Trener personalny: Najlepsi 2026

Cześć! Nazywam się Roksana Waszak i jestem trenerem personalnym. Swoją przygodę z siłownią zaczęłam 5 lat temu. Na początku sama trenowałam na siłowni, jako klient teraz trenuję i pomagam swoim podopiecznym. Moją misją jest jest poznać Twoje cele i pomóc Ci je osiągnąć – skutecznie i w sposób bezpieczny dla zdrowia. Wolnym czasie trenuje futbol amerykański. Na podstawie analizy twoich potrzeb opracuje plan treningowy dopasowany do Twoich oczekiwań. Treningi odbywają się na siłowni, na świeżym powietrzu. Wspólnie ustalimy grafik treningów i lokalizację. Gwarantuję że osiągniesz wymarzone efekty. PIERWSZY TRENIG GRATIS!!

Moja filozofia podtrzymuje się na subiektywnym dojściu aż do dowolnego treningi personalne gdańsk użytkownika, bo znam, że jederman ma nieosobistego sensacyjnego obiekty tudzież konieczności. Treningi personalne oferowane przeze mnie władam aż do jednostki w wszystkim czasu. Moja podaż dotyka nie ale wręcz instruktaże personalne, niemniej jednak również konsulting żywieniowe a posiłki mentalne. Nieniniejszą reklamę i osobiste test komunikuje swoim treningi personalne gdańsk podopiecznym, aby z uśmieszkiem na gębie mogli dokonywać własne poetyzowania. Nuże jak pociecha uczyłem karate, żeby osiągać sukcesy na stopniu własnym. Moją siłą mieszczący się zupełne zobowiązanie tudzież wytrwałość w wypatrywaniu aż do celu. Bywam instruktorem

Studio Figura Kraków Prądnik – Twoje miejsce na skuteczną metamorfozę! Jeśli marzysz o pięknej sylwetce, zredukowaniu cellulitu, ujędrnieniu skóry i pozbyciu się tkanki tłuszczowej – gwarantujemy skuteczność, jesteśmy tutaj, by Ci pomóc. W Studio Figura korzystamy z najnowocześniejszych urządzeń w Krakowie, które gwarantują szybkie, bezpieczne i widoczne efekty. Oferujemy skuteczne zabiegi wyszczuplające i estetyczne: Roll Shaper, Vacuum Shaper, liposukcja ultradźwiękowa, fale radiowe oraz schody treningowe. Do tego depilacja laserowa SHR, która zapewnia gładką skórę na długi czas. Nasze zabiegi są bezinwazyjne, bezbolesne i dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Niezależnie od tego, czy chcesz zredukować cellulit, poprawić jędrność

Nazywam się Milena, mam 26 lat i siedem lat temu zaczęłam swoją przygodę z treningiem siłowym. Zaczynałam skromnie, ćwicząc w domu, ale z czasem siłownia stała się moim drugim domem. Skończyłam studia magisterskie z wychowania fizycznego, uzyskałam certyfikaty trenera personalnego i instruktora fitness. Obecnie prowadzę własne studio treningów personalnych. Moje studio to idealne miejsce dla tych, którzy nie czują się komfortowo w tłumie — kameralna atmosfera gwarantuje pełne skupienie na indywidualnych potrzebach. Nie jest to typowa siłownia, gdzie czujesz się obserwowana — tutaj liczy się twoje poczucie komfortu i pełne wsparcie w osiąganiu celów. Nie ograniczam się jednak tylko do treningów personalnych. Prowadzę również zajęcia

Jestem dyplomowanym dietetykiem, certyfikowanym Trenerem Personalnym i Instruktorem Trójboju Siłowego. Tematami związanymi z dietetyką, pogramowaniem treningu siłowego i szczerokopojętym funkcjonowaniem organizmu człowieka interesuję się od ponad 10 lat. Moja pasja do zdrowego stylu życia oraz wiedza w zakresie dietetyki i treningów pozwala mi skutecznie pomagać innym w osiąganiu wymarzonej sylwetki oraz poprawie zdrowia. Specjalizuję się w indywidualnych planach żywieniowych i treningowych, dostosowanych do unikalnych potrzeb moich klientów, w tym osób borykających się z różnymi schorzeniami takimi jak: otyłość, nadciśnienie, choroby tarczycy, insulinooporność oraz IBS. Moim celem jest wspieranie każdego w drodze do lepszego samopoczucia

