Trener personalny: Najlepsi 2025

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyki klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Moja wiedza z zakresu treningu oraz dietetyki pozwala mi na holistyczne wsparcie podopiecznych w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych. Wyróżnia mnie empatia, cierpliwość oraz umiejętność  aktywnego słuchania, a także indywidualne podejście do każdej osoby.                                                              Moim  celem jest tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której  podopieczni poczują się   zauważeni,  zmotywowani i gotowi na realne zmiany. Przekazuję zamiłowanie do ruchu oraz  uczę świadomego odżywiania. Dostosowuję indywidualny plan nie tylko pod  konkretny

David Rykaczewski to trener personalny z Gdyni (województwo pomorskie), specjalizujący się w indywidualnie dopasowanych programach treningowych. Działa na terenie powiatu gdyńskiego, oferując wsparcie osobom na różnych poziomach zaawansowania. TRENINGI DOPASOWANE DO POTRZEB Każdy plan treningowy tworzony jest z myślą o konkretnych celach i możliwościach klienta. Elastyczny harmonogram pozwala na łatwe dopasowanie terminów spotkań do codziennego trybu życia, co ułatwia utrzymanie regularności. PROFESJONALNE PODEJŚCIE I CIĄGŁY ROZWÓJ Trener personalny łączy ekspercką wiedzę z nowoczesnymi technikami treningowymi, stale poszerzając kompetencje i wprowadzając innowacyjne rozwiązania. Dzięki temu klienci mogą liczyć na skuteczne i bezpieczne

Nazywam się Patryk Krzywda i od lat wspieram osoby, które chcą poprawić sprawność, sylwetkę lub wyniki sportowe. Każdy plan układam indywidualnie, dopasowując obciążenia, objętość i metody do celu, poziomu i możliwości klienta. Regularnie szkolę się i testuję nowoczesne, sprawdzone rozwiązania, aby trening był bezpieczny i skuteczny. Oferuję elastyczny harmonogram oraz możliwość zajęć w siłowni, klubie sportowym, plenerze lub online, dzięki czemu łatwo wpleść aktywność w codzienny grafik. Dbam o długotrwałą, partnerską relację – od pierwszej konsultacji po monitorowanie postępów zapewniam wsparcie techniczne, motywacyjne i merytoryczne. Zakres współpracy obejmuje: • Treningi personalne. • Przygotowanie motoryczne dla zawodników i drużyn.

Trening dopasowany do Ciebie Nazywam się Mariusz Nowak, jestem trenerem personalnym z Chorzowa. Każdy plan treningowy i dietetyczny tworzę od zera, po analizie kondycji, celów i stylu życia. Dzięki temu program trafia w realne potrzeby i pozostaje bezpieczny. Stałe wsparcie i monitoring Motywuję i wspieram na każdym etapie współpracy. Co kilka tygodni wykonuję pomiary i wprowadzam korekty, aby utrzymać progres i ograniczyć ryzyko kontuzji. Elastyczne formy pracy Spotkania mogą odbywać się na siłowni, w plenerze lub online. Godziny ustalamy wspólnie, by trening pasował do planu dnia. Zakres usług - treningi personalne i sylwetkowe; - przygotowanie biegowe; - treningi sportów walki; - wsparcie dietetyczne – jadłospisy. Partnerska

Nazywam się Kamil, a moja przygoda z pomaganiem w osiąganiu celów treningowych trwa już 5 lat. Zawsze stawiam na innowacyjne podejście do treningu, czyniąc aktywność fizyczną nie tylko efektywną, ale przede wszystkim przyjemną. W mojej roli trenera apersonalnego, nieustannie inspiruję do przekraczania własnych ograniczeń, kładąc nacisk nie tylko na osiąganie celów, ale również na radość płynącą z każdego kroku w stronę lepszej wersji siebie, korzystając przy tym z nowoczesnych metod i dostosowując je do Twoich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że sukces w treningu to nie tylko rezultaty na miarę centymetrów czy kilogramów, ale także radość z każdego postępu. Razem stworzymy harmonogram treningów, który nie tylko dopasuje się do Twojego

