Trener personalny: Najlepsi 2026

Cześć! Jestem doświadczonym trenerem personalnym oraz instruktorem lekkoatletyki z ponad 12-letnią praktyką w sporcie wyczynowym. Przez lata reprezentowałem Polskę w kadrze narodowej, zdobywając wiedzę i umiejętności, które dziś przekazuję swoim podopiecznym. Specjalizuję się w: indywidualnych planach treningowych dostosowanych do celów i możliwości klienta, poprawie kondycji, siły i wytrzymałości, przygotowaniu motorycznym sportowców różnych dyscyplin(amatorów i wyczynowców). Moje treningi są dopasowane do Twoich potrzeb, poparte wiedzą merytoryczną i doświadczeniem z najwyższego poziomu sportu. Łączę profesjonalne podejście z motywacją, dzięki której osiągniesz swoje cele szybciej i skuteczniej. Jeżeli chcesz trenować z osobą, która

Cześć ! 👋Mam na imię Alicja i dołączyłam do teamu Fizjotywacji jako trenerka personalna! W pracy trenera korzystam z elementów treningów motorycznych, siłowych i funkcjonalnych, które stosuję również w piłkarskich i lekkoatletycznych klubach sportowych, gdzie również pracuję jako trener. Prywatnie swoje zamiłowanie do sportu realizuję poprzez występy w ekstralidze kobiet w futsalu. ⚽️Jednym z moich ostatnich osiągnięć sportowych był udział w Akademickich Mistrzostwach Świata w Futsalu, które odbyły się w czerwcu w Szanghaju🇨🇳. Poza sportem moją pasją jest również psychologia, którą obecnie studiuję w Poznaniu🧠. Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i sprawność fizyczną lub poprawić wyniki w sporcie, podczas dopasowanych do Ciebie

Najbardziej cenię sobie indywidualne podejście do klienta. Wychodzę z założenia, że nie każdy musi mieć inny plan, jednak każdy powinien zostać potraktowany tak samo indywidualnie. Chętnie pomogę Ci w zbudowaniu sylwetki i nawyków do jakich dążysz. Dostosujemy do Twoich potrzeb ćwiczenia oraz czas trwania i rodzaj treningu. W domu czy na siłowni? Nieważne! Ważne, żeby działać! Zapraszam, Karol Ratuch Ig : karol_ratuch

Jesteśmy na rynku od 2017 roku. Nasza specjalność to Trening siłowy, budowanie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, nauka elementów gimnastycznych jak stanie na rękach, wejścia siłowe, podciąganie, na terenie Aqua Fit & Squash Reda oraz Activ Cisowa Gdynia

Cześć. Zajmuję się kompleksowym wsparciem klientów, pragnących zmienić swoją sylwetkę. Niezależnie, czy zależy Ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, czy na zbudowaniu masy mięśniowej, ze mną na pewno osiągniesz swój cel. Zapewniam kompleksową usługę od A do Z. Przyjrzymy się Twoim nawykom żywieniowym i zmienimy je w taki sposób, aby optymalnie realizować założony cel. Przekażę Ci niezbędną wiedzę, dzięki której proces odchudzania, czy budowania masy mięśniowej, będzie skuteczniejszy, a przede wszystkim przyjemniejszy. Poza doradztwem z zakresu żywienia, będę starał się zachęcić Ciebie do wdrożenia aktywności fizycznej do swojego życia, a przede wszystkim rozpoczęcia swojej przygody z treningiem siłowym. Nauczę Ciebie jak w efektywny sposób

