Trener personalny: Najlepsi 2025

Nasza działalność rozpoczęła się w 2016 roku. Nasza specjalność to treningi personalne, na terenie Poznań.

Jestem masażystą oraz terapeutą manualnym a także trenerem personalnym, akredytowanym w Polskim Związku Kulturystyki i Fitness. Oferuję profesjonalne masaże lecznicze, masaże relaksacyjne oraz terapię manualną i najnowocześniejszą fizykoterapię ,,Tecar”. Moja praca, jako masażysty oraz trenera personalnego daje mi ogromną satysfakcję, ponieważ pomagam klientom w poprawie ich zdrowia i samopoczucia. Ze względu na zadowolenie klientów z mojej pracy zostałem wyróżniony nagrodą w Plebiscycie Głosu Pomorza „Laur Piękna 2018”, w konkursie masażysta roku oraz otrzymałem też nagrodę „Dziennika Bałtyckiego” jako najlepszy masażysta na Pomorzu w konkursie : „Mistrzowie Urody 2019”.

Obszar działania: działam na terenie Gorlic i okolic do 10km. Witam serdecznie jako doświadczony trener personalny i trener biegania widzę że najważniejsze to zmiana nawyków na zdrowsze i utrzymanie ich. Nazywam się Ireneusz Musiał i jestem profesjonalnym trenerem biegania i zajmuję się również wprowadzaniem zdrowych nawyków ruchowych i żywieniowych. Sam kiedyś zaczynałem i rozumiem problemy początkujących. Jestem tu po to, aby Ci pomóc, zostałem trenerem z pasji, a nie dlatego, że to stało się modne i można szybko zarobić, nie tędy droga:) Najczęściej z powodu braku czasu i wiary w siebie nie chcemy rozpoczynać aktywności. Chętnie pomogę Ci w: Kompleksowej zmianie Twojej sylwetki i zdrowia na lepsze i usystematyzowaniu

Rozpoczęliśmy działalność w 2020 roku. Nasza specjalność to Transport palet oraz Przewoz drobnych rzeczy, na terenie Cała polska.

Pomagam skutecznie pozbyć się bólu poprzez ruch, nawet jeśli były już podejmowane inne metody terapii bez pozytywnego skutku. Jako trener nauczam osoby początkujące prawidłowego sposobu wykonywania ćwiczeń oraz przeprowadzam przez proces, dzięki któremu moi klienci stają się sprawni, silni i pełni życia. Pracuję również ze sportowcami, zapewniając im mniejsze ryzyko kontuzji i podnosząc ich wyniki sportowe na wyższy poziom. Jestem profesjonalnym Terapeutą Ruchowym Który szkolił się u najlepszych specjalistów w Polsce Wierzę, że Każdy człowiek może cieszyć się doskonałym zdrowiem, musi jedynie wiedzieć, jak może to uzyskać Stawiam na relacje Zależy mi na tym, by dostarczyć Ci najlepsze możliwe rezultaty Szybko i Efektywnie Korzystam z

Chcesz wyglądać bardzo atrakcyjnie ale nie wiesz jak to możesz osiągnąć? Masz mniej energii niż kiedyś, a twoja sprawność spada? Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele skutecznie i w całkowicie bezpieczny sposób! Pomogę Ci z treningami tak byś nie musiał poświęcać dodatkowego czasu na zdobywanie potrzebnej wiedzy i zagwarantuję, że to co zrobisz będzie skuteczne dla osiągnięcia Twoich celów. Nie będę Ci wciskać kitu, że spektakularne przemiany można zrobić w bardzo krótkim czasie. To tak po prostu nie działa. Nie ma cudownych rozwiązań, których efekty będą trwałe i nie zrujnują naszego zdrowia. Jeśli jednak będziesz konsekwentnie trenować z moją pomocą, na pewno zobaczysz z czasem wymarzone postępy i nie będziesz też mieć problemów z ich

Trening personalny, fizjoterapia, dietetyka i masaż – w Pracownia Clinic & Formy łączymy je w spójny system dbania o kondycję, zdrowie oraz samopoczucie. Nasz zespół doświadczonych specjalistów indywidualnie dopasowuje program ćwiczeń, plan żywieniowy oraz zabiegi terapeutyczne, tworząc optymalne warunki do osiągania Twoich celów. Dzięki szerokiej wiedzy, pełnemu zaangażowaniu i zastosowaniu nowoczesnych metod gwarantujemy efekty, które przekładają się na trwałe zmiany stylu życia. Działamy w Warszawie, a nasza przestrzeń zachęca do regularnych wizyt, pomagając utrzymać motywację i stały postęp. Wyróżnia nas indywidualne podejście, atmosfera i dbałość o każdy detal, dzięki czemu czujesz się też wyjątkowo. Odkryj swój potencjał już dziś!

