Trener personalny: Najlepsi 2026

Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1. 1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności motorycznych. 2. Trening w luźnej atmosferze. Nie ciśniemy na siłę. Czasami lepiej po prostu wrzucić na luz. Ciało to nie zegarek. 3. Jako fizjoterapeutka dołożę wszelkich starań ku temu, żeby osiągać cele bez osiągania kontuzji i przeciążeń! :)

Jestem fizjoterapeutką oraz trenerem od 2015 roku. Zajmuję się rehabilitacją -schorzeń kręgosłupa, -problemów pooperacyjnych, pourazowych, -terapią blizn, -dolegliwości ortopedycznych ( kręgosłup, stawy biodrowe, stawy kolanowe, stawy ramienne, szyja) -kobiet w ciąży, po porodzie, -kobiet z dolegliwościami z mięśni dna miednicy (m. in. nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, endometrioza) Wykonuję terapię manualną, terapię tkanek miękkich, masaż, drenaż, techniki powięziowe, kinesjotaping. Ćwiczenia opieram na metodach Pilates, Bebo, Callanetics oraz ćwiczeniach stabilizacyjnych i równoważnych. W indywidualnej pracy z pacjentem zależy mi na przekazaniu jak największej ilości wskazówek, jak poruszać się i aktywować w ciągu dnia, a

Mobilny Gabinet Dietetyczny. Współpraca online oraz możliwość dojazdu do klienta. Nasza oferta skierowana jest do osób, które poprzez zmianę nawyków żywieniowych chciałyby żyć zdrowo, zredukować nadmierną masę ciała lub uzyskać wymarzoną sylwetkę. Żyjemy w czasach gdzie wiele osób boryka się z problemami zdrowotnymi, a coraz większy odsetek ludzi choruje na liczne choroby cywilizacyjne. Pragniemy osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę, jednak ze względu na pracę i różnorakie zajęcia dodatkowe nie mamy czasu na przesiadywanie w gabinetach dietetycznych. Doskonale to rozumiemy i dlatego wychodzimy naprzeciw potrzebom Klientów oferując im w pełni kompleksową współpracę online.Zrób pierwszy krok napisz/zadzwoń a my pomożemy Ci osiągnąć Twój cel.

Trener piłki nożnej (licencjonowany przez PZPN i UEFA) z doświadczeniem w PL i za granicą (drużyny męskie i kobiece). Doświadczenie m.in. Polonia Warszawa, FC S-G Guiynang (Chiny), Piast Gliwice (staż) KS Brochów Wrocław. Obece miejsce treningow - WROCŁAW Oferowane treningi (zarówno indywidualne jak i grupowe): - motoryczny - kondycyjny - specjalistyczny piłkarski - ogólnorozwojowy (bieganie (w szczególności poprawa wyników), poprawa sylwetki)

Dzień Dobry, Zapraszam na masaże klasyczne, lecznicze, relaksacyjne badz modelujące sylwetkę (antycellulitowe) całościowe, częściowe. Każdy masaż jest odczuwalny przede wszystkim od strony fizycznej, ale także psychicznej, emocjonalnej oraz energetycznej Oferta po krótce: MASAŻ KLASYCZNY MASAŻ RELAKSACYJNY MASAŻ ANTYCELULITOWY MASAŻ LECZNICZY Do każdego masażu można domówić peeling . Masaze wykonywane w czasie 40min,60min i 80 min , częściowe, całego ciała. Zabiegi wykonuje z dojazdem do klienta masuję na profesjonalnym łóżku do masażu. Serdecznie zapraszam, pracuje w każdy dzień w tygodniu. Zapisy i więcej informacji pod nr telefonu

