Trener personalny: Najlepsi 2026

Oferujemy zajęcia grupowe dla: • Grup chłopcy i dziewczynki (wiek 7-10, 10-15) • Dorośli • Zajęcia dodatkowe: Gimnastyka dla dzieci i młodzieży, Boks, Brazylijskie Jiu Jitsu, Kettlebells Zajęcia prywatne: - Sztuki walki - Boks, Zapasy, Brazylijskie Jiu Jitsu - Trening funkcjonalny i motoryczny - praca nad siłą, kondycją i formą Nasz klub powstał z miłości do sportu. Dzięki pasji i zaangażowani wielu naszych przyjaciół jesteśmy w stanie z reaktywować Klub, który wychowywał Mistrzów przez dekady. Klub powstał w 1978 roku. Dziś chcemy ci przekazać całe doświadczenie jakie nagromadziliśmy przez lata. Dołącz do nas już dziś i przekonaj się jak zapasy przygotują cię do życia poprzez rozwój twojego charakteru, pewności siebie

Nasze studio treningu personalnego działa od 2016 roku. Treningi prowadzimy na naszej sali w Warszawie. Aktualnie mamy trzy studia Studio Everfit Bielany przy ulicy Kochanowskiego 45a Studio Everfit Bemowo przy ulicy Kiermaszowej 8a Studio Everfit Mokotów przy ulicy Bacha 35 STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO ODPOWIADAJĄCE NA TWOJE POTRZEBY Oddajemy do Państwa dyspozycji kameralne, odpowiednio przystosowane oraz całkowicie prywatne studio treningu personalnego. U nas poczują się Państwo swobodnie i komfortowo, ponieważ sala na czas treningu jest zamykana, dostępna jedynie dla osoby ćwiczącej i trenera. Nad przebiegiem treningu czuwa profesjonalny, wykształcany i doświadczony trener personalny. To, co warte podkreślenia, to fakt, iż w

Na mapie Białegostoku jesteśmy od 6.10.2017 roku. Nasze studio jest kameralne i zawsze staramy się o miłą atmosferę. W ofercie mamy treningi EMS oraz zabiegi modelujące sylwetkę. Na czym polega trening z elektrostymulacją, czyli EMS ? Trener po wywiadzie z klientem dobiera odpowiedni rodzaj ćwiczeń, które dopasowane są do kondycji oraz celów treningowych, jakie chce uzyskać. Każdy otrzymuje dopasowany strój sportowy, następnie zakładana jest specjalnie przygotowana kamizelka i dolna część kombinezonu, do którego przyczepione są elektrody. Tak ubrani wykonujemy ćwiczenia zalecone przez trenera. Impulsy elektryczne mają za zadanie wspomóc pracę mięśni i tym sposobem aktywuje je do pracy. Trening EMS trwa jedynie 20 minut i może być

Cześć jestem Tomek. Trenerem jestem od 6 lat i przez ten czas miałem okazję przygotowywać motorycznie ponad 30 zawodników na szczeblu krajowym i międzynarodowym w tym 8 olimpijczyków. Równolegle prowadzę treningi personalne z osobami rekreacyjnymi i często zapracowanymi gdzie skupiamy się na rozwiązaniu bieżących problemów sylwetkowych i zdrowotnych. Pierwszy trening i konsultacja są zawsze darmowe gdzie ustalamy cały proces współpracy. Pracuję również z dziećmi które chcą zwiększyć swój poziom sportowy w danej dyscyplinie lub po prostu lepiej się poczuć. Zapraszam na moją stronę internetową gdzie można się również umówić na pierwszy trening za pośrednictwem formularza kontaktowego. tomaszskurzok.com

