Trener personalny: Najlepsi 2026

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam Dietetykę na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Dwie dziedziny łączę ze sobą pomagając kobietom osiągać ich wymarzone sylwetki. Trening siłowy jest moją pasją co zaowocowało startami w zawodach sylwetkowych w kategorii bikini fitness. W pracy z podopiecznymi kieruję się ich indywidualnymi potrzebami i możliwościami, każda z nas jest inna i ma swoją osobistą drogę. Pomaganie kobietom w poprawieniu jakości ich życia mnie uszczęśliwia. Przyjemność w życiu czerpię również z ciężkiej pracy. Jeśli więc szukasz trenera, który ustali z Tobą wspólne cele i pokieruje Cię krok po kroku w kierunku ich realizacji, wspierając przy tym w zmianach zachodzących w Twoim życiu, to jesteś we właściwym

Treningi, które realizujemy z naszymi podopiecznymi gwarantują osiągnięcie ustalonych celów i zachowanie długotrwałej sprawności. S&C Athlete Factory to kameralne studio treningowe, w którym dzięki wsparciu wykwalifikowanych trenerów Twój trening stanie się w pełni świadomy i skuteczny. Stawiamy na jakość oraz indywidualne podejście, dlatego pracujemy wyłącznie indywidualnie lub w małych grupach.

Cześć! Jestem Michał 👋 Sport to moja pasja od zawsze, a z siłownią jestem związany od 16 lat. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem siłowni. Od 2023 roku prowadzę treningi indywidualne oraz grupowe. Chcesz zbudować zdrowe, silne i szczupłe ciało? 💪 Stworzę dla Ciebie plan treningowy dopasowany do Twoich celów, możliwości i poziomu zaawansowania. Udowadniam, że trening nie musi być nudny — razem sprawimy, że aktywność fizyczna stanie się częścią Twojego życia! W ofercie m.in.: ✔️ trening siłowy ✔️ wytrzymałość i mobilność ✔️ kalistenika ✔️ boks dla początkujących ✔️ trening domowy i online ✔️ porady dietetyczne 📍 RMG Gym – Gniezno / trening domowy / online 💰 Trening indywidualny - 80 zł Pakiet 5 treningów -

Personal Training Center - miejsce stworzone z pasji do sportu i rekreacji ruchowej. Nasi instruktorzy mają do czynienia z różnymi dyscyplinami sportowymi od małego dziecka, takimi jak bieganie, pływanie, koszykówka, strzelanie, szermierka, jazda konna, narciarstwo zjazdowe, trening siłowy. Można powiedzieć, że są wychowani na sporcie. Od lat pomagamy w dbaniu o ciało. Odchudzamy, poprawiamy kondycję, budujemy beztłuszczową masę mięśniową. Pomagamy Wam poczuć się dobrze w swoim ciele. Przygotowujemy, do różnych życiowych wyzwań, jak starty w zawodach, różnego rodzaju wyprawy. Maciej -współwłaściciel Personal Training Center, posiada kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów. Współpracuje z mężczyznami, kobietami oraz

Witamy w Fit Point- studiu treningów EMS powstałego z pasji do sportu i rozwoju. Pracujemy na najnowocześniejszym sprzęcie dostępnym na rynku- bez kabli i wstępnego zwilżania elektrod. Czyszczenie naszych kombinezonów polega na wypraniu w pralce. W studio dostępne są bezpłatnie ręczniki, woda oraz żel pod prysznic. Czym jest EMS (Electrical Muscle Stimulation) ❓ Jest to sprawdzona klinicznie metoda elektrostymulacji mięśni. Jakie są jej zalety ❓ - Redukcja tkanki tłuszczowej - Budowanie mięśni - Poprawa wydolności organizmu - Wspomaganie powrotu do sprawności fizycznej po kontuzjach i urazach - Ujędrnienie ciała i redukcja cellulitu - Krótki czas trwania treningu Skupiamy się nie tylko na treningu ale również na żywieniu. W naszym