Treningi personalne na siłowni w Warszawie. Mistrz Świata w powerlifting,rekordzista Świata,wychowawca ponad 20 medalistów mistrzostw Świata w kulturystyce,fitness kobiet,armwrestlingu,kick-boxie,powerliftingu. Dyplomowany specjalista dietetyki i odżywiania w sporcie,trener II kl w kulturystyce,klasy mistrzowskiej,międzynarodowej powerliftingu,instruktor fitness,armwrestling i crossfit. Ponad 20 tyś treningów personalnych przez 25 lat pracy. Poprawię sylwetkę,odchudzanie,rehabilitacja,przygotowania do zawodów sportowych w dowolnej dyscyplinie sportu,treningi kulturystyczne,fitness i szeroko pojęte poprawianie sylwetki. Zapraszam. Ceny od 50zł za trening. obejrzyj mój profil -https://www.facebook.com/krzysztof.tur. . Treningi prowadzę w

Jestem trenerem personalnym od 2014 roku. Od tego czasu przetestowałem wiele metod i programów treningowych. Wniosek? Nawet najlepsze plany nic nie dadzą gdy brakuje zaangażowania obu stron. Dlatego zawsze walczę o cel klienta, tak jakby był on moim własnym. JESTEM JAK FITNESSOWY SZERYF Z DZIKIEGO ZACHODU - Poprowadzę Cię przez gąszcz diet, badań i metod treningowych, przez które przedzieram się jak kowboj przez odległe stepy, -Znam wszystkie pułapki, które stoją na początku drogi do lepszej sylwetki, -Pobudzam do działania lepiej niż niejedna kawa, - Droga do wymarzonej sylwetki ze mną nie będzie nigdy nużąca. DLACZEGO WARTO MNIE ZATRUDNIĆ? - Nie boję się wyzwań - Wierzę, że ludzie, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu, mają energię i

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą cieszyć się sprawnością, zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem przez całe życie bez popadania w "fit" paranoje. Fani ruchu, nowych technologii i aktywności fizycznej. Pracuj bez bólu 👉 Ćwiczenia dla osób, które mimo siedzącej pracy chcą uniknąć bólu oraz zbudować sprawne i zdrowe ciało. Treningi personalne ✅ Treningi EMS ✅ Trening w parze ✅ Nadzór dietetyczny oraz opieka Trenera ✅

Firma AP27 specjalizuje się w łączeniu zimowego utrzymania terenów z robotami ziemnymi oraz transportem materiałów. Nowoczesne zaplecze sprzętowe przekłada się na sprawną i bezpieczną realizację zleceń. Usługi w pigułce 1) Odśnieżanie dróg, parkingów i placów. 2) Roboty ziemne, w tym wykopy, niwelacje i przygotowanie terenu pod budowę. 3) Transport oraz wywóz ziemi i kruszyw. Dlaczego warto? • profesjonalna organizacja pracy oparta na precyzyjnych harmonogramach, • rzetelne wykonanie każdego etapu, • terminowe przekazywanie gotowych odcinków, • elastyczne dopasowanie zakresu i godzin pracy, • sprawdzony park maszynowy utrzymywany w stałej gotowości, Obszar działania – gdzie dojadą pługi i koparki? • Elbląg i powiat elbląski,

Witam serdecznie, Od ponad 5 lat jestem certyfikowanym trenerem personalnym i od ponad dwudziestu instruktorem fitness. Prowadzę bezpośrednie treningi personalne z klientem w domu jego lub moim jak również w klubach sportowych. Prowadzę szereg różnorodnych zajęć fitnessowych (BPU, Tabata , Step, Zumba itp).Praktykuję również aktywnie jogę oraz pilates, które świetnie łagodzą dolegliwości pojawiajace się w naszym codziennym życiu. Radość w oczach podopiecznego kiedy widzi efekty swojej pracy to dla mnie największą nagroda. Opracowuję również plany żywieniowe oraz dbam o klienta oferując zabiegi relaksujące dla jego ciała i ducha. Zapraszam serdecznie do kontaktu. Pozdrawiam Magdalena Frołow

Dla mnie nie jesteś kolejnym klientem, ale osobą której pomogę osiągnąć założony cel i wynik. Oferuję Ci swoje wsparcie: 📌ułożę Twój plan treningowy skrojony do Twoich potrzeb 📌możliwość konsultacji 24/7 📌zadbam o Twoją motywację 📌nie pozwolę Ci się nudzić treningowo Będę Twoim wsparciem i motywatorem!

