Trener personalny: Najlepsi 2025

Nazywam się Alan Padok. Jestem absolwentem studiów wyższych kierunku wychowania fizycznego oraz turystyki i rekreacji. Propaguje zdrowy stylu życia i za sprawą moich usług przekonuję ludzi do dbania o swoje zdrowie. Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Współpracuję z klientami na terenie Sosnowca [Studio treningu personalnego SMART MOVE ul. Legionów 7A] oraz Katowic [Altus Fitness ul. Uniwersytecka 13] prowadząc indywidualne treningi oraz konsultacje dopasowując aktywność fizyczną i jej różne formy do stylu życia i wyznaczonych celów. Moimi klientami są osoby chcące zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osoby, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną

Jestem certyfikowanym instruktorem fitness, trenerem personalnym, instruktorem rozciągania i zdrowego kręgosłupa. Pracuję już 7 lat w tym fachu! Gwarantuje Ci, że po skończonym treningu będziesz mieć uśmiech na twarzy :) Pewnie Cię zaskoczę, ale kiedyś nienawidziłam sportu! - a Teraz to moja największa pasja. Nie wyobrażam sobie dnia bez aktywności fizycznej. Chcesz ruszyć po formę na lato? Polubić się z siłownią? Poprawić swoją postawę ciała, a może zrobić szpagat? Wszystko na raz? Żaden problem! Mogę Ci pomóc Lokalizacja: Just Gym ul. Piotrkowska

Zapraszamy wszystkie mamy, kobiety i osoby dbające o zdrowie do naszej nowo otwartej siłowni BodyCard Wrocław! Co oferujemy: • Zajęcia grupowe TRX i mini-grupy (do 10 osób) • Treningi personalne dopasowane do Twoich celów • Specjalne zajęcia dla mam z dziećmi • Profesjonalna opieka i indywidualne podejście

Moją pasją jest inspirować ludzi do zdrowego odżywiania i treningu! Pozwól, że Ci pomogę i razem zawalczymy o Twój sukces.

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego i instruktor gimnastyki korekcyjnej. Ze sportem jestem związany już od najmłodszych lat, na swoim koncie mam medale Mistrzostw Europy i Polski w karate kyoksuhin. Ukończyłem kurs Trenera Personalnego z elementami fizjoterapii oraz kurs Trenera Przygotowania Motorycznego EPI a także ASCA. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, siłowym, przygotowania motorycznego oraz korekcji wad postawy. Pracuję z dorosłymi a także z młodzieżą. Podczas treningu kładę nacisk na technikę wykonywanych ćwiczeń. Jako trener, cały czas rozwijam się i inwestuje w swoją wiedzę zarówno z tematyki treningowej jak również

Witam! Nazywam się Mateusz Bilski. Jestem absolwentem studiów wychowania fizycznego. Przez wiele lat amator wielu dyscyplin sportowych. Zawodowo spełniam się będąc trenerem personalnym/trenerem przygotowania fizycznego oraz nauczycielem wychowania fizycznego. W pracy jako trener dokładam wszelkich starań, aby budować jak najlepszą sprawność fizyczną moich podopiecznych oraz pracować nad estetyką sylwetki. Pomagam również w powrocie do pełnej sprawności po przebytych kontuzjach. Kładę ogromny nacisk, aby podnosić swoje kompetencje w każdej płaszczyźnie i nigdy się nie zatrzymywać :). Jestem uczestnikiem wielu szkoleń, których tematyka była ściśle związana z treningiem. Wiedzę staram się czerpać od najlepszych w kraju, ale

Nazywam się Przemysław Kapica i pomagam mieszkańcom Kartuz oraz powiatu kartuskiego w osiąganiu celów treningowych i regeneracji po wysiłku. Jako trener personalny układam spersonalizowane plany dopasowane do zdrowia, kondycji i celu. Oferta łączy trening siłowy i funkcjonalny z masażem leczniczym i relaksacyjnym, co przyspiesza regenerację i wzmacnia rezultaty. Podczas sesji dbam o prawidłową technikę, bezpieczeństwo oraz stałą motywację. Elastyczne terminy i mobilność pozwalają ćwiczyć w domu, plenerze lub studiu w Kartuzach. Najważniejsze elementy współpracy: 1) Opracowuję indywidualny plan działania; 2) Prowadzę trening dostosowany do możliwości; 3) Wykonuję masaż wspierający regenerację; 4) Monitoruję postępy i w razie potrzeb