Specjalista z Łodzi oferuje usługi treningu personalnego łączące rzetelne przygotowanie merytoryczne z przejrzystymi zasadami współpracy. Każdy plan powstaje po analizie potrzeb i możliwości, co sprzyja bezpiecznemu progresowi oraz wymiernym rezultatom. Zakres oferty obejmuje: • treningi personalne dostosowane do celu i kondycji, • włączenie elementów jogi poprawiających mobilność i równowagę, • konsultacje dietetyczne i spersonalizowane plany żywieniowe wspierające proces treningowy, • stałe monitorowanie postępów i bieżące modyfikacje metod, • wsparcie motywacyjne sprzyjające budowaniu długotrwałych nawyków. Współpraca zaczyna się od szczegółowego wywiadu oraz testów sprawnościowych, a następnie trener przedstawia klarowny harmonogram i

Od zawsze kochałem sport i ruch, jednak przez lata nieprzemyślanej aktywności i przeciążenia ciała słabymi warunkami pracy, narobiłem się wielu dysfunkcji. Przez „naprawianie” własnego ciała zainteresowałem się treningiem siłowym nie tylko pod kątem siły i sylwetki, ale przede wszystkim ogólnej sprawności ruchowej organizmu. Moim priorytetem jest dobre czucie się we własnym ciele, co można osiągnąć właśnie przez prace pod obciążeniem mięśniowym, ale również przez mobilizacje i rozciąganie ciała. Stąd zrodził się pomysł, żeby swoim doświadczeniem, pasją i miłością do ćwiczeń oraz zdrowego stylu życia zarażać innych. Specjalizuje się w: – Budowie masy mięśniowej (kształtowanie sylwetki) – Redukcji tkanki tłuszczowej

Kim jestem? Nazywam się Fit Menka i jestem trenerem osobistym z Ostrołęki. Pomagam mieszkańcom miasta oraz powiatów ostrołęckiego i makowskiego w województwie mazowieckim osiągać cele treningowe dzięki elastycznym planom dopasowanym do możliwości i zdrowia. Co oferuję? - treningi personalne ukierunkowane na sylwetkę i siłę, - trening motoryczny do sportów drużynowych, - trening funkcjonalny i rehabilitacyjny, - konsultacje dietetyczne i wsparcie żywieniowe. Jak pracuję? Regularnie analizuję wyniki, koryguję technikę i dbam o detale. Zapewniam jasny plan, motywację oraz stały kontakt, co sprzyja bezpiecznym i mierzalnym postępom. Dlaczego warto? Stawiam na długoterminową współpracę, szacunek i komfort. Elastycznie ustalam miejsce, czas i

Cześć! Nazywam się Dawid Gutowski i zapraszam Cię na treningi personalne oraz bokserskie! Jako trener personalny oraz instruktor kickboxingu, oferuję kompleksowe podejście do Twojego zdrowia, kondycji i sylwetki. Treningi odbywają się w Poznaniu – na os. Piastowskim. W swojej pracy pokazuję, że aktywność fizyczna to nie tylko liczenie powtórzeń, ale także świetna zabawa ruchem, która przynosi realne efekty. Jeśli chcesz poprawić swoją formę, zrzucić zbędne kilogramy, nauczyć się boksu lub kickboxingu, to idealne miejsce dla Ciebie! Dodatkowo, jako kickboxer w klubie KKS Sporty Walki Poznań, mam doświadczenie i pasję, które przekazuję każdemu uczestnikowi treningu. Skontaktuj się ze mną i umów się na pierwszy trening – zacznij inwestować