Nazywam się Mateusz Daćko. Od Ponad 14 lat aktywnie Pracuję w branży Sportowej: Trener Siłowni Instruktor Fitness Trener Personalny Posiadam Swoje Studio w centrum Rzeszowa (Dominikańska) I tam prowadzę treningi Personalne oraz zajęcia Fitness. Oferuję Ci Współpracę : Prowadzenie Stacjonarne (u mnie w Studio / U Ciebie jak masz warunki). Pracując w moim Studio mamy pełen komfort ,swobodę i pewność że sprzęt będzie i nikt nam nie będzie przeszkadzał. Posłuchamy muzykę którą lubisz, ustawimy temperaturę jaką zechcesz. jeśli chodzi o sprzęt mam wszystko jak mała siłownia. Jeśli wolisz trening domowy, to zawsze mogę jakiś drobny sprzęt do Ciebie przywieść , tylko zorganizuj miejsce. Jeśli motywują Cię Treningi w Grupie , Prowadzę w piątki 2 h

Nazywam się Jakub Pokora i jestem certyfikowanym trenerem personalnym z Wrocławia. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji Przygotowanie Motoryczne/Wychowanie Fizyczne. Posiadam również certyfikat REPs Polska, potwierdzający moje kwalifikacje w branży fitness.   Specjalizuję się w treningu sylwetkowym, funkcjonalnym oraz przygotowaniu motorycznym. Moje doświadczenie obejmuje także pracę z osobami zmagającymi się z bólami kręgosłupa oraz kontuzjami. Jako były tancerz towarzyski, sport towarzyszy mi od najmłodszych lat, co pozwala mi lepiej zrozumieć potrzeby moich podopiecznych.  Współpracuję z klientami w każdym wieku i na różnym poziomie zaawansowania. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w

Nazywam się Rafał Fedorowicz. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, Trenerem Przygotowania Motorycznego z ponad 10 letnim stażem. Stale podnoszę swoje umiejętności, szkoląc się w zakresie treningu, żywienia i suplementacji oraz holistycznego wsparcia organizmu w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, zdrowia i sprawności – a przede wszystkim budowania zdrowych nawyków w codziennym życiu. Podstawą mojej pracy z podopiecznymi jest żelazna konsekwencja i systematyka oraz nieustanne motywowanie ich w drodze do osiągnięcia zamierzonych celów. W mojej pracy szczególną uwagę zwracam na indywidualne podejście do każdej osoby. Treningi ze mną to solidna technika wykonywanych ćwiczeń , ale przede wszystkim pasja i doświadczenie a także

Trener personalny – Garbów / Endorfina Lublin Cześć! Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem siłowni – kurs ukończyłem w czerwcu 2024 roku w GSA Academy. Treningami siłowymi zajmuję się od 3 lat i w tym czasie zbudowałem solidną sylwetkę, ale przede wszystkim – pasję do tego stylu życia. Działam lokalnie w Garbowie oraz na siłowni Endorfina w Lublinie. Oferuję treningi personalne oraz indywidualne plany treningowe – szczególnie dla osób, które chcą poprawić sylwetkę, zbudować mięśnie i poczuć się lepiej we własnym ciele. Mimo że nie mam jeszcze dużego doświadczenia komercyjnego, pomogłem już wielu znajomym osiągnąć świetne efekty. Zawsze angażuję się w 100%, bo zależy mi na tym, żeby każda osoba, z którą współpracuję,

Zbuduj swoją formę. Poprawnie. Nie wierzę w diety cud ani wymyślne treningi. Wierzę, że dzięki poprawnemu podejściu i regularności osiągniesz swoje cele sportowe. Osiągaj więcej przy poprawnym podejściu - trenuj i jedz mądrze, a nie z przymusu i niechęcią. Brak wiedzy na temat kształtowania naszego ciała bardzo często doprowadza do braku efektów oraz niepotrzebnych kontuzji. Moją misją jest pokazanie, że możesz łatwo schudnąć oraz zbudować świetną formę, a przy tym się dobrze bawić! Jestem dla Ciebie i z chęcią pomogę Ci osiągnąć Twoje cele. Poprawne podejście do treningu i żywienia - baw się ruchem, jedz jak lubisz, a do tego uzyskaj spekakularne efekty! Jesteś już gotowy do zmian? Odezwij się do mnie, a razem skuteczniej osiągniemy

Firma Ekipa Grzybka, prowadzona przez doświadczoną trenerkę personalną Natalię Grzyb, specjalizuje się w branży fitness, żywienia i chudnięcia. Oferują cztery pakiety usług, w tym pakiet FULL z kompleksową opieką trenerską, planem żywieniowym i wsparciem telefonicznym; pakiet "SAMA DIETA" z zbilansowanym planem żywieniowym; pakiet "PLAN TRENINGOWY" z indywidualnym planem treningowym oraz pakiet "TRENING PERSONALNY" z pełnym zaangażowaniem trenera. Współpracując z firmą Ekipa Grzybka, klienci mogą osiągnąć cele takie jak utrata wagi, budowanie masy mięśniowej, zwiększenie siły, poprawa kondycji czy metamorfoza sylwetki. Kontakt do firmy można uzyskać przez e-mail nataliagrzyb.podopieczni@gmail.com.