Movement Arena to sala rekreacyjno-sportowa na której każdy znajdzie coś dla siebie! - Trampoliny i basen z gąbkami - Poduszka powietrzna i skok z wieży - Ogromny plac zabaw do parkour z miękkimi przeszkodami - Ścianka wojownika Ninja - AirTrack 5x8 m ! - Strefa do ćwiczeń siłowych Organizujemy: - Urodziny dla dzieci już od 5 roku życia! Animator zapewni doskonałą zabawę, dawkę wiedzy oraz fachowo zadba o bezpieczeństwo. - Zajęcia dla dzieci od 4 roku życia - bez górnej granicy wiekowej! - Treningi personalne - Zajęcia WF dla dużych grup Wszystko prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów Klubu Sportowego Movement. Klienci cenią nas za: - ciepła, rodzinna atmosfera - doskonale prowadzone zajęcia - zabawne i angażujące gry

Witam. Od 10 lat jestem certyfikowanym trenerem oraz od 4 lat dietetykiem klinicznym po Wyższej Szkole Rehabilitacji z bogatym doswiadczeniem w kompleksowym prowadzeniu ludzi - dieta, trening, suplementacja, wprowadzanie chorób autoimmunologicznych jak Hashimoto w remisje, a także wielu innych, jak PCOS, Insulinoopornosc. Dodatkowo posiadam bogate portfolio w przygotowywaniu ludzi do zawodów sylwetkowych naturalnie, jak i na wspomaganiu, przy zachowaniu jak najlepszych wyników zdrowia. Swoją ofertę kieruję do osób chcących: - Kompleksowego prowadzenia pod kątem sylwetki, aby wniesc ją na kompletnie inny poziom; - Poprawić sprawnosc i poczuć się lepiej w swoim ciele (trening silowy, mobility); - Schudnąć; - Przybrać masę mięsniową; -

🌊 NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA – DZIECI I DOROŚLI 🏊‍♀️🏊‍♂️ Szukasz skutecznych lekcji pływania w miłej atmosferze? Trafiłeś idealnie! 😄 🔥 Dlaczego ja? ✅ Ponad 10 lat zawodniczej kariery pływackiej ✅ Certyfikowany instruktor pływania, trener personalny i instruktor siłowni ✅ Ponad 3 lata doświadczenia w pracy z dziećmi i dorosłymi 🏅 Finalista Mistrzostw Polski, Mistrz Śląska (200 m motylkowym), medale z międzynarodowych meetingów 👶🧑‍🦰 Zajęcia dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu! 💪 Gwarantuję bezpieczeństwo, indywidualne podejście i szybkie postępy! 📍Zajęcia na basenach w Warszawie! 📩 Napisz lub zadzwoń – pierwszy krok do pewności w wodzie już dziś! 🚀💦

CZEŚĆ! JESTEM EWELINA, A MOJĄ PASJĄ SĄ LUDZIE I ICH NIEKOŃCZĄCY SIĘ POTENCJAŁ DO WSZECHSTRONNEGO ROZWOJU. OD 11 LAT Z PASJĄ I ZAANGAŻOWANIEM POMAGAM OSIĄGAĆ CELE ZWIĄZANE Z KONDYCJĄ FIZYCZNĄ, ZDROWIEM I SAMOPOCZUCIEM.   MOJA PASJA TO TWOJE SUKCESY Przez lata mojej kariery trenera personalnego zdobyłam nie tylko liczne trofea biegowe, lecz także cenne doświadczenie w pracy z różnorodnymi osobami. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał, który tylko czeka na odkrycie i rozwinięcie. DROGA DO SUKCESU Mój szlak w świecie treningu zaczął się od własnych pasji i fascynacji sportem. Początkowo bieganie stanowiło moją codzienną dawkę endorfiny, a z czasem stało się inspiracją do pomocy innym w osiąganiu podobnych celów. SUKCESY SPORTOWE Moje

Nazywam się Kamil Akielaszek i jestem specjalistą od systemów, ale tych wspierających Zdrowie i Długowieczność. Moją misją jest odzyskanie przez zapracowane osoby pełni energii i kontroli nad własnym zdrowiem, poprzez prowadzenie ich krok po kroku przez zmianę stylu życia, aby mogły z pasją realizować swój potencjał w każdej dziedzinie życia. Pomagam podopiecznym, jak najmniejszym kosztem czasowym i bez odmawiania sobie normalnego życia, osiągać efekty zdrowotne i sylwetkowe. Najmniejszy koszt, nie oznacza, że nie musisz włożyć pracy. Oznacza to, że dobieram optymalne dla Twojego stylu życia rozwiązania, które będą pracowały na Twoje zdrowie i sylwetkę w długim terminie. Jeżeli poznasz je, zrozumiesz i wdrożysz, to będziesz mógł/mogła