Witam serdecznie Nazywam się Oliwer Wdowik. Mam 20 lat i specjalizuje się w biegach sprinterskich od 8 lat. Cały czas jestem aktualnym zawodnikiem. Obecnie mieszkam w okolicach Rzeszowa. Oferuję indywidualne treningi biegowe, głównie średniodystansowe i krótkodystansowe, które będą poświęcone dla amatorów czy też pasjonatów lekkoatletyki. Zajmuję się treningami na terenie Rzeszowa i okolic. Podczas swojej przygody ze sprintem i lekkoatletyką poza zdobytymi medalami zdobyłem także dużo doświadczenia, którym chciałbym się z Wami podzielić. Jestem aktualnym członkiem Kadry Narodowej. Na swoim koncie mam 18 medali rangi Mistrzostw Polski (11 złotych, 5 srebrnych, 2 brązowe). Zarówno medale imprez Juniorskich jak i Seniorskich. Jestem

Cześć! Jestem Olek! Mogę zostać twoim trenerem personalnym! Od kilkunastu lat moją pasją jest sport w różnych jego postaciach, zaczynając od pływania i kończąc trójbojem siłowym! Zapraszam Ciebie, które pomogą Ci pomogą wzmocnić swoje ciało, a także wybudować pożądaną przez ciebie sylwetkę. Mam ponad cztery lata doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych. Jestem w stanie prowadzić treningi w językach polskim, ukraińskim, angielskim i rosyjskim. Umiejętność dostosowania programów treningowych. Ograniczenie klientów od błędów opierając się na swoje doświadczenie.

Pomogę Tobie pozbyć się bólu przewlekłego. Zaplanujemy wspólny cel i konsekwentnie będziemy go realizować.

Moje kameralne studio treningu personalnego i treningu EMS wyróżnia się jako miejsce gdzie znajdziesz spokoju, skupienie i profesjonalizm. Moi podopieczni nieustannie podkreślają, jak bardzo cenią sobie miłą atmosferę i indywidualne podejście, które oferuje. Trenujemy jeden na jeden i każdy tu może poczuć się wyjątkowo. To nie tylko miejsce, gdzie pracujesz nad swoją sylwetką, ale przestrzeń, gdzie każdy trening jest dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości. Oprócz tradycyjnego treningu personalnego oferuje: EMS, czyli Elektrostymulacja Mięśniowa, to innowacyjna metoda treningowa, która pozwala na osiągnięcie maksymalnych rezultatów w minimalnym czasie. Dzięki temu, nawet najbardziej zapracowani znajdą chwilę dla siebie, by zadbać o

O FIRMIE Dlaczego Perfect Effect? Wszyscy wiemy, jak wygląda dzisiejszy świat. Wszyscy jesteśmy w biegu, nie mamy na nic czasu. Ludzie wykonują swój zawód na różny sposób. Jedni cały dzień przebywają w pozycji siedzącej, inni w stojącej, a jeszcze inni skazani są na ciężki wysiłek fizyczny. Im wszystkim możemy i chcemy pomóc. Poprzez zabiegi fizjoterapeutyczne, masaże, treningi personalne czy usługi dietetyczne. Zatrzymajmy się na chwilę w tym codziennym biegu i poświęćmy choć trochę czasu dla siebie. Firma założona w 2018 roku przez właściciela Michała Bolanowskiego. Naszą misją jest propagowanie zdrowego stylu życia, szeroko pojętej aktywności fizycznej i odnowy. Jesteśmy profesjonalistami i pasjonatami zaangażowanymi w swoją

O mnie: Witaj! Jestem energicznym i pozytywnie nastawionym do życia trenerem. Moja pasja to wspieranie ludzi w budowaniu pewności siebie, pozbywaniu się zbędnych kilogramów i przede wszystkim w poprawie jakości życia, przez walkę z bólem. Prowadzę treningi personalne na terenie Bydgoszczy, na siłowni Zdrofit przy ulicy Marii Skłodowskiej-Curie 33 Treningi personalne, dostosowane do Twoich celów, możliwości i dostępnego czasu. Powodzenia w zmianie życia na lepsze !

