Trener personalny: Najlepsi 2025

ℹ️Rekomendacje możesz przeczytać na Facebooku lub na mojej stronie: https://maps.app.goo.gl/eD6zzoTtVFqVmfWt8?g_st=ic https://www.michallawrynowicz.com ℹ️ Najłatwiej skontaktujesz się ze mną poprzez SMS. Zostaw wiadomość a oddzwonię. ℹ️Prowadzę treningi na Sępolnie oraz Grabiszynie. Moją misją jest pomóc Ci: -zwiększyć odporność na kontuzje -zadbać o sprawne, mobilne i wszechstronne ciało -poprawić szybkość, siłę i wytrzymałość -wykrzesać maksimum potencjału fizycznego. 👤Jestem trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym i absolwentem uczelni AWF Wrocław. Ukończyłem wiele szkoleń związanych z moją specjalizacją, które dotyczyły m.in: 📍planowania i programowania cykli treningowych 📍przygotowania motorycznego w grach

Studio Elite to kameralne miejsce stworzone z myślą o tych, którzy pragną trenować w spokojnej i profesjonalnej atmosferze. To przestrzeń, w której uczestnicy ćwiczą wyłącznie pod okiem doświadczonego trenera, co pozwala na pełne skupienie się na treningu oraz osiąganiu wymarzonych celów. W Studio Elite każdy znajdzie wsparcie i motywację, aby kontynuować swoją fitnessową drogę. Przeprowadzimy Cię przez proces metamorfozy pod opieką doświadczonych specjalistów w KAMERALNYM STUDIO. BEZ TŁUMÓW I KOLEJEK DO SPRZĘTU!

Nazywam się Filip i jestem trenerem personalnym z pasją. Od wielu lat sport jest nieodłącznym elementem mojego życia - czas na Twoją kolej! Każdego dnia staram się być lepszym - kształtować swoje ciało, pogłębiać zdobytą wiedzę i jak najlepiej przekazywać ją innym. Posiadam wiedzę i doświadczenie poparte certyfikatami ukończonych kursów i szkoleń, ale przede wszystkim godzinami przepracowanymi na treningach z moimi podopiecznymi. Oferuję Ci pomoc w osiągnięciu Twoich celów. Ze mną stracisz zbędne kilogramy, zbudujesz mięśnie, ujędrnisz ciało i poprawisz samopoczucie. Nieważne czy jesteś młody/a czy masz już swoje lata. Każdy moment jest odpowiedni do tego żeby zacząć! Siedzący tryb życia? Praca za biurkiem, częste podróże czy delegacje?

POWERNATION to miejsce kompleksowego i indywidualnego podejścia do rozwoju fizycznego, zdrowia i edukacji sportowej. Specjalizujemy się w treningu personalnym we Wrocławiu, dostosowanym do realnych możliwości i celów każdej osoby — niezależnie od poziomu zaawansowania. Przekazywana wiedza nie opiera się tylko na teorii — to lata praktyki z osobami aktywnymi, sportowcami i osobami wracającymi do formy po kontuzjach oraz wieloma innymi, których cele różniły się, ale łączyła potrzeba profesjonalnego wsparcia. Pracuję na podstawie aktualnej wiedzy z zakresu różnego rodzaju treningów, psychologii sportu oraz dietetyki. Prowadzę specjalistyczne konsultacje dietetyczne – bez gotowych schematów, za to z naciskiem na edukację żywieniową i trwałą

Stworzyliśmy studio treningów personalnych, które jest profesjonalną salą treningową, dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Nasze centrum treningu personalnego, to również jedyne miejsce w Częstochowie, w którym sportowcy są trenowani pod kątem profesjonalnego przygotowania motorycznego. Centrum posiada 9 wykwalifikowanych trenerów, którzy zadbają o Wasze zdrowie i odpowiednie funkcjonowanie ciała, podczas treningów indywidualnych. CENTRUM TRENINGU PERSONALNEGO – BODY CONDITION CENTER To miejsce przeznaczone do treningów personalnych. Współpraca polega na podejściu indywidualnym, jeden na jeden, pomiędzy trenerem, a podopiecznym. W związku z najwyższą jakością prowadzenia treningów nasze centrum nie posiada