Mam 14- letnie doświadczenie w treningu siłowym. W przeszłości trenowałam Lekką Atletykę I byłam wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w Trójskoku oraz skoku w dal. Od 9 lat jestem Trenerką Personalną. Specjalizuję się w treningu medycznym, zdrowotnym, terapii ruchowej, Przygotowania Motorycznego. Ukończyłam dwa kierunki na krakowskim AWFie. Od 5 lat prowadzę również szkolenia dla Trenerów Personalnych. Z kim współpracuję: -Z osobami, których celem jest redukcja tkanki tłuszczowej - Z osobami, które chcą zbudować zdrową masę mięśniową - Z osobami, które chcą pozbyć się bólu kręgosłupa spowodowanego siedzącym trybem pracy - Z osobami, które chcą pozbyć się wad postawy - Z osobami, które chcą nauczyć się prawidłowych wzorców ruchowych w

W KTP wierzymy, że każdy może osiągnąć swój cel – wystarczy odpowiednie wsparcie i plan skrojony na miarę! ✨ Dlaczego warto zostać naszym klubowiczem? ❌ Nie jesteśmy dla każdego – i właśnie dlatego każdy nasz klubowicz czuje się wyjątkowo. Zanim zaczniemy współpracę, uważnie Cię wysłuchamy, zbadamy Twoje ciało i sprawdzimy, w jakiej jesteś formie. Jeśli stwierdzimy, że możemy realnie Ci pomóc – stworzymy dla Ciebie indywidualny plan w każdym detalu. ✍️ ✅To nie będzie gotowiec z internetu, tylko realna strategia dopasowana do Twojego stylu życia, celów i możliwości. ✅Wsparcie i kameralność, które robią różnicę – trenujesz w prywatnej sali 🏋️‍♂️ bez tłumów i oceniania. Twój trener to nie tylko specjalista, ale partner, kolega i motywator

INSTRUKTOR - UPRAWNIENIA PAŃSTWOWE Hanshi Andrzej Kaczmar 9 dan Wielokrotny złoty medalista Mistrzostw Polski i Pucharów Polski w karate Mistrzostw Europy – Polska 2008 (srebro) Puchar świata Kempo Węgry 2011 (srebro) Mistrzostwa Świata – Polska 2010 (brąz) Mistrzostwa Świata – Włochy 2012(srebro) Mistrzostwa Świata – Włochy 2013 (brąz) Puchar Świata Kempo Węgry 2019 (srebro) Puchar Polski 2021 POSIADAM PRYWATNE DOJO - SALĘ TRENINGOWĄ Z ZAPLECZEM PIEKARY ŚLĄSKIE UL. NERLICHA 13 Organizujemy: – mistrzostwa i turnieje międzynarodowe, krajowe, regionalne, wewnętrzne-klubowe – pokazy – obozy sportowo-rekreacyjne – obozy szkoleniowe – zgrupowania ogólnopolskie – imprezy dla dzieci PROWADZIMY TAKŻE KURSY SAMOOBRONY DLA KOBIET

Od 5 lat zajmuję się prowadzeniem treningów z podopiecznymi. Moimi klientkami są przede wszystkim kobiety. Kobiety, które chcą zbudować smukłą i wysportowaną sylwetkę. Pierwszy raz na siłownię poszłam 7 lat temu i poczułam, że chcę pomagać innym kobietom w dążeniu do swoich celów. Posiadam liczne certyfikaty z zakresu treningu siłowego. Posiadam również uprawnienia do przeprowadzania treningów z kobietami w ciąży. Czerpię radość z trenowania ludzi, przełamywania ich barier, pokazywania odpowiedniej techniki ćwiczeń, a także prowadzenia ich krok po kroku do wymarzonych sylwetkowych rezultatów! ZAPRASZAM DO KONTAKTU chudzikkarolina17@gmail.com @trener_karola

Jestem magistrem fizjoterapii. Ukończyłam Wydział Fizjoterapii na AWF w Katowicach. Gabinet Fizjoterapii Gabriela Ratajska w Koluszkach istnieje od stycznia 2006 roku. Specjalizuję się w następujących dziedzinach: - fizjoterapia ortopedyczna (bóle kręgosłupa, drętwienie rąk, rwa kulszowa, dyskopatia, bóle kolan, bioder, łokieć tenisisty, ostroga piętowa, endoprotezy kolan, bioder), - fizjoterapia uroginekologiczna : fizjoterapia okołoporodowa - bóle w ciąży, przygotowanie do porodu, fizjoterapia po porodzie, rozstęp mięśnia prostego brzucha, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów. Diagnostyka i terapia nietrzymania moczu pod kontrolą USG. EMG biofeedback, elektrostymulacja, trening mięśni dna miednicy przy użyciu aparatu Phenix Vivaltis.