Chcesz w końcu poczuć się dobrze we własnym ciele i zbudować formę, która naprawdę robi wrażenie? A może straciłeś/straciłaś satysfakcję z trenowania po swojemu? Odezwij się do mnie – pomogę Ci to ogarnąć. Cześć ! Jestem Damian, mam 26 lat i jestem trenerem personalnym z 10-letnim stażem treningowym. Posiadam certyfikaty trenerskie, w tym akredytację REPS, czyli międzynarodowe potwierdzenie kwalifikacji. Specjalizuję się w Kalistenice, Street Liftingu i treningu siłowym – czyli łączę to, co daje najlepsze efekty: funkcjonalne ciało, siła i dobra forma na co dzień. Co oferuję? * Treningi indywidualne – pełne skupienie na Tobie i Twoim celu * Treningi w parach – idealne, jeśli chcesz ćwiczyć z kimś bliskim i się wzajemnie motywować *

Nazywam się Małgosia Żukowska i od 2005 roku jestem związana z branżą fitness pracując jako trener fitnessu, trener personalny, trener medyczny oraz trener Pilatesu. Od 2016 prowadzę również konsultacje dietetyczne ucząc trwałej zmiany nawyków żywieniowych. Trenuję z kobietami, mężczyznami i nastolatkami. Jako trener medyczny podejmuje się współpracy z osobami, które maja problem z aparatem ruchu i niezmiernie mnie cieszy, kiedy dzięki ćwiczeniom odzyskują sprawność. W swojej pracy cenię sobie to, ze jako trener mogę wpływać na jakość oraz samopoczucie moich podopiecznych pomagając im realizować ich cele. Treningi prowadzę stacjonarnie w Fitness Academy Szybowcowa oraz online. W październiku 2022 wystartowała I edycja Fit Weekendu,

Witajcie! Zapraszamy was do naszego profesjonalnego oraz kameralnego studia treningu personalnego. Pomożemy Ci osiągnąć twój wymarzony cel. Zadbamy o twoje zdrowie sylwetkę oraz pomożemy Ci pozbyć się bólów mięśniowych. Jesteśmy jedynym takim miejscem w Gdańsku! Z nami na pewno ci się uda 😊 Naszą misją jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz dbanie w najlepszym stopniu o klientów. Oprócz treningów prowadzimy również gabinet fizjoterapeutyczny oraz masażu. Specjalizujemy się w: - Redukcji masy ciała - Modelowaniu sylwetki - Treningu funkcjonalnym ( wzmacnianie) - Korekcji wad postawy ciała - Treningu z dziećmi Co w zamian otrzymasz ? - Najlepsze rezultaty - 200 % procent motywacji - Świetną atmosferę na treningach -

Super cię tu widzieć !! 💪🏼😃 Zapewne szukasz trenera by poprawić swoją sylwetkę, pięknie ją wymodelować dodając mięśni i zwiększyć swój progres także oto jestem ja IDEALNIE TRAFIŁEŚ/AŚ Trenując że mną możesz spodziewać się dosyć ciężkiego treningu ale bez wysiłku nie ma progresu 😁 także będzie miło i wesoło, jeśli jesteś gotowy/a na wielką zmianę w swoim życiu pisz śmiało, z chęcią ci pomogę. Skupiam się na treningu z dobrą objętością i intensywnością co jest idealne pod hipertrofę czyli pod zwiększenie objętości masy mięśniowej. Dysponuje również wiedzą na temat treningu mobilnościowego oraz mogę doradzić w sprawach żywieniowych. Ukończyłam kurs trenera personalnego i instruktora siłowni, moja wiedza opiera się na indywidualym

💪 Trenuj mądrze. Buduj prawdziwą sprawność. W FITMADE skupiam się na budowaniu sprawności. Od 10 lat pracuję w branży, a aktywność sportową rozwijam od 25 lat. Bazuję na filozofii CrossFit oraz Hybrid Athlete Alexa Viady. Co ode mnie dostajesz: - treningi ukierunkowane na realną sprawność; - podejście oparte na doświadczeniu, nie na trendach; - jasny cel: sprawniejsze, silniejsze ciało w praktyce. Dlaczego to działa: - filozofie CrossFit i Hybrid Athlete wspierają rozwój sprawności w spójny sposób; - konsekwencja trenujemy z jasno określonym celem; - liczy się sprawność 📍 Działam w Poznaniu i powiecie poznańskim. Chcesz zacząć? Napisz krótką wiadomość — odezwę się i ustalimy termin.

