Krzysztof Szeliga

Krzysztof Szeliga

 
Rzeszów, Podkarpackie
5.0/5
(33 opinie)

O nas

Hej, od ponad 8 lat moją pasją jest wszelaki trening na siłowni. Każdego dnia staram się rozwijać, aby przekazywana przeze mnie wiedza była z górnej półki. Posiadane oraz przyszłe kursy i szkolenia sprawią ,że to właśnie TY skorzystasz najbardziej.
Z mojej strony uzyskasz:
- przygotowanie ciała do ćwiczeń od podstaw
- Budowanie masy mięśniowej
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Indywidualny plan treningowy
- Dłuższe współprace:
*plan treningowy, który wykonujemy oraz kontrolujemy podczas treningu personalnego,
*plan żywieniowy, który jest indywidualnie dopasowany,
*kontakt każdego dnia, aby wprowadzać zmiany na bieżąco
*Raporty, które oceniam oraz modyfikuje wysyłane są końcem każdego tygodnia

Opinie

5.0  / 5 (33 opinie)
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie są opisane w Regulaminie
Na Oferteo od 3 lat
5 gwiazdek 100%
4 gwiazdki 0%
3 gwiazdki 0%
2 gwiazdki 0%
1 gwiazdka 0%
Wszystkie
Treningi personalne

Oferty

Trening personalny

do 100 zł
Na treningu personalnym przedstawię Ci jak powinna wyglądać poprawna rozgrzewka, która po części uchroni Cię przed kontuzjami. Dodatkowo wykonamy mobilizacje poszczególnych partii mięśniowych, po czym przejdziemy do treningu w, którym krok po kroku wytłumaczę Ci odpowiednią technikę a także powiem jakich ruchów unikać.

Redukcja tkanki tłuszczowej

do 80 zł
Do redukcji tkanki tłuszczowej powstaje odpowiedni trening, który nie zajedzie naszego organizmu podczas deficytu kalorycznego. Odpowiednio ułożona dieta z ujemnym zapotrzebowaniem kalorycznym sprawi, że na naszym ciele zacznie znikać tłuszczyk, który odsłoni mięśnie.

Budowanie masy mięśniowej

do 80 zł
Na podstawie przeprowadzonej rozmowy z podopiecznym, sprawdzeniu postawy ciała oraz ewentualnych urazów, plan treningowy zostaje stworzony tak aby dostarczać odpowiednich bodźców mięśniowych. W połączeniu z odpowiednio przygotowaną dietą dadzą zamierzony rezultat.

Co chcesz zlecić lub kupić?

Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Treningi personalne
Ochrona zdrowia
Dietetycy

O Firmie

Adres
Ulica
Mogielnica, 474
Kod pocztowy
35-002
Miasto
Rzeszów
Godziny pracy
Brak informacji
Preferowana forma kontaktu
e-mail, telefon

Obszar działania

Podkarpackie
Odpowiedz na kilka pytań, a zainteresowani Wykonawcy sami zgłoszą się do Ciebie z ofertą.
Rozpocznij
Zainteresował Cię ten Wykonawca?
Złóż zapytanie i otrzymaj oferty od tego
i kilku podobnych Wykonawców.
Reklama
Miejsce na reklamę
Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do: