Hej, od ponad 8 lat moją pasją jest wszelaki trening na siłowni. Każdego dnia staram się rozwijać, aby przekazywana przeze mnie wiedza była z górnej półki. Posiadane oraz przyszłe kursy i szkolenia sprawią ,że to właśnie TY skorzystasz najbardziej.
Z mojej strony uzyskasz:
- przygotowanie ciała do ćwiczeń od podstaw
- Budowanie masy mięśniowej
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Indywidualny plan treningowy
- Dłuższe współprace:
*plan treningowy, który wykonujemy oraz kontrolujemy podczas treningu personalnego,
*plan żywieniowy, który jest indywidualnie dopasowany,
*kontakt każdego dnia, aby wprowadzać zmiany na bieżąco
*Raporty, które oceniam oraz modyfikuje wysyłane są końcem każdego tygodnia
Podkarpackie
33 opinie
Jesteś Klientem firmy?
Bardzo pozytywny, uśmiechnięty zaangażowany w to co robi, duża wiedza poparta doświadczeniem. Każdą minutę treningu wykorzystuję na 100%.
Super podejście i fajna atmosfera podczas treningu, widać efekty. Aż chcę się ćwiczyć.
Profesjonalne podejście do klienta, dbałość o technikę wykonywania ćwiczeń i świetnie zbilansowany plan treningowy, zna techniki motywacyjne i jest cierpliwy pomimo narzekań podopiecznego. Posiada zdolności perswazyjne i doskonałą umiejętność argumentacji swojego punktu widzenia to wszystko przekłada się na doskonałe efekty. Polecam bardzo!
Ocena trenera jest dość prosta: efekt pracy na treningach spełnia moje oczekiwania. Wysokie kompetencje, zaangażowanie i serdeczność dodatkowo motywują mnie do jeszcze większego wysiłku. Polecam treningi z Krzysztofem.
Trener personalny Krzysiek jest absolutnym profesjonalistą, jego wiedza, doświadczenie i podejście do treningów są niesamowite. Dzięki niemu nie tylko poprawiłam swoją kondycję fizyczną, ale także zyskałam pewność siebie i motywację do dalszego rozwoju. Jego wsparcie i indywidualne podejście sprawiły, że treningi stały się przyjemnością, a efekt są naprawdę widoczne. Gorąco polecam!
Siłownia Elite studio, super siłownia wykwalifikowani trenerzy, serdecznie polecam ponieważ jest tam super atmosfera.
Nigdy nie spotkałam się z takim profesjonalizmem, polecam serdecznie wszystkim! 💪🏻
Nie znam nikogo tak bardzo zaangażowanego w swoją pracę. Cierpliwy, odpowiedzialny, kompetentny. Wiedzę przekazuje w bardzo prosty, ale profesjonalny sposób. Dodatkowo polecam ze względu na bardzo indywidualne podejście do podopiecznego. Ogromne wsparcie i wyrozumiałość. Dzięki niemu trening stał się czymś prostym i przyjemnym. Z czystym sumieniem mogę polecić go zarówno osobom, które wcześniej nie miały kontaktu z siłownią, jak i osobom bardziej zaawansowanym, które po prostu chcą zwiększyć efektywność swoich treningów pod konkretny cel.
Trenerów jest dużo, podobnie jak metod treningowych, koncepcji i podejść do podopiecznego. Wielokrotnie korzystałam z usług trenerów personalnych i w końcu trafiłam na człowieka, który wie co robi i potrafi sprostać moim oczekiwaniom. Trener Krzysiek konsekwentnie szlifuje moją formę i nie pozwala osiąść na laurach - nawet jak jest już dobrze, to może być lepiej. Otrzymuję mnóstwo wsparcia i motywacji na każdym treningu, co jest dla mnie kluczowe. Chcesz utrzymać zdrowie fizyczne i psychiczne? Serdecznie polecam trenera Krzysztofa!
Merytoryczna wiedza, przekazana w zrozumiały sposób. Krzysiek dzieli się cennymi poradami i bacznie obserwuje czy poprawnie wykonujesz ćwiczenia. Co ważne, możesz czuć się swobodnie. Im masz więcej pytań, tym lepiej - więc pytaj śmiało. 😄
Super atmosfera i bardzo pozytywna energia na treningach, tak że aż chce się na nie chodzić. 😀❤️ Widać też dużą wiedzę i zaangażowanie w treningi, gorąco polecam. 🥰
Pan Krzysztof potrafi dostosować treningi do indywidualnych potrzeb, zawsze podchodzi z pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem do swojej pracy. Wspiera, ale i motywuje do działania. Serdecznie polecam!