NARESZCIE ! W KOŃCU SIĘ ZDECYDOWAŁEŚ ! Jeżeli czytasz to ogłoszenie to wierzę, że chcesz zmienić swoje życie, a służę Ci w tym pomocą. Wspólnie poprawimy nie tylko Twoją sylwetkę, ale także samopoczucie, pewność siebie, a co najważniejsze - poprawisz jakość swojego zdrowia ! Dlaczego warto mi zaufać? - udowodnię Ci, że nie ma rzeczy niemożliwych - każdy trening dopasowywany jest do indywidulanych potrzeb i możliwości - dopasuję dietę do Twoich preferencji, a co więcej pokażę Ci jak wypracować w sobie zdrowe nawyki żywieniowe - Ze mną nie ma nudy, treningi przeprowadzam w sposób zróżnicowany - jestem wymagająca, każdy trening to 100% doskonałego wykorzystania Twojego cennego czasu. - Dawka motywacji to coś co nie tylko otrzymasz podczas

Nazywam się Maciej Basista, jestem trenerem piłki nożnej, gimnastyki, pływania oraz trenerem personalnym. Prowadzę treningi personalne na terenie Krakowa, gdzie poprzez aktywność fizyczną pomagam ludziom osiągać ich cele sylwetkowe oraz polepszać jakość życia. Pracuję głównie z osobami, które niejednokrotnie same próbowały zrealizować swoje cele za pomocą kolejnych planów treningowych i diet, ale niestety nie przynosiły one efektów, a nawet prowadziły do kontuzji i różnych dysfunkcji, jak i z każdą osobą, która dzięki aktywności fizycznej chce czuć się lepiej. Podczas pracy z podopiecznymi zwracam szczególną uwagę na to, by trening nie siał rewolucji w ich życiu prywatnym, tylko stał się stałym elementem ich życia, dzięki czemu osoby z

Biegaj mądrze, trenuj skutecznie, osiągaj cele! Jestem licencjonowanym instruktorem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i pomagam biegaczom na każdym poziomie zaawansowania poprawiać formę, technikę oraz wyniki. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, wracasz po przerwie, czy przygotowujesz się do startu w zawodach – poprowadzę Cię krok po kroku do Twojego celu. W mojej ofercie znajdziesz: ✅ Indywidualnie dopasowane plany treningowe ✅ Treningi personalne (technika, siła biegowa, interwały) ✅ Przygotowanie do biegów na 5 km, 10 km, półmaratonu i maratonu ✅ Wsparcie online lub stacjonarne (miejsce do ustalenia) ✅ Analizę techniki biegu i wskazówki dotyczące poprawy efektywności ✅ Bezpieczne wprowadzanie w świat

Cześć, mam na imię Diana i jestem trenerką z pasją do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Specjalizuję się w treningu siłowym i funkcjonalnym. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń oraz indywidualne podejście do każdej osoby, która do mnie trafia. Jeśli potrzebujesz pomocy w odkryciu swojej wewnętrznej motywacji, to z przyjemnością Ci w tym pomogę. Wspólnie znajdziemy to, co Cię napędza i motywuje, wypracujemy plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb, celów i poziomu zaawansowania. Pomogę Ci zrozumieć, jak działa ciało i jakie zmiany trzeba wprowadzić, aby osiągnąć pożądane efekty. Moja misja? Pomagać Ci osiągnąć swoje cele fitnessowe, ciesząc się każdym krokiem tej podróży.

O mnie Jestem studentem IV roku fizjoterapii, trenerem personalnym oraz absolwentem rocznego kursu odnowy biologicznej. Cały czas rozwijam swoje umiejętności, aby oferować coraz wyższy poziom usług. Oferta Wykonuję masaże: - klasyczne, - sportowe, - relaksacyjne. Dojeżdżam z własnym stołem oraz różnymi rodzajami olejków do wyboru, tak aby masaż był jak najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb. Dojazd Dojazd w obrębie 10km od p. Bema - w cenie. Powyżej 10km. Dopłata 20zł Dlaczego warto? W każdym masażu stawiam na komunikację i indywidualność – ważne jest dla mnie, żebyś czuł się komfortowo i był zadowolony. Przed zabiegiem wysyłam tobie ankietę online, dotyczącą twojego obecnego stanu zdrowia oraz możliwych następstw pozabiegowych, żeby

