Trener personalny: Najlepsi 2025

Trener Arek jest profesjonalistą w swoim fachu, posiada bardzo dużą wiedzę na temat treningów oraz odżywiania. Podczas treningów chętnie podpowiadał oraz korygował technikę, zawsze poradził w kwestiach diety i odżywiania. Podejście Arka bardzo motywuje do przekraczania granic swoich możliwości :).

Z Marcinem trenuję od dwóch lat i efekty są naprawdę świetne! Dzięki jego profesjonalnemu podejściu, indywidualnym planom treningowym i ogromnej motywacji poprawiłam swoje życiówki na każdym dystansie — 5 km, 10 km i półmaratonie. Marcin nie tylko doskonale zna się na treningu biegowym, ale też potrafi słuchać, wspierać i dostosować plan do moich możliwości oraz celów. Dodatkowo doradza w kwestiach diety, suplementacji i treningów uzupełniających, co daje kompleksowe wsparcie. Polecam każdemu, kto chce biegać mądrze, skutecznie i z pasją.

Podjąłem współpracę z Mateuszem ponad miesiąc temu. Całkowicie szczerze polecam wszystkim, którzy szukają dobrego trenera personalnego! Mateusz jest zaangażowany na 100% podczas każdego treningu, bacznie obserwuje każde ćwiczenie pod kątem poprawności jego wykonywania oraz poprawia gdy coś jest nie tak. Bardzo dużą wagę przykłada do techniki, co jest ważne. Na treningach jest ze mną na 100% przez co treningi są bardzo efektywne - jest to ogromny plus. Dodatkowo jest z nim stały kontakt telefoniczny, co podkreśla zaangażowanie o którym wspomniałem wcześniej, nie pozostawia klientów samych sobie. Sprawdza progres, monitoruje wszystkie wyniki aby osiągnąć jak najlepszy efekt. Bardzo dużym plusem jest prywatne studio, kameralna

Super, polecam wszystkim. Efekty są, jestem zadowolona.

Bardzo dobry trener, osiągneląm wynik i serdecznie polecam!

Masaż sportowy to niesamowite doświadczenie! Przyjemne manipulacje i uciski pomagają mięśniom się zrelaksować i odzyskać pełną sprawność. Po każdej sesji czuję się odświeżony przez zredukowane napięcie i ból mięśniowy, masaż sportowy pomaga mi w regeneracji po treningach i zawodach, a także poprawia moją elastyczność i zakres ruchu. Jestem pod wrażeniem umiejętności Zuzi, która doskonale radzi sobie z moimi problematycznymi obszarami. To absolutnie niezastąpione narzędzie dla każdego aktywnego człowieka, polecam go wszystkim sportowcom!

Nie mogę sobie wyobrazić lepszego trenera personalnego! Dzięki jego profesjonalizmowi i wsparciu moje cele sylwetkowe stały się rzeczywistością. Pełen pozytywnej energii i zaangażowania – treningi z nim to czysta przyjemność! Polecam gorąco!

Treningi prowadzone przez Magdę to profesjonalizm z każdym calu. Ćwiczenia dopasowane pod moje możliwości i stan zdrowia oraz aktualne cele. Podczas treningów zawsze miła i pozytywna atmosfera dająca motywację do działania. Od początku współpracy z Magdą schudłam już 7kg, bardzo poprawiła się moja mobilność i ogólna sprawność. Polecam!

Hej, jestem bardzo zadowolona z wspolpracy. Pełen profesjonalizm, cały czas trener sprawdzą poprawność wykonywania ćwiczeń. Mięśnie bola a to znaczy że się budzą z długiego snu 😉 Bardzo polecam trenera Bartka, mega motywacja i moc na cały dzień.

Pełen profesjonalizm we współpracy. Bardzo podobało mi się ludzkie podejście i wyrozumiałość Mateusza. W gorszych momentach zawszę motywował do treningów. Pomógł mi zrzucić 10kg, dzięki treningom stałem się dużo sprawniejszy.

Daniel ma ogromne doświadczenie, wie doskonale, co to znaczy ciężko trenować, przez co doskonale motywuje na treningach.

Iza jest super pozytywną osobą z dużą wiedzą w swojej dziedzinie, a przy tym z chęcią się tą wiedzą dzieli, ćwiczenia pod jej okiem to czysta przyjemność. Nawet gdy bywa ciężko potrafi zmotywować do działania, super trenerka.

Do zrzucenia wagi, do poprawy kondycji fizycznej i zwiększenie wytrzymałości czy siły polecam tą trenerkę👍

Świetna i profesjonalna trenerka. Indywidualne podejście do moich potrzeb i elastyczność w ustalaniu terminów treningów, co bardzo cenię. Na każdym naszym treningu widzę jej wiedzę i zaangażowanie w to co robi, wszystko tłumaczy krok po kroku, treningi z Sandrą to czysta przyjemność. Polecam każdemu kto chce zacząć przygodę ze siłownią i mieć pewność, że zauważy rezultaty regularnej współpracy.

Doskonały trener! Ogrom wiedzy i doświadczenia praktycznego. pełny profesjonalizm. W razie potrzeby, trening natychmiast jest modyfikowany pod klienta - bo brzuch boli (kobiety tak mają ;), bo odezwała się jakaś stara kontuzja, bo trzeba ułatwić albo utrudnić :) Można czuć się całkowicie zaopiekowanym i bezpiecznym, dla mnie super. Z ręką na sercu polecam, bo treningi są świetne technicznie i jeszcze w przemiłej atmosferze :) Ewa

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Piotrkiem, chciałem poćwiczyć pod kątem pozbycia się bólu między łopatkami i w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Dostałem spersonalizowany trening stricte, który Piotrek mi najpierw pokazał, wytłumaczył ćwiczenia i pilnował czy robię dobrze. Na pewno będę kontynuował współpracę, bo obecnie bóle są zdecydowanie lżejsze i czuje w końcu, że posiadam mięśnie :D no i chłopak ma mega podejście do ludzi, gorąco polecam - M.

Z czystym sercem polecam trenera Patryka. Super podejście do klienta, motywuje i pomaga osiągnąć rewelacyjne efekty. POLECAM!😁🔥💪

Trener Adrian jest sympatycznym i elokwentnym człowiekiem. Indywidualnie dobiera ćwiczenia, przez co trening jest bardzo komfortowy, oraz dobrany do moich potrzeb. Posiada dużą wiedzę, oraz umiejętności co do układania i prowadzenia treningów. Dodatkowo doradza dietetycznie co bardzo pomaga w zrzucaniu zbędnych kilogramów.

Pełen profesjonalizm, plan treningowy przygotowany w oparciu o dokładny wywiad oraz ocenę początkowego stanu fizycznego i poziomu zaawansowania ćwiczeń. Nie spodziewałem się takiego fachowego podejścia. Poza tym człowiek bardzo kontaktowy i pomocny, wydaje się znać odpowiedź na każde pytanie. Szczerze polecam

Konrad posiada bardzo dużą wiedzę na temat anatomii ciała i świetnie potrafi ją przekazać. Nauczył mnie jak ważna jest prawidłowa postawa podczas wykonywania ćwiczeń, ale również w życiu codziennym. Nie można się z nim nudzić ponieważ często wymyśla nowe ćwiczenia. Ponadto po prostu fajnie się z nim rozmawia podczas treningu. :) Trening z Konradem to prawdziwa przyjemność. Polecam!

Najlepszy trener jakiego poznałem dotychczas, od razu widać profesjonalne podejście i pasje do swojej pracy. Jestem bardzo zadowolony z współpracy z Trenerem Piotrkiem, nie ważne na jakim stopniu zaawansowania jesteś współpraca z Piotrkiem bardzo szybko przyniesie efekty i pomoże ci dojść na szczyt!