Slow. Concept to miejsce inne niż wszystkie. To przestrzeń dla ludzi świadomych, dbających o swoje zdrowie i urodę, poszukujących rozwiązań zapewniających długie życie w doskonałej formie. Warunkiem pomyślnej terapii jest prawidłowa diagnoza. Dzięki innowacyjnym urządzeniom wykonujemy szereg badań. Niedobory uzupełniamy suplementami. Inteligentnym analizatorem skóry twarzy dobieramy pielęgnację. Ustalamy plan treningowy z wykorzystaniem urządzeń EMS i pilatesu. Kontrolujemy postępy. Urządzeniem do krioterapii rozwiązujemy problemy uporczywego tłuszczu, starzejącej się skóry i cellulitu. Pełen relaks zapewniamy masażami i rytuałami francuskiej marki oraz odprężającą terapią całego ciała na łóżku wodnym Wavebalance Zapraszamy do naszego

Cieszę się, że tu trafiłaś/eś 😃 bo to znaczy że cenisz jakość i doświadczenie. Pracuje jako trener od ponad 21 lat dodatkowo jestem szkoleniowcem dla największej szkoły fitness PROFI ACADEMY LTD. w PL szkoląc trenerów personalnych od 11 lat. Posiadam uprawnienia trenerskie i szkoleniowe międzynarodowe REP's level 6❤️ i zajmuje się prawie każdą forma treningu siłowego dostępna na rynku Polskim. Jestem również instruktorem korekcji wad postawy, podstaw terapii manualnej, masażu i wiele innych . . . co przełoży się na Twój, bezpieczny trening ❤️. Jestem również dyplomowanym trenerem TRX z wpisem do rejestru trenerów w USA, oraz miałem przyjemność szkolić się z treningu Kettlebells od mistrza świata Pana Aleksandra Mozharowa. Co oferuję

Moją ambicją, jako Certyfikowanego Terapeuty Manualnego, trenera personalnego oraz trenera przygotowania motorycznego jest pokazanie innym, że sport i zdrowy styl życia, to nie tylko wyrzeczenia, ale również ogromna radość i satysfakcja. Zdobyta przeze mnie wiedza oraz pasja, to fundamenty mojego zaangażowania w podejmowany przez Was na treningu czy podczas rehabilitacji wysiłek. Mówi się, że "w zdrowym ciele zdrowy duch" i osobiście się z tym zgadzam. Sprawność fizyczna, rozumiana jako szczupła sylwetka, ale co ważniejsze brak dolegliwości utrudniających codzienne funkcjonowanie, jest moim zdaniem kluczem do dobrego samopoczucia. Studia z zakresu fizjoterapii oraz ukończone kursy pozwoliły mi lepiej zrozumieć mechanizmy działania ludzkiego

Cześć! Jako trener, moim celem jest pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitnessowe, niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę kondycji, budowanie masy mięśniowej czy utratę wagi. Oferuję indywidualne programy treningowe, które są dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania, preferencji oraz stylu życia. Współpracując ze mną, możesz liczyć na motywację, wsparcie oraz fachową wiedzę, która pomoże Ci osiągnąć lepsze wyniki w bezpieczny i efektywny sposób. Specjalizuje się w treningu medycznym, treningu przygotowania motorycznego oraz w treningu sylwetkowym. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie w szczególności dbając o bezpieczeństwo, jakość ruchu oraz odpowiednią motywację to działania. Zapraszam na treningi personalne!

Jestem niezależnym trenerem personalny z międzynarodową certyfikacją REPS, z ponad 3 letnim doświadczeniem w pracy trenera. Treningi prowadzę w siłowni Well fitness - "Brama miasta". Specjalizuje się w treningu siłowym ukierunkowanym na hipertrofię, czyli rozbudowę masy mięśniowej. Znane jest mi wiele metod treningowych oraz typów treningu, dlatego podczas współpracy ze mną zadbamy, by zastosować taki, który da Ci najwięcej satysfakcji. Doświadczenie zdobywałem na boiskach rugby jako zawodnik i trener. Przez wiele lat na siłowni oraz podczas wielu szkoleń oraz kursów nauczyłem się wzmacniać organizm, dbać o zdrowie, budować sylwetkę, a nawet wychodzić z kontuzji i urazów. Pokażę Ci przede wszystkim jak w bezpieczny i najprostszy

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym z rozszerzeniem na wykonywanie Treningów Medycznych. Jestem także Instruktorem Fitness Zajęć Grupowych. Posiadam niezbędne do prowadzenia takich zajęć certyfikaty dla różnych grup wiekowych łącznie z certyfikatami ze znajomości Anatomii i Fizjologii. Jestem autorem książki "Anatomia i Fizjologia. Kości, Stawy, Mięśnie. Podstawy dla Każdego. Ilustrowany Atlas". Oferuję usługi: 1. Treningi Personalne w domu klienta 2. Treningi Personalne w Well Fitness Niku Poznań 3. Treningi Personalne w Fit+ Luboń. 4. Aktywacja ruchowa Aktywny Senior, praca z osobami starszymi. 5. Kurs doszkalający dla osób będących w trakcie szkoleń na Trenera Personalnego - skupiony na zrozumieniu pracy mięśni w trakcie