Tomasz Kryścio – jestem trenerem personalnym i dietetykiem z Suwałk. Wspólnie z klientem precyzuję cel, a następnie układam spójny plan treningowo-żywieniowy dopasowany do możliwości organizmu. Regularnie mierzę postęp, analizuję wyniki i modyfikuję obciążenia oraz jadłospis, by każdy etap przynosił widoczny efekt. Korzystam z aktualnej wiedzy i nowoczesnych metod, dbając o bezpieczeństwo i poprawę kondycji. Relację buduję na zaufaniu, motywacji i partnerskim dialogu. Moja oferta obejmuje: 1) Treningi personalne – kształtowanie sylwetki, przygotowanie motoryczne, zwiększanie wydolności; 2) Konsultacje dietetyczne – analiza składu ciała i zindywidualizowane plany żywieniowe. Działam w Suwałkach oraz powiatach suwalskim, augustowskim, ełckim

Nazywam się Paweł Ilczyna i pomagam mieszkańcom Trójmiasta odnaleźć radość ruchu oraz osiągać ambitne cele. Każdy trening układam indywidualnie – dopasowuję obciążenia, formę ćwiczeń i harmonogram do realnych możliwości oraz planu dnia. Łączę pracę na sali ze wsparciem dietetycznym i stałą motywacją, dzięki czemu Klienci czują się zaopiekowani na każdym etapie zmian 💪. Buduję relacje oparte na partnerstwie i otwartej komunikacji, co przekłada się na długotrwałe efekty. Specjalizuję się w: 1. Treningu personalnym 💪 2. Przygotowaniu biegowym 🏃‍♂️ 3. Sportach walki, zwłaszcza boksie i kick-boxingu 🥊 4. Treningu medycznym oraz rehabilitacyjnym 🩺 Zajęcia prowadzę w Gdańsku, Sopocie i okolicach – w plenerze, siłowni lub w domu Klienta.

Jestem absolwentka AWF we Wrocławiu, ukończyłam licencjat ze Sportu, specjalizacji trenera lekkoatyletyki oraz studia magisterskie na kierunku: Trener przygotowania motorycznego. Od 3 lat prowadzę treningi biegowe dla osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem jak i dla tych którzy powracają po kontuzjach czy dłuższej przerwie do sportu. Treningi prowadzę zarówno z dziećmi jak i osobami dorosłymi, odbywają się one na zewnątrz. Każdy mój zawodnik dostaje indywidualny plan dostosowany pod siebie. Jestem pozytywnie nastawioną do życia osobą, która uwielbia sport przez co treningi ze mną nigdy nie są nudne !! :) Zapraszam do kontaktu

Kasia | Trener Personalny | Wrocław 💪🔥 Motywuje do sportu i ćwiczeń 🏋️🥗 Uczę jak trenować i jeść zdrowo 🏋️‍♀️📋 Treningi personalne | Treningi Online | Plany treningowe Zapraszam na treningi personalne które prowadzę w kameralnym Studio Habaj przy Buforowej :) 💜💜💜💜💜💜💜 Indywidualne podejście, zero tłumów i 100% zaangażowania. Czas zadbać o formę na serio – wpadnij na trening personalny i przekonaj się, jak to jest trenować z głową i pasją! 💪💪💪

Cześć ! Jeśli chcesz będę Twoim trenerem. Sport był zawsze moją pasją. Pragnę podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Moje kompetencje to :trening siłowy,funkcjonalny,budowanie sylwetki, układanie planów żywieniowych ,suplementacja. Chcesz zredukować tkankę tłuszczową ,rozbudować sylwetkę, odzyskać lepsze samopoczucie? Nie mogłeś lepiej trafić ,zacznij od dziś. Bruno Świętosłąwski

Witam, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Zajęcia ze swoimi podopiecznymi prowadzę w Legia Fight Club. Jestem byłą zawodniczką w kickboxing. Moi podopieczni są zadowoleni z efektów naszej współpracy. Z chęcią pomogę ci osiągnąć swój cel. Nie tylko dotyczący wyglądu ale również (to co najważniejsze) zdrowia. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Certyfikowana trenerka personalna. Konsultacje online, plany treningowe, wskazówki dietetyczne. Prowadzę treningi na terenie Wrocławia - jeśli chcesz schudnąć, wzmocnić ciało i wyrzeźbić sylwetkę, to czekam właśnie na Ciebie!

