Trener personalny: Najlepsi 2026

Nazywam się Adam Pyłko. Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Wiele osób pod moim okiem poprawiło wygląd swojej sylwetki. Pomagam ludziom w odchudzaniu oraz kształtowaniu sylwetki. Podczas naszej współpracy zapewnię Ci duża dawkę motywacji i wsparcia. Pomogę zrealizować Twoje cele dotyczące sylwetki i sprawności fizycznej. Ćwiczenia dopasuje do Twojej aktualnej kondycji. Treningi personalne prowadzę na siłowni w Białymstoku. Na treningach zapewniam miłą atmosferę. Zaufaj profesjonaliście!

Cześć! Nazywam się Tomek. Sport towarzyszy mi odkąd sięgam pamięcią. Już jako dziecko nie potrafiłem usiedzieć w miejscu — z boiska do koszykówki trafiłem na siłownię, a z czasem… na linię startu maratonów i półmaratonów. Dziś, jako trener personalny, pomagam innym odkryć radość z ruchu, wrócić do formy po kontuzjach, zbudować sylwetkę marzeń i osiągnąć cele, które kiedyś wydawały się nieosiągalne. Stawiam na świadome, skuteczne treningi — łączę wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście do każdej osoby.

Nazywam się Tomasz Kowalski. Jestem trenerem personalnym od 2014 roku. Jestem absolwentem AWF w Warszawie i WSEWS w Warszawie. Obecnie prowadzę swoje studio treningu personalnego Gym Zone w Pułtusku. Jestem również nauczycielem wychowania fizycznego w szkole ponadpodstawowej. Posiadam duże doświadczenie w pracy z klientem. Specjalizuje się w treningach siłowych, wytrzymałościowych oraz w przygotowaniu motorycznym pod daną dyscyplinę sportu. Zapraszam do współpracy.

Hej, jestem Karol, jeśli zależy Ci na indywidualnym podejściu do Twojej sprawy, kontaktu z trenerem, zainteresowania Tobą, poprawienia swoich wyników, sylwetki, myślenia - myślę, że jestem idealnym kandydatem by zostać TWOIM trenerem. Rozpisuje plany, możemy umówić się na personalkę, pełne prowadzenie. Jestem pasjonatem siłowni i nie ma takiego dnia bym ją odpuścił. Oferuję także przestępne ceny ;)

Witam! Zajmuje się treningami personalnymi na siłowni oraz prywatnie.Przepisuje suplementację dietę oraz rozpisuje twój plan treningowy motywując i wspierając twój progres ! Umów się ze mną na wizytę i zaczniemy działać ! Działam na rynku od paru lat dobieram odpowiednią suplementację i plany do wybranych osób . Kontakt e-mail proszę pisać : davidmiciniak@onet.pl

TRENUJĘ Z KOBIETAMI; MĘŻCZYZNAMI; OSOBAMI Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ; DZIEĆMI I MŁODZIEŻĄ. SPECJALIZACJE TRENINGOWE : TRENING SIŁOWY; TRENING MEDYCZNY; TRENING FUNKCJONALNY; TRENING ODCHUDZAJĄCY; REHABILITACJA RUCHOWA; NAUKA STANIA NA RĘKACH. IG bar__michal

Hej, na wstępie chciałbym podziękować Ci za zainteresowanie moją osobą. Lata doświadczenia w zawodzie udowodniły mi, że znalezienie odpowiedniego trenera personalnego jest dość czasochłonne. Prace trenera weryfikują metamorfozy podopiecznych. Wszyscy podopieczni, których prowadzę, bez względu na to, z jakiego poziomu startują, wkręcają się, przeżywają i cieszą na maksa z postępów, osiąganych sukcesów, uczucia spełnienia i podbudowania poczucia własnej wartości. Indywidualne podejście do każdego -> jest moim priorytetem. Jeśli chcesz: - nauczyć się czegoś nowego, co jest jednocześnie dużym wyzwaniem jak i mega satysfakcją. - schudnąć, ukształtować swoją sylwetkę - zwiększyć stabilność, mobilność i nauczyć się wzorców ruchowych -

Nazywam się Magda Cygi. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz czynnym sportowcem. W swojej pracy łącze miłość do sportu, wiedzę oraz kilkuletnie doświadczenie trenerskie. Moje ulubione powiedzenie to „jak jest ciężko to znaczy, że warto!”. Robię wszystko, aby moi klienci w bezpieczny i skuteczny sposób osiągneli swoj cel.