Nasza działalność rozpoczęła się w 2021 roku. Nasza specjalność to Treningi personalne Rozpisywanie planów diety, na terenie Warszawa Katowice jastrzebie Wszystko jest dopasowane indywidualnie pod klienta

Jestem Certyfikowanym trenerem personalnym. Od wielu lat mam do czynienia ze sportem, pracowałem z wieloma świetnymi trenerami od których wiele się nauczyłem i chciałbym podzielić się tą wiedzą także z tobą! Obecnie pracuję na siłowni Step One Bydgoszcz, tam możesz mnie znaleźć. Do moich obowiązków należy doprowadzić cię do twojego wymarzonego celu. - Zgubienie kilogramów, - Zbudowanie masy oraz wyrzeźbienie sylwetki, - Postęp w twojej kondycji fizycznej, - Przygotowanie się do ważnych wydarzenia np. Zawody, sezon, - Zajęcia fitness. Miejsce: Jeśli chodzi o ten ważny aspekt jestem do twojej dyspozycji w Toruniu/Bydgoszczy czy to na siłowni czy w plenerze, moim zadaniem jest zrobienie z tobą czegoś wielkiego! W

Trener Personalny i Dietetyk w mieście Poznań. Oferujemy treningi personalne w kameralnej salce fitness, pomoc z zakresu dietetyki, plany treningowe i diety online. Zadbaj o swoją formę i lepsze samopoczucie. Osiągnij nieosiągalne z FIT360 i realizuj swe cele na okrągło.

Moja uwaga, bez względu na to jaki ma cel podopieczny/a, jest w pierwszej kolejności zwrócona, na prawidłowe wzorce ruchowe, tak w treningu jak i w życiu codziennym, bo tam wykonujemy najwięcej "pracy" i ruchu naszym ciałem. Dzięki holistycznemu podejściu do treningu, oraz nastawieniu na prawidłowe wzorce ruchowe i oddechowe, skutecznie pomagam podopiecznym w zapobieganiu kontuzjom, powiększaniu zakresów mobilności i stabilności aparatu ruchu, kondycji organów wewnętrznych, układu nerwowego, regeneracji, ogólnej higieny życia. Zdając sobie sprawę z rzeczywistości powiedzenia "jesteś tym co jesz", zacząłem się zastanawiać nad tym co wkładam do ust. Lata zajęło mi dojście do tak świadomego pożywiania mojego organizmu, który jest w

Jestem aktywnym sportowcem ligi zawodowej sportów sylwetkowtch. Od lat trenuje sporty siłowe związane z kulturystyką , od dziecka tańczyłam i trenowałam karate Shotokan. W każdej z tych dziedzin donosiłam liczne sukcesy w Polsce i na arenie międzynarodowej. Doświadczenie 8 letnie w pracy zawodowej jako fizjoterapeuta zapewni każdemu podopiecznemu fachową opiekę , wiedzę i bezpieczeństwo. Jestem Trenerem Personalnym od 7 lat , tak wiec ogromne doświadczenie w zakresie treningu siłowego, powieziowego itp. łączę również z wiedzą w zakresie dietetyki i suplementacji. A ciągle szkolenia i kursy utrzymują moją wiedzę na wysokim poziomie , dzięki czemu możesz być pewny dobrej i fachowej opieki . 🤗

Co mnie wyróżnia na tle innych trenerów? - Mam za sobą ponad 100 zadowolonych klientów, - od 3 lat prowadzę kanały social media i wrzucam tam systematycznie merytoryczne materiały. Na Instagramie śledzi mnie 26,2k osób, - najlepszą wizytówką trenera są opinie i efekty podopiecznych, dlatego zapraszam na moją stroną www.kaspermackowiak.pl lub na mój Instagram @kasper.mackowiak.

