Rafał Malas

Cześć! Mam na imię Rafał i jestem doświadczonym:
👉 trenerem personalnym 💪
👉 trenerem medycznym 👨‍⚕️
👉 instruktorem akrobatyki i kalisteniki 🤸
Od wielu lat moją pasją jest street workout oraz ciągłe szkolenie się i zdobywanie najnowszej wiedzy z zakresu biomechaniki, funkcjonalności ciała, postępowania podczas różnych kontuzji oraz treningu 🏋️‍♂️🧠
Dla mnie:
👉 dokładna i trafna diagnostyka,
👉 określenie Twoich celów (treningowych, sylwetkowych oraz zdrowotnych),
👉 indywidualizacja planu treningowego
są kluczami do SUKCESU! 🏆
Pomogę Ci nie tylko zbudować lepszą sylwetkę, kondycję i wytrzymałość, ale również zadbać o Twój powrót do codziennej funkcjonalności, aktywności oraz sportu przy:
👉 różnych wadach postawy ciała,
👉 wadach stóp,
👉 kontuzji kolan, pleców itd.,
👉 różnych innych urazach.
W mojej pracy bardzo cenię sobie interdyscyplinarne podejście 🤝 Współpracuje z wieloma specjalistami (np. podologiem, fizjoterapeutą czy dietetykiem), którzy razem ze mną dbają i pomagają osiągać moim podopiecznym spektaklarne efekty!
Pomogłem wielu moim klientom, a teraz mogę pomóc i Tobie! 💪 Już dziś zapraszam Cię do współpracy i wspólnego osiągania Twoich celów! 👊 Do zobaczenia na sali!