Chcesz w końcu poczuć się dobrze we własnym ciele i zbudować formę, która naprawdę robi wrażenie? A może straciłeś/straciłaś satysfakcję z trenowania po swojemu? Odezwij się do mnie – pomogę Ci to ogarnąć. Cześć ! Jestem Damian, mam 26 lat i jestem trenerem personalnym z 10-letnim stażem treningowym. Posiadam certyfikaty trenerskie, w tym akredytację REPS, czyli międzynarodowe potwierdzenie kwalifikacji. Specjalizuję się w Kalistenice, Street Liftingu i treningu siłowym – czyli łączę to, co daje najlepsze efekty: funkcjonalne ciało, siła i dobra forma na co dzień. Co oferuję? * Treningi indywidualne – pełne skupienie na Tobie i Twoim celu * Treningi w parach – idealne, jeśli chcesz ćwiczyć z kimś bliskim i się wzajemnie motywować *

Invictus Training to prestiżowe i wyjątkowe studio treningu personalnego z profesjonalną kadrą trenerską. Każdy z nas specjalizuje się w swojej wąskiej dziedzinie, więc jesteśmy w stanie stworzyć dla Ciebie bezpieczny i efektywny plan treningowy. Nasz klub to przede wszystkim ludzie – jedyni w swoim rodzaju Podopieczni i fantastyczni trenerzy. Połączenie naszego wieloletniego doświadczenia z Twoim zaangażowaniem stworzy niesamowite połączenie, które zakończyć się może jedynie sukcesem, naszym wspólnym sukcesem! Z nami osiągniesz dużo więcej niż tylko realizację celu. Więcej recenzji o nas i o Invictus Training przeczytasz w naszej wizytówce Google lub na Facebook'u. Zapraszamy też na www.invictus-training.pl Jeśli chcesz poznać nas bliżej -

Nasze studio treningu personalnego działa od 2016 roku. Treningi prowadzimy na naszej sali w Warszawie. Aktualnie mamy trzy studia Studio Everfit Bielany przy ulicy Kochanowskiego 45a Studio Everfit Bemowo przy ulicy Kiermaszowej 8a Studio Everfit Mokotów przy ulicy Bacha 35 STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO ODPOWIADAJĄCE NA TWOJE POTRZEBY Oddajemy do Państwa dyspozycji kameralne, odpowiednio przystosowane oraz całkowicie prywatne studio treningu personalnego. U nas poczują się Państwo swobodnie i komfortowo, ponieważ sala na czas treningu jest zamykana, dostępna jedynie dla osoby ćwiczącej i trenera. Nad przebiegiem treningu czuwa profesjonalny, wykształcany i doświadczony trener personalny. To, co warte podkreślenia, to fakt, iż w

Jestem trenerem medycznym, studentem fizjoterapii oraz pasjonatem szeroko pojętej aktywnośći fizycznej. Na co dzień łączę podejście akademickie z praktyczną wiedzą zdobytą na licznych szkoleniach z zakresu treningu medycznego oraz sylwetkowego. Prywatnie fascynuję się kalisteniką, szczególnie staniem na rękach, co przekładam na kreatywne podejście do ruchu. W pracy z klientami stawiam na indywidualizację, edukację i realne efekty- od poprawy postawy i redukcji bólu, przez wzrost sprawności, aż po budowanie pewności siebie. Współpracuję z osobami w każdym wieku i stanie zdrowia, niezależnie od punktu wyjścia. Moim celem jest nie tylko pomóc Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim sprawić, by ruch stał się Twoim naturalnym,

Oferujemy zajęcia grupowe dla: • Grup chłopcy i dziewczynki (wiek 7-10, 10-15) • Dorośli • Zajęcia dodatkowe: Gimnastyka dla dzieci i młodzieży, Boks, Brazylijskie Jiu Jitsu, Kettlebells Zajęcia prywatne: - Sztuki walki - Boks, Zapasy, Brazylijskie Jiu Jitsu - Trening funkcjonalny i motoryczny - praca nad siłą, kondycją i formą Nasz klub powstał z miłości do sportu. Dzięki pasji i zaangażowani wielu naszych przyjaciół jesteśmy w stanie z reaktywować Klub, który wychowywał Mistrzów przez dekady. Klub powstał w 1978 roku. Dziś chcemy ci przekazać całe doświadczenie jakie nagromadziliśmy przez lata. Dołącz do nas już dziś i przekonaj się jak zapasy przygotują cię do życia poprzez rozwój twojego charakteru, pewności siebie