- Realne sprecyzowanie celów treningowych, - Indywidualnie dopasowany plan treningowy, - Wsparcie dyplomowanego dietetyka, który dopasuje dietę do twojego jadłospisu oraz ewentualnych schorzeń, - Wsparcie dyplomowanego masażysty z elementami fizjoterapii, - Igłoterapia sucha i akupunktura kliniczna, - Indywidualnie dobrana suplementacja, - diagnoza i profilaktyka: miednicy, kręgosłupa, głowy, kończyna górna i dolna.

MOJĄ MISJĄ JEST TWOJE SZCZĘŚCIE! SPEŁNIAJ SWOJE MARZENIA ZDROWOTNE I PODRÓŻUJ ZADARMO! TRENER INDYWIDUALNY I GRUPOWY WARSZAWA! Konsultacje ONLINE Jeśli jesteś tutaj, to pewnie nie tyle co szukasz trenera, lecz narzędzia, które zaprowadzi Ciebie do Twoich marzeń, w sferze zdrowia i wymarzonej sylwetki. Uważam, że zdrowie jest główną podstawą szczęścia człowieka. Bez niego, nie możemy czerpać radości z żadnej innej strefy życia. Z tego też powodu, pomagam innym przywrócić, zachować lub polepszyć sytuacje zdrowotną. Pomogę Tobie na drodze do zdrowia i wymarzonej sylwetki, zarówno od strony aktywności fizycznej, żywieniowej, jak i mentalnej. Treningi i konsultacje stacjonarne prowadzę w Warszawie, indywidualnie lub w małych

Cześć, mam na imię Justyna. Jako trener personalny działam od 2016 roku, natomiast w 2011 r. poprowadziłam swoje pierwsze zajęcia jako instruktor Fitness i nie tylko. Sport to całe moje życie, a moja historia związana z nim jest za długa, żeby streścić ją w kilku zdaniach, dlatego skupmy się na Tobie! 😉 Jakie korzyści czekają Cię podczas współpracy ze mną ? Już Ci mówię! Moje doświadczenie poparte jest wieloletnią praktyką, a moja pozytywna osobowość będzie dla Ciebie duża dawką energii i ogromną motywacją. W treningu dążę do perfekcji, dlatego prowadzone przeze mnie zajęcia są rzetelne i wymagające. W swojej pracy skupiam się na prawidłowości i technice wykonywanych ćwiczeń, aby nasza współpraca przebiegała profesjonalnie i

Cześć, nazywam się Konrad, jestem trenerem personalnym i studentem dietetyki. Specjalizuję się w kształtowaniu sylwetki, utracie zbędnej masy ciała, zbudowaniu masy mięśniowej. Przygotowuje do testów sprawnościowych. Pomaga ułożyć zdrową i zbilansowaną dietę, opartą o pełnowartościowe produkty, dopasowaną do twoich potrzeb i celu. Mam indywidualne podejście do treningu, dzięki czemu będzie on przynosił zamierzony efekt i z każdym dniem przybliżał cię do postawionego przed sobą celu, stanowiąc przyjemny dodatek do codziennego życia. Wspólnie wyrobimy zdrowe nawyki, które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie. Oferuję także: Pełne prowadzenie online Plany treningowe Plany żywieniowe Plany suplementacyjne. Jeżeli jesteś

SPECJALISTA Z DOŚWIADCZENIEM W TRENINGU I KOREKCJI POSTAWY Trener od 2015 roku wspiera osoby pragnące poprawić kondycję fizyczną, zredukować wady postawy oraz wdrożyć trwałe zmiany stylu życia. Blisko dziesięcioletnie doświadczenie przekłada się na profesjonalne podejście oraz skuteczność w realizacji celów treningowych. NA CZYM OPIERA SIĘ WSPÓŁPRACA? Każdy plan treningowy tworzony jest indywidualnie – z uwzględnieniem możliwości, stanu zdrowia i oczekiwań klienta. W zależności od potrzeb, trening może obejmować m.in.: - poprawę ogólnej sprawności fizycznej; - korekcję wad postawy; - przygotowanie do określonego celu sportowego; - wsparcie w procesie odchudzania. Dodatkowo trener oferuje indywidualne plany żywieniowe dopasowane do