Wiele lat doświadczeń jako trener personalny w Warszawie oraz praca z ludźmi nauczyły mnie jak zaplanować ścieżkę rozwoju fizycznego, starając się sprostać wszelkim wymaganiom. Od czego zaczniemy? Przeprowadzę analizę aparatu ruchu oraz składu ciała. Na podstawie Twojej aktualnej sprawności fizycznej zaplanuję w pełni optymalny i profesjonalny trening dla długofalowych efektów. Szanuję Twój czas więc chcę, żeby każda minuta wspólnego treningu była spożytkowana absolutnie najefektywniej.

Jako trener i dietetyk z 10-letnim doświadczeniem zajmuję się:⁣ -zmianą sylwetki, ⁣ -poprawą stanu zdrowia, ⁣ -inspirowaniem do odkrywania siebie. Aktualnie prowadzę treningi personalne na siłowni UpFit przy ul. Kolorowej 6 w Poznaniu. Oferuję również prowadzenie dietetyczno-treningowe online. ⁣ Z wykształcenia (i oczywiście praktyki) jestem mgr dietetyki i psychodietetyki, dzięki czemu potrafię odnaleźć głęboką przyczynę złego stanu zdrowia i sylwetki. Zapraszam do kontaktu!

- Doświadczenie - Pasja - Jakość - Profesjonalizm - Oferujemy: 1) TRENINGI PERSONALNE 2) Prowadzenie Indywidualne 3) Przygotowanie Motoryczne pod Sporty 4) Trójbój Siłowy 5) Kettlebell Hardstyle 6) Plany Dietetyczne 7) Domowe Plany Treningowe Najlepsze miejsce w Twojej okolicy. Klub sportowy z najlepszym sprzętem.

Eryk Ciesłowski Dyplomowany trener personalny, certyfikowany instruktor sztuk walk, zawodowy pięściarz. Współpracuje z siecią Zdrofit Fitness na terenie Warszawy, w której prowadzi treningu grupowe oraz personalne. Prowadzi kursy i szkolenia z samoobrony dla cywili jak również jednostek mundurowych.

Siemka 👋 Nazywam się Filip mam 21 lat i już od 3 lat interesuje się rozwojem fizycznym sylwetki. Zrobiłem duży progres na sobie i pomogłem nie jednemu znajomemu. Doceniam swoją wiedzę oraz doświadczenie i dlatego chciałbym zacząć się tym dzielić. Więc jeśli myślałeś/aś o zadbaniu o swój wygląd fizyczny, samopoczucie i zdrowie to napisz do mnie, a postaram się pomóc wejść Ci na dobra drogę samorozwoju fizycznego. Godzina treningu to koszt 60 zł Natomiast pierwszy trening zawiera wstępne konsultacje oraz przekazanie planu treningowego i objaśnienie poszczególnych ćwiczeń (może potrwać do 2h) Prowadzę treningi na siłowni Medgym w Białej Podlaskiej natomiast jest możliwość przeprowadzenia treningu na innej siłowni za dodatkową

Prowadzę treningi Pilates indywidualne i dla duetow w kameralnym studio w Zgierzu - Corelacja Pilates Studio. Zajęcia odbywają się na macie i na maszynach Reformer, Wounda chair, Spine corrector. Dopasowuje poziom ćwiczeń do indywidualnych możliwości i poziomu klienta. Na zajęciach dbam o: ✔️ bezpieczne wykonanie ćwiczeń, bez presji i rywalizacji ✔️ budowanie siły głębokiej (core), która wspiera kręgosłup w codziennych aktywnościach ✔️ zdrową postawę, mobilność i elastyczność ✔️ swobodny oddech, który pomaga rozluźnić napięcia Spotykamy się, sprawdzamy jak pracuje Twoje ciało, poznajemy się i dostosowujemy trening do Twojego poziomu. To bez presji i bez stresu — po prostu dobra, spokojna praca dla Twojego ciała. Pierwsza wizyta – 59