Nazywam się Mateusz Szymanowicz i jestem trenerem Współpracuję z amatorami, którzy pragną podnieść swoje umiejętności na wyższy poziom jak i zawodowymi sportowcami Oferuję wsparcie zarówno stacjonarne, jak i online Rozumiem, że osiągnięcie wyższego poziomu sportowego ma różne znaczenia dla różnych osób, dlatego dostosowuję programy treningowe do indywidualnych potrzeb i możliwości Pracuję z profesjonalistami z różnych dziedzin sportu, entuzjastami aktywności fizycznej oraz osobami wracającymi do formy po kontuzjach. Kładę duży nacisk na edukację i świadomość, podkreślając znaczenie holistycznego i długoterminowego podejścia do zdrowia i aktywności fizycznej

Dobermans Studio to nowoczesna siłownia i przestrzeń stworzona z pasji do ruchu i zdrowego stylu życia. Oferujemy indywidualne treningi personalne, skuteczne programy na odchudzanie, budowę siły i poprawę kondycji. Nasz doświadczony trener personalny przygotuje dla Ciebie dopasowany plan treningowy oraz pomoże w opracowaniu zdrowej diety, która wesprze Twoje cele. Po intensywnym treningu siłowym zapraszamy do strefy relaksu, gdzie czekają na Ciebie regenerujące masaże. W Dobermans Studio łączymy profesjonalizm, pasję i przyjazną atmosferę, abyś mógł cieszyć się fitnessem na najwyższym poziomie.

Szukasz profesjonalnego trenera osobistego w Opolu? Mateusz Jastrzębski to właśnie ten, którego potrzebujesz! Jako doświadczony trener personalny, oferuje kompleksowe i spersonalizowane treningi, dostosowane do Twoich celów i potrzeb. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić kondycję czy po prostu prowadzić zdrowszy styl życia, Mateusz jest gotowy Cię wesprzeć. Wykorzystuje najnowsze metody treningowe i pasjonuje się motywowaniem klientów do osiągania swojego pełnego potencjału. Dołącz do Mateusza i zacznij pracować nad swoim ciałem i umysłem już dzisiaj!

Hej nasza Szkoła Pływania Konik Morski powstała w 2021 roku i zatrudnia samych wykwalifikowanych instruktorów i trenerów pływania mające odpowiednie doświadczenie i uprawnienia. Uczymy w Krośnice koło Milicz, Twardogóra, Czeszów koło Trzebnica. oferujemy naukę indywidualną, oraz zajęcia grupowe, dodatkowo przygotowujemy i prowadzimy kursy na ratownika wodnego, instruktora pływania, płetwonurka PADI. Serdecznie zapraszamy. Nauka pływania Krośnice, nauka pływania Twardogóra, nauka pływania trzebnica, szkoła pływania Krośnice, szkoła pływania Twardogóra, szkoła pływania trzebnica.

NextLevel Studio to nie tylko miejsce do ćwiczeń - to przestrzeń, w której Twoje zdrowie, forma i samopoczucie stają się naszym wspólnym celem. Powstaliśmy z myślą o osobach, które cenią indywidualne podejście, kameralną atmosferę i profesjonalne wsparcie. Wierzymy, że skuteczny trening zaczyna się od zrozumienia człowieka - jego potrzeb, możliwości i ograniczeń. Dlatego każdy plan treningowy budujemy od podstaw, po dokładnej ocenie funkcjonalnej i w oparciu o naszą wiedzę z zakresu fizjoterapii i treningu medycznego.

Serwus! Jestem Trenerem Przygotowania Fizycznego specjalizujący się w treningu medycznym, motorycznym, siłowym ukierunkowanym na zdrową i atletyczną sylwetkę. Cechuje mnie podejście do człowieka, nie robota zatem wszystko jest dopasowane o aktualne możliwości. Liczne kursy, książki oraz czytanie aktualnych badań naukowych pozwalają mi pracować na najwyższym poziomie. Zapraszam do współpracy!

SlimBody to studio treningu personalnego oraz treningu (EMS), gdzie zdrowie i kondycja są priorytetem. Jako doświadczeni trenerzy oferują indywidualne treningi personalne, a także coraz bardziej popularne treningi EMS, które skutecznie wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej oraz budowanie mięśni. Zapraszamy do kontaktu !