Studio Diems - Twoje centrum zdrowego życia! Specjalizujemy się w treningach tradycyjnych i treningach EMS, zapewniając kompleksową opiekę nad Twoim ciałem i umysłem. Naszą priorytetową wartością jest bezpieczeństwo, dlatego regularnie uczestniczymy w szkoleniach, a nasi trenerzy posiadają wymagane certyfikaty. Dzięki temu możesz mieć pewność, że każdy trening jest prowadzony profesjonalnie i z dbałością o Twoje dobro. Dołącz do nas już dziś i rozpocznij swoją drogę do lepszej kondycji i zdrowszego życia!

1. Na rynku od 01.2020 Zakres usług Studio Zdrowa Postawa: *Korekcja wad postawy *Usprawnianie techniki ruchu w sporcie *Ćwiczenia lecznicze *Bieganie dla początkujących *Usprawnienie techniki w sporcie *Warsztaty dla firm - prewencja zaburzeń postawy ze względu na siedzący tryb życia. 2. Agent ubezpieczeniowy w "Ubezpieczenia od A do Z" 3. Ze względu na 13 letnie doświadczenie w branży budowy maszyn, bezpośrednią pomoc oraz doradztwo w zakresie: * planowania strategicznego i organizacyjnego, * zarządzania produkcją, * zarządzania zasobami ludzkimi, doradztwa personalnego * planowania, organizacji pracy, efektywności zarządzania, * pośrednictwo w interesach tj. organizowanie zaopatrzenia lub sprzedaży dla małych i średnich

Erwin Chamera realizuje prace remontowo-wykończeniowe na terenie Koszalina oraz powiatów: koszalińskiego, białogardzkiego, kołobrzeskiego i sławieńskiego. Zakres usług - Prowadzi kompleksowe remonty i wykończenia mieszkań oraz domów, w tym łazienek i kuchni. - Wykonuje malowanie ścian i sufitów, położenie gładzi oraz szpachlowanie. - Montuje zabudowy z płyt g-k i sufity napinane. - Realizuje montaż drzwi i drobne prace stolarskie. Dlaczego warto? Specjalista kładzie nacisk na profesjonalizm, dbałość o detale oraz elastyczne dopasowanie harmonogramu do potrzeb klienta. Indywidualne podejście pozwala precyzyjnie dobrać materiały i technologie, a staranne wykonanie przekłada się na trwały efekt. Elastyczne terminy Firma przyjmuje zlecenia

Pomogę Ci pozbyć się bólu pleców, kolan i barków. Jestem trenerem personalnym oraz medycznym, dzięki czemu w bezpieczny sposób pomagam realizować cele moim podopiecznym. Mam wiedzę na temat kontuzji i jednostek chorobowych, dzięki czemu osoba współpracująca ze mną ma pewność pracy z najlepszym. Skupiam się aby mój podopieczny osiągnął jak najszybciej swój cel bez kontuzji. Pomagam odzyskać zdrowie, pozbyć się sztywności pleców, przywracam sprawność. Pracuje 4 lata jako trener, współpracuje online, przeprowadzam konsultacje i prowadzę swoich podopiecznych. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się ze mną, porozmawiamy i powiem Ci jak mogę Ci pomóc. Treningi prowadzę w nowoczesnym centrum treningowym, gdzie komfort jest na

Cześć! Jako trener, moim celem jest pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitnessowe, niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę kondycji, budowanie masy mięśniowej czy utratę wagi. Oferuję indywidualne programy treningowe, które są dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania, preferencji oraz stylu życia. Współpracując ze mną, możesz liczyć na motywację, wsparcie oraz fachową wiedzę, która pomoże Ci osiągnąć lepsze wyniki w bezpieczny i efektywny sposób. Specjalizuje się w treningu medycznym, treningu przygotowania motorycznego oraz w treningu sylwetkowym. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie w szczególności dbając o bezpieczeństwo, jakość ruchu oraz odpowiednią motywację to działania. Zapraszam na treningi personalne!

Jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Prowadzę własne studio treningu i zdrowia w oleśnickim rynku. Ukończyłem wiele kursów krajowych, a także zagranicznych, ukończyłem też studia trenerskie na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Treningi prowadzę od 8 lat, na codzień działam z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, pozbyć się bólów kręgosłupa, a także z osobami, które potrzebują treningu siłowego w celu lepszego przygotowania formy sportowej. Jeśli bolą Cię plecy, kolana lub chcesz po prostu wzmocnić ciało i wymodelować swoją sylwetkę - odezwij się, postaram się pomóc!:)

💪 Bezpieczny, przemyślany trening personalny z naciskiem na technikę. Nazywam się Marcel Alsahwi, jestem trenerem personalnym. Klienci cenią we mnie punktualność, dokładność, indywidualne podejście i dobrą atmosferę: jest czas na uśmiech i czas na solidną pracę. Treningi ze mną są zawsze przemyślane — nie prowadzę ich w biegu ani „z marszu”. Co oferuję: - Trening 1:1 dopasowany do Twoich celów i możliwości. - Dokładną rozgrzewkę, która chroni przed kontuzjami i zwiększa efektywność ćwiczeń. - Stałe korygowanie techniki — ćwiczysz bezpiecznie i świadomie. - Skupienie na jakości ruchu, nie tylko na liczbie powtórzeń. - Jasny plan każdej sesji, bez improwizacji. - Punktualność i szacunek do Twojego czasu. Dlaczego to działa: - Unikasz

Jestem instruktorem sportu, a moją specjalizacją jest głównie karate kyokushin. Zajmuję się treningiem zarówno dzieci i dorosłych - dostosowanym do preferencji trenującego. Zrobimy wszystko nad czym chcesz popracować - wzmocnimy ciało, zadbamy o zdrowie i kondycję, poprawimy koordynację, podniesiemy pewność siebie. Więcej o mnie: - w sporcie od 30 lat (karate kyokushin, jeździectwo) - Złota medalistka MP Seniorów Karate Kyokushin - Brązowa medalistka ME U22 Karate Kyokushin - doświadczenie w pracy z osobami niepełnosprawnymi Treningi prowadzę na profesjonalnej sali sportowej w Opolu przy ul. Granicznej 26. Sala jest w pełni wyposażona w sprzęt do sportów walki oraz treningu siłowego (kettle, ciężarki, gumy, piłki itp.). Przyjdź, a na

Nasza siłownia zrodziła się z pasji do treningu, wysiłku i ciężkiej pracy. Nasz zespół tworzą osoby, które są związane ze sportem od najmłodszych lat. Stawiamy na indywidualne podejście, dbamy o zdrowie i rozwój naszych podopiecznych. Wartości, którymi się kierujemy, chcemy szerzyć wśród jak największej liczby osób. TrainPRO to miejsce, gdzie kompleksowo zadbasz o swoją sylwetkę oraz samopoczucie. Wykorzystaliśmy całe nasze doświadczenie i wiedzę, aby TrainPRO było miejscem, w którym każdy znajdzie profesjonalne warunki do treningu.

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi, medytacji, pracy z oddechem i dźwiękoterapii. Uczę od 2020 roku za granicą, a od 2025 w Polsce. Praktykuję Hatha Jogę oraz jej odmiany: Ashtangę, Iyengar, Vinyasę, Yin i jogę relaksacyjną. W lutym 2025 otworzyłam Studio Oddech na Bielanach Wrocławskich. Pracuję z seniorami, sportowcami, osobami z chorobami przewlekłymi i stresem oraz prowadzę jogę dla firm. Prowadzę koncerty relaksacyjne na gongach oraz wyjazdy weekendowe i jednodniowe wydarzenia związane z ruchem i wellness Komu pomagam Moja praca jako nauczycielki jogi, medytacji i oddechu obejmuje szerokie spektrum osób: - seniorów — prowadzę regularne zajęcia w DDCP „Na Ciepłej” we Wrocławiu - osoby zmagające się z przewlekłym stresem - osoby z