Nasza działalność rozpoczęła się w 2021 roku. Nasza specjalność to Treningi indywidualne dla Kobiet, Klub fitness dla kobiet, Klub sportowy dla kobiet, Dieta, na terenie Grójec.

Studio Jogi oraz Studio Treningu Personalnego. Oferujemy kompleksowe treningi personalne, w różnych konfiguracjach: - Indywidualne - 1/1 z trenerem - Duo/Trio - przyjdź z bliską osobą - Mała grupa - od 4 osób Treningi funkcjonalne z trenerem personalnym, praktyka jogi z wykwalifikowanymi nauczycielkami jogi (ryt500). Yin joga, viniasa joga, ashtanga viniasa joga, joga funkcjonalna. Jeśli szukasz miejsca, w którym bezpiecznie wzmocnisz swoje ciało to dobrze trafiłeś/trafiłaś. Od ponad 10 lat pomagamy osobom w różnym wieku dbać o siebie - pomożemy wzmocnić, rozluźnić, pozbyć się bólu pleców, zrozumieć swoje ciało. Stale rozwijamy swoją wiedzę i umiejętności poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach i warsztatach dzięki czemu

No Cześć! Jeżeli tu jesteś, to znaczy że nie trafiłeś/aś tu przypadkowo i szukasz kogoś kto pomoże Ci w Twojej sylwetkowej drodze. Wierzę że tym kimś mogę być ja! Bez względu na to czy walczysz z dodatkowymi kilogramami czy może zależy Ci na ich złapaniu. A może w ogóle ten aspekt Cię nie interesuje i chcesz poprawić sprawność fizyczną i zdrowie. Bez znaczenia... ważne że chcesz się zmieniać na lepsze a ja chętnie Ci w tym pomogę. Zależy mi na tym abyś osiągał swoje cele i robił to z dużą dawką przyjemności. Tak aby nowy/aktywniejszy styl życia był dla Ciebie przyjemnością a nie tylko smutną koniecznością na krótki okres czasu. ~~~ - Gdzie trenujemy? CityFit Gdańsk Forum (Śródmieście) - Kiedy? Najlepiej rano tak by napędzić się

Cześć! Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym i absolwentką szkoły HEALTH and FITNESS EDUCATION organizowanym przez YMCA AWARDS. Od dziecka zajmuję się sportem. Grałam przez 10 lat w piłkę ręczną, natomiast na siłowni trenuje od 12 lat starając rozwijać się na każdym możliwym poziomie. Pasja do tego co robię, ogromne doświadczenie praktyczne oraz umiejętności i wiedza skłoniły mnie do decyzji aby zająć się tym zawodowo. I tak w 2018 roku zdecydowałam się na kilkumiesięczne szkolenie na Trenera Personalnego i Żywieniowca w Londynie uzyskując tym samym uprawnienia dające mi status członka tamtejszego REP'S UK I CIMSPA UK(organizacje które zrzeszają Trenerów dzięki akredytowanym i sprawdzonym placówkom szkoleniowym w całej

Zmień swoją sylwetkę i popraw komfort życia oraz samopoczucie z pomocą Mistrza Świata oraz wielokrotnego mistrza Polski w Kulturystce! Sprawdzona i zarejestrowana firma od kilku lat na rynku. Profesjonalne usługi i indywidualne doradztwo w zakresie: Treningi Personalne Układanie Diet i Jadłospisów Układanie Planów Treningowych Konsultacje i prowadzenie Online Nie wiesz czy warto? Sprawdź przemiany moich klientów oraz dowiedz się więcej na stronie www.trenerczarodziej.pl Kontakt Tel

Skuteczne wsparcie treningowe! Workout advisor to lata doświadczenia, setki zadowolonych podopiecznych, którzy w ciągu współpracy, wylali na sali treningowej hektolitry potu i z powodzeniem zrzucili tysiące zbędnych kilogramów. Umów się na bezpłatny trening diagnostyczny, a na pewno się nie zawiedziesz!

