Mila Studio

Nazywam się Milena, mam 26 lat i siedem lat temu zaczęłam swoją przygodę z treningiem siłowym. Zaczynałam skromnie, ćwicząc w domu, ale z czasem siłownia stała się moim drugim domem. Skończyłam studia magisterskie z wychowania fizycznego, uzyskałam certyfikaty trenera personalnego i instruktora fitness. Obecnie prowadzę własne studio treningów personalnych.

Moje studio to idealne miejsce dla tych, którzy nie czują się komfortowo w tłumie — kameralna atmosfera gwarantuje pełne skupienie na indywidualnych potrzebach. Nie jest to typowa siłownia, gdzie czujesz się obserwowana — tutaj liczy się twoje poczucie komfortu i pełne wsparcie w osiąganiu celów.

Nie ograniczam się jednak tylko do treningów personalnych. Prowadzę również zajęcia grupowe, ale zawsze podchodzę indywidualnie do każdego uczestnika. Mój cel to nie tylko poprawa sylwetki, ale także praca nad mobilnością, nauka zdrowych nawyków, korekcja postawy i dbałość o psychikę. Twój sukces to moje wyzwanie, a ja stawiam na to, żeby każdy z moich podopiecznych nie tylko wyglądał lepiej, ale czuł się lepiej w swoim ciele.