Spoko Trener

Popraw jakość swojego życia TU i TERAZ!

Cześć! Z tej strony Michał

Jeśli czytasz to ogłoszenie to znak, że chcesz zrobić coś dobrego ze swoim życiem. I bardzo dobrze - jest to pierwszy najważniejszy krok.

Na początku chciałbym zaznaczyć, że jestem tu przede wszystkim po to, aby nauczyć Cię jak prawidłowo trenować oraz funkcjonować po treningu, aby Twoje cele mogły się spełnić. Natomiast nie jestem tu po to, abyś był/a ode mnie uzależniony/a i wykupił/a niezliczoną ilość treningów, a po współpracy ze mną stwierdził/a, że dalej sam/a nic nie potrafisz.

Moim celem jest przede wszystkim edukacja, tak abyś po treningach ze mną był/a pewny/a siebie, że trenujesz w sposób bezpieczny i bez ryzyka kontuzji, a cele które sobie postawisz są możliwe do zrealizowania.

Musisz być również świadom/a, że trening z trenerem personalnym to inwestycja w siebie, która zwróci się w przyszłości, ponieważ trenując w świadomy sposób wpłyniesz pozytywnie na swoje ciało i umysł, a co za tym idzie w lepszą jakość życia.

Trening do inwestycja długoterminowa. Jeśli nie chcesz na starość tracić czasu i pieniędzy na lekarzy i być skazanym na fotel i pilota w ręku to warto zacząć dbać o siebie już teraz, bo później będzie to na pewno trudniejsze (choć nie niemożliwe).

Więc jeśli chcesz:

-zacząć chodzić na siłownię i rozpocząć treningi, ale nie masz żadnej wiedzy na ten temat i jest to dla Ciebie czarna magia;
-ćwiczyć w domu ze sprzętem, który posiadasz;
-zbudować estetyczną sylwetkę, by czuć się dobrze w swoim ciele;
-zwiększyć siłę i sprawność, by lepiej funkcjonować na co dzień;
-odstresować się po ciężkim dniu w pracy i nie myśleć o problemach;
-poprawić pewność siebie;
-wejść na wyższy level w treningu poznając nowe ćwiczenia i poprawną technikę ich wykonywania;
lub po prostu miło spędzić czas i swobodnie pogadać na każdy możliwy temat...

... to myślę, że jestem w stanie Ci pomóc. Kocham aktywność fizyczną odkąd zacząłem chodzić po tym świecie, a do tego zawsze lubiłem pomagać ludziom, więc jest szansa na to, że będzie nam się dobrze współpracowało. Skończyłem liczne kursy w zakresie treningu personalnego. Obecnie także studiuję podyplomowo na kierunkach Trener Personalny oraz Żywienie i dietetyka w sporcie. Ciągły rozwój i zdobywanie wiedzy w tym zawodzie jest dla mnie bardzo ważne, bo będę w stanie jeszcze lepiej Ci pomóc.

Co oferuję?

-treningi na siłowni CityFit lub Smart Gym;
-treningi u Ciebie w domu, jeśli z jakichś powodów nie możesz lub nie chcesz trenować na siłowni;
-indywidualny plan treningowy skrojony specjalnie pod Twoje możliwości i preferencje;
-konsultację dietetyczną oraz plan dietetyczny jeśli będzie to konieczne
-masaż po treningu poprawiającym regenerację pistoletem do masażu
-stały kontakt w razie pojawienia się wszelkich pytań związanych z treningiem lub dietą (nie martw się, nie zostawię Cię samemu sobie po tym jak mi zapłacisz)
-moją anielską cierpliwość ( jestem empatyczną i wyrozumiałą osobą, więc jeśli będziesz potrzebować powtórzenia jakiegoś ćwiczenia, wytłumaczenia czegoś dokładniej lub zadania jakiegoś pytania to wal śmiało :))
-pierwszy trening/konsultację za darmo (jeśli z jakiegoś powodu uznasz, że szukasz kogoś lub czegoś innego to nie ma żadnego problemu)
-możliwość negocjacji ceny (im więcej treningów tym niższa cena;
-15% rabatu na kolejne treningi, jeśli polecisz mi kolejną osobę do współpracy

Jeśli zainteresowała Cię moja oferta lub masz jakieś dodatkowe pytania to pisz śmiało na maila/WhatsApp/Signal lub zadzwoń (jeśli nie odbieram to napisz sms, a oddzwonię kiedy będzie to możliwe)

Pozdrawiam
Michał Suchy

Jeśli zainteresowała Cię moja oferta lub masz jakieś dodatkowe pytania to pisz śmiało na maila/WhatsApp/Signal lub zadzwoń (jeśli nie odbieram to napisz sms, a oddzwonię kiedy będzie to możliwe)

Pozdrawiam
Michał Suchy