Witam, jestem trenerem personalny z własnym studiem treningowym. Pomogę Ci osiągnąć twoje cele poprawić sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy, zwiększyć wydolność organizmu, polepszyć samopoczucie oraz usunąć lub zredukować bóle stawów i mięśni.

Trener personalny | Studentka kierunku lekarskiego – Treningi i rozpiski treningowe Cześć! Nazywam się Asia, jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz studentką kierunku lekarskiego. Łączę wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i zdrowia z praktycznym doświadczeniem treningowym, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele w sposób skuteczny i bezpieczny. Oferuję: Indywidualne treningi personalne Plany treningowe dopasowane do Twojego celu (redukcja, masa, poprawa kondycji, zdrowie) Wsparcie i edukację w zakresie techniki ćwiczeń, regeneracji i prewencji kontuzji Możliwość konsultacji online i współpracy zdalnej Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – pomogę Ci wejść na wyższy poziom. Zapraszam do kontaktu –

Siemano, Cześć i czołem!! Zacznę jakże standardowo, nazywam się Kuba i jestem trenerem osobistym. Jestem absolwentem AWFiS w Gdańsku, studia zakończyłem specjalizując się w profilu ćwiczeń siłowych. Przeszedłem kurs trenera personalnego pod zwierzchnictwem Roberta Jażdżewskiego, jak również posiadam certyfikowane przeszkolenie trenera Crossfit Level-1. Z powodzeniem ukończyłem kurs masażu klasycznego I i II stopnia, jak również brałem udział w licznych warsztatach na temat poprawy mobilności i terapii manualnej. Specjalizuje się w ćwiczeniach siłowych i w budowaniu zdrowej sylwetki oraz wydolności. Podczas prowadzonych treningów niezwykle dużą uwagę poświęcam na doskonalenie mobilności, wzmacnianie kręgosłupa i poszczególnych partii

Jeśli potrzebujesz pomocy w redukcji zbędnego tłuszczyku, w nabraniu masy mięśniowej, zależy Ci na poprawie kondycji zdrowotnej organizmu lub poprostu chcesz zacząć treningi na siłowni pod opieką wyszkolonego trenera personalnego zapraszam do współpracy. Oferuję dobranie planu żywieniowego na podstawie szczegółowego wywiadu, wyników badań oraz konkretnego celu; planu treningowego na podstawie wywiadu, testu sprawności oraz postawionego celu. Wszystko to zawiera się w treningu personalnym. Jako dziecko zacząłem grać w tenisa ziemnego. Uprawiałem ten sport przez 8 lat. Z powodu kontuzji, musiałem zrezygnować i w ramach rehabilitacji zacząłem trenować na siłowni pod okiem trenera. Tak spodobały mi się treningi siłowe, że postanowiłem

Hej ! Jesteś tu w jakimś celu a JA ten cel pomogę Ci osiągnąć ! Aktywność fizyczna towarzyszy mi od kilku lat. Trening pomaga mi osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz poprawił moje zdrowie. Na początku sama zdobywałam wiedzę z tego zakresu a później odbyłam kurs dzięki któremu poszerzyłam swoją wiedzę i umiejętności pod okiem fachowców. Posiadam dyplom ukończenia kursu z akredytacją międzynarodową Personal Trainer oraz Gym Instructor. Chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, czuć się dobrze z samym sobą lub po prostu zrzucić zbędne kilogramy, ale nie wiesz od czego zacząć? Zapraszam do współpracy a wspólnie osiągniemy to na czym Ci najbardziej zależy. Gwarantuję, że treningi staną się dla Ciebie przyjemnością !