Władysław jest doskonałym trenerem i profesjonalistą w swojej dziedzinie. Wielokrotnie zaczynałem ćwiczyć z innymi trenerami, jednak bez rezultatu. Władysław szczegółowo zapytał o obecność jakichkolwiek ograniczeń zdrowotnych, stan fizyczny, czy miałem kontuzje, i dostosował program do moich potrzeb. Ćwiczę od dwóch miesięcy trzy razy w tygodniu i już widzę progres! Władysław zawsze odpowiada szybko, punktualnie, kompetentnie wyjaśnia, pokazuje technikę ćwiczenia i monitoruje poprawność wykonania. Kompetentnie dobiera obciążenie i wymaganą ilość treningu. Rozkłada obciążenie na różne grupy mięśni. Trenera Polecam!

Najlepszy specjalista z nauki pływania, z jakim miałem do czynienia, jest niesamowicie cierpliwy i spokojny, ale też wymagający.

Współpracowałam z Kingą prawie 2 lata, pracując nad ogólną re kompozycją sylwetki. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i jestem wdzięczna za zaangażowanie, wsparcie oraz dobrego kopa w chwilach zwątpienia Kinga posiada dużo odpowiedniej wiedzy oraz doświadczenia co w znacznym stopniu przyczyniło się do osiąganych przeze mnie rezultatów. Pragnę wszystkich zachęcić do korzystania ze wskazówek i namawiam do podjęcia współpracy! Kinga dziękuję i może kiedyś do zobaczenia jeszcze raz.

Jestem osobą aktywną i energiczną. Nigdy nie przypuszczałam ze joga przyniesie mi tyle radości. Zajęcia z Martą pozwoliły mi pozbyć się bólu kręgosłupa i uelastycznić sylwetkę. Należy również wspomnieć o pięknym studio, przemiłej atmosferze i urozmaiconych, ciekawych zajęciach. Dzięki Marcie odkryłam jogę na nowo. Dziękuję

W treningach szczególnie podoba mi się współpraca z trenerami, ich elastyczne podejście, to, że obserwują poziom zmęczenia podczas treningu i odpowiednio dobierają kolejne ćwiczenia. Urządzenia beprzewodowe pozwalają też poćwiczyć z lekkimi sztangami i zrobić bardziej dynamiczny trening. Z ważnych dla mnie szczegółów - w studio zawsze jest nielimitowana woda i owoce :) Szczerze polecam

Witam Pragnę polecić Trenera Mikołaja. Człowiek Ten ma "łeb na karku". Wysłucha, rozplanuje i rozpracuje. Nie ma co się rozpisywać, konkretny trener. Pod sobą ma od młodzieży po wcześniej urodzonych, na każdego znajdzie sposób. Efekty murowane o ile się słucha i wykonuje uczciwie zlecone ćwiczenia. Polecam z premedytacją!

Trenuję z Kubą już od ponad 2,5 roku, odkąd rozpoczęłam swoją przygodę z siłownią i trójbojem. Jego wiedza i zaangażowanie są na najwyższym poziomie. Plany są zawsze dopasowane do moich potrzeb i celów, co przekłada się na coraz lepsze wyniki. Kuba wie jak wyciągnąć z człowieka to co najlepsze. Jeśli szukasz kompetentnego i wspierającego trenera to bardzo polecam!!!

Pełny profesjonalizm przy jednoczesnym indywidualnym podejściu do każdego. Duże doświadczenie i wiedza z wielu dziedzin. Polecam serdecznie