Smart Physio Będzin - fizjoterapia rehabilitacja masaż trening to gabinet fizjoterapii w Będzinie, na Śląsku. Oferujemy kompleksowe usługi: fizjoterapia, masaż i trening rehabilitacyjny, pomagając mieszkańcom Będzina, Sosnowca, Dąbrowy Górniczej i Czeladzi oraz okolic w powrocie do zdrowia. Nasz zespół doświadczonych fizjoterapeutów, masażystów oraz trenerów zapewnia indywidualne podejście do każdego pacjenta, dbając o jego komfort i efektywność terapii. Specjalizujemy się w leczeniu bólu i rehabilitacji po urazach. Smart Physio to gabinet leczenia bólu i rehabilitacji, gdzie nowoczesne metody terapii łączą się z profesjonalizmem i troską o pacjenta. Zaufaj specjalistom rehabilitacji - wybierz Smart Physio Będzin.

Witam, jestem trenerem personalnym, zajmuje się również dietetyką, ustalam indywidualne plany treningowe, żywieniowe i suplementacyjne. Przeprowadzam również badanie analiza składu ciała profesjonalnym sprzętem. Programy dobieram na podstawie wielu informacji od klienta. Podchodzę to klienta kompleksowo, zależy mi na bezpiecznym i stałym progresie(budowanie mięśni/redukcja tkanki tłuszczowej/ogólna poprawa kondycji).

Oferowana przez nas kawa pochodzi z różnych zakątków świata, lecz testowana, wypalana i pakowana jest w siedzibie naszej firmy, dzięki czemu, mamy możliwość dbania o każdy detal, oraz dopasowanie oferty do konkretnego odbiorcy. Na życzenie klienta, możemy przygotować specjalną mieszankę, dopasowaną do smaku i oczekiwań odbiorcy we wskazanym przez niego logo(kawa biznesowa,do biura,weselna,świąteczna,logo firmy czy sklepu). Naszą zaletą jest to ze klienci otrzymują ŚWIEŻO wypaloną kawę. Państwo wybierają również rodzaj opakowania oraz jeśli jest mielona to stopień zmielenia. Produkowane przez naszą palarnię mieszanki kaw ziarnistych dostępne są w opakowaniach od 100g do 1000g. Firma Rubicon gotowa jest produkować kawę w ilościach cało

Ćwiczenia nie są dla każdego przyjemnością, a jest tak przede wszystkim dlatego, że po prostu błędnie się do nich podchodzi. Ćwiczenia powinny być przyjemnością i powinny być umilane w miarę dyspozycji. Im więcej pomysłów tym porządniej, bo ćwiczenia w żadnym razie nie muszą być tylko kłopotliwymi czynnościami wykonywanymi codziennie, przy których myśli się tylko kiedy będzie ich koniec. Jednym z godziwych pomysłów na umilenie ćwiczeń jest ich forma znana jako aerobic - tutaj pomoże fachowiec Fit strefa sp. z o. o.. Aerobic to niezmiernie ciekawe ćwiczenia, które wykonuje się w rytm muzyki, a w takim razie z pewnością ich wykonywanie jest przyjemniejsze.

Na imię mi Gabriela, z wykształcenia jestem fizjoterapeutą i trenerem. W swojej pracy zajmuje się przede wszystkim wprowadzaniem ruchu do życia moim podopiecznym. Jestem również trenerem. Ukończyłam kilkanaście szkoleń, a nauka która została mi przekazana na nich, pomaga mi trafić w Wasze szczególne trudne i te łatwiejsze przypadki. Dzięki ukończonym szkoleniom moja praca jest zgodna z naukowymi dowodami, nie pracuję na ślepo wdrażając do twojego życia bezsensowne ćwiczenia. Ruch, który wprowadzam jest celowany i zindywidualizowany pod Twoje potrzeby i dany przypadek. Zajmuję się terapią manualną, w tedy kiedy jest to najbardziej potrzebne. JEŻELI: ✅Boli Cię aparat ruchu i szukasz przyczyny bólu ✅Jesteś przed lub po operacji i

Trener przygotowania biegowego, siłowego oraz instruktor akrobatyki. Pracuję z podopiecznymi od 7 lat zaczynając od treningów siłowych, a następnie trening biegowy oraz trening akrobatyki. Obecnie głównie skupiam się na treningu biegowym, oraz treningu siłowym, który jest niezbędny w przygotowaniu biegowym. Moi podopieczni zrealizowali swoje marzenie o przebiegnięciu półmaratonu, maratonu zarówno w biegach ulicznych jak i biegach górskich. Dzięki znajomości różnych dyscyplin, oraz byciu czynnym zawodnikiem, wiem jak w pełni przygotować pod kątem poprawy wydolności, ale również przygotowania ciała, aby trening i zawody nie zakończyły się kontuzją.