Jestem trenerem personalnym i działam w branży fitness z 12-letnim doświadczeniem. Oferuję treningi zarówno w prywatnym studiu, jak i na publicznej siłowni. Moją misją jest wspieranie ludzi w osiąganiu wymarzonej sylwetki i budowaniu funkcjonalności ciała, dostosowując plany do indywidualnych potrzeb i możliwości. Razem możemy pracować nad poprawą zdrowia, siły i sprawności, aby osiągnąć trwałe efekty. Specjalizuję się w: - metamorfozach sylwetek, - nauki poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, - usprawnianiem funkcjonowania ciała. Moja oferta to: - treningi personalne (indywidualne lub w parach), - indywidualne plany treningowe, - prowadzenie "online" (szeroki pakiet usług ze stałym kontaktem).

Szukasz osoby, która poprowadzi Cię na ścieżce do wymarzonej sylwetki? Dobrze trafiłeś/aś! Siłownia, fitness oraz zdrowy styl życia to moja życiowa pasja. Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele. Przygotuj się na pot i przełamywanie słabości w akompaniamencie śmiechu i dobrej zabawy. Traktuję swoich podopiecznych jak przyjaciół, którym służę pomocą w ich walce o lepsze samopoczucie, o wyższą samoocenę o przełamywanie barier, przez które nie mogą brnąć do przodu. Uwielbiam ludzi, uwielbiam widzieć u nich postępy z treningu na trening. Uwielbiam widzieć na ich twarzach uśmiech i dumę po każdym skończonym ze mną treningu. Jeśli jesteś zainteresowana/y współpraca, zapraszam Cię serdecznie!

Jestem trenerem personalnym w Gorzowie i dietetykiem sportowym, specjalizującym się w treningach siłowych oraz edukacji żywieniowej. Oferuję indywidualne treningi personalne na siłowni w Gorzowie, dostosowane zarówno do potrzeb sportowców, jak i osób dążących do poprawy swojej kondycji fizycznej. Tworzę spersonalizowane plany treningowe, które pomagają w budowaniu siły, poprawie sprawności oraz osiąganiu wyznaczonych celów zdrowotnych. Jako trener osobisty, dbam o kompleksowe wsparcie na każdym etapie Twojej drogi do lepszej formy. Prowadzę treningi personalne na siłowni JUST GYM przy ulicy Walczaka 23H w Gorzowie Wielkopolskim

Moim celem jest pomoc innym w zbudowaniu zdrowej relacji z aktywnością fizyczną i zdobyciu wymarzonej sylwetki. Zawsze szukam indywidualnych rozwiązań i tworzę przyjazną atmosferę w pracy z drugą osobą. Dbam o komfort podopiecznych, oferuję aktywność na siłowni,w plenerze i online. Możliwe są treningi 1:1,ale możesz też przyprowadzić kogoś znajomego-razem zawsze raźniej. Stale się rozwijam,nie spoczęłam na jednym kursie. Moim zadaniem jest przekazanie podopiecznym potrzebnej wiedzy, wsparcia i motywacji.

Cześć, jeśli to czytasz to znaczy, że chcesz coś zmienić w swoim życiu. Pomoge Ci zrobić pierwszy krok, wprowadzę Cię w świat treningu. Nieraz już zaczynałeś i szybko się zniechęcales. Pokaże Ci jak trenowac i jeść skutecznie. Naucze Cię trenować i osiągnąć to co chcesz bez katorżniczej diety. Juz po pierwszym treningu poczujesz się lepiej, po pierwszym tygodniu Twoje ciało się zmieni. Zajmuje się zmiana sylwetki od 6 lat. Pomoge i Tobie. Sprawdz instagram trener_piotrgoraczniak

Cześć! Nazywam się Dagmara i jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką pilatesu. Pracuję głównie z osobami, które chcą zadbać o sylwetkę, ale też o zdrowie, mobilność i dobre samopoczucie. Łączę klasyczne treningi personalne z elementami pilatesu, dzięki czemu moi podopieczni nie tylko wyglądają lepiej, ale też czują się lepiej – bez bólu pleców, napięć i przemęczenia. Jeśli czujesz, że chcesz wrócić do formy w zdrowy, zrównoważony sposób – chętnie pomogę!