Jesteśmy na rynku od 2014 roku. Nasza specjalność to joga dynamiczna, joga dla kręgosłupa, joga relaksacyjna, trening personalny, zajęcia grupowe, indywidualne, joga dla dzieci, techniki oddechowe. Działamy na terenie Wieliczki i okolic, woj. małopolskie. Zapraszamy do kontaktu!

Działamy na rynku od 1984. Firma świadczy usługi na obszarze takim jak Środa Wielkopolska, Poznań. Zapraszamy do kontaktu, jeżeli usługi, których szukasz to budowa domu od a do z. Zależy nam na satysfakcji Klientów.

Dietetyk kliniczny i trener personalny z pasją do zdrowego stylu życia. Moja misja? Pomóc Ci odnaleźć balans między smacznym jedzeniem, aktywnością fizyczną i dobrym samopoczuciem. Pracuję holistycznie, bo wierzę, że zdrowie to harmonia ciała, umysłu i ducha. Na co dzień wspieram zarówno kobiety, jak i mężczyzn w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych. Moja praca to połączenie wiedzy, doświadczenia i miłości do tego, co robię. Uwielbiam eksperymentować z jedzeniem, tworząc zdrowe i pyszne przepisy. Stawiam na stały rozwój biorąc udział w licznych szkoleniach dietetycznych, psychodietetycznych i trenerskich.

Zapraszam do skorzystania z moich usług. W swojej pracy na co dzień wykorzystuję wiedzę, nabyte doświadczenie oraz znajomość branży. Każdy Klient może liczyć na moje doradztwo, jak również na solidne i rzetelne wykonanie każdego zlecenia. Zachęcam do kontaktu i podjęcia współpracy!

Witam,sport to moja pasja jak oddychanie ,jak druga żona 😉,mam 41 lat i doświadczeń nie miara .😉mam niespożytą energię i wiedzę praktyczną jak i teoretyczną a to chyba najważniejsze i robię to z miłości i stylu życia ,wcześniej prowadził kursy dla trenerow personalnych,mam 193 wzrostu 110kg żywej wagi ,mam też mocne doświadczenia w tajskim boksie ale obecna kontuzja przychamowala moje plany i chciałbym przekazać dobra energię dla ludzi w postaci dobrego trengu 😉pozdrawiam Karol

Witam serdecznie, Jestem zawodowym kierowcą z wieloletnim doświadczeniem w transporcie taxi . Oferuję przewóz osób na trasach lokalnych, oraz miedzymiastowych nowym, komfortowym, bezpiecznym samochodem.. Oferuję: - dojazd z/na lotnisko; - transport osób na imprezy okolicznościowe, śluby, wesela, chrzty -wyjazdy służbowe, konferencje - dojazd na ferie zimowe, wakacje w każde możliwe miejsce w Polsce - przewóz przesyłek; Zapewniam profesjonalną obsługę , bezpieczeństwo podróżowania oraz indywidualne podejście do potrzeb każdego klienta .

Nasza pasją jest zdrowy ruch. Jako Akademia Rekreacji zajmujemy się promowaniem zdrowego stylu życia. Zapraszamy na zajęcia takie jak: gimnastyka, zdrowy kręgosłup, joga i pilates oraz ćwiczenia indywidualne. Organizujemy również warsztaty jogi na świeżym powietrzu. Zajęcia są dostępne dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych, prowadzą je dyplomowane instruktorki. Zapraszam Anna Mochnacka

Świadczymy usługi na rynku od 2016. Sfera działań firmy to dietetyka, treningi personalne. Jesteśmy dostępni dla Klientów na terenie Tarnowskich Gór, Bytomia, Piekar Śląskich, Radzionkowa. Zależy nam na satysfakcji Klientów.