Rzetelnie rozpisany trening, po którym widać efekty. Polecam
Profesjonalny i rzetelny trener. Widać że ma dużą wiedzę i chce pomóc. Takiego właśnie człowieka szukałem. Dziękuję Ci Krzysztof za pomoc i wiedzę którą mi przekazałeś. Do zobaczenia i powodzenia w dalszej działalności.
Bardzo polecam, widać duże zaangażowanie w treningi i pomoc we wszelakich pytaniach 🥰.
Bardzo miłe zaskoczenie! Profesjonalny Trener z ogromną wiedzą. Sympatyczny i bardzo cierpliwy. Odpowiada na każde, nawet najgłupsze pytanie dotyczące ćwiczeń. Wyjaśnia wszystko bardzo dokładnie, nawet kilkukrotnie. W końcu ktoś przekonał mnie do treningów i na każdy chodzę z uśmiechem na twarzy. :)
Trening z trenerem Krzysztofem uważam za bardzo udany. Czas wykorzystany maksymalnie na ćwiczenia (ułożone personalnie pod potrzeby osoby ćwiczącej). Warto dodać, że otrzymałam szeroką wiedze w zakresie techniki wykonywania ćwiczeń oraz innych rzeczy niezbędnych do uzupełnienia treningu, a nawet diety. Podejście trenera Krzysztofa do osoby bardzo profesjonalne, w skrócie polecam każdemu bez względu na poziom zaawansowania.
Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Krzysztof to zdecydowanie trener z pasją, ogromną wiedzą oraz indywidualnym podejściem do podopiecznego. Zawsze można zauważyć ogromne zaangażowanie podczas treningu i chęć pomocy osobie, która pierwszy raz ma do czynienia z siłownią oraz oferuje szczerą chęć pomocy każdemu, kto spędził nie jedną godzinę w tym miejscu. Krzysztof jest bardzo miłą i przyjazną osobą, przy której trening sprawia ogromną przyjemność oraz radość. Posiada również ogromny zakres wiedzy, którą potrafi przekazać. Krzysztof jest osobą, która cechuje się profesjonalizmem oraz dokładnością w tym, aby zbudować formę, o której marzymy! Bardzo serdecznie polecam współpracę z Krzysztofem! 🤗
Bez wątpienia profesjonalista na każdym szczeblu podczas treningu. Bardzo lubię otwartych trenerów, a Krzysiek właśnie taki jest. Swoją osobą buduje rewelacyjny kontakt z podopiecznym, odpowiada na wszystkie nurtujące pytania, jest cierpliwy, punktualny, a do tego służy fachową pomocą również z dietą. No i fantastycznie motywuje do działania! Aż się chce iść na trening! Serdecznie polecam wszystkim chcącym zgubić kilogramy i zrobić formę życia w fachowej oraz miłej atmosferze. Pozdrawiam.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Akupunktura, Bieganie, Gabinet psychologiczny, Lekarze specjaliści, Masaż relaksacyjny, Masażysta Rzeszów, Oczyszczanie twarzy Rzeszów, Osteopata Rzeszów, Rehabilitant Rzeszów
Na treningu personalnym przedstawię Ci jak powinna wyglądać poprawna rozgrzewka, która po części uchroni Cię przed kontuzjami. Dodatkowo wykonamy mobilizacje poszczególnych partii mięśniowych, po czym przejdziemy do treningu w, którym krok po kroku wytłumaczę Ci odpowiednią technikę a także powiem jakich ruchów unikać.
Do redukcji tkanki tłuszczowej powstaje odpowiedni trening, który nie zajedzie naszego organizmu podczas deficytu kalorycznego. Odpowiednio ułożona dieta z ujemnym zapotrzebowaniem kalorycznym sprawi, że na naszym ciele zacznie znikać tłuszczyk, który odsłoni mięśnie.
Na podstawie przeprowadzonej rozmowy z podopiecznym, sprawdzeniu postawy ciała oraz ewentualnych urazów, plan treningowy zostaje stworzony tak aby dostarczać odpowiednich bodźców mięśniowych. W połączeniu z odpowiednio przygotowaną dietą dadzą zamierzony rezultat.
Krzysztof to trener z ogromną wiedzą i świetnym podejściem do podopiecznych. Pomógł zrealizować mi moje cele treningowe w przyjemny sposób. Krzysztof układa świetne plany treningowe, pomaga monitorować postępy i świetnie motywuje do dalszej pracy. Polecam z całego serca. :)