Trener personalny Rzeszów Paulina Socha

Witaj!:)

Jeśli szukasz osoby, z którą mógłbyś zacząć wprowadzać do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe, sport i aktywność fizyczną bez ryzyka kontuzji - również bez wychodzenia z domu! - to dobrze trafiłeś :)


Mam na imię Paulina i jestem trenerem personalnym.
Pomogę Ci osiągnąć Twojego cele treningowe, ponieważ Twój cel jest moim celem, i razem go osiągniemy!:)

Dlaczego RAZEM?, ponieważ nasza współpraca będzie opierać się na ciągłym monitorowaniu Twoich postępów.

Z mojej strony gwarantuję Ci maksimum zaangażowania, a przy układaniu planów treningowych i żywieniowych będę potrzebować Twojej pomocy, aby móc dostosować je do Twoich potrzeb i możliwości, po to, abyś bezpiecznie i w pełni sił mógł realizować założone cele treningowe.

Trening który mogę Ci zaoferować, to:
- trening funkcjonalny
- trening kondycyjny
- trening siłowy
- trening redukujący nadmierną masę ciała
- trening zdrowotny
- wspomagający powrót do formy po ciąży
- trening "aktywna mama"
- trening przygotowujący do wybranej aktywności fizycznej - i to wszystko dzięki naszej współpracy - również ONLINE, na dowolnie wybranej przez Ciebie aplikacji komunikacyjnej.

Jednak sam trening to nie wszystko - abyś mógł w pełni doświadczać pozytywnych zmian w ciele, potrzebne jest również odpowiednie odżywianie - plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i stanu zdrowia to klucz do sukcesu! Ale spokojnie :)
Moje plany żywieniowe to nie `diety` - jednym z głównych założeń mojego sposobu na piękne i zdrowe ciało jest przede wszystkim edukacja w zakresie żywienia. Moje jadłospisy są smaczne, pożywne i skuteczne, dlatego jeśli jesteś ciekawy, zapraszam do współpracy!:)

Jeśli chciałbyś rozpocząć współpracę lub masz jakiekolwiek pytania, to zapraszam Cię serdecznie do kontaktu :)

Zapraszam Cię również do odwiedzenia mojej strony internetowej www.trenerpaulina.pl na której znajdziesz wiele cennych wskazówek oraz informacji.

Mam nadzieję, że niedługo zobaczymy się na treningu!:)

Zapraszam Cię do bezpośredniego kontaktu telefonicznego .