Michał Firlewicz to specjalista z Gietrzwałdu (województwo warmińsko-mazurskie), który oferuje szeroki zakres usług w dwóch obszarach: prac pisemnych oraz prac ślusarsko-spawalniczych. Główną specjalizację stanowią skład i przepisywanie tekstów, uzupełnione o usługi tłumaczeniowe oraz copywriting. W każdej realizacji wykonawca wykazuje się terminowością, dokładnością i wysokim poziomem profesjonalizmu. W zakresie usług technicznych oferuje: - ślusarstwo i spawanie, - wykonawstwo konstrukcji metalowych, takich jak balustrady i poręcze. Wyróżnia go indywidualne podejście do każdego zlecenia oraz zaangażowanie widoczne na każdym etapie pracy. Zlecenia realizowane są zarówno na terenie całej Polski, jak i poza granicami kraju – w krajach

Dzień dobry, Nazywam się Szymon Baryłka. Jestem mgr fizjoterapii, terapeutą manualnym. Pracuje jako fizjoterapeuta od 2007 r. W swojej praktyce kładę nacisk na znalezienie przyczyny dysfunkcji w organizmie, która powoduje ból, czy też niepełnosprawność. Odbywa się to poprzez wykonanie specjalistycznych testów oraz dobranie najlepszej metody leczniczej aby ją wyeliminować. Bardziej szczegółowe informacje dotyczące co leczę i w jaki sposób przebiega wizyta znajdą Państwo na stronie: www.barylka-rehabilitacja.pl Zachęcam również do polubienia mojego fanpage-a Szymon Baryłka - Rehabilitacja Terapia Bólu

Instruktor Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Oferuję: - Treningi indywidualne i opiekę trenerską - Plany treningowe i konsultacje - Treningi aerobowe oraz wspomagające odchudzanie - Zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży - Konsulting imprez biegowych - Marketing oraz fotografię imprez biegowych Prywatnie miłośnik biegów górskich typu SkyRunning (biegi wysokogórskie), biegów górskich na dystansie Ultra oraz biegów przełajowych. To tam najchętniej klepię kolejne kilometry, nie zwracając uwagi na czas, miejsce i pogodę. Więcej informacji znajdziesz pod adresem http://instruktorbiegania.pl

Firma z siedzibą w Kołobrzegu świadczy usługi ogrodnicze na terenie powiatów kołobrzeskiego i koszalińskiego. Specjalizuje się w projektowaniu oraz zakładaniu ogrodów i trawników, łącząc solidne wykonanie z kreatywnym podejściem do aranżacji zieleni. Oferta obejmuje również kompleksową pielęgnację ogrodów, koszenie trawy, prace drzewne (wycinka, przycinanie drzew i krzewów) oraz wykonywanie systemów odwodnienia terenu (drenaż). Wykonawca działa elastycznie i z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb, stawiając na partnerską współpracę z klientem.

Pomogę Ci zadbać o zdrowie, lepsze samopoczucie, zmienić nawyki i osiągną wymarzoną sylwetkę! Umów się na rozmowę i zacznij swoją przemianę. Przygotuję dla Ciebie dietę szytą na miarę, nie bazuję na ogólnodostępnych szablonach.

Obecnie pracuję w StudioWueF na Zwycięskiej i w Oxygenfit studio na Bulwarze Dedala. Jestem po studiach drugiego stopnia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Posiadam również liczne kursy. Specjalizuję się w kształtowaniu kobiecej sylwetki, treningu siłowym zarówno mężczyzn jak i kobiet, wyrównywaniu wad postawy, stretchingu. Prowadzę również treningi indywidualne na kole cyrkowym.