NAUKA PIERWSZEGO TAŃCA CENA 100zł/h Taniec to moja pasja. Startowalam w licznych turniejach tańca a największym osiągnięciem jest Finał mistrzostw Polski juniorów w tańcu towarzyskim. Posiadam 7 lat doświadczenia pracy w szkole tańca. Zapraszam na pierwszy taniec ;) TEL. 793111557 EMAIL - milenacieslak93@wp.pl

Trener personalny z ponad 7-letnim doświadczeniem, instruktor rekreacji ruchowej. Obsługuję klientów na terenie Warszawy, przeważnie w klubach CityFit na Woli i Rondo ONZ. Oferuję: - Treningi personalne - Treningi funkcjonalne - Odchudzanie - Suplementacja Zapraszam do kontaktu!

Działam w branży od 2016 roku. Jestem trenerem personalnym oraz trenerem akrobatyki na terenie Wrocławia. Sport jest ze mną od małego, więc będąc trenerem spełniam się w 100%. Chęć pomocy innym ludziom sprawia mi przyjemność i satysfakcję. Jestem magistrem Akademii Wychowania Fizycznego We Wrocławiu ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego. Posiadam międzynarodowe uprawnienia na trenera personalnego. Moim małym osiągnięciem w branży fitness jest dojście do finału na FIT Mistera 2016 na targach FiT & Beauty oraz udział w programie Ninja Warrior Polska. W treningu staram się być kreatywny, ponieważ łączę m.in. podstawowe elementy calisteniki z treningiem siłowym. Nie ograniczam się na jedną dziedzinę sportu. Pracuję z osobami w

Cześć mam na imię Karina. Sportem pasjonuje się od małego dziecka, zaczynałam od siatkówki oraz lekkiejatletyki, które trenowałam 10 lat. Po rozpoczęciu studiów na AWF w Warszawie zapragnęłam adrenaliny i zaczęłam trenować Rugby, łącząc to z siłownią co przyniosło wielkie korzyści. Jestem ceryfikowanym trenerem personalnym dopełniając to kursami dietetycznymi dzięki czemu oprócz treningów oferuje dietę. Ze swoimi podopiecznymi kontakt mam 24h na dobę oraz bardzo przyjacielskie stosunki, ponieważ uważam, że jest to bardzo ważny aspekt współpracy. Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu zapraszam serdecznie, razem popracujemy nad wprowadzeniem pozytywnych zmian w Twoim życiu. :) Do zobaczenia!

„Jest siedem dni w tygodniu i „kiedyś” nie jest jednym z nich”! Witam, mam na imię Piotr, jestem pasjonatem sportów siłowych. Chętnie pomogę Ci zmienić sylwetkę, poprawić sprawność fizyczna i zbudować siłę. Zapraszam do współpracy🤝

Wiitam, Mam na imię Dagmara i jestem trenerem personalnym. Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się po urodzeniu drugiego dziecka kiedy po powrocie ze szpitala zobaczyłam kobietę, która zupełnie nie pasowała do mnie :) . Po tym jaką przeszłam metamorfozę nazywam się bardziej motywatorem ponieważ doskonale rozumiem problem, z którym borykają się moi podopieczni i to, że ktoś z boku kto stoi i mówi do Ciebie " jesteś leniwy, jesz za dużo , nie chce ci się, zobacz jak wyglądasz zrób coś ze sobą " i nigdy nie miał problemu takiego jak Ty, nie ma zielonego pojęcia jaki to jest trud i wysiłek żeby podjąć aktywność i zacząć ten pierwszy krok tak żeby później pojawiły się efekty. Każdy z moim podopiecznych jest osobną jednostką i każdego z moich

Dzień dobry, nazywam się Aneta i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym, certyfikowanym instruktorem Flexible Steel Lv 1 oraz  dyplomowanym instruktorem sportu o specjalności Kulturystyka oraz Fitness. Posiadam również  uprawnienia do prowadzenia treningów z kobietami w ciąży, osobami starszymi , jak i również z osobami które mają problemy z bólami kręgosłupa.Zdrowy i aktywny tryb życia to moja pasją, która przerodziła się w chęć pomocy innym.Poprzez odbyte kursy, szkolenia oraz czytanie fachowej literatury moje treningi prowadzone są bardzo profesjonalnie oraz dostosowuje je do stanu zdrowia podopiecznego.Szczególną uwagę zwracam na technikę ćwiczeń oraz dokładam wszelkich starań aby trening był komfortowy. Jeśli zależy Ci na

