O nas
Cześć! Mam na imię Patryk i jestem trenerem personalnym z pasją do pomagania innym w osiąganiu ich celów. Trening to dla mnie nie tylko praca, ale i wielka przyjemność, zwłaszcza gdy widzę postępy moich podopiecznych. Oferuję indywidualne podejście do każdego klienta, wspierane nowoczesnymi badaniami, które podnoszą efektywność naszych wspólnych treningów. Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą i usługami. Chętnie pomogę Ci w drodze do lepszej wersji siebie :)
Najlepsi 2025
Klienci wysoko oceniają pracę tego wykonawcy.
Opinie
Na Oferteo od 2 lat
5 gwiazdek 100%
4 gwiazdki 0%
3 gwiazdki 0%
2 gwiazdki 0%
1 gwiazdka 0%
910826
markValuePositive
Kacper
N
2024-10-08 20:37:03.933374
-1
false
Baaardzo duże zaangażowanie oraz świetne podejście do osoby i treningów polecam 💪😁
false
false
904973
markValuePositive
Patryk
2024-09-19 22:45:15.442227
-1
false
Polecam serdecznie współpracę z Patrykiem. Młody, ambitny z ogromną wiedzą i zaangażowaniem. Nie powiela żadnych schematów do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie. Współpraca z nim to czysta przyjemność. Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że bardzo serdecznie polecam.
false
false
887108
markValuePositive
Paweł
2024-07-30 08:05:49.707637
-1
false
Z czystym sumieniem z całego serduszka polecam Patryka jako trenera personalnego. To dzięki niemu zaczynam lepsze życie wprowadzając diete oraz plan treningowy który mi rozpisał.💪 Gość z mega podejsciem do drugiej osoby, więc jeżeli ktoś się zastanawia nad swoim pierwszym razem na siłowni to właśnie ten szef poprowadzi cie do sukcesu!! Współpracujemy niecałe pół roku a już widać bardzo zadowalające efekty, które motywują mnie do dalszego działania 😃
Nie zwlekaj, zacznij swoją przygode już dziś 😁💪
false
false
886964
markValuePositive
Karol
2024-07-29 18:30:05.949682
-1
false
Polecam, trener z pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem do klienta. Od takich osób naprawdę dużo można sie nauczyć, a także poznać swój organizm i mądrze kontrolować jego rozwój. Świetne podejście i cierpliwość. Serdecznie polecam
false
false
886902
markValuePositive
Kiełbashnikov
2024-07-29 14:33:46.910883
-1
false
Pełen profesjonalizm, plan treningowy przygotowany w oparciu o dokładny wywiad oraz ocenę początkowego stanu fizycznego i poziomu zaawansowania ćwiczeń. Nie spodziewałem się takiego fachowego podejścia. Poza tym człowiek bardzo kontaktowy i pomocny, wydaje się znać odpowiedź na każde pytanie. Szczerze polecam
false
true
Oferty
Trening Crossfit
od 100 do 120 zł
To intensywny program ćwiczeń, który łączy elementy podnoszenia ciężarów, gimnastyki, treningu wytrzymałościowego i funkcjonalnego. Celem CrossFitu jest rozwijanie wszechstronnej sprawności fizycznej, obejmującej siłę, wytrzymałość, zwinność, szybkość, koordynację, elastyczność oraz równowagę.
Trening Medyczny
od 150 do 170 zł
To specjalistyczna forma treningu fizycznego, który łączy elementy rehabilitacji i terapii ruchowej. Jego celem jest poprawa zdrowia i sprawności fizycznej osób z różnymi schorzeniami, kontuzjami lub ograniczeniami ruchowymi
Trening Mobilnościowy
od 130 do 150 zł
To rodzaj treningu fizycznego, który ma na celu poprawę zakresu ruchu w stawach, elastyczności mięśni oraz ogólnej płynności ruchu. Mobilność oznacza zdolność do wykonywania ruchów z pełnym zakresem, kontrolą i stabilnością, co jest kluczowe nie tylko dla sportowców, ale również dla każdej osoby dążącej do poprawy sprawności fizycznej i zmniejszeni...a ryzyka kontuzji.
Trening dla Dwojga
od 150 do 200 zł
Oferuję wyjątkowe treningi personalne dla dwojga, stworzone z myślą o tych, którzy chcą razem dążyć do swoich celów i wzajemnie się motywować. Niezależnie od tego, czy jesteście parą, przyjaciółmi, rodzeństwem czy współpracownikami, wspólne treningi to doskonały sposób na poprawę sylwetki, kondycji i zdrowia
Trening w Grupie
od 40 do 50 zł
Oferuję treningi grupowe z maksymalnie 5 osobami, skoncentrowane wyłącznie na ćwiczeniach aerobowych. To idealna opcja dla tych, którzy pragną poprawić wydolność, spalić kalorie i wzmocnić serce, jednocześnie ćwicząc w kameralnej i motywującej atmosferze.
Każdy trening jest starannie zaplanowany z wykorzystaniem periodyzacji treningowej, co ozna...cza, że program jest dostosowany do różnych etapów rozwoju kondycji, zapewniając stopniowe, długoterminowe postępy. Treningi aerobowe w małej grupie oferują skuteczność indywidualnego podejścia połączoną z energią i wsparciem ze strony innych uczestników, co sprawia, że każde zajęcia stają się nie tylko wyzwaniem, ale też przyjemnością
Cena obowiązuję za osobę
Programowanie Treningowe
od 200 do 700 zł
Prowadzę programowanie treningowe z dodatkowymi usługami takimi jak monitoring postępów i konsultacje: Jeśli plan treningowy obejmuje regularne konsultacje online (np. co tydzień lub co miesiąc), analizę wyników i modyfikacje programu, cena może wynosić od 150 zł do 300 zł za miesiąc. Monitoruje postępy, dostosowuje ćwiczenia i zapewniam bieżące ws...parcie.
Trening Funkcjonalny
od 130 do 150 zł
To rodzaj treningu fizycznego, który skupia się na rozwijaniu umiejętności niezbędnych do wykonywania codziennych czynności, poprawie siły, równowagi, koordynacji i elastyczności w sposób, który odzwierciedla naturalne ruchy ciała. Celem tego treningu jest wzmocnienie mięśni i układu ruchu w sposób, który poprawia ogólną sprawność oraz ułatwia wyko...nywanie codziennych zadań i aktywności.
Trening Motoryczny
od 130 do 150 zł
Trening motoryczny to forma treningu fizycznego, która ma na celu rozwijanie i poprawianie zdolności motorycznych, takich jak siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja, zwinność, równowaga i elastyczność. Jest to bardzo złożony rodzaj treningu, który często wykorzystuje różnorodne ćwiczenia, dostosowane do specyficznych potrzeb sportowców lub osób ...dążących do poprawy swoich umiejętności fizycznych.
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Treningi personalne
Powiązane produkty i usługi:
Bieganie, Akupunktura, Joga, Masaż relaksacyjny, Masażysta, Pilates Żagań, Rehabilitant Żagań, Tai chi Żagań
O Firmie
Adres
Ulica
Osiedle na Górce 46Kod pocztowy
68-100Miasto
ŻagańGodziny pracy
Brak informacji
Preferowana forma kontaktu
e-mail, telefon
Obszar działania
Lubuskie