Jestem dyplomowaną trenerką personalną, instruktorką fitness i aqua fitness od 2014r. Uwielbiam realizować fitnessowe marzenia innych, a moją największą motywacją są podopieczni. Kocham patrzeć jak rosną w siłę widząc efekty swojej pracy. Moją wszechstronność potwierdzają certyfikaty ukończonych szkoleń i warsztatów z zakresu treningów funkcjonalnych, wzmacniających, rozciągających, mentalnych, dietetyki czy animal flow. Doświadczenie zawodowe zdobywam też ucząc przyszłych instruktorów i edukując kobiety na instagramie (zelaprincipessa). W wolnym czasie uczestniczę w międzynarodowych warsztatach i szkoleniach. Jestem miłośniczką słonecznej Italii, z której przywożę inspiracje treningowe. Ulubione motto: „Kiedy masz jeden z tych dni,

Profesjonalny gabinet dietetyczny. Mgr Kamila Zapała Pyrz. Działam w tej branży od 16 lat. Przyjmuje we własnym gabinecie od 6lat. 10 lat pracowałam w szpitalu jako główny dietetyk. Oferuje konsultacje dietetyczne, analizę składu ciała i omówienie wyników, udzielenie porad dietetycznych, plany żywieniowe, porady w każdej jednostce chorobowej, dieta dobrych produktów, poprawa odporności, dieto-terapię w chorobie, Posiadam duże doświadczenie i chce się nim z wami dzielić w przystępnej cenie. Jedna z pan które odchudzałam ważyła ponad 240kg obecnie po 2 niecałych latach wazy już 98kg. Zdrowe odżywianie to nie tylko odchudzanie to lepszy styl życia. Ponadto współpracuje z Trenerem Personalnym który jest Absolwentem Wychowania Fizycznego z

Hej, ogłaszam się dla Was, bo ukończyłam kurs trenera personalnego i bardzo chciałabym rozpocząć współpracę z klientem. Ze sportem jestem związana od długiego czasu - za dzieciaka gimnastyka artystyczna, pływanie potem wprowadzona w świat fitness i siłowni już w nim pozostałam. Szukam osoby, która chciałaby rozpocząć ze mnę współpracę. Mam wszystkie potrzebne uprawnienia i wiedze, by prowadzić trening personalny, ale jako że szukam pierwszego, czyli tego prawdopodobnie najważniejszego klienta, to proponuję cenę, będącą właściwie połową ceny rynkowej w świecie trenerów personalnych. SZUKAM KOGOŚ KTO BĘDZIE CHCIAŁ RAZEM ZE MNĄ ROZPOCZĄC PRZYGODĘ Z TRENOWANIEM. Będzie to w pewnym sensie początek także dla mnie. Czekam z niecierpliwością na

Jestem trenerem personalny, który od ponad 6 lat interesuje się światem fitnessu. Pomogę Ci w osiągnięciu Twoich celów sylwetowych, stosując indywidualne podejście oraz plan dopasowany specjalnie do Twoich potrzeb oraz wymagań. Poprzez trening na siłowni, konsultacje online oraz plany treningowe razem przejdziemy przez proces kształtowania Twojej sylwetki, co nie tylko pozytywnie wpłynie na zdrowie, ale również poprawi samopoczucie oraz pewność siebie. Możesz liczyć na moje zaangażowanie oraz otwartość – do podopiecznych podchodzę z entuzjazmem. Już od najmłodszych lat jestem związany ze sportem, jako dziecko uprawiałem sportowy taniec towarzyski, dlatego dobrze wiem, jak ważne jest to, aby dbać o swoją kondycję oraz sprawność fizyczną.