Studio E.MOC.JA to miejsce, gdzie praktykując różnorodne formy ruchu, obniżysz poziom stresu, odnajdziesz harmonię w ciele i zasilisz się pozytywną energią. Nasze zajęcia odbywają się w atmosferze spokoju i życzliwości.

Jesteś osobą początkującą? A może, masz problem z niektórymi ćwiczeniami pod względem technicznym? A może jesteś osobą po urazie i potrzebujesz osoby, która pokaże Ci jak wrócić do zdrowia. O to jestem Twój Trener MJP

Studio Jogi Anahata to miejsce, w którym nie tylko Poznajesz tajniki praktyki. Odkrywasz siebie na nowo. Swój potencjał. Umacniasz wiarę w siebie i w swoje możliwości poprzez świadomą pracę z ciałem i oddechem

Pomagam zapracowanym osobom poprawić sylwetkę, trenując zaledwie 2 godziny tygodniowo. Masz mało czasu, a mimo to chcesz w końcu pozbyć się brzucha, wyrzeźbić sylwetkę i dobrze czuć się w swoim ciele? Stworzyłem skuteczny program treningowy dla osób, które nie mogą sobie pozwolić na wielogodzinne treningi, ale oczekują realnych efektów. Wielu moich klientów trafia do mnie z przekonaniem, że: - trzeba trenować 5 razy w tygodniu po kilka godzin - tylko mordercze treningi dają rezultaty - dieta musi być restrykcyjna i oparta na głodówkach Mój program pokazuje, że: Nie liczy się ilość treningów, a ich jakość - odpowiednio zaplanowane 2 godziny tygodniowo wystarczą, by uruchomić spalanie tkanki tłuszczowej i budować sylwetkę Nie musisz się

Cześć, jestem trenerką personalną z 3-letnim doświadczeniem w zawodzie (7-letnim na siłowni). Trenowałam 8 lat karate (1 dan), jeździectwo (od dziecka). Aktualnie DESW (od 7 lat) Oferuję: ✅ specjalne, autorskie treningi dla jeźdźców – poprawa równowagi, stabilizacji, dosiadu, sylwetki, prewencja kontuzji i przeciążeń związanych z jazdą konną; ✅ treningi dla osób początkujących – nauka poprawnej techniki i pomoc w odnalezieniu się w przestrzeni siłowni, indywidualnie dobrane ćwiczenia na podstawie testów funkcjonalnych. W każdym wieku, 14-17 lat za pisemną zgodą rodzica; ✅ powrót po kontuzjach – bezpieczne ćwiczenia dopasowane do Twoich możliwości/zaleceń lekarza; ✅ redukcja masy ciała, budowanie sylwetki, na prostych, sprawdzonych

Skutecznie kształtuję sylwetkę treningiem hipertroficznym. Nazywam się Marcin. Specjalizuję się w treningach hipertroficznych i kształtowaniu sylwetki. Pomagam zadbać o ciało i prowadzić zdrowy tryb życia. Swoją pracę opieram na wiedzy zdobytej na wielu certyfikowanych kursach. Zakres współpracy: - treningi hipertroficzne – ukierunkowane na budowę masy mięśniowej i estetykę sylwetki, - kształtowanie sylwetki – praca nad proporcjami i wyglądem ciała zgodnie z celem, - wsparcie w zdrowym trybie życia – praktyczne wskazówki pomagające utrzymać dobre nawyki. Dlaczego warto: - specjalizacja w hipertrofii – koncentracja na tym, co realnie wspiera rozwój mięśni i poprawę sylwetki, - certyfikowane przygotowanie – rzetelne metody i aktualna

Cześć! Jestem doświadczonym trenerem personalnym oraz instruktorem lekkoatletyki z ponad 12-letnią praktyką w sporcie wyczynowym. Przez lata reprezentowałem Polskę w kadrze narodowej, zdobywając wiedzę i umiejętności, które dziś przekazuję swoim podopiecznym. Specjalizuję się w: indywidualnych planach treningowych dostosowanych do celów i możliwości klienta, poprawie kondycji, siły i wytrzymałości, przygotowaniu motorycznym sportowców różnych dyscyplin(amatorów i wyczynowców). Moje treningi są dopasowane do Twoich potrzeb, poparte wiedzą merytoryczną i doświadczeniem z najwyższego poziomu sportu. Łączę profesjonalne podejście z motywacją, dzięki której osiągniesz swoje cele szybciej i skuteczniej. Jeżeli chcesz trenować z osobą, która