Szukasz skutecznego sposobu na poprawę formy, zdrowia i sylwetki? U mnie znajdziesz profesjonalizm to treningi personalne w Rybniku, dopasowane do Twoich celów i możliwości – bez ściemy, bez wymówek. 👊 Indywidualne podejście – każdy plan treningowy układany jest pod Ciebie 💪 Treningi siłowe, funkcjonalne i redukcyjne – Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę 🧠 Motywacja, wiedza i wsparcie – trener, który naprawdę jest z Tobą 📍 Rybnik i okolice – działamy lokalnie, trenujemy skutecznie Nieważne, czy zaczynasz od zera, czy chcesz wskoczyć na wyższy poziom – u nas osiągniesz więcej, niż się spodziewasz. 📲 Skontaktuj się już dziś i zacznij działać ze mną!

Chcesz zgłębić tajniki boksu, poprawić technikę i pracować nad formą? Dobrze trafiłeś! Nazywam się Mariusz Niedźwiecki, jestem trenerem boksu i pasjonatem pięściarstwa! Oferuję profesjonalne podejście treningowe poparte 18 letnim doświadczeniem w sportach walki i aktualną wiedzą naukową! Pomogę Ci stawiać pierwsze kroki w treningu bokserskim, rozwinę Twoje umiejętności, a nawet przygotuję Cię do walki! Zajmę się Twoim treningiem: ✅ Bokserskim – wzmocnisz pewność siebie i swoją formę ✅ Motorycznym – poprawisz siłę, szybkość i wytrzymałość ✅ Online – przygotuję indywidualny program, który pozwoli na realizację Twoich celów 📲 Napisz do mnie wiadomość i zacznij ze mną trenować!

Oferuję pełną i kompleksową współpracę na terenie Lublina w obszarze treningów personalnych i poprawy szeroko pojętego zdrowia oraz sylwetki. Zajmuje się także przygotowaniem motorycznym i poprawą wyników sportowych oraz prewencją urazów w dyscyplinie, którą uprawiasz. Prowadzę i pomagam w procesach powrotu do aktywności lub sportu po urazach ortopedycznych, a także przygotowuję osoby do konkretnego zabiegu operacyjnego. Całość procesu poparta jest szczegółowym wywiadem i diagnostyką, aby jak najbardziej spersonalizować całą usługę.

Cześć! Jestem trenerem personalnym z 6 letnim doświadczeniem w branży. Chciałbym zaoferować Ci moje usługi w postaci treningów personalnych i współpracy trenerskiej online. W swojej karierze pomogłem już wielu osobom w uzyskaniu ich wymarzonej sylwetki. Specjalizuje się w pomaganiu ludziom w zrzucaniu tkanki tłuszczowej i budowaniu masy mięśniowej. Jestem osoba, która nacisk kładzie przede wszystkim na efekty. Pracuje z takimi osobami jak np m.in. Pani Dorota Szelągowska, a jej metamorfoza mówi sama za siebie :) Zapraszam do kontaktu jak i do przeczytania opinii i sprawdzeni metamorfoz moich klientów na moim instagramie: https://www.instagram.com/karoladamczyk_trener/ To jak? Zaczynamy działać? Napisz już dziś!

#trenujkameralnie i #trenujprofesjonalnie to jest wizja miejsca, które tworzymy. Nawiązując do tych haseł Centrum Zdrowia Chmielna powstało dla osób, które szukają indywidualnej opieki trenera i/lub dietetyka. Jesteśmy dla osób, którym zależy na indywidualnym i profesjonalnym podejściu, które chcą poczuć się zaopiekowane i mieć pewność, że trafiły w ręce profesjonalisty, który doskonale wie jak poprowadzić bezpieczne i skuteczne zajęcia. Jesteśmy dla osób, które od dłuższego już czasu myślą, aby zacząć dbać o swoje zdrowie, ale z wielu powodów nie wiedziały w jaki sposób mogą to zacząć. Zapraszamy również tych, którzy kiedyś próbowali swoich sił w „typowych” siłowniach i fitness klubach, ale stwierdziły, że atmosfera tych miejsc nie do