Nazywam się Michał Witamborski, z wykształcenia jestem magistrem fizjoterapii, a prowadzeniem treningów personalnych zajmuje się od 8 lat. Treningi prowadzę w moim prywatnym studio treningowym, gdzie panuje spokój i cały sprzęt jest do wykorzystania tylko na potrzeby naszych treningów. Poza studiami na Uniwersytecie Medycznym i Akademii Wychowania Fizycznego, ukończyłem wiele kursów doszkalających w zakresie odżywiania i treningu. Moim celem jest promowanie szeroko pojętego zdrowia, nie tylko przez zmianę sylwetki, ale polepszenie samopoczucia oraz zwiększenie sprawności fizycznej. Jeśli chcesz : - zacząć się ruszać - zmienić swoją sylwetkę - zmienić lub poprawić swoje nawyki zdrowotne - borykasz się z dolegliwościami bólowymi Chętnie

🌟 Jacek Lewiński - Trener Personalny w Warszawie | Zainwestuj w Swoje Zdrowie i Formę! 🏋️‍♂️ Witaj na jaceklewinski.pl - miejscu, gdzie Twoja droga do lepszej kondycji zaczyna się od profesjonalnego podejścia do treningu personalnego! 🔹 Dlaczego Wybrać Jacka? Jacek Lewiński to doświadczony trener personalny z pasją do wspierania innych w osiąganiu celów fitness. Jego podejście oparte na indywidualnych potrzebach klienta gwarantuje efektywność i satysfakcję. 🔹 Korzyści dla Ciebie: 🚀 Indywidualny Plan Treningowy: Dostosowany do Twoich celów i możliwości. 🍏 Doradztwo Żywieniowe: Zdobądź wiedzę, jak zbilansowana dieta wspiera osiąganie zamierzonych rezultatów. 🤝 Wsparcie Motywacyjne: Bo trening to nie tylko wysiłek fizyczny, ale

Nauka zdrowego stylu życia, poprzez stopniowe i przyjemne wprowadzenie zmian. Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń od najprostszych do bardziej zaawansowanych. Bardzo dobra atmosfera i mnóstwo endorfin na treningu!!! Ścisła współpraca z dietetykiem, fizjoterapeutą i innymi specjalistami!!! Zapraszam!!! :)

Masz złe wyniki badań? Masz parę kilo za dużo? A może chcesz przytyć? Nie wiesz jak odżywiać się w ciąży? Masz cukrzycę? a może podwyższony cholesterol? Czujesz się często zmęczony? Dużo zależy od tego jak się odżywiasz. „Jesteśmy DIETETYKAMI z PASJI. Wykształcenie wyższe zdobyliśmy w Małopolskiej Wyższej Szkoły im. Józefa Dietla na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka. Rozwijamy się przez cały czas uczestnicząc na bieżąco w szkoleniach, prelekcjach, webinariach, a także czytając e-booki, książki oraz badania naukowe. Pracujemy w zawodzie, który ewoluuje dlatego też stawiamy na ciągłe kształcenie. Jeżeli szukasz dobrych dietetyków w Tarnowie to właśnie ich znalazłeś. Nauczymy Cię zdrowego stylu życia. Pokażemy Ci co wybierać na co

Jestem Robert i od dekady trenuję ludzi, którzy chcą się lepiej czuć w swoim ciele (i mieć z tego trochę frajdy). Treningi dopasowuję pod Twoje potrzeby, bez zbędnej spiny, ale z konkretem w działaniu. Moje treningi to miks dobrej energii, indywidualnego podejścia i solidnej pracy nad sobą. Moim celem jest, żebyś poczuł się lepiej nie tylko w swoim ciele, ale też i w... głowie. Może nawet zaczniesz mówić do siebie: „Kto to jest ten silny i zdrowy gość (albo gościówa)? A to ja!” Cenisz wartości? Ja też. U mnie nie ma miejsca na rutynę — wszystko szyte na miarę Twoich celów i… Twoich dni, bo każdy trening ma być przyjemny, nie tylko efektywny. Napisz, a może się przekonasz, że zdrowy styl życia potrafi być naprawdę przyjemny — a Ty możesz

