Strong Way - Mateusz Turecki

Cześć!

Oferuje pomoc w zakresie szeroko pojętego treningu.

Podstawą mojej pracy jest dokładnie przeprowadzony wywiad, kwestionariusz medyczny oraz żywieniowy. Na tej podstawie mogę dobrać bezpieczny i skuteczne plan treningowy, dzięki któremu droga do Twojego celu będzie jak najszybsza.

Do każdego z moich podopiecznych podchodzę indywidualnie i tylko dzięki takiemu podejściu osiągam wraz z nimi najlepsze rezultaty.

Uwielbiam połączenie fizjoterapii i treningu. W łatwy sposób mogę przedstawić wszelkiego rodzaju złożone ćwiczenia gwarantujące 100% bezpieczeństwa. Jak dobrze wiemy, każdy z nas jest inny i swoje w życiu przeszedł.

Eliminacja wszelkiego rodzaju ograniczeń ruchowych, nauczenie poprawnej techniki oraz metodyki wykonywania ćwiczeń jest u mnie na porządku dziennym, dlatego na pierwszym miejscu stawiam bezpieczeństwo podczas treningu. Ktoś przychodzący do mnie przyszedł ,,naprawić” swoje ciało, więc zawsze zacznijmy od podstaw i wtedy – na silnych i naprawdę mocnych fundamentach wybudujmy przepiękną świątynie.


Zapraszam na stronę:
trener.mateuszturecki.pl
www.mateuszturecki.pl

O MNIE:

Lubię pracować z ludźmi i z doświadczenia wiem, że potrafię to robić. Nic nie sprawia tyle radości jak pomoc drugiej osobie czy to z poziomu fizycznego czy psychicznego, ważne abyśmy tworzyli lepszą wersje samych siebie i dążyli do wcześniej obranych celów. Istotny jest dla mnie całościowy rozwój ciała. Podczas pracy ze swoimi podopiecznymi dużą wagę przywiązuję do szczegółów, dzięki temu unikamy kontuzji i ciągle progresujemy.

TRENING ZE MNĄ:

Jeśli trenujesz ze mną dostajesz skondensowaną pigułkę, a w niej: wskazówki dietetyczne, gotowy – własny plan treningowy, dzięki któremu Twoje potrzeby i cele treningowe są jak najszybciej realizowane oraz ciągłą motywacje z mojej strony.
Na każdym kolejnym treningu monitoruje postępy podopiecznego co pozwala na ciągły progres. Nie dopuszczam do tego, aby trening nie przynosił efektów.
Zależy mi na tym, aby ludzie byli przede wszystkim sprawni i zdrowi. Moją perełką jest zwiększanie mobilności i ruchomości stawów poprzez trening funkcjonalny.