Cześć! 😀 Jestem trenerką personalną kobiet, specjalizuję się w modelowaniu sylwetki oraz redukcji tkanki tłuszczowej - bez restrykcyjnych diet i zbędnych wyrzeczeń! 💜 Ze mną: → wdrożysz zdrowe nawyki do swojej codzienności, → zbudujesz wymarzoną sylwetkę - schudniesz, zbudujesz mięśnie lub ujędrnisz ciało, → wrócisz do formy po przerwach lub kontuzjach, → pozbędziesz się bólu pleców, kolan czy barków, poprawiając swoje samopoczucie i sprawność. 📍Treningi prowadzę na siłowni Xtreme Fitness Bielsko-Biała (ul. Warszawska 180). 💬 Pierwsza konsultacja bezpłatna - zapraszam do wspólnej pracy nad Twoją najlepszą wersją! 💪 Zrób formę bez wyrzeczeń💜

Chcesz poprawić wyniki sportowe? Mogę Ci pomóc! Co zyskasz dzięki współpracy? Mniejsze ryzyko kontuzji Poprawę wyników sportowych Realizację Twojego celu sportowego/sylwetkowego! Jak wygląda współpraca? Darmowa konsultacja treningowa Wywiad,określenie celów współpracy i nauka podstawowych ćwiczeń Wspólne treningi 60-75min efektywnej pracy w przyjemnej atmosferze Gdzie? Well Fitness Karłowice - Jana Długosza 74 (obok Kauflandu) Czemu warto? Sprwadź opinie na zdjęciach! Jesteś zainteresowany/a wspólnym robieniem wyników lub masz jakieś pytania? Napisz lub zadzwoń! Do zobaczenia na treningu!

Trenerka personalna – Twoja kobieca przemiana zaczyna się tutaj | Just Gym Bielsko-Biała Czujesz, że czas coś zmienić? Chcesz lepiej wyglądać, lepiej się czuć, odzyskać pewność siebie i w końcu poczuć się dobrze w swoim ciele? Świetnie – jesteś we właściwym miejscu. Nazywam się Patrycja i pomagam kobietom takim jak Ty: ✅ zrzucić zbędne kilogramy, ✅ wymodelować sylwetkę, ✅ nauczyć się zdrowych nawyków bez rygoru i frustracji, ✅ poczuć siłę i sprawczość na co dzień. Pracuję na siłowni Just Gym (ul. Leszczyńska 20, Bielsko-Biała, Gemini Park), w przyjaznej atmosferze, bez oceny i bez presji. Skupiamy się na technice, bezpieczeństwie i efekcie, który zostanie z Tobą na długo. Zadbam o Ciebie kompleksowo – trening, wsparcie, motywacja, a

Mateusz Małolepszy - Certyfikowany trener personalny z 7 letnim doświadczeniem. Prowadzę treningi na siłowni Revolve - Brzozowa 4 w Łodzi. Specjalizuję się w treningach siłowych, przygotowaniu do zawodów, treningu funkcjonalnym oraz przygotowaniu do trekkingów górskich. Niezależnie od poziomu zaawansowania, pomagam podopiecznym realizować cele i spełniać sportowe marzenia. Chcesz pracować nad sprawnością, sylwetką lub motoryką? A może przygotowujesz się do wyjazdu w góry lub do zawodów? Chcesz zacząć trenować, ale zależy Ci na bezpiecznym rozpoczęciu treningów? Podchodzę do każdej współpracy indywidualnie. Na bezpłatnym treningu diagnostycznym wspólnie zaplanujemy, jak osiągnąć Twoje cele. Zadzwoń, a ustalimy szczegóły :) Always More!

Jestem zawodowym trenerem klasy mistrzowskiej w taekwondo olimpijskim, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz Instytutu Sportu w Warszawie. Mówię biegle w języku angielskim oraz posiadam 34-letnie doświadczenie w taekwondo olimpijskim w tym 24-letnie jako trener. Moi wychowankowie zdobyli 61 medali z Mistrzostw Polski, 11 z Pucharów Świata oraz 5-krotnie reprezentowali Polskę na Mistrzostwach Europy i Świata w taekwondo olimpijskim. Pracuję w klubach AZS — AWF Wrocław, UKS Orlęta Wrocław i LUKS Hansu. Posiadam własne obiekty treningowy.

Jestem Expert Trenerem MovNat, metody wszechstronnego rozwoju fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz założycielem Akademii Ruchu Naturalnego w Bydgoszczy. Ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie trenera personalnego, ponad 100 zadowolonych podopiecznych, 100% pozytywnych opinii. Moją misją jest podążanie drogą zgodnie z filozofią MovNat – “Bądź silny, by być pomocny”, krzewienie kultury fizycznej oraz pomoc w budowaniu zdrowia i sprawności poprzez ruch naturalny. Więcej na: ruchnaturalny.pl/o-mnie/

Jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem z wieloletnim stażem. Pracuję w zawodzie już 10 lat i cały ten czas poświęcam w pełni na ciągłe doskonalenie się i rozwój. Ukończyłam studia kierunkowe, studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim oraz odbyłam liczne kursy i szkolenia.Mam również dyplom dietetyka. Obecnie zajmuję się już głównie współpracą online. Rozpisywanie indywidualnych planów treningowych, zarówno tych na siłowni jak i domowych. Zajmuję się równiez rozpisywaniem diet jak i kompleksowym prowadzeniem zawierającym zarówno plan treningowy, dietetyczny, suplementacje oraz regularne konsultacje i analizę cotygodniowych raportów. Wspieram swoich podopiecznych w każdym ich celu i robię to w sposób holistyczny. Udowadniam, że są w

Cześć! 👋 Jestem Sebastian Kasprzycki, trener personalny, który wierzy, że trening to coś więcej niż tylko ćwiczenia – to droga do lepszego samopoczucia, zdrowia i pewności siebie. W pracy stawiam na przyjazną atmosferę i dobrą rozmowę, bo wiem, że relacja i zrozumienie są kluczowe w osiąganiu celów. Moje treningi to połączenie klasycznego treningu siłowego, gibkości i elementów gimnastyki – wszystko dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Pracuję z mężczyznami, kobietami, dziećmi, a także z osobami wracającymi do aktywności po urazach. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, poprawić mobilność, czy po prostu poczuć się lepiej – jestem tu, żeby Ci pomóc. 👉 Szukasz kogoś, kto Cię zmotywuje, ale też wysłucha? Dobrze trafiłeś! Razem

Super cię tu widzieć !! 💪🏼😃 Zapewne szukasz trenera by poprawić swoją sylwetkę, pięknie ją wymodelować dodając mięśni i zwiększyć swój progres a nawet przygotować się do zawodów kulturystycznych lub fitness także oto jestem ja IDEALNIE TRAFIŁEŚ/AŚ Trenując że mną możesz spodziewać się dosyć ciężkiego treningu ale bez wysiłku nie ma progresu 😁 także będzie miło wesoło ale również ciężko, jeśli jesteś gotowy na wielką zmianę w swoim życiu pisz śmiało, z chęcią ci pomogę. Treningi zaczynam prowadzić od końca września po ukończeniu kursu na trenera !!!

Ten opis pochodzi z mojej strony internetowej formawkratke.com, na której umieszczone są wszystkie najważniejsze informacje odnośnie oferty. Na wstępie chciałbym podziękować Ci za odwiedzenie mojej stron i zapoznanie się z ofertą. W związku z tym, że cenię sobie mój, ale i Twój czas postaram się w jak najkrótszej i prostej formie przedstawić ci, czym się zajmuje, tak żebyś mógł zdecydować, czy chcesz ze mną trenować. Na co dzień pracuję jako trener w klubie Zdrofit przy ulicy bukowińskiej, Warszawa, Mokotów. Treningi prowadzę również w okolicznych klubach tej samej sieci, więc miejsca do treningu na pewno nam nie zabraknie ​Przejdźmy teraz do tego w czym mogę Ci pomóc. Niezależnie, czy chcesz zrobić świetną formę fizyczną, schudnąć,

Cześć, Z tej strony Natalia :) Od ponad 10 lat jestem instruktorką oraz trenerką personalną. Na co dzień wspieram kobiety i mężczyzn w poprawie kondycji, sylwetki oraz — co najważniejsze — samopoczucia. Niedawno spełniłam swoje marzenie i zostałam właścicielką własnego studia pilates, gdzie skupiam się na formach prozdrowotnych treningu. Jeśli: • masz problemy z kręgosłupem, • odczuwasz sztywność ciała, • zmagasz się z bólem pleców, bioder lub karku, • masz siedzący tryb życia, • czujesz brak mobilności i elastyczności, — zapraszam Cię na specjalistyczny trening na reformerze. To bezpieczna i niezwykle skuteczna forma ruchu, która: - poprawia postawę ciała, - wzmacnia mięśnie głębokie, - zwiększa mobilność i elastyczność, - redukuje

Mam na imię Weronika, jestem certyfikatem trenerem personalnym, instruktorem pływania oraz fitness. Od wielu lat pomagam osobom, które chcą poprawić jakość swojego życia, podjąć nowe wyzwania, oraz zmienić wygląd swojego ciała. Współpraca ze mną polega na wyborze: - trening personalny - konsultacja - plan treningowy - plan dietetyczny Każda zmiana jest procesem, który wymaga stałej kontroli postępów, stałego instruowania, oraz stałego kontaktu, który zapewniam przez cały okres współpracy. Jeśli chciałabyś zacząć ale się wahasz spójrz na opinie moich zadowolonych klientów oraz klientek i dołącz do nas :)) Możesz szybko i skutecznie osiągnąć swój cel, napisz by poznać szczegóły. Trenujemy w Papaj Gym Warszawa :) Odwiedź mnie na