Jestem młodą osobą z kilkuletnim stażem na siłowni, która chce się rozwijać i pracować w zawodzie trenera personalnego. Poprowadzę z tobą spersonalizowany trening według twoich indywidualnych potrzeb oraz preferencji, uwzględniając twój poziom zaawansowania, ograniczenia fizyczne oraz tryb życia. Nieważne czy twoim celem jest budowanie masy mięśniowej, czy utrata tkanki tłuszczowej dołożę wszelkich starań aby pomóc Ci spełnić twój cel. Do każdego klienta podchodzę z pełnym zaangażowaniem oraz profesjonalizmem. Usługi jakie świadczę to: - Budowa masy mięśniowej - Utrata tkanki tłuszczowej - Treningi wydolnościowe - Treningi grupowe - Treningi siłowe - Treningi wydolnościowo-siłowe

Calisthenics Coach to studio treningu osobistego zajmujące się Kalisteniką. Zainspirowany ruchomością ciała i zdrowym style życia, oferują swoim klientom programy treningowe oparte na filozofii Kalisteniki. Oferowane treningi pozwalają na poprawę gibkości i siły, a także uzyskanie lepszych wyników. Klienci mogą wybrać swój własny trening całego ciała czy też ćwiczenia w parach. Terapeuta Juan to profesjonalny trener z 12 letnim doświadczeniem, który najlepiej dopasuje plan treningowy do potrzeb i celów każdego klienta. Calisthenics Coach to studio, które pomaga ludziom sięgać ich osobiste cele zdrowotne i sportowe, dostarczając im potrzebne narzędzia i wiedzę.

Cześć wszystkim! Będę szczery i konkretny — moje doświadczenie w pracy z klientami jako trener osobisty jest jeszcze niewielkie, ale mam solidne podstawy teoretyczne oraz duże osobiste doświadczenie treningowe w różnych dyscyplinach sportowych (boks, piłka nożna, siłownia). Pochodzę z Ukrainy i mieszkam w Polsce. Posługuję się językiem polskim i angielskim na dobrym poziomie — uczę się ich codziennie i stale poszerzam słownictwo. Szukam osób, które są gotowe zaufać początkującemu trenerowi i chcą wspólnie pracować nad swoją formą, zdrowiem i sylwetką. Gwarantuję pełne zaangażowanie, indywidualne podejście oraz przyjazną atmosferę podczas treningów.

Cześć, nazywam się Jan i jestem certyfikowanym trenerem personalnym, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele związane ze zdrowiem i kondycją fizyczną. Jeśli marzysz o poprawie swojej wydolności, zwiększeniu siły, utracie wagi czy po prostu lepszym samopoczuciu, jestem tutaj, aby Ci pomóc! Dzięki indywidualnemu podejściu, dopasuję plan treningowy i dietetyczny do Twoich potrzeb i możliwości. Moje doświadczenie oraz pasja do pracy z ludźmi pozwalają mi skutecznie motywować do działania i wspierać w trudnych momentach. Zainwestuj w siebie i razem osiągnijmy Twoje cele! Zapraszam do kontaktu, aby umówić się na pierwszą konsultację i rozpocząć współpracę.

Cześć Mam na imię Mateusz. Jestem trenerem kalisteniki. Profesjonalnym treningiem Kalistenicznym zajmuję się już 5 lat. Swoją wiedzę opieram na książkach, doświadczeniu własnym oraz edukowaniu sie poprzez wyjazdy na obozy sportowe gdzie miałem okazje czerpać wiedzę od trenerów z polski jak i z całego świata którzy specjalizują się w tej dziedzinie. Jestem również absolwentem kursu na "Trenera kalisteniki i street workout'u" organizowanego przez CaliProject. Dużą część wolnego czasu poświęcam rozwojowi i doszkalaniu się pod kątem treningowym. Jestem otwarty i przyjazny, bardzo chętnie pomagam osobom w osiąganiu ich celów sportowych.

