Trener personalny: Najlepsi 2026

Cześć mam na imię Ewa , jestem trenerem personalnym , od kilku lat związana z siłownia. Moja pasja to treningi siłowe. Posiadam doświadczenie w treningach personalnych również z osobami niepełnosprawnymi. Moja historia jest dowodem ,ze możesz wypracować sylwetkę o jakiej marzysz . Zapraszam na treningi grupowe i personalne .

Trener personalny,mentor, przyjaciel i doradca. Moje motto "jest czas na trening, musi być czas na żarty i rozmowę ".

Cześć. Jestem trenerem personalnym oraz dietetyczką. Jeżeli chcesz poprawić swoją kondycję, wyrzeźbić ciało bądź schudnąć będąc na odpowiedniej diecie to zapraszam do kontaktu 😊

Harmonia Ciała to butikowe studio treningowe w centrum Częstochowy. To miejsce, w którym się odpoczywa, regeneruje oraz dba o ciało i umysł. Jedyne takie w naszym mieście. Tworzą je profesjonalni instruktorzy, fizjoterapeuci oraz inni specjaliści nurtu Body & Mind. Dlaczego to robimy? Ponieważ wiemy, jak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia człowieka, aby osiągał uczucie pełni energii, witalności i szczęścia. W Naszym studio po prostu dobrze się spędza czas i "wyłącza" głowę - w kameralnej atmosferze i na wysokim poziomie.

Nazywam się Jacek Zawadzki i od 2013 roku zawodowo związany jestem z lekkoatletyką oraz klubem Skra Warszawa. Na co dzień szkolę sprinterów 100–400 m, łącząc doświadczenie z bieżni z treningiem motorycznym i sprawnościowym dla zawodników różnych dyscyplin – od piłki nożnej po siatkówkę. Pomagam także amatorom poprawić technikę biegu, szybkość i ogólną kondycję. Każdy trening tworzę indywidualnie – analizuję ruch, uczę efektywności, świadomości ciała i dynamiki. Prowadzę treningi indywidualne, grupowe, dla par oraz firm – w pełnej sportowej atmosferze stadionu Skry. Jeśli chcesz biegać szybciej, poruszać się pewniej i trenować mądrzej – zapraszam na wspólny trening! Korzyści dla Ciebie – lepsze wyniki, poprawa szybkości, mniejsza podatność

W Pracowni PsychoDietetyki przyglądamy się nawykom dnia codziennego wszystko po to by uświadomić sobie, że karmimy się nie tylko pożywieniem. Jak małymi kroczkami ulepszać swoje zdrowie, samopoczucie? Psychologią pasjonuję się od ponad 20 lat, a niekonwencjonalne podejście do dietetyki, które czerpię z medycyny naturalnej i chińskiej stosuję od ponad 6 lat. Uczę się i zaczynam stosować tzw. skuteczną terapię IFS, system wewnętrznej rodziny. Jeśli: zajadasz emocje, próbujesz schudnąć a waga stanęła w miejscu i już tracisz motywację, przygotowujesz się do operacji pomniejszenia żołądka, czujesz, że przykładasz zbyt dużą wagę do liczenia kalorii i kontrolujesz się by nie przytyć, zauważasz niewłaściwą relacje z jedzeniem u siebie lub u

Bóle pleców i kręgosłupa znane mi są bardzo dobrze. Moim zadaniem w Kadrze Narodowej Polski podnoszenia ciężarów jest zapobieganie kontuzjom poprzez terapie manualną a w tym głównie masaże. W razie wystąpienia bólu u zawodnika staram się jak najszybciej go usunąć. Na co pracuje w swoim gabinecie w Siedlcach na ul.Unitów Podlaskich 30 gdzie serdecznie zapraszam na wizytę.

Uczę tańca od ponad 20 lat, jestem w stanie poprowadzić bezstresowo - lekcje: nauka tańca dla początkujących, dla opornych jak i dla osób związanych ze sportem czy tańcem, włącznie z podnoszeniami, efektownymi figurami etc. Dbam o to aby efekt pracy mojej i pary był “naturalny”, nie wymuszony i aby nie było nerwów podczas “występu” pierwszego tańca. Wykładam również ruch i prezencję sceniczną dla wokalistów i aktorów - pokażę techniki, dzięki którym taniec będzie wyglądał pięknie, efektownie i naturalnie. Prowadzę również zespół Tancerze PL , grupę zawodowych tancerzy i animatorów, którzy od 1999 roku zapewniają efektowne pokazy i warsztaty tańca oraz animacje na event, urodziny, wesele, wieczór panieński i kawalerski. Możemy poprowadzić

