Trener personalny: Najlepsi 2025

Pełna prosefka! Świetnie dobry trening. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy, która przebiega bardzo dobrze. Moja córka również trenuje u Łukasza i jest również bardzo zadowolona. Moi znajomi również, którzy z nim współpracują. Kontakt zdobyłam z polecenie i nie zawiodłam się. Jest trenerem wspierającym, motywującym i pomocnym. Ogrom wiedzy i doświadczenia. Najbardziej cenię sobie jego 'mistremind', który jest na bardzo wysokim poziomie. Wierzy we mnie bardziej niż ja w siebie i co trening stara się mnie przekonywać by ja również uwierzyła w siebie. Zna moje możliwości i to jest najlepsze bo łącząc wszystko jest w stanie wykrzesać ze mnie o wiele więcej i wzmacniać psychofizycznie. Zna mój potencjał i przez to jest ogromny

Zdecydowałem się na plan treningowy od Ady, jestem po 2 miesiącach jego realizacji i efekty są świetne, polecam!

Treningi z Sylwią to ciężka, ale bardzo satysfakcjonująca i świetna praca. Efekty widać po krótkim czasie, przemiła osoba, profesjonalna, pogodna i zawsze chętna pomocy. Zwraca uwagę na każdy detal, uczęszczam regularnie do niej na treningi i lepiej trafić nie mogłam. Polecam treningi z Sylwią z całego serca!

Pełen profesjonalizm, polecane. Indywidualne podejście do klienta.

Znakomity, uważny, wspierający, z dużą wiedzą i empatią, elastycznie dopasowuje ćwiczenia do indywidualnych możliwości, a nawet do predyspozycji danego dnia. Bardzo polecam!

Dzięki Sebastianowi udało mi się wrócić do poprzedniej po ciężkiej kontuzji stawu kolanowego. Indywidualne podejście i pełen profesjonalizm. Zawsze mogłem napisać do niego maila lub zadzwonić niemal o każdej porze i służył radą. Nadal razem trenujemy i na razie nie wyobrażam sobie współpracy z kimś innym. Dzięki!

Hubert jest trenerem, który bardzo dobrze zna się na rzeczy, regularnie modyfikuje plan, aby był ciągły progres zarówno w zmianie sylwetki, jak i siłowy.

W ciągu naszej ponad rocznej współpracy nauczyłam się wszystkich niezbędnych ćwiczeń do budowania masy mięśniowej. Moja sylwetka na początku była bardzo szczupła lecz dzięki współpracy udało mi się między innymi zbudować pośladki, plecy i w końcu zaczęłam się sobie podobać. Dzięki różnorodności ćwiczeń treningi nie były nudne, lecz zaczęły dodawać więcej motywacji aby przyjść następnego dnia na kolejny trening:))

Łukasz jest osobą z ogromną wiedzą z zakresu dietetyki i treningów. Warto sprawdzić osobiście, jak wyglądają te treningi.

Świetny specjalista, polecam z całego serca - wie jak dobrać odpowiednie komponenty do ogrzewania budynku.

Profesjonalne ale i luźne podejście do klienta jasne i zrozumiałe tłumaczenie ćwiczeń i opis dlaczego coś jest ważne przy jakimś ćwiczeniu co pogłębia relacje z treningami i wywiera chęć do dałeś ego działania walczenia o lepszą sylwetkę i samego siebie Przyjemna atmosfera podczas spotkań aż chce się więcej polecam

Polecam serdecznie, mega doświadczenie, przy tym super wyniki.

Polecam bardzo serdecznie! ❤️ Bardzo miła i sympatyczna osoba, godna polecenia! ❤️

Kameralne studio, bardzo profesjonalnie przeprowadzony trening EMS. Jeśli EMS Gliwice to tylko w HOLI EMS, najlepsze miejsce na treningi personalne EMS. Polecam

Pan Jarek to fachowiec. Świetny klimat. Czysta i zadbana siłownia.

Polecam serdecznie, cudowna atmosfera na treningach, każdy ćwiczy w swoim tempie, ćwiczenia dostosowane do kondycji i umiejętności uczestników.

Super trener daje ostrą motywację i mega efekty zarówno w sylwetce jak i w sprawności i siłę💪😁

Miałem przyjemność pracować z trenerem Krystianem przez ostatnie kilka miesięcy i mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że jest to najlepszy trener personalny, jakiego mogłem sobie wymarzyć. Krystian cechuje się nie tylko ogromną wiedzą na temat treningu i odżywiania, ale również niesamowitą pasją i zaangażowaniem w pracę z klientami.

Super profesjonalne treningi, dobrze wyjaśnia krok po kroku każdy szczegół, a do tego przyjemna i miła atmosfera! Naprawde widać efekty!