Cześć jestem Tomek. Trenerem jestem od 6 lat i przez ten czas miałem okazję przygotowywać motorycznie ponad 30 zawodników na szczeblu krajowym i międzynarodowym w tym 8 olimpijczyków. Równolegle prowadzę treningi personalne z osobami rekreacyjnymi i często zapracowanymi gdzie skupiamy się na rozwiązaniu bieżących problemów sylwetkowych i zdrowotnych. Pierwszy trening i konsultacja są zawsze darmowe gdzie ustalamy cały proces współpracy. Pracuję również z dziećmi które chcą zwiększyć swój poziom sportowy w danej dyscyplinie lub po prostu lepiej się poczuć. Zapraszam na moją stronę internetową gdzie można się również umówić na pierwszy trening za pośrednictwem formularza kontaktowego. tomaszskurzok.com

Jestem trenerem personalnym, z którym możesz mieć pewność, że zrealizujesz swoje cele treningowe. Jako zawodnik i instruktor trójboju siłowego doskonale wiem, jak trenować efektywnie, a wiedza, którą zdobywam podczas studiów na kierunku fizjoterapia, oraz doświadczenie w prowadzeniu treningów pozwalają mi wykorzystywać ćwiczenia nie tylko do budowania formy, ale także do redukcji dolegliwości bólowych. Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Trenowałem w życiu wiele dyscyplin, jednak najbardziej zakochałem się w treningu siłowym. Uwielbiam go za to, że wpływa nie tylko na ciało, ale również na samopoczucie, zwiększając produktywność w innych sferach życia i kształtuje charakter. Jako trener stawiam na indywidualne podejście. Dopasowuję

Na mapie Białegostoku jesteśmy od 6.10.2017 roku. Nasze studio jest kameralne i zawsze staramy się o miłą atmosferę. W ofercie mamy treningi EMS oraz zabiegi modelujące sylwetkę. Na czym polega trening z elektrostymulacją, czyli EMS ? Trener po wywiadzie z klientem dobiera odpowiedni rodzaj ćwiczeń, które dopasowane są do kondycji oraz celów treningowych, jakie chce uzyskać. Każdy otrzymuje dopasowany strój sportowy, następnie zakładana jest specjalnie przygotowana kamizelka i dolna część kombinezonu, do którego przyczepione są elektrody. Tak ubrani wykonujemy ćwiczenia zalecone przez trenera. Impulsy elektryczne mają za zadanie wspomóc pracę mięśni i tym sposobem aktywuje je do pracy. Trening EMS trwa jedynie 20 minut i może być

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi, medytacji, pracy z oddechem i dźwiękoterapii. Uczę od 2020 roku za granicą, a od 2025 w Polsce. Praktykuję Hatha Jogę oraz jej odmiany: Ashtangę, Iyengar, Vinyasę, Yin i jogę relaksacyjną. W lutym 2025 otworzyłam Studio Oddech na Bielanach Wrocławskich. Pracuję z seniorami, sportowcami, osobami z chorobami przewlekłymi i stresem oraz prowadzę jogę dla firm. Prowadzę koncerty relaksacyjne na gongach oraz wyjazdy weekendowe i jednodniowe wydarzenia związane z ruchem i wellness Komu pomagam Moja praca jako nauczycielki jogi, medytacji i oddechu obejmuje szerokie spektrum osób: - seniorów — prowadzę regularne zajęcia w DDCP „Na Ciepłej” we Wrocławiu - osoby zmagające się z przewlekłym stresem - osoby z

Nazywam się Małgosia Żukowska i od 2005 roku jestem związana z branżą fitness pracując jako trener fitnessu, trener personalny, trener medyczny oraz trener Pilatesu. Od 2016 prowadzę również konsultacje dietetyczne ucząc trwałej zmiany nawyków żywieniowych. Trenuję z kobietami, mężczyznami i nastolatkami. Jako trener medyczny podejmuje się współpracy z osobami, które maja problem z aparatem ruchu i niezmiernie mnie cieszy, kiedy dzięki ćwiczeniom odzyskują sprawność. W swojej pracy cenię sobie to, ze jako trener mogę wpływać na jakość oraz samopoczucie moich podopiecznych pomagając im realizować ich cele. Treningi prowadzę stacjonarnie w Fitness Academy Szybowcowa oraz online. W październiku 2022 wystartowała I edycja Fit Weekendu,

Studio Diems - Twoje centrum zdrowego życia! Specjalizujemy się w treningach tradycyjnych i treningach EMS, zapewniając kompleksową opiekę nad Twoim ciałem i umysłem. Naszą priorytetową wartością jest bezpieczeństwo, dlatego regularnie uczestniczymy w szkoleniach, a nasi trenerzy posiadają wymagane certyfikaty. Dzięki temu możesz mieć pewność, że każdy trening jest prowadzony profesjonalnie i z dbałością o Twoje dobro. Dołącz do nas już dziś i rozpocznij swoją drogę do lepszej kondycji i zdrowszego życia!

Jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Prowadzę własne studio treningu i zdrowia w oleśnickim rynku. Ukończyłem wiele kursów krajowych, a także zagranicznych, ukończyłem też studia trenerskie na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Treningi prowadzę od 8 lat, na codzień działam z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, pozbyć się bólów kręgosłupa, a także z osobami, które potrzebują treningu siłowego w celu lepszego przygotowania formy sportowej. Jeśli bolą Cię plecy, kolana lub chcesz po prostu wzmocnić ciało i wymodelować swoją sylwetkę - odezwij się, postaram się pomóc!:)

Cześć! Jestem Michał 👋 Sport to moja pasja od zawsze, a z siłownią jestem związany od 16 lat. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem siłowni. Od 2023 roku prowadzę treningi indywidualne oraz grupowe. Chcesz zbudować zdrowe, silne i szczupłe ciało? 💪 Stworzę dla Ciebie plan treningowy dopasowany do Twoich celów, możliwości i poziomu zaawansowania. Udowadniam, że trening nie musi być nudny — razem sprawimy, że aktywność fizyczna stanie się częścią Twojego życia! W ofercie m.in.: ✔️ trening siłowy ✔️ wytrzymałość i mobilność ✔️ kalistenika ✔️ boks dla początkujących ✔️ trening domowy i online ✔️ porady dietetyczne 📍 RMG Gym – Gniezno / trening domowy / online 💰 Trening indywidualny - 80 zł Pakiet 5 treningów -

1. Na rynku od 01.2020 Zakres usług Studio Zdrowa Postawa: *Korekcja wad postawy *Usprawnianie techniki ruchu w sporcie *Ćwiczenia lecznicze *Bieganie dla początkujących *Usprawnienie techniki w sporcie *Warsztaty dla firm - prewencja zaburzeń postawy ze względu na siedzący tryb życia. 2. Agent ubezpieczeniowy w "Ubezpieczenia od A do Z" 3. Ze względu na 13 letnie doświadczenie w branży budowy maszyn, bezpośrednią pomoc oraz doradztwo w zakresie: * planowania strategicznego i organizacyjnego, * zarządzania produkcją, * zarządzania zasobami ludzkimi, doradztwa personalnego * planowania, organizacji pracy, efektywności zarządzania, * pośrednictwo w interesach tj. organizowanie zaopatrzenia lub sprzedaży dla małych i średnich

Witajcie! Zapraszamy was do naszego profesjonalnego oraz kameralnego studia treningu personalnego. Pomożemy Ci osiągnąć twój wymarzony cel. Zadbamy o twoje zdrowie sylwetkę oraz pomożemy Ci pozbyć się bólów mięśniowych. Jesteśmy jedynym takim miejscem w Gdańsku! Z nami na pewno ci się uda 😊 Naszą misją jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz dbanie w najlepszym stopniu o klientów. Oprócz treningów prowadzimy również gabinet fizjoterapeutyczny oraz masażu. Specjalizujemy się w: - Redukcji masy ciała - Modelowaniu sylwetki - Treningu funkcjonalnym ( wzmacnianie) - Korekcji wad postawy ciała - Treningu z dziećmi Co w zamian otrzymasz ? - Najlepsze rezultaty - 200 % procent motywacji - Świetną atmosferę na treningach -

💪 Bezpieczny, przemyślany trening personalny z naciskiem na technikę. Nazywam się Marcel Alsahwi, jestem trenerem personalnym. Klienci cenią we mnie punktualność, dokładność, indywidualne podejście i dobrą atmosferę: jest czas na uśmiech i czas na solidną pracę. Treningi ze mną są zawsze przemyślane — nie prowadzę ich w biegu ani „z marszu”. Co oferuję: - Trening 1:1 dopasowany do Twoich celów i możliwości. - Dokładną rozgrzewkę, która chroni przed kontuzjami i zwiększa efektywność ćwiczeń. - Stałe korygowanie techniki — ćwiczysz bezpiecznie i świadomie. - Skupienie na jakości ruchu, nie tylko na liczbie powtórzeń. - Jasny plan każdej sesji, bez improwizacji. - Punktualność i szacunek do Twojego czasu. Dlaczego to działa: - Unikasz