Nazywam się Gosia i jestem trenerką personalną. Ale nie tylko. Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci, a od października 2020 studentką fizjoterapii na katowickim ŚUM-ie. Są to moje drugie studia, pierwsze skończyłam w 2015 roku na katowickiej AWF. Na codzień prowadzę treningi personalne pomagając w ten sposób kobietom w osiąganiu ich celów. Całkowicie różniących się od siebie celów. Wspieram na każdym kroku w drodze do wymarzonej formy, do odzyskania pewności siebie, do poprawy sylwetki i każdego jednego dużego czy małego celu. Współpracuję głównie z kobietami. Specjalizuję się w treningu ciężarnych, mam po porodzie, ale także trenuję z każdą kobietą, która potrzebuje odpowiedniego wsparcia i pomocy. Dzięki współpracy ze mną dowiesz

Od wielu lat jestem aktywnym sportowcem. Pasjonatem zdrowego trybu życia; odżywiania oraz aktywności fizycznej. Aktywnym w wielu sportach: zespołowych i indywidualnych. Zdobywałem doświadczenie zarówno na siłowni, boiskach, salach jak i trasach biegowych. Jestem zwolennikiem indywidualnego podejścia do treningu i żywienia. Jestem też zawodnikiem OCR kategorii Elite Masters. Laureatem podiów Elite Masters Runmageddon, Finalistą Mistrzostw Polski by Runmageddon 2019. Reprezentantem Polski w biegach przeszkodowych na Mistrzostwach Europy i Świata. Moja kwalifikacje to: - Trener personalny (EQF 4) - Medyczny Trener Personalny - Instruktor siłowni (EQF 4) - Instruktor biegów przeszkodowych (poziom 2 certyfikowany przez Polski Związek Sportów

Cześć! Nazywam się Jędrzej i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem fitness z akredytacją REPS Polska. Sport od zawsze był ważną częścią mojego życia, od piłki nożnej przez siłownię po sporty walki. Dlatego tak ważne dla mnie jest dzielenie się pasją do zdrowego trybu życia. Jeśli: - chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, - zbudować mięśnie, zrzucić tkankę tłuszczową i poprawić kondycję, - zależy Ci by być silniejszym i bardziej sprawnym, - wracasz po przebytej kontuzji/urazie - chcesz wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia... To zapraszam Cię na treningi personalne pod moim okiem! Wspólnie ustalimy indywidualny plan działania, dostosowany do Twoich potrzeb. Stwórz ze mną najlepszą wersję siebie! I train

Chcesz odzyskać zdrowie, pozbyć się wielu dolegliwości związanych z obecnym trybem życia, w którym aktywność fizyczna jest znikoma, a walory smakowe potraw są ważniejsze od Naszego zdrowia. Zacznij ze mną zmianę nawyków. Moje motto to "najpierw zacznij od siebie"- od zawsze zainteresowana tematyką zdrowia i sportu poprzez wiele prób na własnym ciele związanych z dietą i treningiem - możesz skorzystać z mojego doświadczenia. Poprzez ułożenie odpowiedniego planu dietetycznego dopasowanego do Twoich preferencji oraz określenia odpowiedniegi planu treningowego -razem osiągniemy Twój cel.

Nazywam się Łukasz Mastalerz i jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Posiadam liczne kwalifikacje do prowadzenia zajęć sportowych m.in. Trenera II klasy z pływania, instruktora rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka, instruktora gimnastyki korekcyjnej oraz trenera personalnego. Obecnie pracuje jako nauczyciel WF w Szkole Podstawowej, prowadzę gimnastykę korekcyjną w małych grupach i doradzam w sprawach treningowo- żywieniowych jako trener personalny. Od niedawna postanowiłem bardziej zaangażować się w prowadzenie indywidualne i pomoc innym w zmianie stylu życia na zdrowszy poprzez wprowadzenie regularnych treningów oraz zmianę nawyków żywieniowych. Jak to zrobić w sposób najbardziej łagodny, maksymalnie