Mateusz Druszcz

Witam!

Mam na imię Mateusz i pomogę Ci zbudować zdrową, estetyczną sylwetkę, w której poczujesz się na bardziej pewną siebie osobę. W Gratisie otrzymasz niższy poziom tkanki tłuszczowej, wyższy, zdrowy poziom mięśni, a przy delikatnie większym zaangażowaniu odsłonimy mięśnie brzucha ;)

Moim głównym przesłaniem jest, że to TRENING JEST DLA CIEBIE, a nie na odwrót. Większość z nas ma swoje ważniejsze sprawy na głowie jak praca, rodzina i inne obowiązki, a trening jest tylko dodatkiem. Z tego powodu kolejne założenie 100% albo wcale nie sprawdzi się, ponieważ nie starczy Ci doby na codzienne treningi i idealne założenia dietetyczne.

Przez wspólną rozmowę dobiorę plan treningowy, który:
-będzie Ci się podobał i z przyjemnością na niego pójdziesz
-zmaksymalizuje efekty w 2/3 treningach w tygodniu
-będzie dobrany pod Twój poziom zaawansowania

Popracujemy wspólnie nad nawykami żywieniowymi, które:
-poprzez kompromisy w jedzeniu pomogą Ci osiągać efekty długofalowo
-uwzględni Twoje ulubione produkty jak czekolada, chipsy itp.
-pomogę Ci zrozumieć najczęstsze błędy przez, które nie możesz schudnąć

Połączenie mało czasochłonnego treningu, który lubisz oraz systemu żywienia, który wejdzie Ci w krew da EFEKTY NA DŁUGIE LATA, A TY POZOSTANIESZ ZMOTYWOWANY oraz będziesz mógł ciągle realizować się zawodowo, a przy tym świetnie wyglądać.

Dodatkowo jesteśmy cały czas w stałym kontakcie abym mógł Cię motywować oraz zmieniać treningi w zależności od potrzeb i maksymalizacji efektów.

Jeśli dotarłeś/łaś aż dotąd GRATULUJĘ! Napisz do mnie, a umówimy się na NIEZOBOWIĄZUJĄCA, DARMOWĄ KONSULTACJĘ , gdzie i tak CI POMOGĘ.

ZAPRASZAM RÓWNIEŻ NA WSPÓLNE TRENINGI NA TERENIE KIELC, gdzie z pierwszej ręki poprawię Twoją technikę oraz będzie możliwość poznania się face to face :)