Ukończone szkolenia i kursy Trening Medyczny – Kraków 2020 Interpretacja wyników badań krwi – Kraków 2019 TRX - Functional Training Course – Kraków 2019 Kształtowanie kobiecej sylwetki – Katowice 2019 Metodyka Treningu – Katowice 2019 Prewencja urazów układu ruchu w sporcie - Warszawa 2017 Mobility: Korekta i poprawa wzorców ruchowych - Warszawa 2017 Dietetyka Sportowa – 2015 Żywienie i Suplementacja - Wrocław 2014 Trening Funkcjonalny - Wrocław 2014 Trener Personalny - Wrocław 2014 Jestem fanatykiem sportu, propagatorem zdrowego trybu życia, absolwentem wielu szkoleń dotyczących treningu i dietetyki oraz trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Na co dzień zajmuje się propagowaniem zdrowego trybu życia zarówno

Jestem absolwentka kierunku Fizjoterapia na Akademi Wychowania Fizycznego w Krakowie. Od 2006 roku jestem trenerem personalnym. W swojej pracy staram się łączyć wiedzę teoretyczna nabyta w trakcie pięcioletnich studiów oraz praktykę ( jestem finalistka Akademickich Mistrzostw Polski w sportach sylwetkowych). Większość moich klientów to osoby których głównym celem jest zmiana sylwetki, ale równocześnie borykają się z problemami fizjoterapeutycznymi. Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetke, ale: 1) stara kontuzje utrudniają Ci regularne treningu, 2) zależy Ci na profilaktyce siedzącego trybu życia ze względu na Twoja prace, 3)cały czas dopada Cię efekt jojo, 4)chcesz wrócić do formy po kontuzji/chorobie w bezpieczny sposób, 5)nie

The body lab to miejsce stworzone przez ludzi z pasją. Nowoczesne studio wyposażone w profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, który spełni oczekiwania zarówno początkujących jak i wyczynowych sportowców. Mieścimy się w Gdyni Redłowie, blisko centrum w dobrze skomunikowanym miejscu. Studio zostało zaprojektowane, tak abyś czuł się bezpiecznie i komfortowo. Naszą misją jest poprawa kondycji fizycznej, zdrowotnej jak i mentalnej naszych klientów. Zajmujemy się zarówno osobami początkującymi jak i zaawansowanymi. Trening u nas to coś więcej niż trening. Nie skupiamy się wyłącznie na pilnowaniu techniki wykonywanych ćwiczeń. Uważamy, że najważniejsze w treningu jest indywidualne podejście. Korzystając z naszej wiedzy będziesz ćwiczył świadomie tak

-> POZNAJ MOJĄ HISTORIĘ Nazywam Karol Długosz i od kliku lat zawodowo pomagam ludziom walczyć z otyłością, poprawić stan zdrowia i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Zdecydowałem się podążać w życiu tą ścieżką, ponieważ sam niegdyś byłem osobą mocno otyłą, borykającą się z ogromnymi problemami zdrowotnymi i głęboką depresją. Dzięki ciężkiej, długoletniej pracy udało mi się odmienić swoje życie o 180 stopni i znacząco poprawić stan swojego zdrowia – mimo licznych niepowodzeń, problemów oraz depresji. Piszę szczerze, z głębi serca, odsłaniając wiele moich słabości i problemów, ponieważ mam nadzieję, że tym artykułem uda mi się przekonać Cię do podjęcia walki o realizację swoich marzeń – niezależnie od tego, czego one dotyczą. Każdy z nas

Zapraszamy do skorzystania z usług w Body Active ! Studiu w Poznaniu wykorzystującym system treningu EMS z MIHA BODYTEC. 30 minutowy trening EMS jest bardzo efektywną formą treningu polegającą na stymulacji mięśni poprzez impulsy elektryczne. Spal do 1200kcal w ciągu jednego treningu. To idealne rozwiązanie dla ludzi, którzy pragną mieć idealną sylwetkę, a nie mają czasu na długotrwałe ćwiczenia na siłowni. Poprzez zróżnicowane programy i odpowiednio dobrany trening można osiągnąć znakomite rezultaty odchudzające, antycellulitowe, budujące wytrzymałość siłową, przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej oraz redukcji bólów w obrębie kręgosłupa i innych stawów... i to wszystko tylko w 30 MINUT !