Witam , jestem trenerem personalnym z 3 letnim doświadczeniem zawodowym. Treningi stale prowadzę na siłowni Active. Sport uprawiam od 10 lat i jestem pasjonatem zdrowego odżywiania oraz kulturystyki. Treningi personalne prowadzę z : -osobami niepełnosprawnymi - kobietami w ciąży - dziećmi - seniorami Pomagam w : - zbijaniu zbędnych kilogramów - budowaniu masy mięśniowej - ogólnej poprawie stanu zdrowia - budowanie kondycji i wytrzymałości - uczeniu poprawnej techniki ćwiczeń Treningi prowadzone są przy użyciu całego dostępnego sprzętu na siłowni (maszyny,sztangi,hantle,trxy,taśmy,piłki i wiele więcej) Każdy trening to coś nowego staram się pokazać jak najwięcej oraz nauczyć poprawnej techniki czuwając nad bezpieczeństwem. Obecnie pod

Witam, nazywam się Ewa Flis i jestem trenerem personalnym. Ukończyłam wiele szkoleń w tym kierunku i nadal pogłębiam swoją wiedzę. Posiadam również wiedzę z zakresu dietetyki i odżywiania. Oferuję treningi indywidualne, konsultacje treningowe, plany treningowe i żywieniowe. Jeśli potrzebujesz pomocy to zapraszam do kontaktu.

Skończyłem AWF na kierunku wychowanie fizyczne, jestem instruktorem kulturystki oraz samoobrony. Posiadam bogate doświadczenie w kształtowaniu sylwetki. Dbam o atmosferę podczas treningu, tak aby obie ze stron miały przyjemność ze współpracy. Chcesz zmienić swoje nawyki? Zadbać o sylwetkę? lub zwyczajnie poprawić komfort swojego życia. Napisz do mnie :)

Wiesz co jest niesamowite? Wiekiem można sterować, a młodość jest w Twoich rękach! Przekonaj się, że życie pełne energii i witalności jest na wyciągnięcie ręki. Jestem tu po to, aby udowodnić, że nie ma granic wiekowych dla osiągnięcia swoich celów fitnessowych. Jako młody trener, wierzę, że każdy może odmłodnieć swoje ciało i ducha. Razem z Tobą stworzymy spersonalizowany plan działania, który przyniesie widoczne rezultaty. Co oferuję: 1. Dostosowane treningi: Razem ustalimy Twoje cele i stworzę dla Ciebie spersonalizowany program treningowy, uwzględniający Twój poziom zaawansowania, preferencje i ograniczenia. Bez względu na to, czy jesteś zupełnym początkującym, czy wracasz po dłuższej przerwie, dostosuję treningi tak, aby były

Cześć! Jesteś tu bo: Szukasz motywacji? Chcesz poprawić swoją sylwetkę? Marzysz o pozbyciu się zbędnych kilogramów? Masz dość restrykcyjnych diet i setek godzin spędzonych w kuchni? A może… nie wiesz jak trenować, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Dobrze trafiłaś!  Udowodnię Ci, że nie ma rzeczy niemożliwych.  Stawiam na indywidualność – trening dostosuję do Twoich możliwości.  Każde nasze spotkanie to 100% dobrze wykorzystanego czasu.  Stop rutynie! Trening ma być dla Ciebie przyjemnością. Plany treningowe warto urozmaicać. Zaskakiwać ciało nowym bodźcem treningowym!  Restrykcyjna dieta i setki godziny spędzonych w kuchni?? Zdecydowanie nie! Dopasuję dietę i suplementacją do Twoich możliwości, abyś szybko zobaczyła efekty i nie

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doswiadczeniem. Pracuje z klientami w kazdym wieku- stacjonarnie w Nowym Targu oraz online, w Polsce i za granica. Prowadze treningi indywidualne oraz partnerskie i grupowe. Jestem w ciaglym kontakcie z klientami, plany treningowe zmieniam wraz z postepami, aktualizuje diete. Serdecznie zapraszam ❤️