Nazywam się Cyprian Trzaska i jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, certyfikowanym masażystą oraz trenerem przygotowania fizycznego. Z treningiem siłowym jestem związany od 2012 roku. Nacodzień prowadzę treningi w Busku-Zdroju pomagając podopiecznym w codziennym funkcjonowaniu. Podczas współpracy z podopiecznymi kładę ogromny nacisk na bezpieczeństwo oraz przyjemną atmosferę :). Dzięki takiemu podejściu mam szerokie grono klientów u których aspekty zdrowotne są najważniejsze. Zdobytą wiedzę oraz doświadczenie podczas 5 letnich studiów oraz współpracy z studiami treningu personalnego chce przekazać młodszym oraz starszym adeptom aktywności fizycznej.

Cześć! Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Sportem interesuję się od dawna, stąd pomysł na zostanie Trenerem Personalnym. Interesuje się również fizjoterapią, która aktualnie studiuje, Treningi dostosowuj pod Twoje cele oraz możliwości, tak aby treningi były efektywne i nastawione indywidualnie pod Twój rozwój! Z chęcią pokaże Ci świeże spojrzenie na trening i przekaże Ci moją wiedzę, którą cały czas rozwijam! Z uwagi na dobrą współpracę z siłownią, mogę zaoferować najlepsze ceny na Szczecińskim rynku! Oferuję również indywidualne plany treningowe oraz współpracę hybrydową. Pozdrawiam, Patryk Siwiak

Jestem trenerem personalnym i oferuję treningi personalne w domu. Jest to ogromna alternatywa dla zatłoczonych siłowni. Jeżeli wolisz kameralne i bezpieczne miejsce do treningów to moja oferta jest właśnie dla Ciebie :) W moich treningach poczujesz satysfakcję. Różnorodne formy treningowe, miła, kameralna atmosfera, bezpieczeństwo i pełna kontrola nad techniką wykonywanych ćwiczeń jest dla mnie podstawą dobrego i skutecznego treningu. Nie ma miejsca na nudę :) Oferuję treningi personalne dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje ciało I zdrowie, treningi dla kobiet w ciąży, treningi dla dzieci, treningi w parach.

Szukasz profesjonalnego wsparcia w osiąganiu swoich celów? Mam na imię Karol i jestem certyfikowanym trenerem personalnym z ponad 4 letnim doświadczeniem i chętnie pomogę Ci w drodze do wymarzonej sylwetki i lepszego samopoczucia. Co mogę Ci zaoferować? - Indywidualny program treningowy dostosowany do Twoich potrzeb, celów i zaawansowania. - Wsparcie w zakresie diety i nawyków żywieniowych. - Motywacje i wsparcie mentalne na każdym etapie Twojej drogi. - Różnorodne formy aktywności fizycznej takie jak trening siłowy, cardio, trening funkcjonalny czy stretching.

Witam mam na imię Rafał. Zacząłem od drążków a dziś ćwiczę siłowo. Ćwiczę od 3 lat i popełniłem dużo błędów. Chcę abyś ty ich niepopełniał i omijał niepotrzebne teorie. Mimo młodego starzu posiadam duże doświadczenie. Poprowadzę osobę zarówno na masie jak i redukującą masę tłuszczową. Zamierzam stworzyć konsultacje online. Wiemy jakie są czasy i nie wiemy kiedy nastąpi jakiś lockdown. Konsultacje online to bardzo dobry sposób do nauki z sugestiami. Osoba trenująca uczy się i dzięki temu po pewnym czasie niepotrzebuje już trenera. :) Zapraszam Rafał Pukało