Studio Treningu Personalnego - miejsce, gdzie pasja spotyka profesjonalizm! Nasze studio to coś więcej niż miejsce do treningu - to społeczność, która motywuje i inspiruje każdego dnia! Oferujemy indywidualne treningi pod okiem doświadczonych trenerów personalnych.

Cześć, Mam na imię Iwona. Jestem trenerką personalną i instruktorką fitness, więc zajmuję się szeroko pojętym ruchem. Celem mojej działalności jest pokazanie, że ruch może być satysfakcjonujący i nie musi być karą za zjedzone wczoraj ciasto. Nie chcę nikomu mówić jak ma wyglądać, ile ma schudnąć czy przytyć. To Twoje ciało i Ty masz się w nim dobrze czuć. ❤️A ruch może Ci w tym pomóc. Na co dzień współpracuję z osobami, które chcą się po prostu poruszać, poprawić swoją sprawność fizyczną i czuć się dobrze we własnym ciele. Pracuję również z osobami, które mają różnego rodzaju dolegliwości związane z kręgosłupem, kolanami i życiem (wiesz jak jest 😉). Jak sama nazwa mojej firmy wskazuje, chcę, żeby moi podopieczni ćwiczyli świadomie, więc

Sztuki, sporty walki trenuję od 5 roku życia. Sport to moja pasja bez niego nie wyobrażam sobie życia. Obecnie prowadzę zajęcia grupowe Mieszanych Sztuk Walki w Działdowie i Nidzicy. Prowadzę zajęcia dla Dzieci od 2 roku żucia w prywatnym przedszkolu oraz na zajęciach grupowych. Mam kilku podopiecznych, którym pomagam w przygotowaniu motorycznym. Pod zawody motocrossowe. Pod MMA. Moi podopieczni zdobywają medale na imprezach ogólnopolskich. Druga moją pasją jest gotowanie. Prowadziłem własną firmę Pyszna Szama oraz pracowałem jako szef kuchni w mazurskim ośrodku. Jednak praca w gastronomi jest ciężka. Doświadczenie i wiedzę w niej zdobyte wykorzystuje przy rozpisywaniu diet.

Cześć, Nazywam się Marysia, trenuję różne sporty od 5 roku życia oraz regularnie startuję również w zawodach. Od zawsze moją pasją jest sport i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Jeśli od dawna chciałeś zacząć coś ćwiczyć ale nie możesz się zabrać, mam dla ciebie propozycję-skontaktuj się ze mną, ja zarażę Cię miłością do sportu a trening wejdzie Ci w nawyk. Treningi układam personalnie dla każdego klienta. Mam bardzo dużo pomysłów na ciekawe ćwiczenia oraz dużo energii, którą mogę się z Tobą podzielić. Zapraszam do kontaktu. Zostawiam również link do mojego insta spokonawyk_dobrytrening

Cześć! Jestem Dariusz Sady, certyfikowany trener personalny z Krakowa. Z siłownią jestem związany od ponad 20 lat, ale certyfikowanym trenerem od 7 lat, choć z treningiem byłem związany dużo wcześniej – mam międzynarodowe kwalifikacje ukończone w renomowanej Athletic Performance. Jako sportowiec z ponad 25-letnim stażem i były koszykarz, wiem, co oznacza ciężka praca, dyscyplina i osiąganie celów. Specjalizuję się w wszystkim, co związane z siłownią – przede wszystkim w treningu siłowym i funkcjonalnym, ale również w rozciąganiach, ćwiczeniach korygujących postawę, masażach powięziowych (fascia massage), rolowaniu (foam rolling), treningach mobility, wzmacnianiu core, HIIT (high-intensity interval training), cardio, technikach oddechowych