Nazywam się Kazimierz Dargiewicz. Jestem dietetykiem i trenerem personalnym. Ukończyłem studia na kierunku dietetyka. Jako trener personalny posiadam międzynarodową akredytację REPS i specjalizację medyczną. Od 7 lat pracuję indywidualnie z osobami, którym zależy na utracie tkanki tłuszczowej, rozpoczęciu aktywności fizycznej w bezpieczny sposób, jak również cierpiącym na bóle kręgosłupa. Treningi odbywają się w Impuls Training Center na ul. Daniłowskiego 2/4 Warszawa (Bielany) Współpracę opieram na 3 filarach. Diagnostyce, planowaniu i realizacji w postaci treningów personalnych i diety. Dzięki takiemu podejściu mogę oszczędzić Twój cenny czas i zapewnić efekty nieosiągalne dla ogólnych programów ćwiczeń i diet. Oprócz tego zawsze staram

BODY REVOLUTION to studio treningu personalnego wykorzystujące metodę elektrostymulacji mięśni – EMS, zajęcia Pilates oraz porady żywieniowe Zadbamy abyś wkroczył kompleksowo w zdrowy stylu życia ! Body Revolution łączy trzy świetne rozwiązania do lepszej formy i samopoczucia. Wyróżnia nas indywidualne podejście do każdego klienta. Miła rodzinna atmosfera, kameralne wnętrze, elastyczność, doświadczenie, pasja do sportu i zdrowego trybu życia. Dopasujemy idealny plan treningowy, zmotywujemy Cię do działania i wprowadzimy zdrowe nawyki żywieniowe. Gwarantujemy Ci sukces wymarzonej sylwetki i dobrej formy.

Jestem trenerem personalnym, który w głównej mierze zajmuje się redukcją zbędnych kilogramów (odchudzanie) oraz budowaniem masy mięśniowej (hipertrofią). Pracuję z osobami, które mają już styczność z siłownią, ale nie mają efektów jak i pracuję z osobami początkującymi, które dopiero wchodzą w świat treningu siłowego. Szczegółowe informacje o tym jak wygląda współpraca ze mną znajdziesz na mojej stronie internetowej lub dzwoniąc do mnie. Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz, żebym ocenił twój plan treningowy, napisz do mnie na maila a zaoferuje Ci 10-15-minutową konsultację za darmo.

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym oraz aktywną zawodniczką sportów sylwetkowych z osiągnięciami na scenie międzynarodowej tj.: * Mistrzostwo Świata federacji NABBA 2022 * Mistrzostwo Europy federacji WPF 2023 * Dwukrotne Mistrzostwo Polski 2022/2023 Współpraca ze mną gwarantuje: - Plan treningowy, który będzie się skupiał na trenowaniu całego ciała w taki sposób abyś mógł/mogła w możliwie jak najkrótszym czasie osiągnąć to, o czym większość marzy. To jest TWÓJ plan, nie będzie drugiego takiego, ponieważ będzie on całkowicie stworzony dla Ciebie od podstaw! -Plan dietetyczny skupiony będzie głównie na uzyskaniu maksymalnych efektów. Będzie dosyć wymagający ale zaufaj mi - WARTO! -Suplementacja i wsparcie 24h na dobę. Jestem

Dzień dobry, Jestem certyfikowanym treneram i instruktorem fitness, wpisanym w międzynarodowy rejestr REPs. Łączę wiedzę, doświadczenie i pasję, żeby prowadzić treningi bezpieczne, skuteczne i dostosowane do Twoich celów. 🏆 Jestem 4-krotnym medalistą Mistrzostw Polski w trójboju siłowym, trenerem Runmageddon (przygotowuję zawodników do Runmageddon i Hyrox) Prowadzę treningi: 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ siłowe 🤸‍♀️  funkcjonalne 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏽‍♂️‍➡️ kondycyjne 🤸‍♂️  stretching i mobilność 🧘  zdrowy kręgosłup – w kameralnych salach, 1:1, duety lub grupy 3-osobowe na Bemowie, Bielanach i Woli. 💪 W gamie moich treningów znajdziesz też m.in. Cross, Tabatę, rzeźbienie pośladków i treningi obwodowe – wszystko dostosowane do Twoich celów. 🔥