P. Agnieszka to wysokiej klasy specjalista. Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, ćwiczymy razem już od ponad roku. Na początku, po przeprowadzeniu wywiadu i sprawdzeniu moich możliwości, ustaliłyśmy cele. P. Agnieszka nie ograniczyła się wyłącznie do ułożenia odpowiedniego planu treningowego, ale zajęła się również moim wyżywieniem i ustaliła dietę i tak rozpoczęłyśmy wspólną przygodę. Dzięki ułożonym przez P. Agnieszka treningom z miesiąca na miesiąc poprawiała się moja kondycja fizyczna, a ciało nabierało odpowiednich kształtów. Wszystkie treningi są bardzo urozmaicone, oraz dostosowane do moich możliwości i potrzeb. P. Agnieszka do każdego z nich podchodzi z dużym zaangażowaniem i pasją, kładąc nacisk na prawidłowe

POLECAM-PROFESIONALNE PODEJŚCIE DO PROBLEMU !!!

Nasza współpraca trwa od miesiąca. Mimo dojrzałego wieku daję radę, martwy ciąg - zrobiłam. Dla mnie to wielki sukces, świetna mobilizacja, nie wiedziałam, że trening może być przyjemnością. Polecam.

Polecam, profesjonalna, pomocna i miła trenerka, super trening w miłej atmosferze.

Bardzo dobre podejście do dzieci, skutecznie motywuje i zwraca uwagę na szczegóły. Szczerze polecam.

Świetne podejście do klienta, wyrozumiała i elastyczna. Treningi urozmaicone, z możliwością dopytania o wszystko czego dusza zapragnie.

Polecam tego wykonawcę. Polecam tego wykonawcę.

Biegać regularnie zacząłem w lutym 2022r. Na początku sam wg planów zaczerpniętych z internetu. Moje pierwsze zawody w czerwcu na 10km skończył się wynikiem 5'08" ze średnim tętnem 181 w okropnych mękach. Po tych zawodach stwierdziłem że nawiążę współpracę z trenerem żeby nie biegać w ciemno. I tak znalazłem a raczej on mnie znalazł bo sam zadzwonił:) Arka. Zaczęliśmy w lipcu. Obraliśmy cel przebiegnięcia półmaratonu 02.10.2022r w tempie 5'30". Treningi regularnie 4xw tygodniu, dostosowane do mojej osoby. Wynik jaki udało mi się osiągnąć to 1 48'08" czyli tempo 5'07" ze średnim tętnem 167 z uśmiechem na twarzy, bez grama kryzysu w ciągu biegu i bijąc przy okazji rekord na 10 i 5km. Widać czarno na białym z jakim specjalistą mam do

Korzystałam z usług mycia okien i jestem bardzo zadowolona. Okna lśnią, ramy dokładnie wyczyszczone, a praca wykonana sprawnie i profesjonalnie. Na pewno skorzystam ponownie!

Polecam współprace z trenerem Tomkiem i ekipą Aktywna Pszczyna. Wspiera wiedzą i doświadczeniem, treningi są przygotowywane z wyprzedzeniem. Komunikacja i wymiana informacji o treningach i samopoczuciu nie jest problemem wręcz jest oczekiwana. Pod okiem trenera po kilku miesiącach widać pozytywne efekty.

Polecam, współpraca już kilka miesięcy moim zdaniem bardzo owocna, plany rozpisane odpowiednio do możliwości podopiecznego, ja po kilku miesiącach już widzę progres w zarówno odnośnie czasu biegania jak i dystansu. Trener konkretny, profesjonalny i podchodzący do każdego indywidualnie. Dla mnie współpraca idealna. Polecam serdecznie.

Polecam, pasjonat i specjalista. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, wrócę z przyjemnością.

Cześć ja Mateusza poznałem jeszcze w Galenie współpracowałem z nim podczas fizjoterapii jest dobrym fizjoterapeutą nie mam o nim złego zdania. Jest również świetnym moim znajomym:)

Świetne miejsce, w którym można naprawdę poczuć zrozumienie i wsparcie. Psycholog z ogromnym doświadczeniem, empatią i spokojem. Dzięki terapii zaczęłam patrzeć na wiele spraw inaczej. Z całego serca polecam każdemu, kto potrzebuje rozmowy i pomocy

Pani Roksana to świetny nauczyciel języka angielskiego! Dzięki jej zaangażowaniu i ciekawym lekcjom nauka staje się przyjemnością. Profesjonalizm, cierpliwość i motywujące podejście sprawiają, że łatwiej przyswaja się wiedzę. Gorąco polecam!

Rzetelne, konkretne i profesjonalne podejście do pacjenta z problemami. Dobrze dobrana rehabilitacja do stanu zdrowia, dzięki temu szybko widoczne rezultaty. Miłe i życzliwe podejście do człowieka w cierpieniu. Jednym słowem specjalista godny polecenia. Wszelkie działania poparte ogromną wiedzą i doświadczeniem., a jednocześnie ze zrozumieniem drugiego człowieka. Oby takich osób pracowało w tym kraju więcej. Było by o wiele prościej. Zdecydowanie polecam.

Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza a przede wszystkim nieoceniona pomoc, przychodząc widzi się to zaangażowanie w problem i nie ma się tego uczucia, że jest się tylko kolejną sztuką do odhaczenia (jak to czasem bywa)... polecam z całego serducha 🙂

Z narzeczoną byliśmy w pełni zadowoleni ze współpracy. Jadłospis w pełni dopasowany do naszych preferencji. W menu znalazły się nawet tosty :) w 100% polecamy tego pana :)

Zmagałem się z bólem pleców już od dłuższego czasu i naprawdę 2 zabiegi fizjoterapii rozwiązały mój problem. Pomógł mi pan Tomek - bardzo dobry fizjoterapeuta. Polecam

Z Esfit współpracuję od paru miesięcy. Uwielbiam to miejsce ze względu na jakość treningów i rodzinną atmosferę. Nie doświadczysz tutaj oceniania tego kim jesteś. Doświadczysz zmiany swojego życia, sylwetki na lepsze. ❤️ Czy polecam? Zdecydowanie tak. Nigdzie indziej nie poczujesz się tak komfortowo i nie doświadczysz tak profesjonalnych treningów personalnych.

Krystian ma doświadczenie w treningu ponieważ sam osiągnął wiele , Ucząc się na własnym przygotowaniu do zawodów mógł zgłębiać wiedzę treningu . Teraz może się nią dzielić z innymi

Bardzo jestem zadowolona z usług świadczonych przez Panią Martę. Bardzo profesjonalnie i w miłej atmosferze

Miły i fachowy masaż kobido polecam, korzystajcie.

Polecam tę przychodnię ze względu na krótkie terminy, punktualność przyjęć , lokalizację i parking obok. Przystosowana do przyjęć osób niepełnosprawnych. Personel miły, przyjazny pacjentowi z profesjonalnym podejściem. Zapewnia komfort psychiczny. Ogólne wrażenie bardzo dobre.

Bardzo profesjonalne podejście, Kamil zwraca uwagę i poprawia każdy najmniejszy detal, a przy tym dba o miłą i luźną atmosferę. Polecam serdecznie szczególnie za dużą dawkę wiedzy i świetne funkcjonalne podejście.

Profesjonalne podejście i bardzo zaangażowana opieka przed, w trakcie i po kuracji. Dieta ciekawa, zróżnicowana i łatwa w obsłudze. Zdecydowanie polecam!

Jestem innym człowiekiem. Wcześniej miałam niedotlenienie mózgu. Traciłam przytomność i nic nie pamiętałam.. Cały czas bardzo bolała mnie głowa. Żadne leki nie pomagały. Przez przypadek trafiłam do Pani Julii. Po trzech wizytach nie odczuwałam już żadnych bóli. Po 10 zabiegach zapomniałam o bólu głowy,no i masaże sprawiły, że cały organizm bardzo dobrze działa. Chodzic mogę beż ograniczenia, mam przypływ energii w takim stopniu, że pod koniec czerwca wybieram się do pracy w Niemczech jako opiekunka osób starszych.. Mam 71 lat. Sabina.

Serdecznie polecam. Korzystałem zarówno z cyklinowania, jak i malowania. Fachowiec bardzo konkretny i miły w kontakcie. Wręczyłem mu zapasowe klucze, by nie był ode mnie zależny. Raz przyjechałem „go sprawdzić”, ale w zasadzie nie ma czego sprawdzać - nie pije, nie pali na mieszkaniu, a czujnik drzwi pokazywał, że faktycznie pracował w godzinach, o których zapowiadał się pracować. Całe mieszkanie dokładnie zabezpieczył przed wykonaniem robót, a później drobiazgowo posprzątał po sobie. Dokładnie oszacował czas wykonania zlecenia, więc obyło się bez niemiłych rozczarowań.

Paweł zawsze domaga się ode mnie stabilności treningów i wyników, ale i zawsze dopasowuje plan treningowy do sytuacji życiowych. Absolutnie prawidłowo wykorzystuje swoją teoretyczną wiedzę (co jest ważne dla mnie jako dla lekarza z wykształceniem), a praktycznie na wspólnych treningach jest czujnym i czasem rzeźnikiem. Mam nadzieję że będziemy pracować razem długo i skutecznie!

Od ponad trzech miesięcy chodzę na grupowe zajęcia Krav Maga w Katowicach w Krav Maga Silesia i jestem bardzo zadowolony. Maciek to świetny instruktor -profesjonalny, pełen energii i wiedzy. Zajęcia są wymagające, ale jednocześnie dają mnóstwo satysfakcji i poczucie rosnącej pewności siebie. Polecam i pozdrawiam

Pasja, oraz sumienność w pracy jako trener. Polecam.