poprawy sylwetki. Chcesz schudnąć czy przytyć. Wzmocnic lub zbudowac miesnie, to gwarantuje Ci ze to osiągniesz. Do kazdego podchodzę indywidualnie. Nie stosuje szokujących diet, ani treningów które Cie przerosną. Posiadam wieloletnie doświadczenie. Wszystko razem dopasujemy pod Ciebie. Zmienimy nawyki żywieniowe do których dobierzemy odpowiedni trening. Masz ochotę w końcu coś zmienić? Lepiej wyglądać? Podniesc własną samoocenę i pewność siebie? Skontaktuj się ze mną. Gwarantuje ze to zrobimy. Stacjonarnie lub online. Prowadzenie online w zakresie plany żywieniowe, plany treningowe, suplementacja. TRT, cykle, odbloki.

Hej! Jestem trenerka personalna mobilną z wieloletnim doświadczeniem, gotowa pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitnesowe i zdrowotne. To, co mnie wyróżnia, to połączenie pasji, wiedzy i indywidualnego podejścia do klienta. Opracowuje spersonalizowane plany treningowe dostosowane do potrzeb i możliwości. Moim celem jest nie tylko pomóc Ci w osiągnięciu kondycji fizycznej ale także motywować i inspirować Cię do utrzymania zdrowego trybu życia. Razem będziemy pracować nad Twoim sukcesem, zapewniając Ci wsparcie i trwałe możliwości. Mogę również zaproponować Ci stworzenie indywidualnego planu treningowego, do wykonania samodzielnie w domu.

Szanowni Państwo, od ponad 10 lat zajmuję się prowadzeniem zajęć sportowych w Przedszkolach na terenie Poznania i okolic ukierunkowanych głównie na piłkę nożną. Reprezentuje Młodzieżowy Klub Sportowy KADET. Na bazie ponad 10 lat doświadczeń mogę przeprowadzić dowolne zajęcia sportowe z dowolną grupą w dowolnym pomieszczeniu. Prowadzę również treningi indywidualne dla wszystkich osób chcących mieć aktywność fizyczną !!! Oferuje zajęcia w każdym elemencie : + TECHNIKA + TAKTYKA + SZYBKOŚĆ + STABILIZACJA + PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE W razie zainteresowania proszę o kontakt mailowy kadet.kicin@vp.pl lub telefoniczny

Cześć! Świetnie, że tu jesteś i chcesz zainwestować w siebie Razem osiągniemy Twój cel treningowy i zbudujemy wymarzoną sylwetkę. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu i certyfikowaną trenerką personalną z pasją do sportu Praca na siłowni dostarcza mi mnóstwa energii, którą chętnie podzielę się z Tobą podczas wspólnych treningów Oferuję: - wyznaczenie priorytetów treningowych - dostosowanie planu treningowego do indywidualnych potrzeb i celów - stały kontakt z klientem - analizę postępów - bezpłatną konsultację Zapraszam do kontaktu i współpracy :) ewelina.helfojer@onet.pl