Jeśli chcesz zmienić coś w swoim życiu i potrzebujesz pomocy w kwestii żywienia oraz treningu to służę pomocą :) Jestem kwalifikowanym trenerem personalnym, oferuję plany treningowe o żywieniowe dostosowane do Twojego celu i trybu życia. Oprócz bagażu doświadczeń i szkoleń jestem także czynnym zawodnikiem kulturystyki. Z pakietem taniej. ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY :) I PO WIECEJ INFORMACJI:) marcindykiel_trener@wp.pl https://www.facebook.com/MarcinDykielTrenerPersonalny/

Cześć! Jeżeli tu trafiłaś, bądź trafiłeś to znaczy, że szukasz przewodnika po swej drodze do sukcesu! Chętnie Ci w tym pomogę. Jako trenerka personalna i studentka fizjoterapii zadbam o to, aby trening był skuteczny, a przede wszystkim bezpieczny. Ze sportem jestem związana od najmłodszych lat, najpierw miłość do wody, potem do ciężarów. Zapraszam Cię na trening, sprawdź czy chcesz trafić pod moją opiekę i wspólnie realizować cel. Każdy zdrofit w Warszawie czeka na nas !

Instruktor rekreacji ruchowej - fitness - ćwiczenia siłowe. Uwielbiam ruch i chciałbym móc dzielić się swoją pasją z innymi. Łączę i dopasowuje techniki i metody pracy z ludzkim ciałem w zależności od jego potrzeb to istota mojego zawodu. Na zajęciach przywiązuje dużą wagę do prawidłowego wykonywania ćwiczeń i narzucam pewne tempo bo uważam, że takie treningi przynoszą najlepsze efekty. Ćwiczenia z instruktorem to dobra inwestycja w twoje ciało, zdrowie i lepsze samopoczucie.

Treningi personalne : trening siłowy,trening funkcjonalny ,dieta ,suplementacja. Treningi prowadzone na siłowni jak również w domu lub innym miejscu wygodnym dla podopiecznego.

Działamy w naszej branży od 2016. Jesteśmy dostępni dla Klientów na terenie takim jak Tarnobrzeg, woj. podkarpackie, siłownia CrossBox. Zajmujemy się zagadnieniami z zakresu takiego jak utrata tkanki tłuszczowej, poprawa wyglądu sylwetki, budowanie masy mięśniowej, poprawa ogólnej sprawności i komfortu życia, przygotowywania pod testy sprawnościowe. Zależy nam na budowaniu i utrzymywaniu zaufania wśród klientów.

Witam serdecznie, nazywam się Przemysław Bieniek i jestem właścicielem studia treningowego EMS. Prowadzę treningi elektrostymulacji mięśniowej (EMS), treningi personalne, treningi w parach. Układam również diety dopasowane do klienta. Z wykształcenia jestem mgr. Planowania Dietetycznego. Ukończone mam również kursy: trenera personalnego, trenera przygotowania motorycznego, oraz trenera EMS. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Jestem trenerem personalnym dla dorosłych oraz dla dzieci i młodzieży . W treningach skupiam się na tym aby osoba która ze mną ćwiczy była sprawna fizycznie. Wspomagam również młodych sportowców treningami notorycznymi . Kobietki w ciąży i po ciąży - zapraszam do współpracy :)

Witaj na mojej stronie. Nazywam się Adam Ogrodowczyk i jestem trener personalnym. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Gdańsk, posiadam międzynarodowe kwalifikacje trenera personalnego oraz jestem instruktorem kettlebell Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell. Moją ulubioną forma treningu jest trening funkcjonalny oraz Crossfit. Jednak swoją przygodę ze sportem sylwetkowym zaczynałem w kulturystyce. Posiadam również umiejętności związane z samoobroną oraz sztukami walki takimi jak Kick Boxing, Judo, oraz Krav Maga. Moje umiejętności oraz doświadczenia pozwalają mi na prowadzenie bardzo urozmaiconych oraz specjalistycznych treningów. Zapraszam zatem na wspólny trening.