Jestem certyfikowanym terapeutą manualnym i instruktorem pilates. Specjalizuję się w masażach twarzy anti-aging typu kobido, transbukalny, facemodeling. Pracuję w kameralnym gabinecie Natural Body w Pabianicach lub mobilnie dojadę do Ciebie. Pilates to terapia ruchem, wzmocnienie ciała, niwelowanie lub zapobieganie bólom kręgosłupa, poprawa mobilności i elastyczności. Trening jest przyjemny, skupiamy się na jakości wykonywanych ćwiczeń a nie ilości. Zapraszam serdecznie

Cześć, Zapraszam na treningi wzmacniające, funkcjonalne w każdym wieku. Specjalizuję się również w treningach dla kobiet w ciąży i po porodzie. Na moim treningu nie będzie nudy, nie będzie maszyn, będzie za to dużo pracy nad stabilizacją, trening na wolnych ciężarach i z masą własnego ciała. Nauczę Cię mobilizacji i tego jak sobie pomóc kiedy bolą Cię plecy po 8h pracy przed komputerem. Popraw ze mną swój komfort życia.

Indywidualne podejście: Jeden z najważniejszych czynników sukcesu w treningu personalnym to umiejętność dostosowania programu treningowego do indywidualnych potrzeb, celów i możliwości klienta. Moja zdolność do analizowania informacji i dostosowywania się do różnych potrzeb sprawia, że mogę zapewnić spersonalizowane podejście dla każdego klienta. Wiedza i doświadczenie: Posiadam szeroką wiedzę na temat anatomii, fizjologii, biomechaniki oraz zasad treningu. Moje doświadczenie w pracy z klientami o różnych poziomach zaawansowania pozwala mi skutecznie prowadzić treningi, minimalizując ryzyko kontuzji i maksymalizując efektywność. Motywacja i wsparcie: Jako trener personalny nie tylko kieruję treningiem, ale również wspieram psychicznie

Sport to moje życie od najmłodszych lat. Uprawiałem wiele dyscyplin, ale to w treningu siłowym zakochałem się najbardziej. Fascynuje mnie to, jak regularny trening wpływa nie tylko na ciało, ale także na umysł, sprawiając, że stajemy się bardziej produktywni w innych sferach życia. Inspiracją do działania są dla mnie żołnierze wojsk specjalnych, którzy dzięki swojej silnej psychice osiągają granice fizycznej wytrzymałości i mogą wykonywać niezwykle trudne misje. To właśnie tę mentalność staram się przekazywać moim klientom. Jako trener stawiam na podejście oparte na indywidualnych potrzebach każdego klienta. Dla mnie trening nie jest jedynie rutynowym zestawem ćwiczeń. Dbam o to, by trening był przyjemnością, a każda sesja była dopasowana

Cześć ! Jestem trenerem personalnym z pasją do zdrowego stylu życia i osiągania celów.Jeśli szukasz wsparcia w transformacji swojego ciała i poprawie kondycji fizycznej, to jestem tutaj, aby Ci pomóc! Oto co oferuję: -Indywidualne podejście: Twój plan treningowy będzie dostosowany do Twoich celów, preferencji i aktualnej kondycji fizycznej. -Profesjonalna wiedza: Posiadam doświadczenie oraz certyfikaty, które pozwalają mi zapewnić Ci skuteczne i bezpieczne treningi. -Motywacja i wsparcie: Wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem Twoich celów, niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, budowę mięśni czy poprawę kondycji ogólnej. Nie czekaj dłużej, zacznij działać nad swoim zdrowiem i samopoczuciem już teraz! Skontaktuj się ze mną,