Cześć wszystkim! 🌊 Nazywam się Wiktoria Grabowska i z ogromną radością witam Was na moim profilu! Jestem doświadczonym instruktorem pływania z ponad 5-letnim stażem, specjalizującym się w nauczaniu osób w każdym wieku i na różnych poziomach zaawansowania. 💧 Zakres moich usług: 🔹 Oswajanie z wodą niemowląt – od 3 miesiąca życia, z naciskiem na rozwijanie naturalnych zdolności i bezpieczeństwa w wodzie. 🔹 Nauczanie pływania dzieci, młodzieży i dorosłych – zajęcia pływackie są dostosowane do indywidualnych potrzeb, umiejętności i celów każdego ucznia. 🔹 Pływanie artystyczne – nauczanie tej wyjątkowej dyscypliny, łączącej pływanie, taniec i gimnastykę, wprowadzanie w świat rytmu i estetyki ruchu w wodzie. 🔹 Integracja sensoryczna w wodzie

Witam Cię! Nazywam się Przemysław Bieroński i jestem młodym, ambitnym trenerem personalnym. Posiadam doświadczanie w sportach siłowych ( kalistenika, siłownia). Efekty mojej pracy najlepiej ukazuje moja sylwetka i elementy gimnastyczne, które potrafię wykonać. Podejmę się wyzwania, aby uczynić Cię Silniejszą, Sprawniejszą i Lepiej Wyglądającą Osobą. Jeśli interesują cię gimnastyczne elementy, lub też chcesz zwiększyć swoją masę mięśniową, to Zapraszam. Kontakt: Numer telefonu: Instagram: @przemallo Facebook: Przemek Bieroński Poczta: przemekbieronski123@gmail.com

OgłoszeniaDodajKontoMenu Lento Skierniewice Usługi i firmy Usługi Usługi fitness Trener Personalny / Treningi w domu Odświeżone: Sobota, 07 Styczeń, 2023 09:16 Kategoria:Usługi / Usługi fitness Opis oferty: Witaj, Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, poprawić sylwetkę, stać się zdrowszym. Jeśli tak, to chętnie pomogę osiągnąć Twój wymarzony cel ! Jestem Michał i WIEM jak Ci mogę pomóc! FANPAGE: Michał Kalinowski - trener Personalny Instagram: trenerkalinowski Konsultacja i pierwszy trening jest bezpłatny rozumiem, że nie kupuje się samochodu zanim się nim nie przejdzie także daje Ci możliwość spróbowania jak wygląda współpraca ze mną i czy treningi są tym czego właśnie szukasz. Spróbuj nic nie tracisz

Od 11 lat pracuję jako trener personalny choć tak naprawdę powinienem napisać, że nie jest to praca lecz moja pasja, której oddałem się w 100 procentach. Od 5 lat prowadzę swoje studio Body Change Center przy ulicy: Ciepła 10a( koło Centrum Wroclavia ). Od najmłodszych lat trenowałem sztuki walki (Taekwondo 5 lat, boks i kickboxing po 2 lata). Podczas studiów poszerzałem swoje sportowe zainteresowania, co zaowocowało zdobyciem dyplomów instruktora piłki nożnej, pływania, sportów zimowych (specjalizacja snowboard) czy animatora czasu wolnego. Pomimo młodego wieku posiadam spore doświadczenie dzięki pracy w dużych, renomowanych siłowniach (Fitness Point, Jatomi Pure), gdzie przeszedłem całą ścieżkę kariery od instruktora siłowni do

Jestem trenerem personalnym, magistrem fizjoterapii oraz specjalistą do spraw żywienia i suplementacji w sporcie. Ukończyłem również dziesiątki kursów z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki, co w połączeniu z wykształceniem daje pełen zasób szeroko pojętej wiedzy potrzebnej w pracy trenera. Prowadzę treningi personalne, medyczne z elementami fizjoterapii, treningi nakierowane na poprawę sylwetki (redukcja, budowa masy mięśniowej), poprawę wyników siłowych czy po prostu polepszenie samopoczucia, kondycji i ogólnopojętej sprawności układu ruchu. Zajmuję się również prowadzeniem kompletnej rehabilitacji, poprzedzonej dokładną diagnostyką. Do wszystkich podopiecznych podchodzę indywidualnie i kompleksowo, tak aby prowadzone przeze

Cześć mam na imię Kamil. Instagram: huptystrenuje Jestem certyfikowanym trenerem osobistym w zakresie: - układania i prowadzenia treningów siłowych o rożnym poziomie zaawansowania - planowania i konstruowania treningów cardio - układania planów żywieniowych i suplementacji - treningu kobiet - eliminowania najczęstszych mankamentów kobiecej sylwetki oraz trening siłowy w czasie ciąży - Stretching, roller - praktyczne zastosowanie Od ponad 5 lat zajmuje się treningiem siłowym. Moim zainteresowaniem są sporty sylwetkowe. Jestem trenerem personalnym, który potrafi dokładnie wczuć się w role podopiecznego, ponieważ sam w przeszłości przeszedłem metamorfozę redukując 35 kg. Dokładnie wiem jakie trudności mogą Cię spotkać podczas przemiany,