Pomagam osobom z Legnicy i okolic zadbać o zdrowie, sylwetkę oraz dobre samopoczucie poprzez indywidualnie dopasowany trening i dietę. 👉 Specjalizuję się również w pracy z osobami, które borykają się z problemami zdrowotnymi, takimi jak: Hashimoto – bezpieczne ćwiczenia wspierające metabolizm i kontrolę masy ciała. Insulinooporność – trening i wskazówki żywieniowe pomagające poprawić wrażliwość insulinową. Cukrzyca – aktywność fizyczna i plan działania ukierunkowane na stabilizację poziomu cukru we krwi. 👉 Moje usługi obejmują: Trening personalny – dopasowany do Twoich celów, kondycji i stanu zdrowia. Motywacja i wsparcie – pomogę Ci wytrwać w drodze do celu. Plan suplementacji – dobrany pod kątem Twoich potrzeb. Dieta i

NARESZCIE! Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja jestem w stanie Ci pomóc! Moja specjalność to treningi personalne MMA, boksu, karate. Treningi personalne siłowe oraz funkcjonalne.Wspólnie osiągniemy Twój cel, poprawimy sylwetkę, nauczysz się podstaw sztuki walk, dzięki czemu zwiększy się również Twoja pewność siebie, poprawi samopoczucie i – co najważniejsze – będziesz zdrowszy! Sporty walki ćwiczę od dziecka. Zaczynałem od karate, w którym zostałem mistrzem Polski oraz byłem członkiem kadry narodowej. Później rozpocząłem treningi MMA, BJJ oraz zapasów zostając wicemistrzem Polski MMA w kategorii -61,2 kg. Jeśli chcesz zmienić swój wygląd albo nauczyć się podstaw sportów walki, jesteś zmotywowany i

dr Bartosz Chmielewski Osteopata fizjoterapeuta z ponad 15letnim stażem; w ramach gabinetu wykonywane są zabiegi: - osteopatia - terapia manualna,- profilaktyka dolegliwości bólowych i wad postawy, - konsultacje osteopatyczne, fizjoterapeutyczne

Treningi Personalne , Treningi Rowerowe , Treningi Pływania , Treningi w terenie - Lublin i okolice Nauka Pływania , doskonalenie styli , poprawa kondycji , lepsza wydolność , masaże na miejscu w gabinecie lub z dojazdem do klijenta Uprawiam sport całe życie , biorę czynny udział w zawodach sportowych - Triathlon ( Plwanie🏊, Rower🚴🏻, Bieg🏃‍♂️ ) oraz wyścigi MTB Maraton Kolarstwo Górskie 🚴🏻 Agent/Ekspert ds. Nieruchomości - sprzedaż/kupno/ - woj. Lubelskie Potrafię wytłumaczyć pokazać objaśnić i nauczyć w miłej atmosferze podczas zabawy - Doświadczenie - Elastyczność - Dyspozycyjność - Profesjonalizm - Dopasowanie do potrzeb klienta Zapraszam do kontaktu

Trener biegania z ponad 20 letnim doświadczeniem, pasjonat zdrowego progresu, który na pierwszym miejscu stawia zdrowie. Trener i współzałożyciel klubu sportowe PRO366 w Poznaniu, prowadzę ponad 40 osób w całej Polsce i zagranicą jako wsparcie online. Prowadzę zajęcia przygotowania motorycznego, techniki biegu, oraz treningu ogólnorozwojowego. Podchodzę do klienta indywidualnie i staram się sprostać jego wymaganiom. Moim atutem jest wieloletnie doświadczenie jako zawodnik, oraz obecnie jako trener. Każda współpraca przynosi nową naukę i ciekawe spostrzeżenia. Nie ma dwóch takich samych zawodników, przez co proces treningowy jest tak ciekawy i pasjonujący.

FizjoPaluch - nowoczesna fizjoterapia i rehabilitacja Gliwice, to gabinet, w którym leczymy przyczynę bólu, a nie tylko objaw. Dogłębna diagnostyka i celowana terapia to klucz do sukcesu. W gabinecie pracujemy terapią manualną, elementami osteopatii, masażem tkanek głębokich. Stosujemy również pinopresurę oraz suche igłowanie. Zapraszamy do gabinetu wszystkie osoby ze wszelkimi bólami: kręgosłupa, stawów, mięśni, głowy, przed operacjami, po operacjach, po kontuzjach.

Dzień dobry, Firma Szefowa Bezpieczeństwa zajmuje się kompleksową obsługą firm w zakresie BHP, PPOŻ oraz doradztwa Security. Oferuję również szkolenia BHP On-line - WYGODA i OSZCZĘDNOŚĆ dla Twojego Biznesu! Od niedawna drugą gałęzią działalności jest również projektowanie graficzne pod nazwą Olson Art. Tworzymy loga, projekty wizytówek, ulotki, projekty stron landing page oraz całe oprawy graficzne dla mediów społecznościowych Instagram i Facebook. Zapraszam do kontaktu, współpracy i zapoznania się z materiałami marketingowymi znajdującymi się w galerii zdjęć.