Sport jest moją pasją od najmłodszych lat i chciałabym się nią z Tobą podzielić. Specjalizuję się w pracy nad mobilnością, ogólną sprawnością ruchową, poprawą kondycji, rzeźbieniu i modelowaniu sylwetki, a także zwiększaniu masy mięśniowej. Posiadam rozległą wiedzę w zakresie zbilansowanego i zdrowego odżywiania. Współpraca ze mną motywuje zarówno do pracy nad sylwetką, jak i do prowadzenia zdrowego trybu życia. Zarażę Cię determinacją, wytrwałością i pozytywną energią. Nigdy nie jest za późno, by zrobić pierwszy krok w drodze do wymarzonej sylwetki – a tym samym – zdrowia, siły i energii do życia.

Zmagasz się z problemami zdrowotnymi, które utrudniają Ci życie? W MedMove Studio Warszawa Wilanów oferujemy kompleksową pomoc w zakresie medycznego treningu personalnego. Nasz zespół składa się z trenerów medycznych i fizjoterapeutów, którzy pomagają w rehabilitacji, leczeniu bólów pleców, stawów oraz w poprawie postawy. Dzięki naszym treningom funkcjonalnym odzyskasz mobilność, siłę i pełną sprawność. Dbamy o to, by każdy plan treningowy był dopasowany do Twoich potrzeb. Z nami możesz poprawić jakość życia i wrócić do formy. Wejdź na medmovestudio.com, aby umówić się na wizytę.

Od 8 lat uczę w jaki sposób usprawniać swoje ciało, stawiać mu kolejne wyzwania i czerpać z tego radość. Nauczę Cię: prawidłowo oddychać, skoryguje postawę, zwiększe mobilność, ułożę dietę pod konkretny cel, przygotuje na większe wyzwania. Miło mi będzie jeśli zechcesz skorzystać z moich doświadczeń w tym temacie. Jeżeli potrzebujesz pomocy w realizacji swoich celów napisz do mnie: Grzegstpn@gmail.com Oferuje treningi personalne, grupowe, on-line, plany treningowe. Znajdź mnie w social media https://www.facebook.com/trenergrzegorzstepien/

Zajmuję się treningiem personalnym i przygotowaniem motorycznym od 5 lat. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem siłowni i instruktorem pływania. Oferuję: - Zdalne prowadzenie treningowe dostosowane w pełni do twoich możliwości, budżetu i infrastruktury - Konsultację twojego planu treningowego - Udzielanie wskazówek z zakresu zdrowego odżywiania - Plany treningowe na siłownię i do domu zarówno dla amatorów jak i uprawiających dyscyplinę - Plany z zakresu doskonalenia i nauki stylów pływackich

Cześć! Mam na imię Kasper i jestem trenerem personalnym w jednej z krakowskich siłowni. Pomogę Ci zadbać o ciało i samopoczucie. Poprawimy aspekty zdrowotne a także wizualne- wspólnie dopasujemy cel naszych treningów. Jestem medalistą sportów sylwetkowych. Moi podopieczni osiągają zachwycające efekty. Nie rzucam słów na wiatr! Ich przemiany można zobaczyć na moim instagramie (trenerkosi) Zapraszam na darmową konsultację, podczas której omówimy wszelkie szczegóły naszej współpracy. Do zobaczenia!

Cześć! Mam na imię Karol i od 3 lat jestem trenerem personalnym. Specjalizuję się w kształtowaniu kobiecej sylwetki (Lecz nie tylko, Panowie również są mile widziani :D). Pomogę ci zrzucić zbędną tkankę tłuszczową, rozbudować masę mięśniową, poprawić mobilność oraz wzmocnić całe ciało. Współpraca ze mną to połączenie dobrze spędzonego czasu oraz świetnej zabawy, rozwijając przy tym swoje ciało i pozbywając się kompleksów. Jesteś gotowa/y na zmianę? Chętnie ci w niej pomogę :)