Mateusz Iwanek – Trener Personalny, Dietetyk i Aktywny Maratończyk, który łączy pasję do sportu z profesjonalnym podejściem do zdrowego stylu życia. 🏃‍♂️💪🫡 "Każdy podopieczny to dla mnie wyjątkowa historia, dlatego dostosowuję treningi i plany żywieniowe indywidualnie, opierając się na wiedzy i wieloletnim doświadczeniu" Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele – niezależnie od tego, czy chcesz 🔹️zmniejszyć masę ciała 🔹️dostosować dietę do jednostki chorobowej 🔹️poprawić kondycję, 🔹️zbudować sylwetkę ▫️zmienić nawyki żywieniowe ▫️przygotować się do zawodów!

Dzień dobry, Nazywam się Michał Spychalski i jestem właścicielem firmy Shark Clean. Zajmujemy się czyszczeniem dachów, kostki brukowej oraz elewacji. Ponadto malujemy elewacje oraz dachy. Na rynku jesteśmy już 3 rok a nasze pracę zobaczyć mogą Państwo poprzez Facebook - Shark Clean.

Szukasz skutecznego trenera personalnego w Skierniewicach, który naprawdę pomoże Ci osiągnąć efekty, na których Ci zależy? Wspólnie zbudujemy siłę, poprawimy sylwetkę i zadbamy o Twoje zdrowie fizyczne oraz samopoczucie – bez marnowania czasu na nieskuteczne diety czy przypadkowe ćwiczenia z internetu. Moje podejście łączy skuteczność z przyjazną atmosferą – tak, abyś nie tylko widział rezultaty, ale też czerpał satysfakcję z każdego treningu. Odezwij się i rozpocznij swoją metamorfozę już teraz!

HUSH studio treningu personalnego w Bielsko Białej. Trenuj pod okiem wykwalifikowanych trenerów - zapisz się na trening EMS! To tylko 20 minut w ciągu dnia :) Zapraszamy na wstępną konsultację i trening próbny. Podczas tej wizyty trener personalny ustali z Państwem wszystkie szczegóły i ułoży indywidualne rozwiązanie treningowe, które spełni Państwa oczekiwania i co ważne dostarczy efekt, ustalony podczas pierwszej konsultacji :)

Jestem trenerem personalnym we Wrocławiu z wieloletnim doświadczeniem. Zapraszam na moją stronę by zapoznać się z ofertą oraz poznać moje wykształcenie i referencje osób, które mi zaufały. www.treningi-personalne.com

Treningi personalne w Łodzi – Klub Revolve 🔥 Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz od czego? A może trenujesz już od dawna i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszam na indywidualne treningi personalne w Revolve (Łódź)! Pracuję z kobietami i mężczyznami w każdym wieku – zarówno z początkującymi, jak i z osobami zaawansowanymi. Dopasuję trening do Twojego celu, formy i grafiku. 🏋️‍♀️ Co robimy na treningach: treningi na maszynach i z ciężarem własnego ciała przygotowanie pod HYROX i CrossFit poprawa kondycji, mobilności i sylwetki siła, wytrzymałość, równowaga i... satysfakcja po każdym treningu 💥 🔄 Dla kogo? ➡️ Dla tych, którzy chcą zacząć, ale potrzebują wsparcia ➡️ Dla tych, którzy już trenują i chcą dopracować technikę ➡️

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem praktycznym w branży fitness. Pracuje jako trener już od 8 lat dzięki czemu doskonale znam potrzeby klientów, proces treningowy oraz skuteczne metody budowania formy. Byłem również czynnym zawodnikiem sportów sylwetkowych, co pozwala mi łączyć wiedzę teoretyczną z realnym, sportowym doświadczeniem. Specjalizuję się w: redukcji tkanki tłuszczowej budowaniu masy mięśniowej treningu siłowym i sylwetkowym poprawie kondycji i sprawności wprowadzaniu początkujących w świat siłowni pracy z osobami po przerwach treningowych Współpracuję zarówno z osobami zaczynającymi swoją przygodę z siłownią, jak i z bardziej zaawansowanymi. Każdy plan treningowy dopasowuję indywidualnie do celów,