Mam na imię Urszula, mam 86 lat , dotych czas zmagałam się z przewlekłymi chorobami (cukrzyca, pochp, nadciśninie ,dna moczanowa , zapalenie żłądka i śledziony, wysoki cholesterol) Mój stan zdrowia był tak zły że już nie wycho dzilam z domu. W tym kryzysie przyszla pomoc.Moja wnuczka poleciła mi paniąLidìę. Juz po kilku dygodniach wróciłam do zdrowia w duzym zakresie.Zmieszylam leki na cukrzcę i nadciśnienie, a na cholesterol, dnę moczanową i zapaalenie żołądka,zapalenie śledziony nie biorę już żą dnych lekow. Zawdzięczam to fachowej wiedzy i umiejtnościom Pani Lidi , która jest niezwykle ciepłą ,.serdeczną,bardzo empatyczną osobą.Wszystkie sesje edukacyjne z panią Lidią były przyiemnością i zaowocowały dobrym skutkiem. Jej

FitFamily są najlepsi. Asia i Jakub są wspaniałymi trenerami. Ćwiczenia są zawsze tak dobrane, że sprawiają nie tylko przyjemność, ale też wychodzisz i wiesz, że ćwiczyłaś dobrze pod okiem trenera. Ze względów zdrowotnych nie ćwiczyłam dłuższy okres, więc tym bardziej wróciłam do FitFamily Bo nie ma jak dobry trening, dieta, ale tylko w FitFamily Polecam.

To, że Maciej ma pasje do sportu i trenowania innych to widać, słychać i czuć jest na 100% zaangażowany i wykazuje się kreatywnością w wymyślaniu treningów. Treningi dopasowuje do oczekiwań i sylwetki podopiecznego, stety-niestety nie odpuszcza więc treningi są wymagające. Dla mnie bomba, bo już po miesiącu widzę pierwsze efekty i chce więcej! Z przyjemnością polecam współpracę z Maciejem wszystkim, którzy chcą w szybkim tempie stracić zbędne kilogramy i wyrzeźbić pięknie sylwetkę. Efektem ubocznym treningów jest nieustająco dobry humor.

Tak jestem bardzo zadowolona z współpracy z Panem Mateuszem. Jest bardzo dobrym trenerem potrafi zmotywować podopiecznego jak również jego treningi są bardzo skuteczne, ja sama po miesiącu treningu widziałam bardzo duże efekty i sama w to jakie wierzyłam, że jest to możliwe po tak krótkim okresie jednak jest. Na każdy trening przychodzę z przyjemność i kończąc nie mogę doczekać się kolejnego. Także poza treningami Pan Mateusz interesuje się podopiecznymi jak się czują po treningu czy wszystko jest okej itp. Osobiście polecam Pana Mateusza każdemu kto chce zrobić cos ze swoim ciałem, a na pewno będzie zadowolony z tej współpracy. Pozdrawiam.

Polecam. Specjalista, praktyka z doświadczeniem.

Polecam bardzo dobry trener personalny, świetnie został mi wytłumaczony przebieg treningowy co i dlaczego się robi w ten sposób

Z trenerką Agą Wojtoń już ponad 2 lata trenuję. Wzmocniłam bardzo ciało, gdzie przy kręgozmyku trzeba wiedzieć jakie treningi można robić. Aga to profesjonalistka, a przede wszystkim ciepła, szczera i mega wesoła kobieta. Polecam wszystkim współpracę z nią.

Na takim treningu mi zależało. Indywidualny układ, przejrzyste zasady, pełne skupienie. Nie ma żadnego chaosu. Wszystko ze sobą współgra i idealnie do siebie pasuje. Nie wiem jak to jest możliwe, ale przy potężnym zmęczeniu poziom motywacji jest tak duży, że nie myślę o niczym innym tylko realizuje plan treningowy. Szczerze polecam Kubę. Podkreślę raz jeszcze – wielki szacunek za motywację i efekty!

Współpraca przebiega pomyślnie, bardzo polecam

Profesjonalne podejście do klienta, spersonalizowane treningi, ćwiczenia urozmaicone i wykonane bezpiecznie, trener posiada dużą wiedzę i przekazuje ją w sposób przejrzysty. Polecam - na pewno nikt nie będzie żałował. Zdecydowanie najlepszy trener w Bydgoszczy.