Nazywam się Łukasz Trzeciak i wspieram klientów z Mazowsza i okolic w budowaniu formy poprzez treningi personalne i sporty walki 💪. Plan opracowuję po analizie potrzeb, a następnie modyfikuję go w miarę postępów. Dbam o bezpieczeństwo i prawidłową technikę, minimalizując ryzyko kontuzji. Oferuję: 1. Treningi indywidualne łączące boks, kickboxing i elementy siłowe. 2. Zajęcia drużynowe oraz przygotowanie motoryczne. 3. Wsparcie dietetyczne dopasowane do celu treningowego. Postępy mierzę testami sprawności, co pozwala dokładnie dozować obciążenia, a także utrzymać wysoki poziom motywacji. Dzięki temu uczestnicy zyskują siłę, kondycję i pewność siebie 🥊.

Cześć jestem trenerem personalnym, instruktorem sztuk walki, trenerem fitness. Sport w moim życiu był obecny od dziecka. Na treningach dbam o to, aby profesjonalnie i z pełnym zaangażowaniem podchodzić do tego co robię, jednocześnie będąc cały czas sobą. Na co dzień zajmuję się wspieraniem osób w realizowaniu celów. Pomagam w zrzuceniu zbędnych kilogramów, poprawie sylwetki, przygotowaniu do testów sprawnościowych Każdy z nas jest inny, dlatego ze swojej strony gwarantuję indywidualne podejście, które jest niezwykle ważne w mojej pracy z podopiecznymi.

Od 6 lat pomagam ludziom w osiągnięciu ich celu. W tym okresie zrobiłem ponad 7 tysięcy treningów personalnych i mogę śmiało powiedzieć, że jestem specjalistą w tym temacie. Wyróżnia mnie indywidualne podejście i ściśle określony plan działania który doprawadzi Cię do osiągnięcia celu. Więcej o mnie możesz znaleźć na instagramie - grabowski_cezary.

Treningi: trenerem jestem od 12 lat, trenowałam wyczynowo gimnastykę sportową oraz fitness sportowy. najważniejszy jest dla mnie człowiek. każdy trening jest stworzony INDYWIDUALNIE.. u mnie nie ma czegoś takiego jak ogólna oferta i ogólna rozpiska treningowa. Dla mnie ważne jest podejście. Kontakt mailowy lub telefoniczny

Jestem Trenerem Personalnym związany z treningiem siłowym od 5 lat , z dużą pasją chcę pomóc zmienić nawyki żywieniowe , sylwetkę oraz poprawić samopoczucie. Oferuje prowadzenie online , porady dietetyczne , układanie planów treningowych . Jeśli jesteś zainteresowany/a zapraszam do kontaktu.

Rozpoczęliśmy działalność od 2015r. Obsługujemy Klientów z lokalizacji takich jak Środa Wielkopolska. Realizowane przez naszą firmę usługi to trening personalny. Skontaktuj się, a otrzymasz wycenę, która będzie godna Twojej uwagi.

Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem. Szukasz trenera, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez rezygnowania z życia? To właśnie ja! Łącze przyjemne z pożytecznym! Moja specjalność to trening Personalny, wzmacnianie mięśni widocznych, ale również tych niewidocznych dla oka, redukcja tkanki tł, rekompozycja składu masy ciała, praca nad techniką wykonywanych ćwiczeń i czucia mięśniowego. Ze swoimi podopiecznymi pracuje na terenie Gliwic.

Jestem trenerką personalną z pasji do ruchu i zdrowego stylu życia. Pomagam innym osiągać swoje cele, budować pewność siebie i czerpać radość z aktywności fizycznej. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, zaangażowanie i dobrą energię. Jeśli chcesz zadbać o siebie, poczuć się lepiej w swoim ciele i mieć wsparcie na każdym etapie – zapraszam do współpracy!