Działalność fizjoterapeutyczna w gabinecie w Warszawie, przy gabinecie stomatologii DEN-MED Karola Bohdanowicza 15, Ochota. Jeżdżę również na wizyty domowe w okolice Warszawy, Sochaczewa i Żyrardowa Zajmuję się szeroko pojętą rehabilitacją Pacjenci ortopedyczni, neurologiczni, pooperacyjni, wady postawy, po urazach , mający problemy z kręgosłupem zapraszam na konsultację.

Chcesz nauczyć się efektywnego i skutecznego treningu lub poprawić swoją technikę biegu? Z tak doświadczonym trenerem możesz to zrobić na wiele sposobów! -> plany treningowe online - ułożenie indywidualnego i skutecznego treningu biegowego pod określone zawody lub po prostu w celu biegowego rozwijania się. Mądre i świadome poukładanie elementów biegowego treningu jest kluczem do sukcesu! -> indywidualne spotkania biegowe - spotkaj się ze mną w celu przeprowadzenia indywidualnego treningu biegowego, poprawiającego technikę lub zwiększającego motorykę, co potem przełoży się na zdrowe bieganie i osiąganie rewelacyjnych wyników biegowych, -> konsultacje w zakresie techniku biegu lub usystematyzowania treningu biegowego. Artur Kozłowski - mega

Agnieszka Dygacz TRENER LEKKIEJ ATLETYKI INSTRUKTOR FITNESS INSTRUKTOR KOLARSTWA ABSOLWENTKA AWF OLIMPIJKA MISTRZYNI POLSKI Współpraca treningowa: • biegi górskie i uliczne • trening motoryczny i funkcjonalny • trening siłowy • trening dzieci i młodzieży • trening osób starszych • stretching i mobilizacja • współpraca online • odchudzanie • obozy biegowe • trening indywidualny i grupowy • przygotowanie do testów sprawnościowych. Kilka słów o mnie: Nazywam się Agnieszka Dygacz i jestem dwukrotną Olimpijką oraz multimedalistką Mistrzostw Polski w chodzie sportowym, z rekordami Polski na koncie. Od ponad trzech lat biegam po górach. Jako trener lekkiej atletyki, specjalizuję się w biegach długich, górskich oraz treningu motorycznym. Od

Masz dość tłumów na siłowni i sali fitness ? Doceniasz komfort swojego treningu i oczekujesz efekty pracy ? To dobrze trafiłeś/aś . Te miejsce i trening ze mną w sam raz dla Ciebie ! Trening Personalny - 1:1 lub 2:1. Trening ułożony według Twoich potrzeb, celu oraz możliwości. Treningi dla osób początkujących , średniozaawansowanych oraz zaawansowanych ( siłowe, wytrzymałościowe, modelujące, prozdrowotne, rozciągające ) Także współpracuję z osobami po kontuzji oraz kobietami w ciąży lub po porodzie . Miejsce wyposażone w różnorodny sprzęt fitness : power band , mini band , magic circle , rollery , maty , piłki , kostki do jogi , paski, taśmy, obciążniki , poduszki sensomotoryczne oraz sztangę, step, drążek,

Przede wszystkim jakość, połączona z dobrą ceną bo przecież jestem tu dla Was by pomóc, najważniejsze jest dla mnie byście Wy chcieli szczerej zmiany, mieli jasno określony CEL Trener Personalny z 5 letnim doswiadzczeniem Czynny zawodnik sportów sylwetkowych Szkolenia z zakresu dietetyki, treningu siłowego, treningu funkcjonalnego, mobility W Mauricz Training Center Ze sportem związany od najmłodszych lat. Współpraca z wszystkimi, począwszy od osób chcących polepszyć swoje zdrowie, usprawnić ciało po sportowców przygotowujacych się do zawodów sportowych. Prowadzenie online! Serdecznie zapraszam do kontaktu, służę pomocą, chętnie udzielę więcej informacji i szczerze mówiąc nic nie sprawia mi większej satysfakcji jak to że mój

Witajcie Kochani! Chciałabym podzielić się z Wami swoją historią i przedstawić się jako trenerka, która jest tutaj, aby wspierać Was na każdym kroku Waszej sportowej drogi. Zacznijmy od tego, że nie zawsze widziałam siebie w roli trenera. Sport zawsze był obecny w moim życiu, ale nigdy nie myślałam, że to właśnie ja będę tą, która będzie inspirować i motywować innych. Jednak życie ma to do siebie, że pisze najbardziej niespodziewane scenariusze. Wraz z mężem Marcin Kacnerski Siłacze Pomorza który jest moim wielkim wsparciem, podjęliśmy decyzję o otworzeniu własnego studio treningowego. Przez lata, wspólnie prowadzimy „Fundację @silacze_pomorza ” - inicjatywę, która ma na celu promowanie sportów siłowych i zdrowego stylu życia wśród