Pomógł mi postawić pierwszy krok w treningach oraz wesprzeć mnie w przezwyciężeniu początkowych trudności, był bardzo cierpliwy, motywował mnie i pomagał mi ustawiać cele. Doceniam go.

Jestem ogromnie zaskoczony podejściem Ani do treningu, miałem problem z dysproporcja mięśni nóg, teraz jest rewelacja, zrobiliśmy mega progres w 4 miesiące. Serdecznie polecam :)

Jeden z najlepszych trenerów w Krakowie. Młody ,ale zaskakująco profesjonalny. Jego plany treningowe przynoszą efekty ,z małym nakładem pracy własnej. A przy tym bardzo miły i sympatyczny chłopak. Serdecznie polecam💪🏋🏻‍♂️❤️

Na takim treningu mi zależało. Indywidualny układ, przejrzyste zasady, pełne skupienie. Nie ma żadnego chaosu. Wszystko ze sobą współgra i idealnie do siebie pasuje. Nie wiem jak to jest możliwe, ale przy potężnym zmęczeniu poziom motywacji jest tak duży, że nie myślę o niczym innym tylko realizuje plan treningowy. Szczerze polecam Pawła zna się na tym co robi. Podkreślę raz jeszcze – wielki szacunek za motywację!

Klaudia to profesjonalistka w pełnym tego słowa znaczeniu. Zawsze perfekcyjnie przygotowana do każdego treningu, zdecydowanie wie, co robi. Jest to trener z powołania. Ćwiczenia odpowiednio dopasowane do podopiecznego, którego niesamowicie motywuje i sprawia, że siłownia nie jest dla niego niczym strasznym. Widać zaangażowanie i wiedzę zarówno praktyczna jak i merytoryczną. Gorąco polecam współpracę z tym wspaniałym trenerem.

Miałam okazję być podopieczną Kacpra i jestem bardzo zadowolona z tej współpracy, bardzo solidnie podchodził do wspólnych treningów, zero bzdur, pełne zaangażowanie, żadnego gapienia się w telefon. Przygotowywał dla mnie również indywidualne plany treningowe do wykonania w domu. Wszystko wytłumaczone i uzasadnione. Dobry kontakt mimo dużej różnicy wieku, poczucie humoru i miła osobowość. Mam nadzieję wrócić do wspólnej pracy, gdy wszystkie zawirowania już miną.

Trener godny podziwu, świecący przykładem dla innych. Już po pierwszych tygodniach widziałam pierwsze efekty. Jestem zadowolona z kontaktu, który jest niczym w trybie ekspresowym, na każde pytanie dostanę wyczerpująca odpowiedz. Działamy dalej i dążymy razem po sukces!

Współpraca z Darią to jedna z najlepszych decyzji ostatnich lat. Daria z chęcią dzieli się swoją wiedzą, nie tylko w zakresie współpracy jak stworzony jadłospis, plan treningowy itd. ale także wyczerpujące odpowiedzi na moje przeróżne pytania, edukacja żywieniowa, otwarta rozmowa o potrzebach i blokadach związanych z jedzeniem/ dieta ruchem. Ta współpraca to coś więcej niż przepisy i rozpisane ćwiczenia- czuje, że jestem w procesie przez który Daria prowadzi mnie w taki sposób, że w pełni jej ufam i już widzę efekty tych działań! 💛

Ogromna wiedza, pełen profesjonalizm i świetne podejście do podopiecznego.

Kuba, to fantastyczny trener, profesjonalista, w pełni zaangażowany w każdy trening, bardzo cierpliwy (ciężki ze mnie przypadek ;) )i z dużą widzą. Każdy trening jest przemyślany i trener umie zmotywować, aby dać z siebie 100% . Kuba skupia się na poprawniej technice wykonywania ćwiczeń oraz odpowiednio dobiera ciężary, aby nie było kontuzji. Widzę u siebie poprawę sylwetki oraz większą wytrzymałość. Treningi z Kubą to czysta przyjemność. Polecam z całego serca:)

Krav Maga pistol school pełen profesjonalizm