Wiem co sobie teraz myślisz – „Kolejny trener personalny, osobisty, indywidualny, czy jak oni tam się nazywają”, mam rację? Twoja druga myśl – „W samej Łodzi jest ich pewnie tysiące, to co on może mi zaoferować?” Już spieszę z odpowiedzią, chcesz wiedzieć? Otóż NIC! Jeżeli przeglądając to ogłoszenie nasunęły Ci się przytoczone przeze mnie myśli, to nie będę w stanie Ci pomóc, nie dlatego, że nie chcę, ale dlatego, że Ty sam tego nie chcesz. Jeżeli nie dostrzegasz wartości w tym, co może dać Ci Trener, to lepiej żebyś spróbował treningów we własnym zakresie, takie rozwiązanie będzie dla Ciebie zapewne lepsze. Jeśli jednak jesteś osobą, która wierzy, że współpraca z Trenerem może przynieść wiele korzyści, to zmienia postać rzeczy i teraz

Dla kogo? Trening indywidualny jest najlepszą formą budowania sprawności ruchowej i dbania o zdrowe, silne ciało na lata. Nasza oferta skierowana jest zarówno do osób zupełnie początkujących, jak i tych, którzy pracują nad swoim ciałem od wielu lat. Do osób po kontuzjach, z bólami lub ograniczeniami ruchowymi oraz do osób bez żadnych dolegliwości. Do uprawiających sporty, jak i do osób prowadzących siedzący tryb życia. Do osób w średnim wieku oraz do młodzieży. Jednym słowem - do wszystkich, dla których sprawne ciało jest ważne i którzy chcieliby zachować tę sprawność na długie lata, także na emeryturze. Sprawdź ofertę treningów i umów się już dziś. Dlaczego SSC? SSC Studio to wyjątkowe miejsce na mapie Warszawy. Wyróżnia nas przede

Elektrostymulacja mięśni (EMS) to rewolucyjna technologia w Perfect EMS Łódź, gdzie trening z profesjonalnym trenerem personalnym nabiera wyjątkowego charakteru. Działamy, skupiając się nie tylko na poprawie kondycji fizycznej, ale także na kompleksowym doświadczeniu transformacji w naszej nowoczesnej siłowni. 🌟 Redukcja bólu pleców: Precyzyjna stymulacja mięśni eliminuje napięcie w okolicach pleców, oferując ukojenie i komfort. Ta unikalna korzyść treningu EMS w Perfect EMS wyróżnia naszą siłownię jako miejsce skoncentrowane na zdrowiu i dobrej kondycji. 💪 Zwiększenie masy mięśniowej: Efekt intensywnego treningu EMS pod okiem trenera personalnego to gwarancja szybkiego wzrostu masy mięśniowej. Nasza siłownia staje się areną dla tych,

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i od wielu lat w prosty sposób pomagam ludziom podnosić ich formę i stale poprawiać jakość ich życia. Z wykształcenia jestem magistrem fizjoterapii. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie przez 5 lat studiów zgłębiałem wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki i fizjologii wysiłku fizycznego. Na swoim koncie mam setki godzin poświęconych na samodoskonalenie podczas licznych kursów, szkoleń i warsztatów branżowych. Jako trener pomagam ludziom lepiej poczuć się im w swoim ciele. Głównie zajmuję się poprawą parametrów związanych z ogólną sprawnością fizyczną, redukcją bólu różnych części ciała wynikającego z siedzącego trybu życia, a także poprawą wyglądu, siły i

Życie we współczesnym świecie bywa szybkie i skomplikowane. Otacza nas szum informacyjny i oczekiwania innych osób. Czasami, po prostu to wszystko może być za bardzo angażujące. Jesteśmy miejscem, dla tych wszystkich, którzy chcą zatrzymać się w biegu codziennych obowiązków i zadbać o siebie, doładować akumulatory. 40 FOR YOU, bo to: ❣️40 minut tylko dla Ciebie, ❣️40 minut z przyjaciółmi,❣️ 40 minut ćwiczeń w tygodniu,❣️40 minut w kręgu obwodowym Milona, ❣️40 minut treningu personalnego EMS,❣️40 minut nieskrępowanej radości, ❣️40 minut dla zdrowia,❣️ tylko 40 minut i wystarczy, ❣️40 minut doładowywania akumulatorów,❣️ przyjazny dla 40+ latków…… Ilekroć od nas wychodzisz to zostawiasz💔 a ilekroć wracasz to❤️ znów jest całe. ➡️ Nasza misja